安裝 Windows 11 後,現在應該更改哪些隱私設定?

最後更新: 26/02/2026
作者: 艾薩克
  • Windows 11 在「設定」中分散許多隱私設置,安裝後應仔細檢視這些設定。
  • 雖然無法完全消除資料傳輸,但可以大幅限制遙測、個人化廣告和應用程式權限。
  • 特定的工具和進階選項可讓您超越預設系統提供的功能,從而加強隱私保護。
  • 定期查看這些設定和 Microsoft 帳戶隱私儀表板有助於您長期掌控自己的資料。

Windows 11 中的隱私設置

如果你剛買了一台新電腦或是升級了電腦,想知道什麼 安裝 Windows 11 後點選隱私設置你的方向是對的。微軟的預設配置優先考慮便利性、自訂性和系統診斷,但作為回報,它也為資料收集打開了許多扇門。

即使你不是專家,也可以透過一些精心設計的更改,讓 Windows 11 更加低調。以下章節將介紹具體方法。 如何最大限度地減少發送的資訊量、審查敏感權限以及使用專用工具既有原生選項,也有第三方解決方案和進階技巧。

入門指南:Windows 11 中的隱私設定在哪裡?

Windows 11 隱私設定

Windows 11 中的隱私控制中心位於應用程式中。 設定 > 隱私權和安全在這裡,您可以選擇與微軟以及您已安裝的應用程式共享哪些訊息,不共享哪些資訊。

要訪問,請按按鈕 開始並轉到“設定” (齒輪圖示)然後進入該部分 隱私和安全 在左側欄中,您會看到兩個明顯不同的模組: Windows 權限 (系統本身收集和使用的資訊)以及 應用權限 (每個程式可以存取的內容)。

在本部分中,您可以找到影響隱私的主要設定的連結: 常規、語音、活動歷史記錄、評論和診斷、搜尋權限以及位置、攝影機或麥克風等特定權限。最好仔細查看這些權限,因為很多權限預設是啟用的。

如果您想更深入地了解,微軟提供了一個 Windows 資料收集官方摘要 以及關於如何使用遙測技術的文件。雖然讀起來有點費勁,但有助於理解勾選或取消勾選每個複選框時究竟發送了哪些資料。

監測遙測、診斷和回饋

Windows 11 遙測與診斷

最具爭議的方面之一是 Windows 11 遙測也就是說,這些數據是定期發送給微軟的診斷和使用情況數據。官方說法是,這些數據用於改進系統和檢測錯誤,但它也為自訂功能和建議提供資訊。

在所有版本的 Windows 11 中,您都可以前往 設定 > 隱私和安全 > 回饋和診斷 (或根據版本不同而稱為「診斷和回饋」)並停用該選項 發送可選診斷數據這樣一來,只會發送微軟認為維護系統安全性和正常運作所必需的最低限度強制性資料。

請記住,即使在這種簡化模式下,仍然存在… 無法完全停用的基本遙測功能但是,取消選取可選資料會阻止發送更詳細的訊息,例如某些情況下的特定應用程式使用情況或瀏覽歷史記錄。

在專業版和企業版中,您可以透過輸入以下內容來進一步操作: 群組原則編輯器(gpedit.msc)前往“電腦設定”>“管理範本”>“Windows 元件”>“資料收集和預覽”,並將“允許診斷資料收集”原則設定為“已停用”。此設定可進一步減少共享的資料量,但並不能完全消除資料共享。

如果您想確切了解系統包含哪些內容,Windows 11 提供了相關資訊。 診斷資料檢視器您可以透過「設定」>「隱私權和安全性」>「診斷和回饋」啟用「查看診斷資料」選項來啟動此功能。從 Microsoft Store 開啟應用程式後,您將看到每個事件的 JSON 格式數據,其中包含日期、涉及的服務和收集的資訊類型。您也可以搜尋“麥克風”或“位置”等特定術語。這是一種相當透明的方式,可以查看傳送到 Microsoft 伺服器的資料。

一般隱私設定和個人化廣告

除了遙測功能外,Windows 11 還包含一系列功能 一般隱私權選項 旨在根據您的活動,個人化廣告、改善搜尋結果或顯示符合您興趣的內容。

輸入 設定 > 隱私權與安全 > 常規這裡你會看到幾個需要仔細看的選項:

