人工智慧與 Microsoft 365的整合徹底改變了我們使用經典 Office 應用程式和其他 Microsoft 程式的方式。人工智慧助理 Copilot 正在成為那些希望節省時間、自動化任務並提高工作效率的用戶的必備工具，無論是在家中還是在辦公室。然而，它的使用受到每月積分制度的限制，這限制了您在Word、Excel、PowerPoint、Outlook、Notes、Designer、Paint 和 Photos 等應用程式中使用人工智慧的次數。
微軟365 AI積分系統究竟是什麼？ Microsoft 365個人版、家用版、Copilot Pro用戶，以及僅使用Designer等免費應用程式的用戶，可以享有哪些權益，又有哪些權益受限？這些積分如何管理？積分用完後會發生什麼事？不同套餐之間又有哪些差別？本文將為您詳細解讀所有您需要了解的內容，並提供實用範例、技巧、注意事項和建議，助您充分利用訂閱提供的每一項AI積分。
Microsoft 365 中的 AI 積分是什麼？
Microsoft 365 AI 積分是用於衡量和管理 Microsoft 應用程式中人工智慧功能使用情況的數位單位。每次您要求 Copilot（或其他 AI 功能）產生文字、編輯圖像、建立表格、匯總文件或執行任何其他智慧操作時，系統都會從您的每月餘額中扣除一個積分。這使得 Microsoft 能夠平衡 AI 的存取權限並控制其使用量，從而確保所有訂閱用戶都能受益於這些功能，而不會過度佔用可用資源。
這套系統類似月卡：您會獲得一定數量的積分，使用後積分會自動扣除。積分用完後，除非您升級到更高級別的套餐（例如 Copilot Pro），否則您的 AI 存取權限將被鎖定至下個月。月底未使用的積分將會作廢，不會結轉到下個月。
AI信用體系適用於哪些人？
Microsoft 根據應用程式和訂閱的類型以不同的方式分配 AI 積分：
- Microsoft 365 個人版與家用版： 擁有這些訂閱的用戶每月可獲得 60 個 AI 積分，用於 Word、Excel、PowerPoint、Outlook、OneNote、Designer、Paint、Photos 和 Notepad 中的 Copilot。
- Microsoft Designer（免費）： 僅使用免費應用程式的用戶每月可獲得 15 個積分，用於 AI 驅動的圖像生成和編輯。
- 副駕駛專業版： 該計劃取消了每月的信用額度，允許無限制使用 AI 功能。
- 公司和 AI Builder： 商業計劃或專業解決方案（如 AI Builder）中提供了更先進、可自訂的信用系統，並具有單獨的規則和限制，我們稍後將討論。
注意：您必須是訂閱所有者才能存取積分。對於 Microsoft 365 家庭版，只有主用戶才能存取每月積分餘額。
與您共用訂閱的其他成員將無法在 Word、Excel 等中使用 Copilot。這種情況將來可能會發生變化，但目前，持有者是擁有全部權益的人。
信用體系：如何運作以及您可以做什麼
您使用 Copilot 或 AI 功能所採取的每個相關操作都算是消耗的一個積分。
- 例如，請 Copilot 幫助您撰寫電子郵件或在 Word 中總結文字將扣除一個學分。
- 在PowerPoint中，要求AI從頭開始產生包含圖像和圖表的簡報將算作另一個消耗動作。
- 在 Designer 中，每次您使用 AI 產生或編輯圖像時，都會從您的月費中扣除一定金額。
無論你使用的是付費方案還是只使用免費應用，積分計數器都會在每個月的第一天重置。
請注意，積分僅限個人使用，不可轉讓。您不能將未使用的積分轉讓給其他用戶，也不能將剩餘積分結轉到下個月。
Copilot 積分：每月限額和消耗
在 Microsoft 365 個人版和家用版中，每月標準額度為 60 個配額。這些配額會影響：
- Word
- Excel
- PowerPoint中
- Outlook
- OneNote中
- 設計師
- 畫
- FOTOS
- 記事本
