如何使用 HWMonitor 测量温度和电压：完整指南

如果您担心 PC 的健康状况，请实时监控 温度、电压和 控制风扇速度 它对于防止恐慌和控制性能至关重要。HWMonitor 是一款老牌、轻量且简单的工具，它可以让您轻松查看计算机内部的运行情况，而无需使用高级配置来增加复杂性。

在本指南中，您将学习如何安装和使用 HWMonitor、解释关键读数以及识别 值超出范围 这可能表明过热、电源故障或冷却问题。您还将看到一些实用技巧，帮助您充分利用它，无论 你超频 就好像你只是希望你的计算机每天都能顺利运行一样。

什么是 HWMonitor，它为您提供什么数据？

HWMonitor（来自 CPUID，CPU-Z 的创建者）是一个传感器监视器，以列的形式显示传感器值。 实际值、最小值和最大值 每个组件的。它不像其他实用程序那样尝试清点硬件；它的目的是反映集成传感器获得的读数。

您将能够看到的参数包括： CPU、GPU 温度， 磁盘和 SSD 以及主板上的其他芯片；主电压；风扇转速；使用情况和 CPU/GPU 频率；甚至电池数据 手提所有这些都显示在一个非常简单的树状视图中，您可以使用符号 + 并与他签订合同 –.

它最大的优势是兼容性：它读取平台上的传感器 英特尔 以及 AMD 显卡 NVIDIA公司 和AMD、许多主板和大多数存储驱动器 存储 现代。由于其广泛的功能，它适用于台式机和笔记本电脑，从入门级 PC 到工作站。

另一个有趣的点是，每个部分都按设备对读数进行分组：您将看到主板、处理器、显卡或每个磁盘的名称，并且在每个磁盘下列出了其传感器及其值。 当前、最小和最大 自您打开程序以来。这种三列结构使得检测热尖峰或偶尔的电压下降变得更加容易。

下载、安装和便携版本

前往官方 CPUID 页面并选择安装程序（SETUP）或软件包 便携式ZIP。如果您不想安装任何东西，ZIP 版本是理想的选择：您可以解压缩它并直接运行 32 位或 XNUMX 位二进制文​​件。 64 bits 根据您的系统。无需依赖或永久助手。

打开文件夹后，您将看到两个可执行文件：HWMonitor_x32 和 HWMonitor_x64。选择与您的 Windows 就是这样。在现代电脑上，使用版本 x64如果您愿意安装它，安装程序会提供一个快捷方式以及与开始菜单的典型集成。

还有一个付费版本，HWMonitor PRO它提供相同的传感器，但增加了演示功能：创建历史图表、重新排序部分以及重命名传感器，使界面更加井然有序。对于大多数用户来说，免费版本已经足够，但如果您正在寻找 图形和定制，PRO 可以节省您的工作量。

界面和入门指南：查看哪里

窗口极简主义。顶部是经典菜单，包含“文件”、“视图”、“工具”和“帮助”；下方是包含所有设备和传感器的树状结构。没有小部件或复杂的面板：它的理念是 清晰度和速度.

在文件中你可以 出口 将数据保存到文本文件并退出程序。如果您要发送报告以提供支持，或者想要存档测试会话的读数，此功能非常有用。

视图菜单允许进行一些演示调整和 黑暗主题请记住，黑暗模式是部分的：它主要适用于股票列表，因此界面并不完全统一，尽管它在低光环境下更舒适。

在工具中，您有三个快捷方式：更改温度单位（摄氏度或华氏度）， 检查新版本 程序并打开页面检查更新 驱动程序 （重定向到外部实用程序）。没有其他控件；它仅用于查看读数，而不是修改读数。

温度：如何测量及其含义

体温是健康状况的首要指标。你会看到每个 CPU核心，以及“封装”（芯片组本身）。核心之间存在差异是正常现象，在高负载下，峰值会反映在“最大值”列中。

对于现代 CPU 来说，在高负载下，一个好的目标是保持在 〜80°摄氏度在几秒钟内看到稍高的峰值是正常的，但如果当前值保持在最大值，最好检查冷却、导热膏或机箱通风。

