Opções de recuperação no macOS: um guia completo para Mac

Quando o macOS começa a apresentar problemas ou simplesmente o seu Mac não inicia como deveria, modo de recuperação e o diferente opções de recuperação do macOS Elas se tornam sua tábua de salvação. A partir desse ambiente especial, você pode reinstalar o sistema, reparar discos, restaurar backups ou até mesmo se conectar à internet para baixar o macOS novamente sem precisar de um pen drive.

Domine todas essas opções de recuperação. É fundamental para evitar problemas com seus dados e saber o que fazer em cada situação: uma pequena falha na inicialização não é a mesma coisa que um disco rígido quase danificado ou a necessidade de apagar tudo para vender seu Mac. Neste guia, você verá, passo a passo e em detalhes, como o modo de recuperação funciona em Macs com chips Intel e Apple Silicon, quais atalhos de teclado existem, o que cada utilitário faz, como usar a Recuperação pela Internet e quais precauções você deve tomar antes de mexer em qualquer coisa.

O que é o modo de recuperação do macOS e para que serve?

Modo de recuperação do macOS É um sistema minimalista que reside em uma partição oculta ou é carregado da internet e inclui o Utilitários MacOSA Apple introduziu essa funcionalidade com o OS X Lion, e ela foi projetada para permitir que você recupere, repare ou reinstale o sistema mesmo que a instalação principal esteja danificada.

Ao iniciar no modo de recuperação Você não acessa sua área de trabalho usual, mas sim uma pequena interface com opções como Restaurar do Time Machine, reinstalar o macOS, usar o Utilitário de Disco e o Safari.bem como ferramentas mais avançadas, como o Terminal. A partir daí, você pode corrigir erros de disco, formatar volumes, reinstalar o sistema, restaurar um backup ou encontrar ajuda online.

Este ambiente de recuperação É também a base para funções mais avançadas, tais como: Recuperação OnlineEste programa baixa utilitários e o instalador do macOS diretamente dos servidores da Apple caso a partição de recuperação local esteja ausente ou corrompida. Isso inclui cenários como discos recém-substituídos ou completamente apagados.

Na prática, o modo de recuperação É a rede de segurança de qualquer Mac: você a usará para reparar problemas de inicializaçãoreinstalar o macOS (mantendo ou não seus dados), preparar um computador para venda, recuperar arquivos do Time Machine ou diagnosticar falhas de hardware Quando o sistema deixa de responder normalmente.

Diferenças entre Mac com chip Intel e Mac com Apple Silicon

Como entrar no modo de recuperação Depende do tipo de processador do seu Mac. Atualmente, existem duas famílias principais: Macs com processador Intel Core i5 e Macs com processador Intel Core i5. Processador Intel e os mais modernos com um chip Silício maçã (Séries M1, M2, M3, M4, M5…). O ambiente de utilitários é muito semelhante em ambos, mas o processo de inicialização e algumas opções de segurança diferem.

Em Macs com Apple SiliconO botão liga/desliga (ou Touch ID em laptops) é o elemento principal. Mantê-lo pressionado durante a inicialização exibe a tela de inicialização. Opções de inícioA partir daí, você pode selecionar um volume de inicialização ou acessar. Opções > Continuar Para abrir os utilitários de recuperação. O sistema detecta automaticamente se a recuperação pela Internet é necessária.

Em Macs com processador IntelO acesso é concedido por meio de combinações de teclas durante a inicialização. É aqui que entram os atalhos, como... Comando (⌘) + R, Opção + Comando + R o Shift + Option + Command + RDependendo da combinação, o Mac carregará a partição de recuperação local ou inicializará no modo de recuperação a partir da internet e oferecerá uma versão do macOS ou outra para reinstalar.

Se você não tem certeza de qual chip seu Mac possui,A Apple recomenda tentar ambos os métodos: mantenha pressionado o botão liga/desliga até que apareça a mensagem "Carregando opções de inicialização" (típico do Apple Silicon) ou ligue o aparelho e mantenha pressionado. Command + R (Típico da Intel). Nenhuma dessas tentativas danificará o computador; você simplesmente verá uma tela ou outra.

