如何在 Windows 11 中查看和管理应用程序的功耗

El 功耗 对于那些寻求优化设备自主性和效率的人来说，技术设备的使用是一个关键方面 手提. 在计算机上 Windows 11. 控制并了解哪些应用程序会耗尽电池电量，对于延长设备的使用寿命、最大限度地减少其对环境的影响以及避免在长时间密集使用期间出现不愉快的意外至关重要。

微软在以下方面取得了重大进展 Windows 电源管理集成了直观的工具，让您轻松识别、监控和管理最耗电的应用程序。了解这些功能将帮助您做出明智的决定并养成习惯，让您的笔记本电脑在性能和节能方面保持最佳状态。

为什么在 Windows 11 中监控功耗很重要？

为电子设备供电需要能源，我们使用能源的方式会直接影响我们的碳足迹，尤其是当能源来自不可再生能源时。 微软意识到了这一现实，致力于减少其产品对环境的影响，即使在设备闲置时也是如此。 正确配置 Windows 11 可让您充分利用省电和监控选项来节省电池寿命并提高效率。

优化不仅关注您使用笔记本电脑的时刻，还关注应用程序在后台运行的情况。 通常，这些 应用 它们会在您不知不觉中耗尽电池电量，缩短电池寿命，如果您长时间不在家或办公室使用设备，还会造成不适。

另外， 大量使用 CPU、GPU 以及某些程序的后台运行会严重影响电池寿命。因此，识别这些情况是实现智能能源管理的第一步。

用于监控功耗的原生 Windows 11 工具

Windows 11 在其设置中包含特定功能，允许您查看每个应用程序的历史记录和能耗。 借助这些内置实用程序，您可以轻松发现哪些程序正在耗尽电池电量，并修改其行为以延长设备的电池寿命。

要访问这些数据，您只需遵循几个简单的步骤：

• 打开 Windows 设置： 您可以通过按下 的Windows + I 或从开始菜单中搜索。
• 选择“系统”部分并转到“电源和电池”部分。
• 在电池区域内，您将找到选项 “电池使用情况”. 点击放大。
• 向下滚动到“应用程序的电池使用情况”部分。 在这里，您将看到所有应用程序的列表，以及它们在过去 24 小时或过去 7 天内产生的使用百分比（具体取决于您的选择）。

此工具对于区分前台和后台消耗非常有用。 这样，即使您没有主动使用资源密集型应用程序，也可以检测到它们。

在“排序依据”菜单中，您可以选择按总使用量、活动使用量、后台使用量或字母顺序查看应用程序列表。 此功能有助于确定优先级并进行分析，以检测异常行为或需要干预的应用程序。

任务管理器：您的能源管理盟友

经典的 Windows 任务管理器是另一个用于识别哪些应用程序消耗最多电量的重要工具。 它可以实时监控所有过程的能源消耗，提供高级详细信息。

• 打开任务管理器： 按 按Ctrl + Shift + Esc键，或者在任务栏上单击鼠标右键，选择相应选项。
• 在简化视图中，选择“更多详细信息”。
• 转到“流程”选项卡。
• 右键单击任意列标题（例如“名称”或“CPU”）。 从上下文菜单中添加“能源使用情况”和“能源使用趋势”列。

这些列允许根据流程的影响对其进行分类，其中包含以下指标 非常低、低、中等、高或非常高趋势列特别有用，因为 帮助您区分持续的高消耗和偶尔的峰值.

如果您检测到某个应用程序的功耗被归类为“非常高”，则该应用程序可能会严重干扰设备的电池寿命。 检查原因：可能是由于 CPU 使用率高（视频编辑或渲染）、GPU 使用率高（游戏或图形工作）或不寻常的后台活动。

能源优化：检测到问题应用程序时该如何行动

确定哪些应用程序最耗电后，您可以采取一些措施来优化它们的使用并延长设备的使用寿命：

• 限制浏览器中的标签和扩展： 打开的标签页和不必要的扩展可能会导致意外的电量消耗，尤其是在 Chrome、Firefox 或 Edge 中打开大量窗口时。
• 关闭自动启动应用程序： 进入“设置”>“应用程序”>“启动”，然后禁用每个程序上不必要的程序 引导.
• 调整电源模式： 单击任务栏中的电池图标，然后选择省电模式或“更好的电池”来限制后台活动。
• 从任务管理器关闭耗电任务： 如果您需要快速修复，请选择使用率“非常高”的进程并立即结束它们。
• 尽可能选择网页版本： 许多桌面应用程序比其在线版本消耗更多的资源，例如电子邮件平台或文档编辑。

同时， 您可以从 Windows 设置管理每个应用程序的后台活动如果你发现某个应用耗电过多，请点击列表中该应用名称旁边的三个点，然后选择“管理后台活动”。这样，你就可以阻止它在你不需要的时候运行。

Windows 11 中的高级节省功能和新功能

Windows 11 添加了新功能，可以更轻松地跟踪能源使用情况并根据您的偏好启用省电模式。 此选项可禁用自动电子邮件同步、后台更新和其他非优先活动等进程，有助于在关键情况下节省电力。

要自动节省电池：

• 转到“开始”>“设置”>“系统”>“电池和电源”
• 在“电池保护程序”下，选择自动激活的电池电量。
• 您还可以随时使用通知中的电池图标和快速设置选项激活此模式。

微软还在 Windows 11 最新版本中开发新的实验功能，以提供更详细的功耗图表。 这些工具将提供更高的准确性和更好的应用程序电源使用情况可视化，让您更好地控制笔记本电脑的效率。

延长笔记本电脑电池寿命的额外技巧

除了控制应用程序使用情况外，还有一些设置和习惯可以帮助改善设备的能源管理：

• 降低屏幕亮度并限制不必要的开启时间。 屏幕是耗能最多的部件之一。
• 不使用时请拔掉外部设备的插头。 硬盘、相机或打印机等外围设备可能会在您不知不觉中浪费电力。
• 更新操作系统和驱动程序。 更新通常包括资源管理的改进。
• 删除不经常使用的应用程序。 卸载它们以避免没有任何价值的后台进程。

如果您发现某个应用耗电过高，也请检查其内部设置。有时，调整设置或阻止其随系统自动启动，就能显著改善耗电情况。

如果问题仍然存在，请考虑寻求专业的技术支持，因为某些问题可能是由于错误或操作系统问题造成的。

这些提示和工具对于 Windows 10 和 Windows 11 都很有用，尽管在后者版本中选项更易于访问和直观。

在分析了 Windows 11 的内置工具、识别耗电应用的方法以及电源优化策略后，我们可以清楚地看到，有意识地使用系统功能不仅有助于延长电池续航时间，还能提高工作效率并减少对环境的影响。积极主动地进行能源管理并改善使用习惯是充分利用笔记本电脑的关键。