Kumpletong gabay sa pagpapares at pagkuha ng data mula sa mga ANT+ heart rate monitor

Kung gumagamit ka ng relo pang-isports o computer para sa pagbibisikleta, sa kalaunan ay kakailanganin mo Ipares ang isang ANT+ heart rate monitor at alamin kung paano kunin ang data nito maaasahan. Ang paggawa nito nang tama mula sa simula ay nakakaiwas sa mga pagbaba ng signal, maling pagbasa, at sa tipikal na sandali na lalabas ka para magsanay at matuklasan na ang sensor ay hindi nakakonekta.

Sa gabay na ito, makikita mo ang isang malinaw at detalyadong paliwanag ng Paano manu-manong ipares ang mga sensor ng ANT+ (mga strap sa dibdib at iba pa) gamit ang iyong device, ano ang gagawin kung hindi matukoy ng app ang sinturon, kung paano matiyak na maayos ang posisyon ng strap, at kung paano rin haharapin ang mas malalang mga sitwasyon, tulad ng Huwag paganahin ang banda sa ilang partikular na aktibidad (halimbawa, yoga) na gamitin lamang ang optical sensor ng relo.

Ano ang isang ANT+ heart rate monitor at bakit mahalaga ang wastong pagpapares?

Ang mga ANT+ heart rate strap ay mga sensor na nagpapadala ng iyong heart rate nang real time sa mga relo, computer para sa pagbibisikleta, o sports app gamit ang protocol. ANT+ low power wirelessHindi tulad ng optical wrist sensor, ang chest strap ay karaniwang mas tumpak, lalo na sa mga matinding workout o sa mga may maraming pagbabago sa bilis.

Para makarating nang tama ang impormasyong iyon sa iyong device, mahalagang magsagawa ng unang proseso ng pagpaparesSa unang pagkakataon na ikinonekta mo ang band sa relo o mobile phone, kailangang kilalanin ng system ang partikular na sensor na iyon sa lahat ng maaaring malapit, i-save ito sa memorya at, mula noon, awtomatikong kokonekta kapag na-detect nito ito bilang aktibo.

Kapag naitatag na ang ugnayang iyon sa pagitan ng banda at aparato, karaniwan nang Awtomatikong nagagawa ang koneksyon sa tuwing sisimulan mo ang isang aktibidad.Kung nakalagay ang band, may lakas ng baterya, at nasa loob ng saklaw, hahanapin ito ng relo at gagamitin ang data ng heart rate nito nang hindi mo na kailangang gumawa ng iba pang bagay.

Ang problema ay lumilitaw kapag ang pagpapares ay hindi tama, mayroong interference mula sa ibang mga sensor, ang band ay hindi tama ang posisyon, o sinusubukan nating ikonekta ito mula sa maling menu sa app o telepono. Ang lahat ng ito ay maaaring magdulot ng... hindi lumalabas ang datos ng tibok ng puso, hindi matatag, o napuputol nasa kalagitnaan na ng pagsasanay.

Manu-manong ipares ang mga ANT+ sensor mula sa device

Maraming relo at computer para sa bisikleta ang nagpapahintulot manu-manong i-link ang mga ANT+ sensor mula sa sariling menu ng device.Ito ang pinaka-inirerekomendang opsyon kapag gusto mong siguraduhing eksaktong konektado ito sa banda mo at hindi sa banda ng ibang tao na nagsasanay malapit lang.

Ang prinsipyo ay palaging pareho: ang aparato ay papasok sa search mode at naghihintay na makakita ng ANT+ signal mula sa isang aktibong sensor. Kapag nakahanap na ito ng isa, sine-save nito ang natatanging ID ng sensor upang Sa mga susunod na pagkakataon, awtomatiko ang koneksyon. at hindi kailangang "maghanap nang walang taros".

Sa pangkalahatan, ang karaniwang proseso sa karamihan ng mga relo pang-isports ay katulad nito: papasok ka sa menu, a-access ang seksyon ng mga sensor o accessories at Nagdagdag ka ng bagong ANT+ heart rate sensorSa sandaling iyon, dapat ay gumagana na ang banda (ibig sabihin, nakalagay sa dibdib at may maayos na senyales ng pakikipag-ugnayan) para makita ito ng relo.

Mahalagang maunawaan na ang unang pagpapares na ito ay kailangan lamang gawin nang isang beses bawat sensor. Pagkatapos nito, hangga't hindi mo tinatanggal ang accessory mula sa device, Tatandaan ng relo ang banda at awtomatikong ipares dito. kapag na-detect nito ang iyong signal sa simula ng isang aktibidad.

