如何在 Audacity 中逐步去除背景噪音

如果你在家錄音、製作播客或製作社交媒體視頻，你可能經常會遇到惱人的嗡嗡聲、嘶嘶聲或背景噪音，這些都會毀掉最終成品。好消息是，你不需要專業的錄音室或昂貴的麥克風：有了 Audacity，只要掌握了調整方法，就能讓你的音軌變得非常乾淨；你甚至可以學習如何利用人工智慧消除麥克風噪音。

接下來，您將看到如何在 Audacity 中逐步去除背景噪音，了解降噪功能的實際作用、局限性，以及如何將其與其他工具（例如 CapCut、AI 驅動的在線服務或Nvidia Broadcast等替代方案）結合使用，從而最大限度地發揮其作用。您還將看到一些與真實生活場景非常相似的實際範例：電車廣播、火車站、環境錄音等等。

Audacity是什麼？為什麼它對消除背景噪音很有用？

Audacity 是一款免費開源的音訊編輯器，多年來一直是學生、播客主播、教師和內容創作者的首選工具。它適用於所有主流作業系統，而且無需高階電腦即可上手使用。

透過這款工具，您可以錄製、剪下、貼上、添加效果，並將音訊軌道匯出為 MP3、WAV、M4A 等多種格式。在眾多效果中，降噪功能最為常用，它專門用於降低幾乎所有家庭錄音中都會出現的惱人背景噪音。

作為一個開源項目，任何人都可以查看其程式碼並為其改進做出貢獻。這使得它多年來發展成為一個相當全面的工具，其中包含一些以前只有在付費程式中才能找到的功能。

然而，它並非完美無缺：Audacity專注於音訊處理，這對於從未用過音訊編輯器的人來說可能會有些難以理解，而且根據電腦配置的不同，有時也會出現錯誤或效能下降的情況。對於要求極高的專業任務，它可能並非最佳選擇，但作為一款免費的降噪和音軌編輯軟體，它已經綽綽有餘。

Audacity 中的降噪功能是如何運作的

當我們在 Audacity 中使用降噪效果時，該程式並不會施展魔法：它所做的就是檢測噪音的特徵頻率（風扇聲、交通聲、電流嗡嗡聲（參見我們的電纜幹擾診斷）、遠處的談話聲…），然後在整個音軌中衰減或過濾這些噪音。

這會帶來一個重要的後果：透過消除或降低某些頻率，不僅噪音會消失，而且與噪音頻率範圍相同的語音或「正常」聲音部分也會受到影響。因此，如果我們處理得過於激進，最終可能會得到聽起來金屬感強、不自然或過度壓縮的音軌。

根據噪音類型、所用麥克風和錄音環境的不同，應用此效果後的聲音可能非常乾淨，也可能帶有明顯的後製痕跡。關鍵在於正確調整參數，尤其重要的是，要使用優質的雜訊樣本。

總而言之，當噪音具有清晰的模式（持續的嗡嗡聲、背景嘶嘶聲、風扇聲等）時，降噪效果非常強大，但必須明智地使用，並且在將更改應用到整個音訊之前，始終先聽預覽。

逐步教學：如何在 Audacity 中去除背景噪音

讓我們直奔主題：這就是使用 Audacity 降低背景噪音的基本工作流程，簡單易懂。這個過程分為兩個階段：首先，採集“噪音特徵”，然後對音軌的其餘部分進行降噪處理。

1. 將音訊檔案匯入 Audacity

安裝並開啟 Audacity 後，第一步是載入要編輯的錄音。從主選單中，選擇「檔案」>「開啟」，然後選擇您的檔案（WAV、MP3、M4A 等）。程式會在時間軸上顯示音訊波形，您可以開始編輯了。

如果您的文件格式敏感，或者您不想冒險損壞原始文件，最好讓 Audacity 建立工作副本，程式通常會在警告框中提示您這樣做。這樣您就可以放心編輯，不必擔心損壞原始檔案。

