- Liquid Glass 没有自己的开关，但可以通过辅助功能调节亮度。
- 降低透明度并增加对比度可以提高可读性和一致性。
- 视觉障碍持续存在 iOS 26，尽管苹果公司一直在对其进行改进。
- iOS 26 带来了实用功能（反垃圾邮件、调查、预览、相机）和智能电源管理。
如果你刚刚更新了系统，看到了 iOS 26 的新视觉风格，你首先想到的可能是：“我该在哪里关闭这个功能？” 许多人觉得半透明玻璃效果很美观，但也有人觉得它难以阅读，或者坦白说，令人不悦。 液态玻璃效应 它一经推出便引起轰动，从一开始就引发了强烈的反响。
首先，保持冷静。你并不孤单：在线社区里有很多帖子都在讲述类似的经历，从看起来奇怪的小部件到带有令人困惑的透明效果的巨型警报器。 好消息 虽然苹果公司没有提供一个可以完全禁用它的神奇按钮，但有一些辅助功能设置可以显著降低它的影响，使界面更加稳定和清晰易读。
iOS 26 中的 Liquid Glass：为什么大家都在讨论它
在新版系统中，苹果推出了一种非常独特的视觉风格，面板、按钮和背景都暗示着其背后的内容。理论上，这增加了深度和连贯性，但实际上并非如此。 推广过程并非完美无缺。用户指出，电话应用中某些元素以一种奇怪的方式重叠， 黑暗模式 屏幕有时不会像应该的那样变暗，或者某些小部件会变得不清晰。
在以下方面也观察到了意想不到的行为： 锁屏 在时钟应用中： 报警按钮看起来“巨大无比”。 而且，这种透明度可能会产生误导，导致大部分背景仍然可见。此外，系统的某些区域似乎尚未采用新语言，从而造成系统整体上偶尔出现不一致的情况。
从 iOS 26 的第一个测试版开始就一直测试它的人表示，每次更新后情况都有所改善，但仍有一些工作要做。 普遍感受 社区中的一些成员认为，该界面推出得有些仓促，虽然功能非常引人注目，但还有一些粗糙的地方需要改进。
如果你觉得这种似曾相识的感觉很熟悉，那你的感觉没错。从 iOS 6 到 iOS 7 的转变也带来了类似的冲击：我们从拟物化设计转向了扁平化设计，许多人当时都发誓永远也适应不了这种设计。 视觉上的巨大变化 他们总是喜欢搅动风云，所以了解你手头有哪些控制手段来调整系统以适应你的想法是很有用的。
它能完全停用吗？它能做什么，不能做什么？
咱们直奔主题吧：不， Liquid Glass 没有官方的 Switch 版本。 要彻底关闭这项功能，苹果并没有提供专门的“禁用液态玻璃”设置。不过，该公司多年来一直提供辅助功能工具，可以降低或消除透明度、提高对比度，并改善整个界面的可读性。
这些选项是我们所需的实用捷径。启用它们后， 停靠栏、控制中心、菜单和面板 它们失去了半透明效果，变得不透明，轮廓更加清晰，文字也更加突出。虽然这并不能完全还原 iOS 18 的设计，但最终效果更接近“扁平化”风格，而且最重要的是，更适合日常阅读。
如何一步步在设置中调暗 Liquid Glass
只需轻点几下，即可将液晶屏亮度降至几乎为零。 沿着这条路线走 在你的 iPhone iOS 26：
- 打开设置应用程序。
- 转至“辅助功能”。
- 转到“显示和文本大小”。
- 启用“降低透明度”选项（在某些 iPhone 上称为“降低透明度”）。
拨动开关后，变化立刻显现。 控制中心和码头半透明背景变为不透明，面板不再透出背景，整体画面更加清晰锐利。之前打开控制中心时，如果应用内容“干扰”了面板，现在容器内容会被清晰地分离出来。