在這些應用中，每次使用人工智慧都會扣除一個積分。例如，如果您一個月內使用 Copilot 60 次，您的系統將停止允許您執行其他人工智慧操作，直到您的每月積分餘額恢復為止。
如何知道信用餘額？
您可以在account.microsoft.com個人資料中查看更新後的 AI 額度餘額。前往「管理 Microsoft 365」部分，查看「AI 額度餘額」。這裡會顯示您當月還可以使用 Copilot 或 AI 的次數。
請記住，每個月計數器都會重置為零，您將再次獲得積分，但未使用的積分將會遺失。
如果您用完了所有 AI 積分，會發生什麼情況？
當您用完 Microsoft 365 的每月 60 次免費額度後，除非升級到 Copilot Pro（無使用次數限制），否則您將無法使用高級 AI 功能，直到下個月才能恢復。微軟利用此機制推廣 Copilot Pro 計畫（目前每月 22 歐元），該計畫取消了額度限制，您可以無限次使用 AI 功能。
實際上，如果您大量使用人工智慧，可能會在月底前用完積分。企業和專業用戶通常會選擇 Copilot Pro，但對於大多數家庭用戶來說，60 點足以滿足日常使用需求。
有沒有什麼技巧或方法可以更好地利用它們？有的，你可以規劃你的AI行動，使用更精確的提示，最重要的是，把積分留給真正重要的任務，而不是不必要的實驗。
信用體系涵蓋哪些AI功能？
該系統涵蓋了幾乎所有現代 Microsoft 365 應用程式中的 Copilot 請求和 AI 操作。以下是一些實際範例：
- 字： 產生草稿、調整文字語氣、總結文件、撰寫自動電子郵件、建立智慧表格和清單控制項。
- Excel中： 建立自動模板、分析資料、產生財務變數摘要、自動化公式或轉換資料表。
- 微軟幻燈片軟件： 使用文字從頭開始建立簡報，插入 AI 產生的圖像，組織資訊並設計最佳化的幻燈片。
- 外表： 撰寫客製化電子郵件、總結長篇對話、安排自動回覆、使用人工智慧確定訊息的優先順序。
- OneNote 與記事本： 智慧筆記組織、清單建立、規劃或提醒的快速建議。
- 設計師、油漆和照片： 產生和編輯未發布的圖像，從照片中刪除元素，從文字建立視覺構圖，自動增強照片。
最終，任何涉及要求人工智慧為您完成繁重工作的事情（無論是文字還是圖像）都將消耗其中一個積分。
根據應用程式和使用者類型的限制、例外和注意事項
微軟定義了一些重要的限制和例外：
- 年齡限制： 人工智慧的使用可能會受到法定年齡的限制，而法定年齡因地區而異。如果你不符合法定最低要求，即使你有執照，你也不能使用人工智慧。
- 僅所有者可以使用家庭中的積分： 家庭訂閱不會在所有會員之間分配積分；只有主人才能享受它們。其餘使用者擁有基本存取權限，但沒有高級 AI。
- Copilot（或 Designer 等應用程式）的免費版本僅提供有限的功能和較少的每月積分。
- 該軟體的先前版本或特定地區中包含的積分或應用程式數量可能會有所不同。
同樣值得注意的是，微軟可能會透過推出促銷或試用版來實現差異化，在有限的時間內積分可能會更高。
專業或商業計劃中會發生什麼？ （AI Builder 和 Power Platform）
企業版計畫中的積分系統更加複雜且可擴展。 AI Builder、Power Apps、Power Automate 和 Dynamics 365 等產品正是在此發揮作用，積分不僅用於 Office 中的 AI，還用於自訂模型、自動化和進階分析。
這些信用可以分配給整個組織，或根據需求和角色分配給特定環境。
這些商業貸款是如何取得和管理的？
- 包含一些高級許可證 （每個使用者、每個應用程式、每個流程等）但一般來說，通常必須購買額外的 AI Builder 信用包以使容量適應實際需求。
- 在 Power Platform 管理中心監控消耗，管理員可以查看分配了多少信用額度以及不同使用者或應用程式使用了多少信用額度。
- 當容量耗盡時，系統會逐步阻止在超出限制的環境中建立和編輯 AI 模型。可申請臨時延長信用額度（200.000 個禮遇信用額度），但 這不是彌補結構性缺陷的解決方案.
