macOS ช้า: สาเหตุและวิธีแก้ไขที่ชัดเจนเพื่อเพิ่มความเร็ว

หากคุณเพิ่งสังเกตเห็นว่า Mac มันลาก ลูกบอลชายหาดที่น่ากลัวปรากฏขึ้น และทุกอย่างใช้เวลานานกว่าปกติ ไม่ต้องกังวล คุณไม่ได้อยู่คนเดียว Mac ที่ช้ามักเกิดจากการที่มีพื้นที่ว่างมากเกินไป กระบวนการพื้นหลังมีแท็บหรือแอปมากเกินไปและการตั้งค่าบางอย่างที่ปรับแต่งไม่ดี.

ในคู่มือปฏิบัตินี้ เราได้รวบรวมทุกสิ่งที่คุณต้องการเพื่อวินิจฉัยและเพิ่มความเร็วให้กับ macOS ทีละขั้นตอน คุณจะพบทุกอย่างตั้งแต่การตรวจสอบอย่างรวดเร็ว (อินเทอร์เน็ต การรีสตาร์ท แท็บเบราว์เซอร์) ไปจนถึงการตั้งค่าขั้นสูง (รายการเริ่มต้นระบบ สปอตไลท์ ยูทิลิตี้ดิสก์ PRAM/SMC การติดตั้งใหม่) และแม้แต่การตัดสินใจ ฮาร์ดแวร์เราได้รวมคำแนะนำอย่างเป็นทางการจาก Apple และ เล่นกล พิสูจน์แล้วว่าใช้งานได้กับ Mac ด้วย อินเทล และแอปเปิลซิลิคอน

สัญญาณทั่วไปและสาเหตุที่ทำให้ Mac ทำงานช้า

ก่อนที่จะสัมผัสสิ่งใดก็ตาม ควรระบุรูปแบบให้ชัดเจน จุดเริ่มต้นนิรันดร์แอปไม่ตอบสนอง พัดลมทำงานหนัก ขัดข้องบ่อยครั้ง หรือต้องรอเป็นเวลานานเมื่อเปิดไฟล์ เป็นอาการที่บ่งบอกชัดเจนว่ามีบางสิ่งบางอย่างผิดปกติ

• สาเหตุที่พบบ่อยที่สุดเกิดขึ้นซ้ำๆ: แรมไม่เพียงพอ ดิสก์เกือบเต็ม กระบวนการเบื้องหลังกิน CPU แท็บเบราว์เซอร์และส่วนขยายมากเกินไป เครื่องร้อนเกินไป มัลแวร์ เอฟเฟกต์ภาพและการแจ้งเตือนมากมายอายุของอุปกรณ์และการจัดเก็บข้อมูลเป็นฮาร์ดดิสก์แบบกลไกในรุ่นเก่าก็ส่งผลต่อเรื่องนี้เช่นกัน
• หมายเหตุสำคัญเกี่ยวกับระบบนิเวศของ Mac: Safari ได้รับการปรับปรุงให้เหมาะสมกว่าเบราว์เซอร์อื่น ๆ เช่น Chromeการเปลี่ยนเบราว์เซอร์หลักของคุณอาจส่งผลต่อการใช้ RAM และแบตเตอรี่ได้อย่างมาก
• สุดท้าย ตรวจสอบความเข้ากันได้ของสิ่งที่คุณรัน: แอปบางตัวต้องใช้โปรเซสเซอร์หรือ GPU ประเภทหนึ่งที่ Mac ของคุณไม่มีจากเมนู Apple  > เกี่ยวกับ Mac เครื่องนี้ คุณจะเห็นข้อกำหนดของรุ่น ชิป และการ์ดแสดงผลสำหรับแอปที่คุณใช้มากที่สุด

อันดับแรก ให้ตัดการเชื่อมต่ออินเทอร์เน็ตออก

หลายครั้งดูเหมือนว่า Mac จะทำงานช้า แต่ในความเป็นจริงแล้วก็คือเครือข่าย หากความช้าเกิดขึ้นเฉพาะเมื่อท่องเว็บ ซิงค์ หรือใช้แอปบนคลาวด์ ให้วัดความเร็วของคุณที่ speedtest.net และเปรียบเทียบกับความเร็วตามสัญญาของคุณ.