Mga inirerekomendang hakbang para sa pagpapares ng ANT+ heart rate monitor

Ang ilang tagagawa ay nagsasama ng isang serye ng mga napaka-espesipikong rekomendasyon upang matiyak ang isang malinis at walang interference na pagpapares. Maipapayo na sundin ang mga ito dahil Nakakatulong ang mga ito na maiwasan ang mga error sa koneksyon sa iba pang mga sensor ng ANT+ na maaaring malapit lang.

Isa sa pinakamahalagang mga tip ay Manatiling hindi bababa sa 10 metro (mga 33 talampakan) ang layo mula sa iba pang mga sensor ng ANT+ para sa tagal ng proseso ng pagpapares. Mahalaga ito kung ikaw ay nasa gym, habang nasa isang karera, o nasa isang grupo ng pagsasanay kung saan maraming tao ang gumagamit ng ANT+ heart rate monitor o power meter.

Isa pang mahalagang punto: kung partikular kang magpapares ng chest heart rate monitor, Isuot ito bago simulan ang paghahanap sa deviceAng banda ay dapat ilagay sa torso, na nakadikit sa balat at basa ang mga electrode upang magsimula itong maglabas ng isang matatag na signal.

Sa maraming relo, ang pag-access sa menu ng sensor ay ginagawa sa pamamagitan ng pagpindot nang matagal sa isang pisikal na buton (halimbawa, ang buton na "UP" sa ilang modelo) hanggang sa lumabas ang menu ng mga setting. Mula doon, karaniwan mong kailangan pumasok sa seksyon ng mga sensor o aksesorya at piliin ang opsyong magdagdag o mag-link ng bagong heart rate monitor.

Kapag nasa loob na ng menu na iyon, ipapakita sa iyo ng relo ang iba't ibang opsyon depende sa uri ng sensor na gusto mong idagdag (heart rate, cadence, speed, atbp.). Kailangan mo lang piliin ang naaangkop na uri at hintayin na ma-detect ng device ang ANT+ band na suot mo. Kapag nahanap na nito, kinukumpirma mo ang pagpapares at iyon na.

Pagpapares ng banda mula sa app: bakit hindi mo dapat gawin ito mula sa Bluetooth ng iyong mobile

Kapag gumagamit ka ng heart rate monitor na may mobile app (para sa pagtakbo, pagbibisikleta, fitness, atbp.), ang pagpapares ay hindi ginagawa mula sa pangkalahatang Bluetooth menu ng telepono, ngunit mula sa sariling mga panloob na setting ng appAng ganitong pagkakaiba-iba ay mahalaga at kadalasang isa sa mga pinakamadalas na dahilan kung bakit "hindi lumalabas ang banda".

Kahit na naka-enable ang Bluetooth sa iyong telepono, kailangan pa rin iyon ng karamihan sa mga app Idagdag ang sensor mula sa seksyon ng mga device o sensor nitoDoon partikular na hinahanap ng app ang mga compatible na banda (sa pamamagitan ng ANT+, Bluetooth, o pareho) at pinamamahalaan ang koneksyon.

Kung susubukan mong ipares ang band mula sa mga setting ng Bluetooth ng iyong telepono na parang headphone ito, malamang na hindi ito kailanman natutukoy nang tama ng applicationKahit na tila naipares na ito ng telepono. Samakatuwid, palaging ipinapayong suriin ang manwal ng gumagamit ng app o ang dokumentasyon ng tulong ng developer para sa eksaktong pamamaraan.

Ang bawat app ay may kanya-kanyang menu, ngunit ang karaniwang proseso ay ang pagpunta sa mga setting, maghanap ng seksyong tinatawag na "Mga Sensor", "Mga External Device" o "Mga Accessory", at mula doon, magsimulang maghanap ng mga bagong heart rate monitorDoon dapat aktibo at nasa tamang lugar ang seatbelt.

Kung mahusay ang disenyo ng app, kapag naipares mo na ang banda sa unang pagkakataon, Awtomatiko itong kokonekta muli sa tuwing bubuksan mo ang app at magsisimula ng isang aktibidad.basta't gumagana ang seatbelt at nasa loob ng saklaw ng mobile phone.

Suriin ang Bluetooth, pagkakalagay at katayuan ng sinturon

Bago mo baliw isipin na ang problema ay nasa app o sa relo, mahalagang suriin ang ilang pangunahing punto. Ipinapakita ng karanasan na Maraming pagkabigo sa pagpapares ng heart rate band ay dahil sa mga simpleng detalye. na hindi napapansin.

