Що робити зі своїми фінансами, коли ви робите перерву в роботі

Це частина нашого життя. Ми всі маємо працювати, щоб звести кінці з кінцями та підготуватися до майбутнього. Але не завжди виходить так, як планувалося. Якщо ви відчуваєте себе перевантаженими, не можете зосередитися або просто нещасливі, можливо, настав час відпочити в роботі.

Хоча це може здатися складним, ви також можете полегшити ситуацію у фінансовому плані. Це те, що ви повинні знати.

Ознаки того, що ви відчуваєте професійне вигорання та потребуєте перерви в роботі

Це трапляється навіть із найпобожнішими з нас. Як би ти не любив свою роботу Згорів на роботі таке буває. Незалежно від того, чи почуваєтеся ви перевтомленими, не любите свою роботу або вас використовують, важливо розпізнавати ознаки вигорання, щоб ви могли зробити перерву в роботі, коли це необхідно.

У вас поганий настрій щодня, до і після роботи

Ви можете отримати сонячні опіки, коли прокидаєтеся щоранку і починаєте боятися свого дня.

Справа не в тому, що всі люблять кожну хвилину своєї роботи, але ви не повинні боятися її перед тим, як прийти туди або щодня брати її додому.

Ніколи не почувайтеся перевантаженими

Ви відчуваєте, що купи на вашому столі стають більшими? Ви відчуваєте, що піднімаєтесь на гору Еверест, але залишаєтесь на місці? Причиною цього може бути виснаження. Це може означати, що ви не можете зосередитися на важливих завданнях і відстаєте.

Ви не можете зосередитися на своїх завданнях

Якщо вам хочеться зробити щось інше, крім тих завдань, які ви повинні виконувати, вам важко зосередитися. Коли ви починаєте більше відволікатися на інші речі або мрії, вам буде важче зосередитися на поточних завданнях.

Ваші зусилля допомогти іншим були перервані

Якщо раніше ви ходили по офісу і запитували людей, як ви можете їм допомогти, але у вас більше немає на це сил, можливо, ви вигоріли.

Якщо ви відчуваєте себе перевантаженими, не можете впоратися зі стресом або просто втрачаєте пристрасть до роботи, допомога іншим може здаватися вам радше рутиною, ніж способом допомогти іншим.

Речі, які вам подобалися, більше не виготовляються

Якщо ви настільки втомилися, коли повертаєтеся з роботи додому, що перестаєте займатися улюбленою справою у вільний час, можливо, настав час відпочити в роботі.

Щоб залишатися здоровим, догляд за собою є ключовим компонентом.а якщо не візьмеш el tiempo щоб зробити це, все інше у вашому житті розвалиться.

ти завжди втомлений

Якщо у вас більше ні на що немає сил, можливо, ваша робота виснажує вас. Коли ви постійно напружуєте себе і не дбаєте про потреби свого тіла, ви відчуваєте втому. Вам навіть може здаватися, що ви спите більше, але якщо це не якісний сон, ви не даєте своєму тілу належного відпочинку.

Якщо будь-які з цих ознак схожі на те, що ви відчуваєте, можливо, настав час зробити перерву в роботі. Дізнайтеся про переваги та недоліки відпустки, перш ніж ви вирішите це зробити.

Є переваги та недоліки відпустки на роботі

Ви можете знайти вагомі та погані причини, щоб взяти відпустку на роботі. Можна зрозуміти обидві сторони проблеми і визначити найкращий варіант дій.

Переваги перерви в роботі

У вас буде час знову зосередитися

Якщо ви робите перерву в роботі, тому що ви занадто перевантажені, відпустка дає вам можливість дихати. Можливо переорієнтуватися та подбати про себе, якщо ви хочете розпочати бізнес або почати нову роботу.

У вас буде час освоїти нові навички

Якщо ви вирішили, що ваша попередня кар’єра вам не підходить, перерва в роботі дозволить вам звільнити час. Щоб отримати підготовку, необхідну для зміни професії, ви можете повернутися до школи або відвідати онлайн-курси.

У вас буде більше часу для сім'ї

Ви можете використати свій вільний час, щоб відновити зв’язок із членами сім’ї, якщо ви страждали від роботи. Використовуйте час, щоб бути разом, робити цікаві речі (навіть якщо вони безкоштовні) і просто розважатися. Час обмежений. Поверніть своє життя та приділіть час собі.

Переваги запиту на відпустку

У вас не буде доходу

Якщо ви не заощадили на цю відпустку, це може завдати вам фінансової шкоди. У ваших заощадженнях повинно бути достатньо грошей, щоб покрити витрати на тимчасову припинення роботи.

Ви можете втратити впевненість

Спочатку перерва може здатися приємною, але від неї ви почуватиметеся гірше. Ви можете відчувати, що зазнали невдачі на роботі, а тепер ви підвели свою сім’ю. Навіть якщо вам не подобалася ваша робота, це, ймовірно, відіграло роль у вашій самооцінці.

Коли відпустка закінчиться, може бути важко знайти іншу роботу.

Коли ви вирішуєте, що готові повернутися до роботи, може бути важко пояснити, чому ви берете відпустку, якщо це не для того, щоб залишитися вдома з батьками або повернутися до школи.