在 GPU 上，特别是在游戏或渲染时，确保持续温度不超过 〜85°摄氏度。 一些 牌 它们的设计使用寿命更长，但处于极限状态会缩短其使用寿命并可能导致节流，即自动降低频率以避免过热。

硬盘和 SSD 它们通常运行温度较低。在一定范围内移动是合理的 30 - 60°C 取决于底盘和负载。如果经常超出这些限制，则可能需要改善气流或将单元紧密地连接在一起。

如果您的主板包含其他传感器（PCH、VRM、主板），HWMonitor 会列出它们。并非所有传感器都由固件准确标记，但它们对于检测 热点 在系统中：如果您发现其中一个值与其他值相比失控，则表明缺少空气或风扇没有正常工作。

电压：稳定性、风险及其解读

HWMonitor 中另一个主要功能是电压。在 CPU 和 GPU 上，你会看到 Vcor​​e（显卡芯片电压）之类的信息；在主板上，你会看到电源轨值： 12 V、5 V 和 3.3 V. 将电压保持在范围内对于避免间歇性锁定或冻结至关重要。

重负载下 12 V 电压急剧下降可能表明电源出现故障或质量不佳。5 V 或 3.3 V 电压也是如此：如果它们与标称电压偏差过大，并且反映在电源栏中， 分钟，人们必须扬起眉毛。相反，过高的电压会降低元件的性能， El Temppo。如果你需要深入了解如何 检测硬件故障，这些类型的读数是诊断的关键。

在某些设备上，您会看到多条电压线，但没有清晰的标签。这很常见：固件会使用通用名称公开传感器，而 HWMonitor 会按原样列出它们。重要的是观察。 一致性 并排除可疑峰值。如果您正在调整配置文件 BIOS 或超频时，请密切关注 Vcor​​e 和相关温度。

风扇、频率和功耗

连接到主板的风扇以速度显示 RPM如果系统过热时某条线降至零，则是一个明显的警告：风扇已停止或连接不正确。许多温度问题都可以用一个简单的连接器松动来解释。

在处理器中，你会看到以下部分 时钟频率 以及核心利用率。这对于检查 CPU 的 Turbo 是否稳定，或者 GPU 是否受到温度或功率的限制非常有用。如果您超频，这对于验证系统是否能够处理您的配置非常有用。

一些配置还显示消耗的功率（封装功率），对于存储单元， 传输速度 以 MB/s 为单位。并非所有控制器都显示此数据，但显示时，它可以帮助您关联负载、功耗和温度。

在笔记本电脑上，HWMonitor 可以显示电池状态：检测、输入电压、标称容量与实际容量以及磨损百分比。如果您看到 高磨损 或者电压出现异常变化，则需要考虑更换。

如何有条不紊地测量和监控

要正确评估您的计算机，请打开 HWMonitor 并让它记录 最小/最大 在做你通常做的事情时：玩游戏、编辑视频、渲染或传递 短期压力测试。然后回头看看： 最大峰值 它们告诉你真实的故事，超越你当时看到的价值。

如果您正在诊断断电或停电，请尝试重现该场景。观察故障发生前是否有急剧的热浪或电压下降。没有自动警报，因此您必须自行解读。依靠 三个值（Value/Min/Max） 上下文。

请记住，环境通风也很重要。同一台电脑，如果机箱通风良好且过滤器清洁，运行温度可以降低 5-10°C。如果温度随着时间的推移而恶化，请考虑 清洁和导热膏 而不是更换一半的团队。

参考范围：什么是正常的，什么是不正常的

所有 CPU 和 GPU 的安全值并不相同。快速指南：许多现代 Intel 和 AMD CPU 的空闲时间低于 40°C在中等负载下，50-70°C 范围内运行正常，高负载下可达 80°C。目前游戏 GPU 的运行温度通常在 65-80°C 之间，峰值温度会略高，具体取决于型号和风扇配置。

