如何使用 ShutUp10++ 在 Windows 11 中禁用遥测和跟踪

近年来，有一种观点被反复提及，无论你是否喜欢，它都有其道理： 当某些东西是免费的时，业务可以成为您的信息. Windows 10 和 Windows 11 可以轻松安装，但这并不意味着系统不会尝试通过诊断数据、建议和个性化内容来提取价值。

令人惊讶的是，即使是那些购买了许可证或预装了 Windows 的新电脑的人 仍在处理 遥测、商业建议和 应用 他们没有要求如果您认同这一点，那么有两条清晰的途径：使用系统原生选项尽量减少数据收集，或者更进一步使用 ShutUp10++ 等专用工具，它是免费的、可移植的，并且由 AppBuster 的同一作者创建，用于卸载过度膨胀的软件。

Windows 11 中的遥测是什么以及为什么您可能想要限制它？

要了解我们要停用什么，重要的是要有一个清晰的概念： la Windows 中的遥测 是一组诊断和使用数据 Microsoft 用于提升稳定性、性能和体验的各项功能。这些功能包括性能、错误、配置设置、 硬件 以及软件和应用程序使用信息。

这种数据流实现了有用的功能，但也涉及信息的传输。 一部分用于个性化建议和体验 旨在简化您的数字生活。一个典型的例子是：情境提醒，提醒您由于交通拥堵需要提前出发前往机场，这需要访问您的日历、确认邮件、位置信息以及互联网才能了解路况。

现在，并不是每个人都对这种级别的访问感到满意。 隐私是削减遥测的首要原因有些用户不想分享自己的使用习惯，也不想让自己的电脑与外部服务器进行不必要的通信。第二个原因比较实际：禁用后台服务可以节省一些 CPU、内存和带宽，这在小型电脑或按流量计费的连接上效果更明显。

我们还不能忘记，Windows 生态系统的某些组件和一些相关服务，例如 CompattelRunner 因记录键盘输入、与联系人共享 Wi-Fi 密码或自动连接到公共网络而受到批评 为了方便。说到底，这是一个平衡点：方便与数据控制。界限在哪里，你自己决定。

如果您倾向于限制数据共享，那么有一个好消息： 您可以使用本机选项手动完成 和/或通过免费、便携、免安装的工具（如 O&O ShutUp10++），它将所有重要内容集中在一个地方，使您无需浏览数十个菜单。

ShutUp10++：工作原理、提供哪些选项以及为何脱颖而出

O＆O ShutUp10 ++ 因其而享有盛誉 它不需要安装，不需要添加额外的软件并且完全免费。只需下载、运行，即可完成。由于无需安装，它不会“扰乱”系统，也不会让任何服务处于运行状态，这符合其隐私理念。

该界面以多种方式组织选项，以便您可以快速找到所需内容。 您有三种排序模式：按当前状态、按字母顺序和“推荐”模式。后者将程序本身认为对大多数人来说最安全、最合理的设置置于顶部。

它还具有一次性应用多个更改的预设功能。 星级预设为“仅应用推荐的设置”，优先考虑隐私和稳定性之间的平衡。如果您想更进一步，可以手动启用更多限制，但最好从推荐的选项开始。

在接触任何东西之前，该工具都会坚持一些基本要求： 创建系统还原点这样，如果某个设置不适合您，或者破坏了您正在使用的功能，您可以轻松恢复。它还提供导出和导入设置，方便您在其他设备上复制您的“隐私配置文件”或保存以备将来使用。

ShutUp10++ 目录内容广泛，并按区域分类。 在“Windows 更新”中，它将与以下内容相关的所有内容分组 Windows更新，允许您禁用遥测和自动更新。Cortana 包含用于限制或禁用该助手的控件。Microsoft Edge 提供了特定于浏览器的选项，而“应用隐私”是控制麦克风、摄像头、位置、日历、联系人和其他敏感权限访问的开关最多的区域。

一个实际细节：许多修改会立即生效，但 大多数需要重新启动计算机 才能正确应用。此外，在 Windows 进行重大更新后，某些更改可能会恢复为默认值，因此建议您不时重新打开应用程序来检查设置状态。