Підприємці шукають стабільну роботу. Значні прогалини у працевлаштуванні часто є тривожним сигналом.

Є багато способів відступити від роботи.

Якщо ви вирішили, що вам потрібна перерва в роботі, ось п’ять способів це зробити.

1. Насолоджуйтеся відпусткою

Відпустка допомагає відключитися та зосередитися. Крім того, відгул на роботі часто оплачується, що є чудовим способом відпочити.

Вам не потрібно хвилюватися про втрату доходу, а відпустка може бути саме тим, що вам потрібно. Щоб дати собі заслужену відпустку, на яку ви заслуговуєте, ви можете мати додатковий час у своїх заощадженнях.

Естанція

Навіть якщо ви не подорожуєте, ви можете взяти відпустку на роботі. Вам не потрібно нікуди їхати.

Перебування дозволяє вам відпочити від офісу, розслабитися та насолодитися видами та звуками іншої країни. Переконайтеся, що ви добре ставитесь до себе, якщо ви обираєте місце проживання. Подбайте про себе та розважайтеся.

Використовуйте дні хвороби

Якщо вам достатньо, але ви не впевнені, що готові звільнитися з роботи, подумайте про те, щоб використати один-два дні свого лікарняного. Ви отримуватимете гроші за відпустку, поки у вас буде час подбати про себе та визначитися з подальшими кроками.

Відпочиньте від стресу

Якщо у вас немає часу на відпустку, подумайте про те, щоб зробити перерву на стрес. Закон про сімейні медичні відпустки Більшість працівників можуть взяти неоплачувану відпустку.

Навіть якщо ви не отримуєте зарплату, якщо вам потрібен час, щоб подбати про себе, перегрупуватися та подумати про свої подальші дії, попросіть свого роботодавця: ви повинні мати можливість взяти до 12 тижнів неоплачуваної відпустки. Якщо у вас все ще є лікарняні, ви можете використовувати їх перед прийомом FMLA.

кинути роботу

Ви можете залишити свою нинішню роботу, якщо це впливає на психічне та фізичне здоров’я вашої родини.

Якщо ви настільки напружені на роботі, що не можете чітко мислити навіть коли повертаєтесь додому, неможливо спланувати свої подальші дії, і звільнення може бути саме тим, що вам потрібно.

Шість порад, як відпочити від роботи

Пам’ятайте про ці поради щодо фінансового планування, перш ніж залишити роботу.

1. Складіть бюджет

Якщо у вас ще немає бюджету, створіть його та подивіться, чи можна зробити перерву в роботі. Якщо вам не платять, переконайтеся, що у вашому бюджеті є місце, щоб впоратися зі зміною доходу.

Подивіться, скільки ви витрачаєте, і подивіться, де можуть бути сфери, які вам потрібно скоротити або змінити, щоб залишити роботу.

2. Чи є у вас надзвичайний фонд?

Тому існує фонд надзвичайної ситуації. Ви повинні мати від 6 до 12 місяців витрат у фонді надзвичайних ситуацій. Нічого страшного, якщо у вас вже є рахунки за наступний рік. Зверніть увагу на своє здоров’я і радійте, що ви заплатили всі рахунки.

3. Більше, ніж надзвичайний фонд

Непередбачуваність життя означає, що все може статися. У вашому фонді надзвичайних ситуацій має бути достатньо грошей, щоб покривати регулярні витрати. Але як щодо раптової надзвичайної ситуації? За ремонт кондиціонера або заміну водонагрівача потрібно заплатити.

Ваш надзвичайний фонд не повинен бути вашою єдиною метою заощаджень. Ви також повинні подумати про створення резервного фонду на випадок, коли станеться щось несподіване.

4. Уявіть, що ви отримуєте лише одну зарплату

Якщо у вас вдома два доходи і ви думаєте про те, щоб скоротитись до одного, поводьтеся так, ніби у вас лише один дохід. Ваші прибутки потрібно вивести та зберегти на іншому рахунку.

Це може бути початком або доповненням до вашого фонду надзвичайних ситуацій, поки ви зрозумієте, що збираєтеся робити. Поки ви це займаєтеся, переконайтеся, що ви можете жити за рахунок доходу другого з подружжя без грошей, які надходять від вас.

5. Не користуйтеся кредитними картками

Живіть по своїх можливостях і не користуйтеся кредитними картками. Якщо ви не можете заплатити за щось готівкою, ви не повинні це купувати. Якщо ви не погасите борг по кредитній картці повністю, відсотки зростуть.

6. Почніть бічний концерт

Навіть якщо у вас немає постійної роботи, це не означає, що ви не можете заробляти гроші на стороні. Візьміть підробітки і заробіть гроші.

Ви можете почуватися краще, знаючи, що ви приносите гроші, навіть якщо вони не відповідають вашому попередньому доходу.

Маючи твердий план, ви зможете відпочити від роботи.

Можливо, настав час кинути роботу. Важливо продумувати все і планувати майбутнє.

Незалежно від того, берете ви тимчасову перерву в роботі чи взагалі залишаєте кар’єру, поговоріть зі своєю родиною та переконайтеся, що ви добре спланували, щоб ви могли подбати про себе та свої фінанси протягом усього процесу.