Além da inicialização, ambos os tipos de Mac Eles compartilham as mesmas principais funcionalidades: Time Machine, reinstalar o macOS, Utilitário de Disco e SafariAlém das ferramentas avançadas, a diferença reside em certas configurações de segurança de inicialização que são gerenciadas a partir do modo de recuperação no Apple Silicon.

Como entrar no modo de recuperação em um Mac com Apple Silicon

Em um Mac com um chip Apple Silicon. (M1, M1 Pro, M1 Max, M2, M3, etc.), acessar o modo de recuperação é bastante simples, mas é recomendável seguir os passos exatamente para que as opções apareçam. Opções de início e o macOS não inicia normalmente.

Primeiro, certifique-se de que seu Mac esteja completamente desligado.Se o seu dispositivo congelar e parar de responder, pressione e mantenha pressionado o botão liga/desliga ou o Touch ID por até 10 segundos até que a tela desligue completamente. Em laptops, o Touch ID também funciona como botão liga/desliga; basta pressioná-lo e mantê-lo pressionado.

Em seguida, pressione e mantenha pressionado o botão liga/desliga novamente.Não solte o botão assim que vir o logotipo: continue pressionando até que a mensagem apareça. "Carregando opções de inicialização" ou você vê a tela com os ícones do disco de inicialização e o ícone de opçõesSó então você solta o botão.

Na tela de opções de inicialização, Clique em opções e então no botão continuarO sistema pode solicitar que você selecione o volume que deseja recuperar (por exemplo, "Macintosh HD") e que escolha uma conta de usuário cuja senha você conheça para continuar com privilégios administrativos.

Após inserir a senha do usuárioO Mac terminará de carregar o ambiente de recuperação e você verá a tela clássica. Janela de Utilitários do macOS Com as diferentes opções: restaurar a partir do Time Machine, reinstalar o macOS, acessar o Safari, abrir o Utilitário de Disco ou usar outras ferramentas como o Terminal.

Ao terminar de usar a recuperaçãoVocê pode sair simplesmente abrindo o menu Apple  na parte superior e escolhendo Reinicie o ApagarSe, posteriormente, o seu Mac iniciar com uma tela em branco, um ponto de exclamação dentro de um círculo ou outro símbolo estranho, você deve consultar a documentação da Apple sobre Macs que não iniciam, pois pode haver um problema mais sério de hardware ou disco.

Como acessar o modo de recuperação em um Mac com processador Intel

Em Macs com processador IntelO acesso ao modo de recuperação é feito por meio de atalhos de teclado durante a inicialização do computador. É importante que o teclado seja reconhecido a tempo, principalmente se for um teclado sem fio ou de terceiros.

Como primeiro passo, desligue completamente o seu Mac.Se estiver bloqueado, pressione e segure o botão liga/desliga até que ele desligue. Depois de desligado, pressione o botão novamente para ligá-lo e, assim que ouvir o som de inicialização ou vir a tela acender, pressione e segure o botão liga/desliga. as teclas Command (⌘) + R sem soltar.

Você deve pressionar Command + R. até que o logotipo da Apple, um ícone de globo giratório ou a janela Utilitários do macOS apareça na tela. Se o sistema não localizar a partição de recuperação interna, você pode prosseguir diretamente para a tentativa de... Recuperação Online, o que é indicado por aquele globo giratório.

Se o seu Mac lhe pedir para selecionar uma rede Wi-FiEscolha uma opção na lista do menu de rede ou conecte um cabo Ethernet. Para redes seguras, você precisará inserir sua senha. Uma boa conexão com a internet é essencial, pois seu computador pode precisar baixar componentes de recuperação ou até mesmo o instalador completo do macOS.

Uma vez dentro do ambiente de recuperaçãoO processo é semelhante ao do Apple Silicon: você poderá ser solicitado a escolher um volume para recuperar (por exemplo, "Macintosh HD") e uma conta de usuário cuja senha você conheça. Após essas etapas, uma janela será aberta com utilitários do macOSA partir daí, você pode reparar discos, reinstalar o sistema, restaurar backups ou navegar com o Safari para encontrar ajuda.

Você pode encerrar a recuperação a qualquer momento. usando o menu Apple  > Reinicie o ApagarSe o seu Mac não iniciar normalmente depois disso, é recomendável repetir o procedimento e usar o Utilitário de Disco para verificar a integridade do disco antes de realizar uma reinstalação completa.

