如何在 BIOS 中启用 XMP 配置文件以提高 RAM 性能

您可能还不知道，但您的 RAM 很可能并未达到其最大性能。这是因为当您安装新的内存模块时，计算机的 BIOS 会使用保守的设置，优先考虑稳定性而非速度。 解决方案？激活 XMP 配置文件。 此配置文件允许您的 RAM 以其设计的速度运行，在本文中，我们将逐步教您从 BIOS 启用它所需的所有知识。

无论您是想充分发挥装备性能的发烧友、追求更高 FPS 的游戏玩家，还是不想在缓慢的加载时间上浪费时间的专业编辑人员， 此调整可以为您的系统提供所需的额外提升。 让我们看看如何充分利用它。

什么是 XMP？为什么您的 RAM 不能全速运行？

购买快速 RAM 时，您期望它以包装盒上标明的频率运行（例如，DDR3200 或 DDR6000 模块的 4 MHz 或 5 MHz）。然而，您的主板可能会将其限制为标准设置，例如 2133 MHz 或 4800 MHz。这是由于 JEDEC 标准设定了安全值以确保兼容性，但却以牺牲性能为代价。

XMP（极限内存配置文件）这项技术由英特尔开发，允许 BIOS 加载 RAM 制造商预先配置的超频配置文件。这样， 无需手动配置技术参数 例如电压、延迟或频率。

在 AMD 平台上，等效项称为 EXPO（超频扩展配置文件）或 DOCP（直接超频配置文件），它们的工作方式类似。

启用 XMP 配置文件的主要好处

• 更好的整体系统性能： 更快的 RAM 意味着游戏、多任务处理和大型应用程序的更好性能。
• 自动且安全的配置： 您无需触及高级设置或担心不稳定性。
• 优化您的 硬件: XMP 配置文件已经过制造商的测试和批准，可与您的 RAM 模块和多种类型的主板配合使用。
• 可从 BIOS 轻松启用： 只需登录、激活配置文件并保存更改。几分钟内，您的电脑即可全速运行。

如何正确进入BIOS或UEFI

要访问 BIOS，您需要重新启动计算机并在启动时立即按下特定键。 此密钥可能因制造商不同而有所差异。，但最常见的是 Del、F2、Esc 或 F10很多情况下，系统会提示您按下哪个键。如果您没有看到提示，或者系统启动速度过快，请查阅主板手册或指南。

进入内部后，您将看到大多数现代主板上有两种接口模式：

• EZ模式（简单）： 更加视觉化和直观化，非常适合新手用户。
• 高级模式： 更具技术性，可以访问更复杂的设置。

在英特尔主板上启用 XMP

根据主板品牌的不同，步骤可能略有不同。以下是主要品牌的操作方法：

华硕

1. 按 F7 进入高级模式。
2. 转到选项卡 人工智能调整器.
3. Selecciona AI超频调谐器 然后选择 XMP我 o XMP II 根据可用性。
4. 使用 F10 保存更改并重新启动。

技嘉

1. 按下 F2 进入高级模式。
2. 转到标签 调教 和搜索 极限内存配置文件 (XMP).
3. 激活 资料1 并保存 F10.

华擎

1. 按 F6 进入高级模式。
2. 访问 OC 调整器 然后到 DRAM 配置.
3. Selecciona 加载 XMP 配置 并激活相应的配置文件。

微星

1. 进入高级模式 F7.
2. 转到标签 OC，选择 极端内存配置文件 并将其更改为 已启用.

如何检查 XMP 是否正常工作

启用 XMP 配置文件后，您可以使用以下工具验证内存现在是否以正确的速度运行 CPU-Z这个免费程序可以让你确认 DRAM 频率 例如从选项卡安装的 XMP 配置文件 SPD。此外，如果您对如何在 BIOS 中激活 Intel XMP 配置文件有任何疑问， 此链接 您可以找到有用的信息来检查兼容性和配置。

请记住，CPU-Z 显示的频率将是实际频率的一半，因为它显示的是单通道速度。因此，如果您看到 1600 MHz， 您实际上正在使用 3200 MHz。

如果我在激活 XMP 时遇到问题怎么办？

尽管 XMP 受到广泛支持，但仍可能出现一些小问题。以下是一些提示：

• 检查兼容性： 确保您的内存模块列在 QVL 列表 来自主板制造商。
• 更新 BIOS： 某些旧版本存在兼容性问题。更新可能会解决这些问题。
• 调整电压： 稍微增加内存电压可以解决稳定性问题。这被称为 电压降.
• 如果出现问题，请重置 BIOS： 使用选项 CLRTC 或者如果无法启动系统，请清除 CMOS。

启用 XMP 值得吗？

许多用户惊讶地发现，他们昂贵的 RAM 运行起来就像基本的一样。 启用 XMP 可让您充分利用所付费用的性能，无需高级知识或手动配置。

虽然 FPS 的提升可能不大（每秒 2 或 3 帧），但在视频编辑或虚拟化等要求严格的任务中， 其影响更为显著。 此外，释放内存的真正潜力有助于提高整体系统性能， 减少瓶颈并加快大型程序的加载速度。

所有制造商都提供类似的选项，无论您的系统使用 Intel 还是 AMD， 有像 XMP、DOCP 或 EXPO 这样的工具 只需点击几下鼠标，即可提升计算机性能。无论您使用 DDR4 还是 DDR5，都有相应的选项， 值得尝试一下。

如果你的 RAM 模块显示 3600 MHz，但 Windows 你会看到另一个较低的数字， 您很可能只需要启用 XMP 即可使其正常工作。 现在您已经了解了操作方法、需要使用的工具以及如何排除故障。别让您的硬件以半速运行。