这种调整不仅影响主图层，还适用于： 按钮、滑块、菜单和卡片 在整个 iOS 系统中都会出现这种情况。它甚至会影响您在自定义主屏幕时选择的半透明图标样式，覆盖该样式，使图标形状的背景更加纯色。
提供更多设置，以更接近 iOS 18 的外观
如果您想更进一步，使界面更加扁平化，有三个辅助功能开关可以与“降低透明度”完美配合使用。 他们不会表演魔法。但它们完善了结果，使所有内容一目了然。
- 增加对比度它增强了边缘感，突出了卡片和按钮之间的分隔，并使轮廓更加鲜明。界面感觉不再那么“水润”，而是更加清晰，尤其是在控制中心等面板中。
- 粗体它增强了系统的排版效果。如果透明度会导致字母丢失，那么粗体文本将更加清晰醒目，从而显著提升设置、通知等位置的可读性。 应用 的系统。
- 减少运动虽然主要重点在于动画和过渡效果，但对许多人来说，这可以减轻视觉负荷和眩晕感。屏幕之间的切换更加微妙，整体效果虽然不那么“炫目”，但却更加舒缓。
所有设置都在同一部分：设置 > 辅助功能 > 显示和文本大小（如果是过渡效果，则为设置 > 辅助功能 > 动态效果）。 根据你的喜好激活它们 尝试不同的组合：在大多数情况下，降低透明度 + 增加对比度可以在可读性和美观性之间取得理想的平衡。
如果您想完成主屏幕的自定义，这里有一个实用技巧：当您从主题编辑器个性化外观时，您会看到带有半透明效果的图标选项。 随着透明度的降低 启用后，亮度将被中和，从而使图标和文件夹呈现更加中性、统一的风格。
如果您觉得它会引起感官上的不适：实用建议
有些人觉得这类特效在视觉上令人不适，甚至难以忍受。在这种情况下，首要任务是尽量减少透出的复杂背景和图层。 降低透明度 这是关键步骤，接下来要增加对比度并加粗文本，以加强分离和层次感。
此外，建议避免相邻屏幕之间亮度发生突然变化。 减少运动 这在这里很有帮助，因为它可以平滑过渡和动画，使它们不那么突兀。如果你使用深色模式，请确保它保持启用状态，并避免使用亮度过高的壁纸，或者那些小部件和文件夹背景细节过多的壁纸。
已报告的视觉问题：您可能会遇到的情况
不仅仅是设计上的争议；时至今日，这款产品在实现上也存在缺陷。一些用户已经分享了截图和视频，展示了这些缺陷。 手机应用中的重叠元素重叠的文本和不支持新语言的控件都是错误，会导致不一致，有时还会导致操作混乱。
在锁屏界面上，有些人遇到了弹出的警报。 超大纽扣 而且，半透明效果会暴露过多背景，影响视觉清晰度。同时，深色模式也无法始终保持系统整体所需的对比度，某些小部件在默认的半透明设置下也难以辨认。
文中还提到了系统中尚未完全采用 Liquid Glass 的部分，仿佛新旧技术并存。 那种混合物 这进一步印证了人们的感受：iOS 26 目前的状态尚未完全定型。然而，那些持续安装测试版和更新版本的用户表示，每次版本更新后，系统的稳定性和视觉一致性都在不断提升。
如果应用辅助功能设置后仍然出现异常情况，并非是您的配置有误：部分原因是…… 系统轻微缺陷 苹果将在后续更新中改进这些功能。目前，降低透明度和提高对比度是解决这些不一致问题的最佳方案。
即使你不喜欢 iOS 26 的“玻璃”效果，也值得继续使用吗？
美观固然重要，但并非一切。虽然“液态玻璃”是最受关注的功能，但 iOS 26 还带来了许多日常使用方面的改进，您绝对不容错过。其中最值得关注的改进包括…… 反垃圾邮件过滤器 它可以帮助拦截骚扰电话和短信。 消息中的调查 为了组织群体决策，一款应用程序 预习 适用于管理文档，是一款应用程序 更简单的相机 和直接。