Combinações avançadas de inicialização e versões do macOS

Além do clássico Command + REm Macs com processadores Intel, a Apple oferece diversos atalhos de teclado que alteram a versão do macOS sugerida ao reinstalar o sistema a partir do modo de recuperação. Isso é útil se você quiser retornar à versão original do sistema, manter a versão atual ou instalar a versão compatível mais recente.

Comando (⌘) + R É a combinação padrão: carrega a partição de recuperação local (se houver) e permite que você Reinstale a versão do macOS que você já possui. Instalado no seu Mac, é ideal para reparar arquivos do sistema sem alterar a versão. Por padrão, ele não apaga seus dados; apenas reescreve o sistema.

Option (⌥) + Command (⌘) + R forçar o Recuperação Online Para instalar a versão mais recente do macOS compatível com o seu modelo de Mac. Esta é a opção recomendada se você deseja atualizar para a versão mais recente possível sem usar a Mac App Store ou criar instaladores USB.

Shift + Option (⌥) + Command (⌘) + R tente baixar da internet o versão do macOS que veio pré-instalada com seu Mac ou o mais próximo que ainda estiver disponível. É muito útil para restaurar o computador às configurações de fábrica, por exemplo, antes de vendê-lo ou dá-lo para outra pessoa.

No Apple Silicon, o sistema gerencia internamente Essas variações dependem do estado do disco e da configuração, mas a ideia é a mesma: o Mac pode oferecer a reinstalação da sua versão atual, da versão original ou da versão compatível mais recente, baixando-a dos servidores da Apple, se necessário.

Recuperação pela Internet no macOS: como funciona e requisitos

Recuperação online É um modo especial em que o Mac baixa os utilitários de recuperação e o instalador do macOS diretamente dos servidores da Apple, em vez de depender exclusivamente da partição de recuperação local no disco rígido interno. Isso é crucial quando o disco rígido foi substituído, formatado completamente ou a partição de recuperação está danificada.

Nem todos os Macs mais antigos têm essa opção ativada por padrão.Os modelos fabricados a partir do final de 2011 que executam o OS X 10.7 Lion ou posterior geralmente incluem esse recurso sem nenhuma modificação. Para dispositivos um pouco mais antigos, a Apple lançou atualizações de firmware EFI que adicionaram suporte à Recuperação pela Internet em modelos como... MacBook Air do final de 2010, MacBook e MacBook Pro de meados de 2010, Mac mini de 2010 ou iMac de 2010..

Em nível de rede, a recuperação da internet é bastante delicada.Seu roteador deve ser configurado com DHCP (atribuição automática de IP) e uso WPA / WPA2 como protocolo de segurança Wi-Fi. Ele não funciona corretamente em redes que usam conexões WEP, WPA-Enterprise, PPPoE gerenciadas diretamente pelo Mac, ou em redes que exigem a aceitação de termos e condições em um portal cativo, típico de cafés, academias ou shoppings.

Quando a partição de recuperação local falhaO Mac geralmente exibe um globo giratório com uma mensagem indicando que a recuperação está sendo iniciada pela internet, acompanhada por uma barra de progresso. Você também pode forçar esse modo com as seguintes combinações. Opção + Comando + R o Shift + Option + Command + R Em Macs com processadores Intel.

Se o balão aparecer acompanhado de um ponto de exclamação ou símbolo de aviso.O problema geralmente está na conexão de rede: o download foi interrompido, a rede é incompatível ou houve uma queda temporária. Nesse caso, tente uma rede Wi-Fi diferente, use um cabo Ethernet se possível, verifique as configurações do seu roteador ou tente novamente mais tarde.

O que você pode fazer no modo de recuperação do macOS

Uma vez dentro do Utilitários do macOSO modo de recuperação oferece um conjunto de ferramentas projetadas para solucionar problemas sem a necessidade de aplicativos de terceiros. Embora o ambiente seja limitado, é suficiente para reparar o sistema, gerenciar discos e restaurar dados.