  • 允許應用程式使用我的廣告 ID 展示個人化廣告建立一個與您的使用者關聯的唯一標識符,供應用程式和服務使用。 追蹤您的行為並向您展示定向廣告如果停用此功能,您仍然會看到廣告,但廣告將不再基於如此詳細的個人資料。
  • 允許網站透過造訪我的語言清單顯示本地相關內容網站可以讀取您設定的語言,以便調整內容。雖然這看似無害,但它還有其他用途。 最佳化分割所以,如果您想盡量減少過濾器,可以將其關閉。
  • 啟用 Windows,透過追蹤應用程式啟動情況來改善啟動和搜尋結果Windows 會記錄你開啟的程序,以便在「開始」功能表和搜尋列中推薦最常用的程序。這很方便,但也意味著系統完全了解你的操作。 你使用哪些應用程式?使用頻率如何?如果隱私比便利更重要,最好的方法就是取消標記。
  • 在“設定”應用程式中向我顯示建議內容此功能用於根據您在「設定」應用程式中的使用情況顯示推薦、提醒和建議。如果您不希望系統不斷「推送」您使用您未要求的功能,可以將其關閉。

另一個相關部分是… 個性化的 Windows 體驗此設定位於“反饋和診斷”部分。如果啟用此設置,系統將使用您的診斷資料(某些情況下不包括瀏覽記錄)來顯示更符合您個人資料的建議、Microsoft 產品廣告和建議。為了最大程度地保護您的隱私,請同時停用此開關。

設備間的活動歷史記錄和同步

Windows 11 預設註冊 a 活動歷史 包含有關開啟的應用程式、最近文件以及在某些情況下訪問過的網站的信息,旨在促進設備之間的連續性並恢復您正在進行的操作。

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若要進行管理,請登入。 設定 > 隱私與安全 > 活動歷史記錄在這裡,您可以取消選取將您的活動儲存在裝置上的選項,尤其重要的是,如果您使用在多台電腦上同步的 Microsoft 帳戶,則可以停用將此歷史記錄傳送給 Microsoft。

本節還有一個按鈕,可以… 刪除已收集的活動記錄如果您從未查看過這些設置,並且想要從頭開始,建議您點擊此按鈕。之後,需要保存和同步的資料量將顯著減少。

與同步相關的另一部分是 Windows 備份選項在「設定」>「帳戶」>「Windows 備份」中,您可以選擇是否將系統設定、個人化設定、密碼和其他首選項儲存到雲端。如果您希望將所有內容保留在本機,請關閉您不想傳送到 OneDrive 的同步選項。

共享體驗(或「跨裝置共用」)可讓您在關聯到相同 Microsoft 帳戶的多個裝置之間發送連結、應用程式和某些操作;它們也會影響諸如…之類的應用程式。 電話鏈接 它可以將您的手機與電腦同步。如果這種跨裝置同步功能對您來說作用不大,您可以前往“設定”>“應用程式”>“進階應用程式設定”,關閉“裝置間共用”功能,從而關閉另一個資料傳輸通道。

語音、文字與辨識:這些看不見但至關重要的數據

的服務 語音和手寫識別 它們在隱私方面也扮演著重要角色。雖然許多改進是在設備本身上進行的,但Windows可以發送你所說或輸入內容的片段來改進其模型。

輸入 設定 > 隱私與安全 > 語音 並禁用 線上語音識別 如果您不希望您的命令或聽寫內容在 Microsoft 雲端中處理,則專門使用該引擎的應用程式將失去一些功能,但如果您使用其他本機或第三方聽寫系統,您仍然可以使用這些系統。

下面就是關於……的部分。 自訂手寫和書寫輸入此功能會收集您在使用數位筆輸入文字或書寫時使用的字詞和短語,以改善自動完成功能和字典。雖然該公司表示這些資料主要儲存在本地,在某些情況下會透過您的帳戶同步,但如果您不希望您輸入的任何內容用於這些用途, 關閉個性化設置 並刪除已儲存的資料。

實際上,如果你經常在同一台電腦上寫作,啟用此功能會很方便,但它也會暴露你更多的詞彙量、專有名詞和反覆出現的主題。根據你寫作內容的敏感度,或許值得犧牲一些便利性。

尋找我的設備和位置設置

La UBICACION 從隱私角度來看,這是最敏感的數據之一。 Windows 11 可以透過 GPS(在平板電腦和二合一電腦上)、Wi-Fi 網路和其他感測器來確定此訊息,並將其與微軟以及請求此資訊的應用程式共享。