• หากการเชื่อมต่อของคุณอ่อน ให้ลองแก้ไขเบื้องต้นก่อนที่จะโทษ Mac ของคุณ: เชื่อมต่อผ่านอีเทอร์เน็ต เข้าใกล้ยิ่งขึ้น เราเตอร์รีสตาร์ทเครื่อง รีเซ็ต Wi‑Fi ของ Mac และใช้การวินิจฉัยไร้สาย (กดปุ่ม Option ค้างไว้แล้วคลิกไอคอน Wi‑Fi เพื่อเข้าถึง)
• เมื่อปัญหาอยู่ที่เบราว์เซอร์ ให้ปล่อยมัน: ปิดแท็บที่คุณไม่ต้องการ ลบส่วนขยายที่ไม่จำเป็น และล้างประวัติ คุกกี้ และแคชคุณจะสังเกตเห็นถึงความโล่งใจได้ทันที โดยเฉพาะอย่างยิ่งหากคุณมักเปิดแท็บไว้หลายสิบแท็บ
• และคลาสสิกที่ใช้งานได้จริง: รีสตาร์ท Mac ของคุณเป็นครั้งคราวRAM จะถูกปลดปล่อย บริการต่างๆ จะถูกรีสตาร์ท และการรั่วไหลของหน่วยความจำจากแอปที่ไม่ได้ปิดอย่างถูกต้องจะถูกกำจัด

ตัวตรวจสอบกิจกรรม: ตรวจจับสิ่งที่กินทรัพยากรของคุณ

Activity Monitor คือเรดาร์ของคุณ เปิดใน Finder > แอปพลิเคชัน > ยูทิลิตี้ ในแท็บ CPU ให้เรียงลำดับตาม %CPU และค้นหาโปรเซสที่ใช้งานมาก ในหน่วยความจำ ให้ดูที่ "แรงกดดันหน่วยความจำ" และแอปที่ใช้ RAM มากที่สุด.

หากคุณตรวจพบกระบวนการขนาดใหญ่ที่ไม่จำเป็น ให้ปิดกระบวนการดังกล่าวโดยใช้ปุ่ม "x" ในตัวตรวจสอบกิจกรรม หลีกเลี่ยงการยุติกระบวนการระบบที่คุณไม่รู้จัก เน้นที่แอปของผู้ใช้ทำซ้ำขั้นตอนนี้กับดิสก์และกระบวนการเครือข่ายหากคุณเห็นกิจกรรมที่ผิดปกติ

เมื่อคุณเห็นข้อความ “ระบบหน่วยความจำแอปพลิเคชันหมด” คุณมีสองตัวเลือก: ปิดหรือถอนการติดตั้งโปรแกรมที่หนักที่สุด เปลี่ยนไปใช้ Safari และลดจำนวนแท็บ หรือพิจารณาอัปเกรด RAM หากรุ่นของคุณอนุญาต.

เคล็ดลับง่ายๆ ที่สร้างความแตกต่าง: อย่าเปิดแอปที่คุณไม่ได้ใช้ทิ้งไว้ปุ่มสีแดงจะปิดหน้าต่าง แต่แอปต่างๆ จำนวนมากยังคงทำงานอยู่ใน Dock ซึ่งกินทรัพยากรไป

เพิ่มพื้นที่ว่างและใช้คำแนะนำในการจัดเก็บข้อมูล

macOS ต้องมีอากาศว่างบนดิสก์จึงจะเคลื่อนย้ายได้ เมื่อมีพื้นที่ว่างน้อยกว่า 20–25% ระบบจะเริ่มทำงานไม่คล่องตัวไปที่ การตั้งค่าระบบ > ทั่วไป > ที่จัดเก็บข้อมูล และให้ macOS แนะนำการดำเนินการ