Reinstale o macOS Baixe e reinstale o sistema operacional no disco escolhido. No modo padrão, apenas os arquivos do sistema são sobrescritos, preservando suas contas de usuário, aplicativos e documentos. Esta é uma maneira de "limpar" o macOS quando ele estiver corrompido ou tiver acumulado erros, sem formatar tudo.

Safari durante a recuperação Oferece acesso limitado à internet para consultar páginas de suporte da Apple ou buscar soluções técnicas. Não suporta extensões, complementos ou favoritos avançados, mas é suficiente para consultar documentação ou guias oficiais enquanto você repara seu Mac.

Utilitário de Disco É a ferramenta chave para reparar, apagar ou particionar discos. Inclui a função Primeiros Socorros Para verificar e reparar sistemas de arquivos, além de opções para apagar volumes (por exemplo, no formato APFS) ou gerenciar contêineres e partições antes de uma reinstalação limpa.

Além dessas quatro opções principaisA barra de menus geralmente fornece acesso a ferramentas avançadas, como... terminal (para operações de linha de comando), seletor de disco de inicialização, opções de segurança do sistema, configurações de rede e outros utilitários voltados para administradores e usuários avançados.

Reinstalar o macOS sem perder dados versus apagar e reinstalar do zero

Reinstalar o macOS não é o mesmo que apagar o disco.Na maioria dos casos, se você escolher a opção de Reinstale o macOS A partir do modo de recuperação, e apontando para o volume do sistema (normalmente "Macintosh HD"), o instalador simplesmente... substituir arquivos do sistema operacional Para obter uma nova cópia, mantenha seus arquivos e contas.

Este tipo de reinstalação completa É mais completo do que uma simples atualização. Em vez de apenas substituir as partes novas da versão mais recente, o instalador reescreve todo o sistema, ajudando a corrigir danos acumulados, bugs da versão beta ou falhas raras que não são resolvidas por uma atualização normal.

Se o que você quer é Deixe o Mac como novoVocê terá que ir um passo além: inicie no modo de recuperação, abra Utilitário de DiscoSelecione o volume do sistema ou o grupo de volumes e escolha Formatar. Formato APFS e use a opção "Excluir grupo de volumes"Isso exclui contas de usuário, configurações de rede e todos os arquivos e pastas.

Assim que a exclusão for concluídaFeche o Utilitário de Disco e retorne à janela principal para selecionar Reinstale o macOS , Clicando continuar Siga as instruções até que a instalação esteja concluída. Ao terminar, o Mac se comportará como se fosse novo, solicitando a configuração inicial.

Em qualquer cenário (Reinstalar sem excluir ou formatar e reinstalar) é essencial para ter um backup atualizadoEmbora a reinstalação não deva afetar seus dados, sempre existe o risco de erros, quedas de energia, falhas de disco ou problemas de rede que podem levar à perda de dados.

Recomendações para o teclado e inicialização de recuperação

Para que as combinações de teclas de inicialização funcionem corretamenteO Mac deve reconhecer o teclado logo no início da inicialização. Às vezes, se o teclado não for detectado a tempo, as teclas não funcionam e o computador inicia normalmente, o que pode dar a impressão de que o modo de recuperação "não está funcionando".

Em laptops Mac, o mais confiável é sempre usar o teclado integrado Para essas operações. Em computadores desktop como iMac ou Mac mini, se você estiver usando um teclado externo, é melhor esperar um ou dois segundos após pressionar o botão liga/desliga antes de inserir a combinação de teclas, para que o sistema tenha tempo de detectá-la.

Com teclados sem fio (Bluetooth) É normal que a conexão demore um pouco para ser estabelecida. Se estiver com problemas, tente Conecte o teclado através de um cabo. Ao iniciar o sistema no modo de recuperação, utilize um teclado USB simples e compatível com Mac para minimizar erros.

Se o seu teclado for um teclado de PCCom a tecla Windows em vez da tecla Command, o mapeamento de teclas pode ser confuso. Nesse caso, um teclado projetado para Mac economizará tempo de tentativa e erro, especialmente quando você precisar usar atalhos mais complexos como Shift + Option + Command + R.

Se, após verificar o teclado, as combinações de teclas e a rede, o problema persistir, a situação persistir. Se o modo de recuperação ainda não carregar, a partição de recuperação pode estar danificada ou o disco pode apresentar problemas físicos. Nesses casos, a Recuperação pela Internet ou até mesmo um instalador USB criado a partir de outro Mac Podem ser a alternativa.