En 老一辈一些 AMD FX 系列或几代之前的 i5/i7 处理器，制造商报告的最大限制低于当前芯片。这种多样性解释了为什么你会找到包含不同系列（i3、i5、i7 和 A 系列 APU）具体示例的表格，以及一些 FX) 显示了静态、使用时的典型温度以及建议的最高温度。请将这些作为定性指导：关键在于确保芯片不会长时间保持在极限温度附近。

偶尔超过这些限制并不意味着立即发生灾难，但确实 缩短寿命 并强制启动保护机制（节流甚至关机）。如果您发现设备持续以高于预期的速率运行，那么是时候采取行动了，具体措施将在实践部分中介绍。

常见用例

对于超频玩家来说，HWMonitor 是一个得力助手。当你调整倍频和电压时，它会监控温度和 核心电压 在高负载下，它们仍处于安全区域。系统通过了综合测试，但在游戏中却发热，这可能表明机箱或散热器存在散热限制。

在诊断中，它非常适合隔离问题。您的电脑是否在没有任何警告的情况下关机？请查看“最小值/最大值”列： 12V电压下降风扇停转或 VRM 温度飙升会给你带来一千种猜测。对于笔记本电脑来说，检查电池可以解释由于缺乏持续供电而导致的性能下降。

对于预防性维护，每月检查有助于发现趋势：温度持续升高通常表明灰尘堆积、导热膏干燥或风扇轴承磨损。在问题出现时采取行动，可以避免意外发生。 开始出现 而不是等到太晚了。

需要考虑的限制

HWMonitor 无法控制任何东西：你无法通过应用程序更改电压、风扇曲线或应用配置文件。它的重点是显示读数，这对许多用户来说是一个优势，因为它避免了 危险的触摸如果您需要更多控制，则需要将其与 BIOS/UEFI 工具或特定于制造商的实用程序结合使用。

当值超出范围时，它也不会触发自动警报。这就是为什么了解合理的裕度并严格检查“最大值”列中的峰值非常重要。作为回报，该程序 轻便且稳定，即使在较旧的计算机上，资源消耗也几乎可以忽略不计。

实用比较和技巧

与 HWiNFO 等更全面的解决方案相比，HWMonitor 更注重简洁性：只需打开即可读取。如果您还想在游戏过程中在屏幕上叠加显示各项指标，一个典型的组合是使用 覆盖 来自第三方并离开 HWMonitor 进行测试会话和最小/最大记录。

一个实用技巧：长时间工作或玩游戏时，让 HWMonitor 在后台保持打开状态。完成后，在脑海中整理一下你看到的内容，并记下 Max 中出现的峰值。如果你不相信自己的记忆力，可以使用 出口 并为每个会话保存一个文件来比较演变情况。

如果超出范围该怎么办

如果温度升高，请先清洁过滤器和风扇，检查它们是否正常运转，并检查散热器压力。更换 导热膏 CPU/GPU 时常会产生影响，尤其是在多年未维护的计算机中。

如果电压稳定性有问题，请考虑电源问题。12V 线路电压异常偏低通常表示电源需要更换。购买前，请检查连接情况并排除任何问题。 不安全的适配器对于笔记本电脑，请考虑充电器和电池的状况。

当瓶颈是 气流重新布置风扇和线缆，改善进/排气。如果机箱空间非常狭小，可以考虑使用通风性能更好的机箱。一对位置合适的风扇可以将最顽固的读数降低几度。

HWMonitor 以其免费、便携和精准的特性脱颖而出：实时查看 PC 内部运行状况。它能够读取 值/最小值/最大值它拥有强大的兼容性和直观的界面，是监控温度、电压、风扇和频率的必备工具。合理使用，它可以帮助您预防问题，微调设备，并及时发现任何危险的偏差。