Ang unang bagay ay siguraduhin na Naka-enable ang Bluetooth sa iyong telepono Kung gumagamit ka ng mobile app, kahit na gumagana ang band sa ANT+ o dual (ANT+ at Bluetooth), kung kumokonekta ang app sa pamamagitan ng Bluetooth, kakailanganing i-enable ang koneksyon na iyon sa iyong mobile device.

Pagkatapos, suriin na ang sinturon ay maayos na nakaposisyon sa dibdibDapat na masikip ang aparato ngunit hindi masyadong masikip. Ang bahaging may mga electrode ay dapat direktang dumikit sa balat, nasa antas ng dibdib, at tamang pagkakaayos ayon sa ipinahiwatig ng tagagawa. Kung isusuot mo ito nang nakatakip sa damit o masyadong maluwag, ang signal ay magiging mahina o paputol-putol.

Isang napakahalagang salik ang hydration ng mga electrode. Mahalaga ito para tumpak na makuha ng mga sensor ang electrical signal ng puso. Basaing mabuti ang mga bahaging nadikitan ng tubig o ECG-type conductive gelKung tuyo ang balat, karaniwan nang matagal bago maitala ng sensor ang mga tibok ng puso o magpakita ng mga pabago-bagong halaga sa simula ng pag-eehersisyo.

Panghuli, mainam na suriin ang katayuan ng baterya. Buksan ang kompartimento ng sensor at tiyaking nakalagay ang baterya sa tamang oryentasyon: sa maraming banda, Ang negatibong terminal ay papunta sa panig ng produkto. (ang pabahay ng sensor), habang ang positibong terminal ay nakatutok sa takip o balbula ng pagsasara. Ang bateryang nakapasok nang patalikod o naubos ay pipigil sa banda sa pagpapadala ng signal.

Paano malalaman kung gumagana nang tama ang sinturon

Ang isang heart rate strap na nasa mabuting kondisyon at maayos na pagkakakabit ay dapat Kumonekta sa loob ng ilang segundo Kapag sinimulan mo na ang isang aktibidad sa iyong relo o app, kung gumagana nang tama ang lahat, makikita mo agad na lilitaw ang pagbasa ng tibok ng puso at tutugon ito sa mga pagbabago sa intensidad (halimbawa, kapag nagsimula kang tumakbo o umakyat sa hagdan).

Kung ang banda ay hindi kumonekta, may lilitaw na nakapirming halaga na hindi nagbabago, o patuloy na napuputol ang pagbasa, may mali sa proseso. Ang pinakamahusay na hakbang sa kasong iyon ay ulitin ang pagpapares mula sa simula: tanggalin ang sensor mula sa device o app at idagdag itong muli kasunod ng lahat ng hakbang.

Maaari ka ring magsagawa ng maliit na cross-test: kung ang iyong band ay dual (ANT+ at Bluetooth) o mayroon kang higit sa isang device, subukan ikonekta ito sa ibang relo o ibang appKung gumagana ito nang maayos sa isang device ngunit hindi sa iba, malamang na ang problema ay nasa configuration ng sirang device at hindi sa belt.

Isa pang senyales ng wastong paggana ay, pagkatapos mabasa nang mabuti ang mga electrode at higpitan ang iyong sinturon, Huwag hayaang maging magulo ang mga unang ilang segundo ng pagbabasaNormal lang na magkaroon ng bahagyang pag-stabilize sa simula, ngunit hindi ito dapat magpakita ng ganap na pabago-bagong mga numero nang napakatagal kung maayos ang lahat.

Kung pagkatapos suriin ang lahat ay hindi ka pa rin makakuha ng matatag na pagbasa, ang problema ay maaaring nasa fabric belt (mga nasirang electrode) o sa mismong sensor module. Sa ganitong kaso, Ang pagpapalit ng strap o ng baterya ay karaniwang isang magandang unang solusyon. bago mag-isip tungkol sa pagbili ng bagong set.

Mas mahusay na pamamahala: Gamitin lamang ang banda para sa ilang partikular na isport (hal., yoga)

Maraming tao ang pinagsasama ang pagtakbo, pagbibisikleta, o mga ehersisyo sa gym na may mas banayad na mga aktibidad tulad ng yoga, pilates o mga sesyon ng mobilitySa mga kasong ito, kung minsan ay hindi ninanais ang strap sa dibdib, at ang kaginhawahan ng optical sensor ng relobagaman maaaring medyo hindi ito gaanong tumpak.