2. 選擇只有噪音的區域

若要讓 Audacity 進行過濾，您必須選擇一段僅包含背景噪音、不包含人聲或音樂的片段。例如，這可以是電台錄音開頭的靜音部分，或是只能聽到現場環境音的部分。

在典型的練習中，例如在電車或火車站進行錄音，通常會選擇從開頭到特定秒數（例如，到第 15 秒或第 4 秒，取決於文件​​）的錄音，這樣就只能聽到我們想要消除的背景噪音。

3. 取得噪音特徵

選取純雜訊區域後，請前往效果選單並選擇「降噪」選項。此時會跳出一個包含兩個步驟的對話框。在第一步驟中，只需按一下「取得噪音設定檔」按鈕即可。

Audacity 會分析選定的音訊片段，並建立定義該雜訊的頻率設定檔。分析完成後，視窗會自動關閉，以便您可以進行下一步。此時，音訊尚未完全修改；您只是告訴程式要偵測哪些內容。

4. 對音軌的其餘部分套用降噪處理

現在選取整條音軌，或至少選取你想降噪的部分。你可以使用全選快捷鍵，或者如果你只想處理特定部分，也可以用滑鼠拖曳來選擇。

返回效果選單，再次開啟「降噪」選項。這次，對話方塊將顯示幾個參數（降噪量、靈敏度、平滑度等）。如果您不確定從哪裡開始，可以保留預設值，然後使用「預覽」按鈕在一小段音訊樣本上試聽降噪效果。

如果您對結果滿意且未發現任何異常，請按一下「確定」將效果套用於所有選定的音訊。您會看到波形略有變化，播放時，背景噪音應該會明顯降低。

5. 優化結果，必要時重複上述步驟

如果您在收聽曲目時發現仍有噪音，或者人聲聽起來有些悶，您可以隨時撤銷更改並嘗試不同的設定。通常，過度降低音量會使聲音帶有金屬質感；而適度降低音量通常會產生更自然的效果，即使會殘留一些噪音。

在更複雜的專案中，當您使用多軌編輯、批次載入或非常特定的雜訊設定檔時，通常會對不同的雜訊部分重複此過程，甚至將減少應用於特定部分而不是整個檔案。

透過施加靜音來消除殘餘噪音

即使經過大幅降噪處理，也常常會發現一些本應完全聽不到聲音的段落，卻仍殘留著微弱的低語聲。在這些區域，最實際的解決方法並非進一步降低噪音，而是徹底消除噪音。

Audacity 的編輯工具列中有一個工具，可以將選定的部分平滑處理成靜音。通常的操作方法是，例如，選擇從音軌開頭到只剩下殘餘噪音的特定位置，然後按下靜音按鈕。

這樣一來，波形在該區域就會在視覺上消失，重播時，靜音部分完全聽不到任何聲音。這個技巧非常適合用於：長時間的停頓、語音間的靜音、錄音前後留白，或任何噪音毫無作用反而會分散注意力的時刻。

在使用電車或火車錄音進行練習時，通常會在所有沒有說話的間隔中重複此過程，以便最終結果更加清晰、更加專業，幾乎沒有背景噪音。

其他實用效果：改變節奏而不改變音調

除了降噪功能外，Audacity 還允許您在不改變音調的情況下調整音訊片段的播放速度。這是透過「更改速度」效果實現的，該效果對於將演講調整到特定速度、加快資訊播放速度或壓縮資訊非常有用。

直接改變波形的播放速度時，音調會成比例地變化：播放速度加快，音調聽起來更高；播放速度減慢，音調聽起來更低。 「改變節奏」效果打破了這種關係，在不改變頻率的情況下修改速度。

在效果對話方塊中，您可以透過多種方式定義變化：使用變化百分比（正數表示加快，負數表示減慢），設定每分鐘的初始節拍數和最終節拍數（在音樂中很有用），或直接指定片段所需的持續時間。

一個典型的例子是，選擇一段旁白從特定秒數到另一秒數（例如，在停止提示音軌中從第 20 秒到第 27 秒），進入速度更改選單，選擇“更改速度”，並將更改百分比設為 60%。您可以試聽，如果您對速度滿意，則應用該效果，並查看訊息持續時間是如何縮短的，而聲音聽起來並沒有變尖。