- 使用量在每個月的第一天重置，未使用的信用額度不會結轉到下一個期間。
在專業環境中，每種授權類型都包含特定數量的積分（例如，Power Apps Premium 包含 500 個積分；Power Automate Premium 包含 5.000 個積分；AI Builder 加載項包含 1.000.000 個積分，等等）。有關這些積分數量和規則的詳細信息，請參閱Microsoft Power Platform 官方指南。
哪些操作會消耗 Power Apps、AI Builder、Power Automate 等中的 AI 積分？
在專業領域，使用 AI Builder 執行的幾乎所有操作都涉及消耗積分：
- 訓練對象檢測或文件處理模型
- 在 Power Apps、Power Automate 或 Copilot Studio 中使用 AI 產生文本
- 掃描名片、分析文件、分類影像、偵測物體
- 在 Power Automate 中使用 AI 操作來執行自動化流程
- 在自訂應用程式或機器人中產生智慧訊息
具體費用取決於型號、資料量和處理的令牌數量。微軟發布了一份官方指南，其中包含定價和積分等值信息，您應參考該指南來估算每月費用。
信用的監控、審查和管理
為避免意外情況，請務必定期從 Microsoft 帳戶網站檢查您的信用額度使用情況；如果您是管理員，則可以從 Power Platform 管理中心檢查。
在家庭環境中，資訊簡單、直觀；在業務方面，報告更加詳細，讓您可以查看哪些用戶、應用程式或環境花費最多，並根據業務優先順序調整策略或重新分配容量。
微軟允許管理員阻止使用未分配的信用額度，在環境之間重新分配容量，並在容量過剩的情況下請求臨時擴展，以確保關鍵流程不會完全停止。
如果超出信用額度會發生什麼事？
當您超出每月信用額度時，Microsoft 會逐步阻止存取高級 AI 功能。
- 最初，僅阻止建立/編輯新的 AI 模型或流程。
- 如果超額嚴重（消耗遠高於限額），AI 任務的執行將被完全阻止，直到下個月。
- 信貸延期只能作為臨時解決方案，而不能用於彌補持續的資金短缺。
每個環境/使用者都是獨立的：如果一個環境/使用者超出其限制，其他環境/使用者不會受到影響，除非組織的所有全域信用都被消耗。
提示、技巧和常見問題
- 規劃你的人工智慧行動 以免在不相關的考試上浪費學分。
- 讓提示更加詳細和簡潔 透過更少的互動獲得更好的結果。
- 在採取任何重要行動之前，請檢查您的信用餘額。
- 如果您需要無限的 AI，請考慮升級到 Copilot Pro，或者對於企業而言，購買額外的套餐。
- 請記住，學分不可轉讓。 而該消費是按月計算的，而不是按年計算的。
一些反覆出現的疑問：
- 我可以在 Microsoft 365 個人版或家庭版中為特定月份購買額外的 AI 積分嗎？ 不，消除限制的唯一方法是升級到 Copilot Pro。
- 未使用的積分會怎樣？ 它們只是消失了，而不是累積了。
- Copilot Free 有積分嗎？ 是的，但數量少得多，而且功能有限。
如何啟用或停用 Copilot 和 AI 服務？
微軟在每個主要應用程式（Word、Excel、PowerPoint）中都加入了啟用或停用 Copilot 的選項，可以直接在設定選單中找到。這對於喜歡手動操作的用戶，或者需要對 AI 使用進行更嚴格控制的學術環境和組織來說非常有用。
同樣，您可以管理哪些帳戶具有存取權限以及誰擁有訂閱，這在 Microsoft 365 家用版中尤其重要。
Microsoft Designer 和 AI for Images：具體訊息
微軟的 AI 應用 Designer 是一款用於建立和編輯映像的應用，也包含在個人版和家用版套件中。 Designer的 AI 點數與其他應用程式的每月限額共享。