• จากแผงนั้นคุณสามารถ: ย้ายเนื้อหาไปที่ iCloud ล้างถังขยะโดยอัตโนมัติ ลบไฟล์ขนาดใหญ่ และ ดาวน์โหลด วิดีโอเก่า ลบเนื้อหา Apple TV ที่คุณเคยดูไปแล้ว และเพิ่มประสิทธิภาพไฟล์ในเครื่องมันรวดเร็วและปลอดภัย
• พร้อมทำความสะอาดด้วยมือ: จัดเรียงการดาวน์โหลดตามขนาดและลบสิ่งที่คุณไม่ต้องการ ลบรายการที่ซ้ำกัน ถอนการติดตั้งแอปขนาดใหญ่ที่คุณไม่ได้ใช้ และล้างถังขยะให้ความสำคัญกับไฟล์ "ผู้ชนะรายใหญ่" (ไฟล์จำนวนน้อยและมีขนาดใหญ่) มากกว่าไฟล์ที่ถูกลบแบบไมโคร
• หากคุณต้องการดำเนินการต่อไป คุณสามารถลบแคชผู้ใช้อย่างระมัดระวังได้: เปิด Finder > ไป > ไปที่โฟลเดอร์ และพิมพ์ ~/Library/Caches เข้าไปในแต่ละโฟลเดอร์แล้วลบเนื้อหาออก (อย่าลบโฟลเดอร์)คุณจะได้รับพื้นที่เพิ่มขึ้น แม้ว่าแอปจะสร้างข้อมูลบางส่วนขึ้นมาใหม่ก็ตาม
• เมื่อดิสก์เกือบเต็มหรือเก่า ควรพิจารณาการวัดโครงสร้าง: ย้ายไป SSD ใน Mac รุ่นเก่ามันจะเปลี่ยนความเร็วของระบบสำหรับคอมพิวเตอร์สมัยใหม่ที่มี SSD การลงทุนที่ดีที่สุดคือการจัดการพื้นที่และย้ายไฟล์เย็นไปยังไดรฟ์ภายนอกหรือ iCloud

ลดสิ่งที่เริ่มต้นและสิ่งที่ทำงานในพื้นหลัง

Mac หลายเครื่องเริ่มต้นระบบช้าเนื่องจากมีรายการเริ่มต้นระบบมากเกินไป ใน การตั้งค่าระบบ > ทั่วไป > รายการเริ่มต้นระบบ ลบแอปที่ไม่จำเป็นออกจาก “เปิดเมื่อเข้าสู่ระบบ” และปิดใช้งานการอนุญาต “อนุญาตในพื้นหลัง” สำหรับแอปที่ไม่สำคัญ.

ให้โปรแกรมป้องกันไวรัสหรือแอนตี้มัลแวร์และสิ่งอื่น ๆ ที่คุณต้องการใช้งานอยู่เสมอ แต่ ป้องกันไม่ให้เบราว์เซอร์ ตัวแก้ไข หรือเครื่องเล่นเปิดโดยอัตโนมัติ. มันแสดงให้เห็นใน รองเท้า และในชีวิตประจำวัน

หากแอปยังคงเปิดอยู่ ให้ตรวจสอบการตั้งค่าภายใน ในกรณีที่ยากลำบาก ให้ลบ LaunchAgents หรือ LaunchDaemons ออกจากไลบรารีผู้ใช้ของคุณ (ทำสิ่งนี้เฉพาะเมื่อคุณรู้ว่าคุณกำลังลบอะไรออก)

เมื่อคุณปิดแอป ให้ยืนยันว่าไม่มีกระบวนการใดๆ อยู่ในระบบ บังคับออก จากเมนู Apple  > บังคับออก ช่วยตัดผ่านความยุ่งยาก และคืนทรัพยากรกลับคืนสู่ระบบ

แท็บเบราว์เซอร์และส่วนขยาย: น้อยแต่มาก

แท็บที่เปิดอยู่จะไม่ถูก “หยุดชั่วคราว”: พวกเขากินแรมและซีพียูอย่างต่อเนื่องคั่นหน้าสิ่งที่คุณต้องการอ่านในภายหลัง และปิดสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้ Mac ของคุณจะขอบคุณคุณอย่างแน่นอน

ตรวจสอบส่วนขยาย: ใน Safari ให้ไปที่ การตั้งค่า > ส่วนขยาย; ใน Chrome ให้ไปที่ เมนู > ส่วนขยาย > จัดการส่วนขยาย; ใน Firefox ให้ไปที่ เมนู > ส่วนเสริมและธีม ปิดใช้งานหรือถอนการติดตั้งทุกอย่างที่ไม่จำเป็น และตรวจสอบส่วนขยาย “อันน่าอัศจรรย์” ที่ทำให้ประสิทธิภาพและความเป็นส่วนตัวแย่ลง

หากคุณท่องเว็บเป็นเวลานาน ให้เลือก Safari เป็นเบราว์เซอร์หลักของคุณ มีการบูรณาการกับ macOS ได้ดีขึ้นและใช้ทรัพยากรน้อยลง มากกว่าทางเลือกที่นิยมในกรณีส่วนใหญ่

