Narito ang 9 na mga tip upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay ngayon

"Mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay" ay maaaring mag-isip tungkol sa pagpapahinga sa beach. Maaari mo ring isipin ang iyong sarili na naglalakad sa mga abalang kalye na nakasuot ng hot pink na jumpsuit. Ang iyong ideal na buhay ay nasa pagitan. Ang mga tip na ito ay makakatulong sa iyo na mabuhay sa buhay ng iyong mga pangarap, anuman ang iyong pinansyal at personal na mga layunin. I-download ito ngayon.

Posible bang magkaroon ng buhay na gusto mo?

Upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay, dapat kang magkaroon ng isang kasiya-siyang buhay. Nangangahulugan ito na mabuhay ang iyong buhay sa pinakamahusay na paraan na posible.

Dapat mong sikaping maging pinakamahusay na posibleng bersyon ng iyong sarili. Upang gawin ito, dapat mong kontrolin ang panlabas at panloob na mga salik na maaaring pumipigil sa iyong mamuhay ng iyong pinakamahusay na buhay.

Narito ang 9 na pangunahing tip upang mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay

Sabi nga, ikaw lang ang makakagawa ng ideal life mo. Ang mga pagpipilian at ideya na gagawin mo ay magdedetermina ng kahihinatnan ng iyong buhay. Narito ang 9 na mga tip upang matulungan kang mamuhay ng isang mahusay na buhay.

1. Gumamit ng visualization

Isipin ang pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay. Isipin ang iyong kapaligiran: ang iyong posisyon sa mundo, ang iyong tahanan o opisina, ang mga tao sa paligid mo. Isipin kung ano ang iyong isinusuot, kung ano ang iyong ginagawa sa araw o linggo.

At ang pinakamahalaga: isipin kung ano ang maaari mong gawin pakiramdam. Kung hindi ka makakuha ng isang malinaw na imahe, subukan ang ilang iba't ibang mga pagsasanay. Minsan nakakatulong na magsulat, gumuhit, o magbahagi ng iyong nararamdaman sa isang taong pinagkakatiwalaan mo. Ang lahat ng ito ay makakatulong sa iyo na bumuo ng tamang pag-iisip. Ang pinakamahusay na paraan upang mailarawan ang iyong buhay ay upang mailarawan ito.

2. Hanapin ang iyong layunin

Ang mga tao ay umunlad kapag nararamdaman nilang kapaki-pakinabang at bahagi ng isang bagay na mas malaki kaysa sa kanilang sarili. Hanapin kung ano ang nag-uudyok sa iyo. Kung gaano kahalaga ang mabuti, isipin kung ano ang iyong kinakatakutan. Subukang isama ang higit pa sa mabuti at kaunti sa masama.

Ang pinakamahusay na paraan upang matuklasan ang iyong layunin ay ang paggamit ng paraang ito Marco Ikigai. Sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol sa iyong mga panlasa at kasanayan, pati na rin kung ano ang kailangan ng mundo at kung paano ka mababayaran, magkakaroon ka ng isang mas mahusay na ideya kung paano pagsamahin ang lahat ng iyong iaambag sa mundo sa isang natatanging paraan.

Kung hindi ka magaling sa introspection, tanungin ang 3 o 5 taong malapit sa iyo kung ano sa tingin nila ang maganda o kung ano ang nararamdaman mo sa kanila. Pagkatapos ay makakahanap ka ng isang paraan upang bigyan ng kahulugan ang iyong buhay.

3. Tumutok sa paglago

Sinabi ni Will Smith: «Ang kabiguan ay hindi kontrolado ng pagsasanay.» Ano ang handa mong mabigo upang mapabuti? Mas madali - at kung minsan ay hindi gaanong masakit - na manatili sa ating mga comfort zone. Ngunit kapag hindi tayo nakipagsapalaran sa paglago, bihirang may gantimpala.

Kunin ang promo na gusto mo. Subukang mag-invest habang puno ang iyong emergency fund. Subukan ang side business na nasa isip mo. Isulat ang aklat na noon pa man ay gusto mong ibahagi sa mundo. I-book ang iyong bakasyon.

Anuman ang iyong layunin, ang paglago ay ang karaniwang kadahilanan. Kapag nabubuhay ka sa iyong pinakamahusay na buhay, natural na ikaw ang pinakamahusay na bersyon ng iyong sarili.

4. Unahin ang kalusugan

Honey, ang kayamanan ay nakabatay sa kalusugan. Ang pag-iwas sa mga gastusing medikal ay makatutulong sa iyo na makatipid ng libu-libong dolyar, at ang iyong kalusugan ay maaaring ang pinakamalaking balakid o ang isa na makakatulong sa iyong makamit ang iyong mga layunin.

Kailangan mong pangalagaan ang iyong kalusugan. Maaari mong igalaw ang iyong katawan kahit anong gusto mo. Manatiling hydrated at kumain ng maayos. Kailangan mong makakuha ng hindi bababa sa 8 oras ng magandang pagtulog bawat gabi. Alamin ang mga pinagbabatayan ng mga problemang ipinagpapaliban mo o nilulutas sa isang pansamantalang solusyon.