Isang karaniwang senaryo ang mga taong gumagamit ng relo pang-isports na tugma sa ANT+ (tulad ng ilang modelo ng Garmin) at isang strap sa dibdib mula sa ibang brand (halimbawa, isang Magene H603). Kapag nakita ng relo ang strap na malapit, Awtomatiko itong kumokonekta sa pamamagitan ng ANT+ sa tuwing magsisimula ang anumang uri ng aktibidad.

Ang "problema" ay lumilitaw kapag, sa ilang aktibidad tulad ng yoga, hindi mo suot ang banda, ngunit "hinahanap" pa rin ito ng relo o sinusubukang unahin ito kung malapit lang ito. Maraming gumagamit ang gustong matugunan ito. na ang banda ay konektado lamang para sa mga partikular na isport (tulad ng pagtakbo) at wala sa iba, nang hindi kinakailangang pumunta sa mga setting sa bawat oras.

Ang paraan ng pamamahala nito ay lubos na nakadepende sa modelo ng relo at kung paano inuuna ng bawat tagagawa ang pagitan ng optical at external sensors. May ilang device na nagbibigay-daan sa iyong i-configure kung aling heart rate source ang gagamitin para sa bawat sport profile, habang ang iba ay walang ibang opsyon. manu-manong i-activate o i-deactivate ang paggamit ng banda kapag kailangan mo ito.

Kung hindi pinapayagan ng iyong relo ang ganitong pag-aayos, isang praktikal na alternatibo ang Itabi ang band sa lugar na hindi maabot ng relo. Sa mga sesyon na ayaw mo itong gamitin, o tanggalin na lang ang baterya kapag hindi mo ito ginagamit nang ilang sandali. Pipigilan nito ang mga hindi gustong koneksyon kahit na naka-configure ang sistema na unahin ang mga panlabas na sensor.

Mga pinakamahusay na kasanayan upang maiwasan ang mga problema sa pagpapares at maling data

Bukod sa mga teknikal na hakbang, mayroong ilang simpleng gawi na maaaring makapagpabago sa pagitan ng pagkakaroon ng maaasahang mga tala ng tibok ng puso o gugulin ang iyong pagsasanay sa pakikipaglaban sa teknolohiya.

Ang unang mabuting gawain ay Palaging isagawa ang unang pagpapares sa isang kapaligirang "malinis" mula sa iba pang mga sensor.Kung nasa bahay ka, subukang lumayo sa mga smart trainer, power meter, o band ng ibang tao habang ipinapares mo ang iyong sinturon sa unang pagkakataon.

Isa pang kapaki-pakinabang na gawi ay ang paminsan-minsang pagtingin sa menu ng sensor ng device at burahin ang mga hindi mo na ginagamitAng pag-iipon ng napakaraming lumang sensor ay maaaring magdulot ng mas matagal na pagdedesisyon ng relo kung alin ang ikokonekta, o sa ilang mga kaso, para subukang ikonekta ito sa isang sensor na wala ka na.

Sa usapin ng pisikal na pagpapanatili, lubos itong inirerekomenda Labhan ang tela ng strap gaya ng ipinahiwatig ng tagagawa. (karaniwan ay gamit ang kamay at walang pampalambot ng tela) at hayaang matuyo nang lubusan pagkatapos ng bawat sesyon. Ang naiipong pawis at dumi ay maaaring makapinsala sa mga electrode at humantong sa mas hindi matatag na mga pagbasa sa paglipas ng panahon.

Panghuli, mainam na magdala ng katugmang ekstrang baterya. Kadalasan, ang isang banda ay nagsisimulang magpakita ng tila "mahiwagang" mga pagkakamali at, sa madaling salita, Nasa limitasyon na ang baterya at hindi na naglalabas ng sapat na lakas. para matukoy ito nang tama ng device.

Ang paglalaan ng ilang minuto para maunawaan kung paano gumagana ang ANT+ pairing, pag-aalaga sa iyong sinturon, at paminsan-minsang pagsuri sa mga setting ng iyong relo o app ay makakatulong sa iyo na makamit ito. mas pare-pareho at kapaki-pakinabang na datos ng tibok ng puso para sa pagsasanay, nang hindi kinakailangang harapin ang mga pagkakadiskonekta o mga walang kabuluhang pagpapahalaga sa gitna ng iyong mga sesyon.