与同一开发商的 AppBuster 卸载程序结合使用， 你可以 删除预装的应用程序 你不需要，从而减少臃肿的软件和噪音它们共同形成了一个有趣的组合，可以关闭数据水龙头并简化系统，而无需费力处理数十个分散的菜单。

操作指南：使用原生选项减少 Windows 11 中的跟踪

有些用户不喜欢使用第三方实用程序，而是喜欢手动操作一切。 如果您使用该计算机，Windows 11 包含按键开关以最大限度地减少数据传输。以下是主要内容，集中显示，因此您不会错过任何内容。

关闭可选诊断数据和个性化体验 将发送限制在绝对必要的范围内，并根据您的活动切断个性化。

• 打开“设置”（Win + I）并转到“隐私和安全”>“诊断和反馈”。
• 关闭“发送可选诊断数据”以仅保留基本信息。
• 关闭“个性化体验”以防止您的诊断数据被用于广告、提示或推荐。
• 在“删除诊断数据”下，点击“删除”以清除设备上已收集的数据。

如果您使用语音服务，请考虑您真正需要什么。 禁用在线语音识别 如果您不依赖云连接听写。

• 前往“隐私和安全”>“语音”。
• 关闭“在线语音识别”。

手写和打字也可以根据你的图案进行个性化。 为了避免基于您的数据进行这种学习，请禁用其个性化.

• 在“隐私和安全”下，转到“手写和打字个性化”。
• 禁用“个人手写和打字词典”。

Windows 可以记录您最近的活动。 如果您不想留下本地或同步的足迹，请禁用活动历史记录 并删除累积的。

• 隐私和安全 > 活动历史记录。
• 关闭“在此设备上存储我的活动历史记录”并点击“清除历史记录”。

广告 ID 允许个性化广告和内容。 要切断这种跟踪，请关闭常规开关 除了仅显示来自“设置”应用的通知之外。

• 隐私和安全 > 常规。
• 关闭除“在设置应用中显示通知”之外的所有内容。

如果您不想让计算机被 Microsoft 帐户发现， 关闭“查找我的设备”功能.

• 隐私和安全 > 查找我的设备。
• 关闭主开关。

通过这些更改，您可以显著减少 Windows 产生的占用空间。 如果将这些设置与 ShutUp10++ 结合使用，您将获得更精细的设置和更快的速度 配置所有内容时，特别是对于不太明显或更深层的选项。

避免意外的建议、警告和良好做法

在应用激进的配置文件之前，请记住 某些功能可能依赖于遥测或相关权限禁用太多功能可能会影响您使用的功能，因此请慢慢来。

从 ShutUp10++ 本身或从 Windows 创建还原点。 它是您的安全网，可让您快速撤销任何您不满意的更改。如果可以的话，请导出您的 ShutUp10++ 配置以保存它，特别是当您管理多台计算机时。

在 Windows 重大更新之后（例如，半年一次的版本更改） 某些设置可能会恢复为默认值这很常见：微软会重新验证策略和权限。因此，建议您不时重新打开该工具，并重新应用推荐的预设或导出的设置。

对于那些不信任附加应用程序的人来说，值得记住的是 ShutUp10++ 是便携式的，无需安装任何东西，也不会下载不需要的软件他们的建议恰恰相反：分组和简化，而不引入常驻进程。不过，如果您更喜欢手动操作，前面的部分已经涵盖了“设置”中的基本操作。

如果你有兴趣与开发人员合作，O&O 网站上他们幽默地评论道 你可以邀请办公室狗狗弗里达来吃“骨头”，以此来支持她的工作。它不是强制性的，也不会影响使用：该​​程序仍然是免费软件，并且功能齐全，无需任何额外费用。

否则，如果您想删除不使用的预装应用程序， AppBuster 是减轻 Windows 负担并降低噪音的完美补充更少的过度膨胀软件意味着更少的后台进程，进而意味着生成不必要诊断数据的表面更少。