此外，苹果还在 Apple Intelligence 框架下，通过更智能的省电模式加强了电源管理。这是一个…… 优化实时消费它会在检测到需要时调整亮度、刷新率和网络优先级。与传统的低功耗模式不同，这种方法更加灵活，会根据实际情况动态调整。
这在日常使用中意味着什么？这意味着，如果使用强度特别大，系统可以关闭此时不参与任何操作的后台进程。 稍微降低亮度 或者，如果4G网络能带来更长的电池续航时间，你也可以选择4G而不是5G。有些变化确实很明显，但其理念是让你几乎感觉不到这些变化，并在需要时节省宝贵的通话时间。
从这个角度来看，仅仅因为审美上的不适就放弃这些功能，实在可惜。好消息是，得益于辅助功能调整， 你不必选择您可以保留这些改进，并将玻璃打磨光滑，这样它就不会打扰到您了。
心理对比：调整后，它看起来像“通常的”iOS吗？
启用“降低透明度”后，画面会失去那种玻璃般的光泽，变得更加“哑光”。如果再添加“增加对比度”， 边缘已标记。 面板之间的分隔也更加明确。例如，在控制中心，这种变化非常明显：模块不再透底，而是更加清晰。
在主屏幕上，文件夹从半透明气泡变为 不透明容器 这样一来，它们的图标就更加醒目。加粗的文字让应用标题和系统菜单更具视觉冲击力，这对于快速阅读或远距离阅读的用户来说非常实用。
它和iOS 18一样吗？不一样。 新语言的基础依然存在。 系统在某些方面保留了 iOS 26 的一些典型细节。但是，除非你是纯粹主义者，否则最终效果感觉更接近于一个更扁平化、更稳定、更舒适的 iOS 系统。
快速指南：推荐组合
如果你正在寻找一个简单快捷、适合大多数人的食谱，那么这个食谱通常能带来很好的效果，而且不会影响清晰度： 降低透明度 活性， 增加对比度 激活并 粗体 根据个人喜好。对于动画敏感者，请添加 减少运动你会得到一个更加低调、易读、稳定的 iOS 26，亮度也更加柔和。
最后，尽量确保背景不会喧宾夺主，抢了内容的风头。虽然降低透明度会减弱壁纸的影响， 避免使用颜色过浅或纹理过重的背景。 它能让图标和文字更加醒目，尤其是在主屏幕和控制中心。
需要明确的是：苹果选择了 Liquid Glass 作为这一代产品的标志性技术，但它并没有让用户感到失望。 辅助功能工具 它们的存在正是为了让每个人都能根据自己的视觉习惯、使用习惯和需求来调整界面。如果配置得当，您既可以享受系统的新功能，又能摆脱屏幕上的杂乱信息。
已经适应iPhone的人表示，iPhone用起来感觉又熟悉了，而且无论白天还是晚上，阅读体验都得到了提升。 如果你懒得去调整设置只需一分钟，区别就很明显了。你不需要 技巧 没有奇怪的第三方应用程序或类似的东西——尽管有一些指南。 在 Windows 11 中实现液态玻璃外观—：您要找的内容就在“设置”中，只需轻点几下即可。
很明显：液态玻璃或许很漂亮，但如果它不适合你，就没必要强求。 除此之外，降低透明度也是原因之一。 配合其他视觉调整，您将获得更简洁、更清晰、更易读的界面，同时还能享受到反垃圾邮件过滤器、信息投票、全新预览功能、简化的相机以及更智能的电源管理（可根据您的使用习惯进行调整）。只需稍作调整，您的 iPhone 就能再次完美契合您的使用习惯，而且不会影响任何新功能。
对字节世界和一般技术充满热情的作家。我喜欢通过写作分享我的知识，这就是我在这个博客中要做的，向您展示有关小工具、软件、硬件、技术趋势等的所有最有趣的事情。我的目标是帮助您以简单而有趣的方式畅游数字世界。