因此，如果您在 Designer、Paint 或 Photos 中建立大量圖像或進行自動編輯，則當月的 AI 餘額很快就會用完。 Copilot Pro 計劃消除了這些限制。
Designer 的免費版本僅提供每月 15 個積分，適用於一般使用者。
Microsoft 365、Copilot Pro、AI Builder 和免費方案之間的主要區別
關鍵在於控制信用、允許的操作類型、AI 功能的獨特性以及每個計劃所利用的使用者設定檔：
- Microsoft 365 個人版/家用版： 每月 60 個積分，可使用 Copilot 和整合 AI 應用程序，僅適用於家庭計劃的所有者。
- 副駕駛專業版： 無限制使用 AI、搶先體驗新功能、圖像生成優勢，專為高級/專業用戶設計。
- 設計師（免費）： 每月 15 個積分僅適用於 AI 影像。
- AI 建構者/公司： 更高的信用，可根據環境和使用者進行配置，並進行集中監控和管理。
- 免費副駕駛： 訪問權限有限，積分和支援的應用程式較少。
定價更新和所有帳戶中 AI 的納入使其對用戶來說越來越有價值，微軟為那些不需要或不想使用 AI 的人提供了替代方案（基本版、個人經典版、經典家庭計劃等）。
隱私：您是否使用 Copilot…以及您的資料？
微軟保證，您在 Microsoft 365 中與 Copilot 分享的資料（文件、提示、圖像、回應）不會用於訓練外部模型，也不會與第三方共用。一切都設計讓 AI 能夠輔助用戶，同時保障用戶隱私。此外，您可以隨時直接在套件中配置權限和存取權限。
這種方法使用戶可以安心地利用人工智慧，因為他們的文件不會被用於商業目的或改進通用模型。
價格、變更和訂閱替代方案
高級人工智慧的推出導致訂閱價格上漲：Microsoft 365 個人版和家庭版在擴展了對 Copilot 及其相關積分的存取權後，每月價格均上漲了 3 歐元。現有用戶在下次續訂前將保持先前的價格。
如果您不想使用 AI，您可以選擇沒有 Copilot 或積分的計劃，例如基本計劃、個人經典計劃或家庭經典計劃。它們保留了標準功能，但無法使用人工智慧。
實際用例：如何利用你的積分來利用 Copilot
Microsoft 365 中的 AI 潛力巨大。以下是您在擁有可用積分的情況下可以在每個應用程式中執行的操作的一些範例：
- 字： 在幾秒鐘內建立專業結構和格式的文檔，要求 Copilot 建議樣式或語法改進，並自動總結長篇報告。
- Excel中： 要求人工智慧生成日曆、預算、圖表或分析大型 數據庫 在記錄的時間內。
- 微軟幻燈片軟件： 從清單或文件生成演示文稿，插入 AI 生成的圖像，並透過簡單的提示調整視覺佈局和內容。
- 外表： 總結 電子郵件，用正確的語氣撰寫快速回复，使用人工智慧整理您的收件匣。
- OneNote： 自動建立會議記錄、建立待辦事項清單並接收組織想法的建議。
- 設計師/油漆： 根據文字描述為工作、專案、演示或社交媒體生成圖像。
建議您提前規劃好本月的工作，並為關鍵任務預留一些額度。如果發現額度即將用完，請優先處理複雜或高價值的任務。
如您所見，Microsoft 365 中的 AI 積分系統旨在公平分配資源，並鼓勵各級使用者採用人工智慧工具。無論您是家庭用戶還是企業用戶，關鍵在於了解您的每月限額，明白哪些作業會消耗積分，並根據實際需求規劃使用。 Microsoft會定期調整配額和計劃的細節，因此建議您定期查看條款和更新。盡情享受 AI 在日常生活中的革命性應用，但請明智地使用…並且不要在月底前用完積分！
對字節世界和一般技術充滿熱情的作家。我喜歡透過寫作分享我的知識，這就是我在這個部落格中要做的，向您展示有關小工具、軟體、硬體、技術趨勢等的所有最有趣的事情。我的目標是幫助您以簡單有趣的方式暢遊數位世界。