如果您想從最全球化的選項開始,請前往 設定 > 隱私權與安全性 > 尋找我的設備啟用此功能後,系統會定期將您的位置資訊傳送到您的 Microsoft 帳戶,以便在裝置遺失或被盜時協助您定位裝置。這對於經常攜帶的筆記型電腦非常有用,但對於放在家裡或辦公室的桌上型電腦來說則不太實用。 它或許可有可無。如果您更關心隱私而非遠端定位,您可以輕鬆停用此功能。

再往下,裡面 應用權限 > 位置你會看到一個主「位置服務」開關,在其下方是一個已請求存取權限的應用程式清單。你可以選擇停用整個服務,這樣任何程式(甚至包括 Windows 本身)都無法存取你的位置資訊;或保持其啟用狀態,但允許其他程式存取。 只授予真正需要的應用程式權限。例如地圖或天氣。

在同一面板中,您可以刪除裝置上儲存的位置歷史記錄。建議您定期執行此操作,尤其是在您之前一直啟用此權限但並未完全了解其用途的情況下。

應用權限:相機、麥克風、檔案等

安裝 Windows 11 後需要考慮的最重要事項之一是… 應用權限就像在手機上一樣,系統會將敏感資源(相機、麥克風、文件庫等)的存取權限分組,以便您可以決定誰可以接觸哪些資源。

回去 設定 > 隱私權和安全 向下捲動至「應用程式權限」部分。您會看到一個很長的類別列表,其中包括:

  • 位置:取得您的大致或精確位置。
  • 相機允許使用網路攝影機或內建攝影機。
  • 麥克風存取設備的音訊輸入。
  • 語音激活能夠聽懂關鍵字詞並開始錄音。
  • 通知Windows 通知系統存取控制。
  • 帳號信息讀取您的姓名、照片和其他個人資料。
  • 聯絡人、日曆、電子郵件、簡訊、通話記錄和您的歷史記錄:與您的日程安排和同步通訊相關的一切。
  • 無線電信號:可連接藍牙和其他無線技術。
  • 其他設備:無需明確配對即可與附近裝置分享資訊。
  • 應用程式診斷允許某些應用程式從其他應用程式讀取診斷資料。
  • 自動文件下載:控制在背景下載檔案的儲存應用程式。
  • 文件、圖片、影片、音樂庫、下載資料夾直接存取您的用戶庫。
  • 文件系統:全域權限,可存取裝置上的所有文件,包括連結的 OneDrive 內容。
  • 螢幕截圖和捕獲邊界控制哪些應用程式可以截取或修改螢幕截圖。

進入每個房間後,首先會看到一個控制開關,該開關控制著是否 Windows 完全無法使用該資源。如果停用此功能,系統和任何應用程式都將無法存取此權限。下方還有另一個選項,可以允許或阻止應用程式存取此權限;再往下,列出了已請求此權限的具體應用,每個應用程式都有一個單獨的開關。

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這樣做的目的是花幾分鐘時間查看這些列表,並停用任何不合理的項目。例如,如果一個筆記應用在沒有語音輸入功能的情況下請求麥克風存取權限,或者一個小型遊戲請求訪問你的文件庫,最好切斷它們的存取權限。

在可以產生歷史記錄的類別(例如位置資訊、特定條件下的麥克風使用情況等)中,面板會提供按鈕供您刪除累積的資料。如果您在不完全了解的情況下使用了此權限一段時間,建議您清除這些日誌。

搜尋、索引以及 Windows 對您的檔案的了解

另一個經常被忽略的領域是… Windows 11 內建搜尋為了提供快速的搜尋結果,系統會維護一個電腦檔案和路徑的索引,這樣當您開始在搜尋欄中輸入內容時,它就可以立即建議文件、資料夾和應用程式。

儘管此索引存儲在本地,但微軟在其文件中警告說: 其他應用程式也可能存取它。 如果他們擁有相應的權限,這就為第三方程式打開了一扇門,讓他們可以一眼看出你保存了什麼類型的文件以及保存在哪裡。

要查看這些選項,請前往 設定 > 隱私權與安全性 > 搜尋權限在這裡你可以限制 線上搜尋 在 Windows 搜尋框中,您可以阻止系統直接將搜尋字詞傳送到互聯網,而是傳回混合的本機和網路搜尋結果。您還可以調整成人內容過濾器和雲端整合設定。

在部分 在 Windows 中搜尋 您可以選擇以下模式: 文件索引 (經典版或改良版)以及,最重要的是, 新增排除項 防止某些資料夾被索引。如果您有包含特別敏感內容的目錄,將其新增至此處可確保它們不會出現在搜尋結果或索引摘要中。