หลังจากทำความสะอาดขนตาและต่อขนตาแล้ว ลบข้อมูลการท่องเว็บ (ประวัติ คุกกี้ และแคช)คุณจะประหยัดพื้นที่และเพิ่มความเร็วในการโหลดในสถานที่ที่มีแนวโน้มมีขยะสะสม

หลีกเลี่ยงความร้อนมากเกินไปและดูแลการระบายอากาศ

อุณหภูมิสูงทำให้ประสิทธิภาพลดลงและพัดลมทำงานช้าลง ห้ามใช้แล็ปท็อปกลางแดดหรือบนพื้นผิวอ่อนนุ่มที่ปิดกั้นการระบายอากาศ และหลีกเลี่ยงการปิดตะแกรงบนโต๊ะ

หากคุณสังเกตเห็นความร้อนที่ผิดปกติ ให้กลับไปที่ Activity Monitor และ ปิดกระบวนการที่ใช้ CPU มากการจัดการแท็บและส่วนขยายช่วยลดความร้อนได้อย่างมากเมื่อทำงานกับเบราว์เซอร์ คุณยังสามารถใช้คำแนะนำเพื่อ วินิจฉัยความล้มเหลวของฮาร์ดแวร์ เพื่ออธิบายว่าต้องตรวจสอบอะไรและนำอุปกรณ์เข้ารับบริการเมื่อใด

อัปเดต macOS ให้ทันสมัยอยู่เสมอ: เวอร์ชันล่าสุดมีการปรับปรุงการเพิ่มประสิทธิภาพและแพตช์ความปลอดภัย ที่สามารถแก้ไขกระบวนการที่ติดขัดหรือเป็นอันตรายซึ่งกำลังทำงานคอมพิวเตอร์ของคุณอยู่เบื้องหลังได้

สำหรับอุปกรณ์รุ่นเก่า การทำความสะอาดภายในโดยมืออาชีพจะช่วยได้ ฝุ่นที่สะสมบนพัดลมและแผงระบายความร้อนทำให้อุณหภูมิสูงขึ้น และลดเสถียรภาพภายใต้ภาระที่ต่อเนื่อง

อัปเดต macOS และแอปทั้งหมดของคุณ

ปัญหาความล่าช้าหลายอย่างได้รับการแก้ไขด้วยการอัปเดต ไปที่ การตั้งค่าระบบ > ทั่วไป > อัปเดตซอฟต์แวร์ และ ติดตั้งสิ่งที่กำลังดำเนินการอยู่ เปิดใช้งานการอัพเดตอัตโนมัติเพื่อที่คุณจะได้ไม่ลืม.

ทำแบบเดียวกันกับแอปของคุณ: App Store > อัปเดตสำหรับแอปในร้านค้า และตัวอัปเดตภายในสำหรับแต่ละแอปนอก App Store ความเข้ากันได้และประสิทธิภาพมักจะดีขึ้นควบคู่กันไป

เมื่อมีเวอร์ชัน macOS หลักออกมา ควรพิจารณาอัปเดตหลังจากการแก้ไขเล็กน้อยสองสามครั้ง “.1, .2, .3” มักจะแก้ไขข้อบกพร่องและเพิ่มประสิทธิภาพ ที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพโดยรวม หากเวอร์ชันใหม่ทำให้ประสิทธิภาพของคุณช้าลง ให้พิจารณา ดาวน์เกรดจาก macOS พร้อมการสำรองข้อมูลล่าสุด

โปรดทราบว่าแอปเก่าบางตัวไม่ได้รับการปรับให้เหมาะสมสำหรับชิป Apple Silicon การรันพวกมันภายใต้ Rosetta จะเพิ่มค่าใช้จ่าย; มองหาเวอร์ชันดั้งเดิมเมื่อใดก็ตามที่เป็นไปได้

ตรวจหามัลแวร์

Mac ที่หยุดทำงานโดยไม่ทราบสาเหตุอาจกำลังเผชิญกับมัลแวร์ มัลแวร์รันกระบวนการที่ซ่อนอยู่ซึ่งกิน CPU, RAM และเครือข่ายสัญญาณ: พัดลมที่อธิบายไม่ได้ สัญญาณไฟกระชากผิดปกติบนเครือข่าย และแอปที่ไม่รู้จัก ดูแหล่งข้อมูลเพิ่มเติมเกี่ยวกับ AI ขับเคลื่อนมัลแวร์บน macOS ได้อย่างไร และจะมีมาตรการเพิ่มเติมอะไรบ้าง