同樣的流程也可以用音軌上的其他旁白重複，這樣你就可以調整不同訊息的節奏，而無需重新錄製或接受聲音失真的情況。

基於專案的工作：整理、儲存和匯出您的音訊

為了避免在處理多個錄音素材時（例如，一個專案用於“電車”，另一個專案用於“火車”）失去控制，最好將所有內容整理到資料夾和 Audacity 專案中。這樣，每個聲音、編輯和匯出操作都能清楚地標示出來。

一個有條理的方法是在您的「文件」資料夾中建立一個特定的路徑，例如建立一個名為「AUDACITY」的主資料夾，並在其中為每個專案建立子資料夾，例如「07prytranvia」和「07prytren」。這樣，您就可以隨時輕鬆存取原始檔案和專案。

在 Audacity 中，建議您從相應的選單中儲存項目，並為其命名（例如「07prytranvia」或「07prytren」），同時確認出現的任何警告。這樣，程式會保留所有音軌、應用程式的效果和編輯內容，讓您可以繼續編輯而不會遺失任何內容。

清理完成後，通常需要匯出為 MP3或其他壓縮格式。此時，您可以選擇音質（例如，128 kbps 可以在檔案大小和音質之間取得合理的平衡），並填寫元資料：藝術家（您的姓名）、曲目名稱（例如「Tram to Malvarrosa」或「Madrid Commuter Rail」）、年份等。這些資訊有助於播放器和平台正確識別您的音訊檔案。

檔案匯出後（例如，「tranviamp3」或「trenmp3」），您可以將其上傳到您使用的平台、分享或整合到您的影片專案中，因為雜訊得到了更好的控制。

Audacity 與 Media.io 或 CapCut 等替代方案相比

雖然 Audacity 是一款功能強大的音訊編輯和清理工具，但它並非唯一選擇，也並非總是最容易使用的。如果您覺得它操作過於複雜，或者只是想要快速便捷的自動化工具，那麼有兩種替代方案值得考慮：人工智慧驅動的線上服務和內建降噪功能的影片編輯器。

Media.io：利用人工智慧進行線上降噪

Media.io 是一個提供人工智慧驅動的編輯工具的網頁平台，其中包括一個可以直接在瀏覽器中使用的降噪工具。您無需在電腦上安裝任何軟體；只需登入、上傳文件，剩下的工作就交給系統來完成。

要使用專門的降噪功能，您可以透過「工具」> “降噪器」選單訪問，或直接存取專門的語音增強網址。進入網址後，點選「上傳」按鈕，選擇要處理的吵雜音訊檔案。他們甚至還提供音訊樣本，方便您在將工具應用於自己的素材之前測試效果。

在介面中，您可以選擇要降低的噪音類型，然後點擊按鈕開始處理。人工智慧會在幾秒鐘內分析您的錄音，應用語音增強技術，並讓您試聽處理後的效果。如果您對處理結果滿意，只需點擊「下載」按鈕即可將處理後的檔案儲存到您的電腦。

除了降噪功能外，Media.io 還提供其他簡化日常任務的功能：檔案壓縮並保持高品質、多種格式轉換、線上螢幕錄製、自動文字轉語音工具等等。所有這些功能的設計宗旨是，即使是沒有任何技術經驗的用戶，也能在幾個簡單的步驟內獲得不錯的效果。

如果您在使用該工具時遇到任何問題，他們提供客戶支援和博客，博客中會解釋新功能和使用技巧，還有一個社區，您可以在那裡與其他用戶交流建議。

CapCut：影片編輯器內建的降噪功能

如果您主要處理視頻，CapCut 是一個不錯的選擇。這是一款專為希望快速組裝和發佈內容的創作者設計的編輯器。您無需單獨處理音頻，可以直接編輯視頻的配樂。

CapCut 提供一鍵降噪功能，無需進行複雜的設定即可消除大部分背景噪音。典型的工作流程是：匯入影片（透過拖曳或使用「匯入」按鈕），將其放置在時間線上，然後選擇要處理的片段。