縮小索引範圍並停用線上搜尋不僅有助於保護隱私,還可以略微減少資源消耗,因為索引服務的工作量會減少,搜尋查詢的出站流量也會減少。

微軟隱私儀表板與帳號資料管理

即使你非常仔細地配置了 Windows 11,如果你使用 使用微軟帳號登入 此外,使用 Edge、Bing、OneDrive、Xbox 或 Microsoft 365 等關聯服務時,您的活動部分會儲存在雲端。幸運的是,微軟提供了一個集中式工具,方便您查看並刪除任何不想保留的內容。

您可以使用任何瀏覽器存取該頁面。 微軟隱私儀表板登入帳戶後,您會看到不同的類別:瀏覽記錄、搜尋活動、位置、應用程式和服務資訊等等。在每個部分中,您都可以: 檢查已儲存的具體資料並將其刪除。 一個接一個地,或一群接一個地。

如果您多年來一直使用微軟產品卻從未更改過這些設置,那麼這個面板就特別有用。花點時間清理一下,通常會發現一些舊的搜尋記錄、裝置位置、應用程式活動日誌以及其他您可能不想保留的資料。

這裡也值得查看一下 與您的帳戶關聯的廣告偏好設定 此外,請在 Microsoft 帳戶層級停用廣告個人化,而不僅僅是在裝置層級。這將減少您在使用相同帳戶的其他裝置和服務上的廣告追蹤。

用於增強 Windows 11 隱私的第三方工具

如果除了原生設定之外,您還想要更精細的控制,那麼還有… 用於切斷遙測數據和阻止不必要的通訊的特定應用 在 Windows 11 中,如果您覺得手動瀏覽登錄檔或群組原則很不方便,它們就特別有用。

最著名的之一是 O&O 閉嘴10++這是一個便攜式工具,它會顯示與隱私、安全性和更新相關的眾多設定。其中許多設定不會出現在標準的「設定」介面中,而是透過登錄機碼變更和內部策略來套用。

ShutUp10++ 將一百多個參數分組,並附帶一個 推薦等級 (推薦、限制、不建議),您可以一目了然地查看哪些變更對大多數使用者安全,哪些變更可能會導致特定功能失效。您可以在這裡停用高級遙測功能、限制帳戶資料共享、減少預先安裝應用程式整合等等。

另一個強大的工具是 Spybot反信標,面向 區塊網路級遙測它並非修改註冊表,而是修改系統的 hosts 文件,並添加規則阻止 Windows 連接一百多個已知的微軟遙測伺服器。結果是,儘管系統嘗試發送診斷數據,但連接在離開電腦之前就會失敗。

最後,像這樣的工具 XD反間諜開源且便攜的工具採用模組化設計。它們包含不同的類別(例如廣告攔截、Edge 設定、對 Copilot 或 Recall 等 AI 功能的控制等),並允許您逐一啟用或停用所需項目。其目標是在不強制您手動編輯每個註冊表項的情況下,盡可能限制 Windows 11 收集的資訊。

在使用任何這些工具之前,必須先建立一個 系統還原點 或進行完整備份。這些程式會進行重大更改,即使經過全面測試,也可能存在一些設定與您的特定配置不相容的情況。如果出現問題,還原點可以讓您在幾分鐘內恢復到先前的狀態。

從 Windows 10 升級到 Windows 11 時,請考慮隱私問題。

如果你還在使用 Windows 10 並且正在考慮升級,那麼你對以下問題感到擔憂是很正常的: 隱私即穩定性許多用戶之前安裝的系統裡有許多程式、精細設定和數據,他們不想遺失這些數據。

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至於流程方面,最方便的方法是使用 Windows更新 如果您的筆記型電腦或桌上型電腦顯示相容,升級助理將保留您的文件和應用程序,並且通常會保留您在 Windows 10 中的大部分現有隱私設置,但並非全部。即便如此,遷移完成後,最好還是仔細查看「隱私與安全」部分,因為 Windows 11 引進了新的隱私設定。 新的選擇和服務 預設情況下可能已啟用。

關於帳戶問題,仍然可以安裝和使用 Windows 11。 本地帳戶儘管微軟正在不斷增加難度,但還是有一些技巧可以破解(例如在安裝精靈期間暫時斷開電腦的網路連線、在 OOBE 中使用某些組合鍵等等)。如果您正在尋找其他方法,可以參考以下建議: 無需網際網路連線或 Microsoft 帳戶即可安裝 Windows 11 根據安裝程式版本,通常有一些方法可以奏效。如果您最終使用的是線上 Microsoft 帳戶,則可以透過您看到的設定以及使用該帳戶的隱私設定來最大程度地減少影響。