ตรวจสอบ Activity Monitor และโฟลเดอร์ Applications เพื่อดูชื่อที่คุณไม่รู้จัก ถอนการติดตั้งรายการที่น่าสงสัยและลบส่วนที่เหลือใน ~/Library/Application Support ถ้ามี

ใช้โปรแกรมแอนตี้มัลแวร์ที่เชื่อถือได้ในการสแกน การทำความสะอาดอย่างทันท่วงทีจะช่วยคืนเสถียรภาพและป้องกันการเกิดซ้ำนอกจากจะปกป้องข้อมูลของคุณแล้ว

เมื่อทำความสะอาดแล้ว ให้รักษาระบบและแอปของคุณให้เป็นปัจจุบัน การอัปเดตประกอบด้วยแพตช์ที่ปิดเกตเวย์ที่ใช้โดยแอดแวร์และโทรจัน เป็นเรื่องธรรมดามาก

จัดระเบียบเดสก์ท็อปของคุณและจัดการ Finder

เดสก์ท็อปของ Mac ไม่ใช่ลิ้นชักไร้ก้น ยิ่ง Finder ต้องแสดงไอคอนและตัวอย่างมากเท่าใด ก็ยิ่งมีการลงโทษเรื่องความลื่นไหลมากขึ้นเท่านั้น. ย้ายไฟล์ไปยังเอกสารและใช้โฟลเดอร์ที่มีการจัดระเบียบ

หากต้องการดูและลบไฟล์ชั่วคราวที่ซ่อนอยู่ ใน Finder ให้กด Command (⌘) + Shift (⇧) + จุด (.) ไฟล์ที่ซ่อนไว้จะแสดงขึ้น ให้ลบไฟล์ที่เหลืออย่างระมัดระวังและทำซ้ำขั้นตอนลัดเพื่อซ่อนไฟล์เหล่านั้นอีกครั้ง.

หากคุณสังเกตเห็นว่าระบบ "คิด" บ่อยครั้งหลังการอัปเดต ให้สร้างดัชนี Spotlight ใหม่: การตั้งค่าระบบ > Siri และ Spotlight > ความเป็นส่วนตัว เพิ่มดิสก์ของคุณและลบออกเพื่อบังคับให้สร้างดัชนีใหม่อาจใช้เวลาสักพัก แต่หลังจากนั้นการค้นหาและประสิทธิภาพจะดีขึ้น

หลังจากเสร็จสิ้นงานเหล่านี้แล้วให้รีบูต Finder และ Spotlight ทำงานได้ดีขึ้นเมื่อทำการบูทแบบคลีน และหยุดการคำนวณซ้ำอย่างต่อเนื่อง

หากไม่สามารถเรียกดูได้: เครือข่ายพร้อม

เมื่อทุกสิ่งทุกอย่างในพื้นที่ดำเนินไปอย่างราบรื่นแต่เว็บกลับสะดุด ให้เน้นที่เว็บ เชื่อมต่ออีเทอร์เน็ตโดยตรง รีบูตเราเตอร์ และเปลี่ยนแบนด์/ช่องสัญญาณ Wi-Fi โดยปกติแล้วพวกเขาจะแก้ไขปัญหาที่บ้านได้ 80%

En แบบพกพาหลีกเลี่ยงการทำให้เครือข่ายอิ่มตัวด้วยการซิงโครไนซ์หนักๆ ในขณะที่คุณทำงาน เลื่อนการดาวน์โหลดขนาดใหญ่และปิดคลาวด์ที่คุณไม่ต้องการในขณะนี้ เพื่อเหลือแบนด์วิดท์ไว้สำหรับสิ่งที่สำคัญ

หากผู้ให้บริการของคุณให้ความเร็วต่ำกว่าความเร็วตามสัญญาอย่างมาก ให้เปิดตั๋ว เส้นที่ไม่เสถียรทำให้คอมพิวเตอร์ทุกเครื่องดูทำงานช้าลงไม่ว่าจะสะอาดแค่ไหนก็ตาม

อย่าลืมว่าเว็บไซต์บางแห่งนั้นช้าโดยเนื้อแท้ ตรวจสอบ PageSpeed ​​​​หากคุณสงสัยว่ามีไซต์ใดไซต์หนึ่ง ก่อนที่คุณจะตำหนิ Mac ของคุณ

ซ่อมแซมดิสก์ด้วย Disk Utility

เมื่อคุณประสบปัญหาเครื่องดับโดยไม่คาดคิด ไฟล์เปิดไม่ได้ หรือค้างแบบสุ่ม ให้ใช้ First Aid เปิด Disk Utility (แอปพลิเคชัน > ยูทิลิตี้) เลือกดิสก์/โวลุ่มของคุณแล้วกด First Aid เพื่อตรวจสอบและซ่อมแซมระบบไฟล์.