這樣做會在工具列中啟動一個音訊選項卡。點擊它會打開一個窗口，其中包含多個選項，包括一個降噪圖示或按鈕。啟動後，CapCut 可以處理聲音並消除令人分心的背景噪音，例如風扇聲或環境音。

影片編輯完成後，您可以預覽並將結果保存到您的裝置、雲端或直接分享到社交媒體。對於不想處理多軌工作流程和精細調整的使用者來說，這種快速方案在許多情況下都綽綽有餘。

除了降噪功能外，CapCut 還整合了視訊和音訊編輯功能，讓初學者、學生和忙碌的創作者都能輕鬆上手。它允許您上傳、處理和發佈內容，無需掌握高級編輯技巧，是 Audacity 的理想補充，尤其適合需要快速便捷編輯的用戶。

如何選擇一款好的背景噪音消除工具

在選擇用於清理錄音的軟體時，值得關註一些關鍵功能，這些功能決定了軟體是權宜之計還是真正有用的工具。

其中一個最實用的功能是即時預覽，您可以在調整降噪參數時進行即時調整。這樣，您可以立即聽到更改效果，避免處理完整個音軌後才發現結果不滿意。

程式的另一個非常實用的功能是，它允許你像 Audacity 一樣，從樣本中產生雜訊設定檔。這大大提高了檢測背景雜訊的準確性，並防止濾波器濾除不必要的有用資訊。

另一個優點是它包含了頻譜編輯選項，可以讓你查看音訊的頻率成分並選擇性地調整特定範圍。當你需要針對非常特定的噪音（例如咔嗒聲、爆音、電流嗡嗡聲等）進行處理時，這些高級視圖就非常理想。

除了簡單的音訊清理之外，好的工具還應該確保編輯後的音訊品質保持在可接受的範圍內，並且沒有瑕疵。在更複雜的專案中，多軌編輯也很有用，尤其是在處理多個音源或需要疊加音樂、效果和旁白時。

跨平台相容性也是一大優勢：能夠在不同的作業系統上使用相同的工作流程或無縫切換裝置總是很有幫助的。最後，該工具能夠像 CapCut 一樣同時處理音頻和視頻，這對於最終目標不僅僅是生成音頻文件，而是製作完整的視聽作品來說，也是一個優勢。

關於 Audacity 和 CapCut 中降噪的常見問題

一個非常常見的問題是如何使用 Audacity去除錄音中的背景嘶嘶聲或嗡嗡聲。具體步驟如下：匯入音軌，找到嘶嘶聲出現的位置，取得噪音特徵，選擇問題部分（或整條音軌），然後套用降噪功能，並調整衰減級別，直到達到平衡。

另一個常見問題是 Audacity 中的「消除咔嗒聲」選項的作用。它類似於降噪功能，但專門用於識別某些錄音中出現的小咔嗒聲和爆音（例如，數位化黑膠唱片或連接問題）。其目的是找到這些峰值並將其平滑處理，同時盡可能不影響訊號的其他部分。

以 CapCut 為例，許多用戶想知道如何降低影片背景的風扇噪音。最簡單的方法是將檔案匯入項目，選取有雜訊的片段，進入音訊選項，然後啟用降噪功能。程式只需一次操作即可降低持續的嗡嗡聲，無需進行複雜的設定。

至於 Audacity 如何在不損失音質的前提下消除噪音，答案在於其獨特的音訊編輯工具：它允許您精確定義噪音特徵，僅選擇問題片段，並調整降噪程度以最大程度地減少失真。您選擇的採樣樣本越好，調整越精確，就越能保留原始音軌的完整性。

如果您想知道如何在 CapCut 中找到降噪選項，它們位於音訊設定標籤中，該選項卡會在您選擇時間軸中的片段時出現。您可以在這裡啟用和停用降噪功能，在某些情況下，還可以根據應用程式版本或裝置略微調整降噪強度。

簡而言之，無論你使用 Audacity、Media.io 等線上工具，還是 CapCut 等影片編輯器，現在都有多種方法可以控制背景噪音，而無需花錢購買專業硬體：關鍵在於了解基本工作流程，充分利用預覽功能，並且不要害怕將多個工具結合起來，以獲得乾淨、清晰且可發布的音訊。