至於設備故障的風險,總是會有一定比例的設備有這種風險。 更新後出現錯誤對於已使用多年、驅動程式不常見或使用了高度侵入式安全軟體的系統來說,這一點尤其重要。因此,明智的做法是事先備份重要數據,如果可能,請使用 Clonezilla 或 Acronis 等工具建立系統映像,以便在出現問題時可以恢復到當前狀態。

如果您也使用 Comodo Firewall 或 Sandboxie 等高級防火牆或沙盒工具,最好檢查它們是否有與 Windows 11 相容的版本,並確認它們在更新後不會阻止必要的系統服務,因為有時過於嚴格的防火牆可能會導致奇怪的行為。

VPN、代理商和DNS:瀏覽網頁時增加一層隱私保護

Windows 11 的內部設定控制系統會自行分享哪些內容,但是 網路隱私 這也取決於您連接網路的方式。為了減少網站、電信業者和其他中介機構的追踪,您可以直接在作業系統中配置更注重隱私的 VPN、代理或 DNS。

En 設定 > 網路和 Internet > VPN 您可以手動新增 VPN 連線。這會將您電腦的所有流量透過加密隧道路由到遠端伺服器,從而隱藏您的真實 IP 位址,並使第三方更難將您的線上活動與您本人關聯起來。但是,選擇合適的 VPN 提供者至關重要:使用免費且不可靠的 VPN,您可能會從受網路服務供應商監控轉變為受 VPN 提供者監控。

在同一網路部分,您會找到該部分 代理您可以在這裡選擇自動偵測,也可以手動(或透過腳本)指定伺服器。代理伺服器可作為您的電腦和您造訪的網站之間的中介,部分隱藏您的真實 IP 位址,並允許進行一些流量過濾。

改變 DNS服務器 它還可以提升隱私和安全。您可以選擇不記錄活動或包含惡意網域攔截功能的 DNS 服務,而不是使用 ISP 的 DNS 伺服器。為此,請前往經典的「網路連線」面板,存取適配器的屬性,然後編輯 Internet 協定版本 4 (TCP/IPv4) 設定,輸入您所需的 DNS 伺服器。如果您想將此功能與更高級的網路控制結合使用,了解[相關部分/功能/等等]也很有幫助。 使用 Portmaster 進行連接埠控制 屏蔽不必要的通訊。

透過在系統層級配置 VPN、代理或 DNS,所有瀏覽器和應用程式都能受益於這些設置,而無需單獨進行配置。這對於 Windows 內建的隱私設定來說是一個有用的補充,尤其適合那些更關注外部追蹤而非微軟自身追蹤的用戶。

除了 Windows 之外的其他最佳實踐

即使你對 Windows 11 的每個角落都進行了精細設置,你的大部分數位足跡仍然會在以下環境中產生: 瀏覽器、應用程式和線上服務因此,除了建立良好的生活習慣外,養成一些健康的生活習慣也是值得的。

首先,考慮使用 注重隱私的瀏覽器 或至少檢查一下你正在使用的瀏覽器的安全性和追蹤選項。阻止第三方 Cookie、限制瀏覽器指紋辨識、使用追蹤器攔截擴充功能以及經常查看瀏覽記錄都非常有幫助。

至於 發現者Google、必應和其他科技巨頭都以收集和利用你的搜尋查詢資料為基礎建立商業模式。而另一些替代方案則專注於不記錄你的搜尋歷史或將其與你的身份關聯,這更符合資料最小化的理念。

對……提出更高的要求也是個好主意。 您安裝的應用程式一些看似無害的工具可能暗藏著惡意遙測或廣告系統。檢查權限、參考用戶評論、盡可能選擇開源項目,並始終從官方網站下載,都能顯著降低遭遇偽裝間諜軟體的風險。

使用可靠的防毒軟體(正確配置的 Windows Defender 就是一個不錯的選擇)和防火牆來強化這些習慣,防火牆可以監控哪些程式存取網路。阻止不必要的或可疑的通信,例如不斷「向伺服器發送資料」的驅動程序,有助於降低系統在網路上的安全性。

有了這些功能,Windows 11 可以從一個愛嘮叨的系統變成一個更尊重你個人隱私的低調鄰居。你無法實現絕對匿名,因為它畢竟是大型公司的產品,仍然會保留一些基本的遙測數據,但透過正確的設定和工具,你可以做到這一點。 您可以大幅減少它分享的關於您的資訊量。 讓你的數位日常生活更加輕鬆自在。

Windows 11 中的隱私保護措施
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