Use o Utilitário de Disco no modo de recuperação para reparar e apagar o disco.

Antes de formatar ou reinstalar o sistema, você deve reinstalar o produto.Vale a pena tentar. Utilitário de Disco A partir do modo de recuperação, é possível verificar erros no disco ou no sistema de arquivos que podem ser reparados sem apagar nada.

Na janela Utilitários do macOS, Escolha Utilitário de Disco e clique em continuarNa barra lateral, você verá os discos físicos e os volumes lógicos (APFS, contêineres etc.). Selecione o volume principal do seu sistema (geralmente chamado de "Macintosh HD" ou algo semelhante) e clique em Primeiros Socorros Analisar e corrigir erros lógicos.

Se os primeiros socorros não resolverem o problema Se a unidade apresentar erros graves, talvez seja necessário apagá-la completamente. Para isso, selecione o volume ou grupo de volumes do sistema e clique em Excluir e escolha como formato APFS (para sistemas recentes). Se a opção aparecer, use "Excluir grupo de volumes" Para remover todo o conjunto relacionado ao macOS.

Quando o processo de exclusão estiver concluídoO Utilitário de Disco exibirá o novo volume limpo. Pressione AceitarFeche o aplicativo pelo menu. Utilitário de Disco > Sair do Utilitário de Disco e retorne à janela principal para selecionar a reinstalação do macOS nesse volume recém-criado.

Lembre-se sempre de que a exclusão com o Utilitário de Disco pode ser feita de forma incorreta. Isso apaga contas, configurações de rede, documentos, fotos e quaisquer outros dados armazenados nessa unidade. Se você não tinha um backup prévio, ainda é possível tentar recuperar as informações usando um software especializado, inicializando o sistema a partir de outra unidade, mas o risco de perda de dados é alto.

Recupere os dados antes de mexer no sistema: backups e recuperação.

Sempre que possível, o mais prudente a fazer é... É importante salvar seus dados antes de realizar qualquer operação agressiva no modo de recuperação. Uma reinstalação simples, mantendo seus dados, geralmente é segura, mas se você pretende apagar o disco ou suspeita que a unidade esteja com defeito, um backup pode fazer toda a diferença.

Se você ainda consegue iniciar sessão no macOS, faça um backup com máquina do tempo para uma unidade externa ou copie manualmente arquivos importantes para outra unidade, além de anotar o seu ajustes de vermelho (SSID, senhas de Wi-Fi, configurações especiais) para que você possa recriá-las posteriormente sem complicações.

Quando o seu Mac não iniciaUma opção é usar aplicativos de recuperação de dados para Mac que permitem criar um arquivo de recuperação. disco de inicialização externoO fluxo de trabalho típico envolve instalar o software em outro Mac, preparar uma unidade USB inicializável com o ambiente de recuperação para essa ferramenta, iniciar o Mac com defeito a partir da unidade USB e verificar o disco interno para extrair arquivos para outra unidade externa.

Este tipo de solução de recuperação Isso é especialmente útil se você sofreu uma formatação acidental, uma atualização do macOS com falha, um ataque de malware ou uma falha do sistema que tornou a unidade inacessível. Mesmo assim, quanto mais a unidade for usada após a perda, mais difícil será recuperar tudo, por isso é melhor agir o mais rápido possível.

Mesmo nos cenários mais complicados Em casos de discos gravemente danificados ou Macs que não inicializam nem mesmo com a recuperação, um serviço profissional de recuperação de dados ou o suporte autorizado da Apple podem oferecer alternativas, embora a um custo mais elevado. É por isso que insistir em backups regulares com o Time Machine continua sendo a melhor garantia.

Saiba mais sobre todas as opções de recuperação do macOS. —do modo de recuperação local à recuperação pela Internet, incluindo combinações avançadas de inicialização, Utilitário de Disco e a capacidade de reinstalar com ou sem apagamento prévio— permite que você reaja com calma quando seu Mac apresentar falhas e escolha, a qualquer momento, a estratégia menos agressiva para seus dados e a maneira mais eficaz de restaurar a estabilidade do sistema.