Huwag kalimutan Ang iyong kalusugang pangkaisipan. Magtakda ng mga hangganan kasama ang iyong mga mahal sa buhay. Makakahanap ka ng mga creative outlet at mapawi ang stress. Bigyan ang iyong sarili ng oras at espasyo. Ang iyong katawan at isip ay nararapat sa pinakamahusay.

5. Gumawa ng isang bagay

Bawat isa sa atin ay may pagkakataon na mamuhay nang lubusan. Kaya naman, mas mabuting kumilos nang may pag-iisip at kusa kaysa hayaang mawala ang iyong buhay. Maaari mong itaguyod ang mga bagay na gusto at kailangan mo.

Mahalagang makaramdam ng kapangyarihan at kayang ipagtanggol ang mga sanhi o kawalang-katarungang may kinalaman sa iyo. Ito ay ang iyong pagpili upang mabuhay ang pinakamahusay na buhay na posible. Kung hindi, maiiwan ka sa isang meh Maaari mong mabuhay ang iyong buhay tulad nito.

6. Planuhin ang iyong pananalapi

Hindi, hindi mabibili ng pera ang kaligayahan, ngunit oo, mahalaga ang pera. Maaaring kabilang dito ang pag-aalaga sa iyong sarili, pagtulong sa iba, at maging ang pag-iiwan ng legacy para matiyak ang yaman sa hinaharap.

Ang pera ay maaaring maging napakasensitibo at masakit na bahagi ng buhay, ngunit hindi ito kailangan. Kung tiwala ka sa iyong kinikita, sa iyong mga gastos, at sa iyong mga pamumuhunan, malaya kang mamuhay sa gusto mo.

7. Panatilihin ang iyong kapaligiran

Bigyang-pansin ang iyong paligid. Ang iyong kalooban, ang iyong pagpapahalaga sa sarili, at ang iyong mga relasyon sa mga tao at mga bagay sa paligid mo ay makakaapekto sa iyong buhay. Tiyaking nag-aambag sila sa iyong kaligayahan at lakas, at huwag alisin ito.

Makakahanap ka rin ng paraan upang mapabuti ang iyong kalooban sa pamamagitan ng pagbabago ng iyong kapaligiran. Tangkilikin ang pagiging simple ng kalikasan at samantalahin ito hangga't maaari. Magplano ng mga petsa ng aktibidad - mag-isa, kasama ang isang kapareha, o kasama ang mga kaibigan - upang subukan ang isang ganap na bago. Maaari ka lamang lumago sa pamamagitan ng paggalugad, pag-eeksperimento at pag-aaral.

Maaari ka pang makatuklas ng isang bagay na magpapasaya sa iyong buhay, tulad ng pagkahilig sa paggawa ng keso o skating.

Ang paglalakbay ay ang pinakamahusay na paraan upang baguhin ang iyong kapaligiran. Ang paglalakbay ay ang pinakamahusay na paraan upang ilagay ang buhay sa pananaw. Kahit na hindi posible ang paglalakbay, maging isang turista sa iyong sariling lungsod. Tingnan ang mundo na may iba't ibang mga mata. Makakatulong ito sa iyo na makita kung nakahanay ka sa iyong pinakamahusay na buhay.

8. Mahalaga ang iyong routine

Gumawa ng isang routine o break, depende sa iyong mood. Upang manatiling nakatuon sa iyong mga layunin, maaaring kailanganin mo ang istraktura. Ito ay kung saan ang isang makintab na bagong gawain ay maaaring magamit.

O baka kailangan mong mag-relax para talagang tamasahin ang buhay na iyong binuo. Dito makakatulong ang pagsira sa amag. Dapat mong bigyang pansin ang maliliit na detalye sa iyong buhay.

9. Maglingkod sa iba

Kung gaano kahalaga ang ating panloob na layunin, mahalaga rin ang pagbuo ng mga relasyon sa pamilya at mga kaibigan. Magagawa mong mas magandang lugar ang iyong pamilya sa pamamagitan ng pagiging mabuting ina, kapareha, at kaibigan. Ibigay ang pera o ang iyong mga espesyal na kakayahan sa mga layuning pinaniniwalaan mo.

Huwag matakot na ibigay ang iyong oras at atensyon kung sa tingin mo ay tinawag ka. Bagama't hindi mo dapat paglingkuran ang iba sa kapinsalaan ng iyong sariling kapakanan, ang pagbabalik ay maaaring maghatid sa iyo sa iyong pinakamahusay na buhay nang mas mabilis.

Mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay

Ang pamumuhay ng iyong pinakamahusay na buhay ay hindi tungkol sa kung ano ang mukhang perpekto sa social media o kung ano ang sinasabi ng lahat na "dapat" mong gawin. Ito ay tungkol sa kung ano ang gusto mo at kung paano mo ito makukuha. Maaari mong gawing simple ang iyong buhay upang gawing mas madali. Kaya't magpatuloy, mabuhay ang iyong pinakamahusay na buhay, puno ng layunin at walang pagsisisi.