ใน macOS เวอร์ชันใหม่ ไม่จำเป็นต้อง "ซ่อมแซมสิทธิ์" ด้วยตนเอง: ระบบจัดการพวกเขาเพียงลำพังสิ่งสำคัญในวันนี้คือการตรวจสอบปริมาณและคอนเทนเนอร์ APFS

หากปฐมพยาบาลตรวจพบปัญหาที่ไม่สามารถแก้ไขได้ทันที บูตเข้าสู่โหมดการกู้คืนและทำการซ่อมแซมซ้ำ. จะมีประสิทธิผลสูงสุดเมื่อไม่ต้องติดตั้งปริมาตรเพื่อใช้งาน

หลังจากซ่อมเสร็จแล้ว ให้ตรวจดูว่ามีรอยหย่อนหรือลูกบอลชายหาดหายไปหรือไม่ การทุจริตเล็กๆ น้อยๆ ทำให้เกิดความล่าช้าที่น่ารำคาญมาก ซึ่งสามารถแก้ไขได้ด้วยขั้นตอนง่ายๆ นี้

แรมสั้น: สิ่งที่คุณสามารถทำได้

RAM คือเชื้อเพลิงให้กับแอปของคุณ หาก RAM หมด ทุกอย่างก็จะช้าลง ลดจำนวนแอปพลิเคชันที่เปิดอยู่ เปลี่ยนไปใช้ Safari จำกัดแท็บ และปิดโปรเจ็กต์ขนาดใหญ่เมื่อไม่ได้ใช้งาน.

มีคำสั่งทางประวัติศาสตร์ในการล้างหน่วยความจำที่ไม่ได้ใช้งาน: เปิด สถานีปลายทาง (แอปพลิเคชัน > ยูทิลิตี้) และรัน sudo purge การป้อนรหัสผ่านของคุณแม้ว่าการจัดการหน่วยความจำจะมีประสิทธิภาพใน macOS ยุคใหม่ แต่ก็สามารถบรรเทาความกดดันในสถานการณ์เฉพาะได้

หากคุณทำงานกับเสียง วิดีโอ หรือเครื่องเสมือน ให้ประเมินฮาร์ดแวร์และตรวจสอบ สัญญาณที่บ่งบอกว่าคุณต้องการ RAM เพิ่ม. คุณสามารถอัปเกรด RAM บน iMac และ Mac รุ่นเก่าบางรุ่นได้ แต่บนแล็ปท็อปรุ่นใหม่ๆ ส่วนใหญ่จะไม่สามารถทำได้. ตรวจสอบรุ่นของคุณก่อนซื้อโมดูล

ตรวจสอบ “แรงกดดันหน่วยความจำ” ใน Activity Monitor หากยังคงเป็นสีเขียว อย่ากังวลเรื่องการเพิ่ม RAMหากเปลี่ยนเป็นสีเหลืองหรือสีแดงได้ง่าย ให้ปฏิบัติตามคำแนะนำในหัวข้อนี้

ถอนการติดตั้งแอปที่คุณไม่ได้ใช้และลบสิ่งที่เหลืออยู่

ไปที่ Finder > แอปพลิเคชัน และจัดเรียงตามขนาด ถอนการติดตั้งสิ่งที่คุณไม่ได้ใช้โดยย้ายไปที่ถังขยะและล้างข้อมูลในภายหลังคุณจะได้รับกิกะไบต์ในไม่กี่วินาที

แอปบางตัวทิ้งไฟล์ไว้ใน ~/Library/Application Support, LaunchAgents และที่อื่นๆ ลบส่วนที่เหลือออกหากคุณรู้ว่าคุณกำลังทำอะไรอยู่หรือใช้โปรแกรมถอนการติดตั้งที่เชื่อถือได้ เพื่อทำความสะอาดสถานที่โดยไม่มีความเสี่ยง

ตรวจสอบด้วยว่าแอปใดยังเปิดอยู่โดยที่คุณไม่รู้ตัว: จาก  > บังคับปิดรายการที่ไม่จำเป็น เพื่อไม่ให้กิน CPU ในพื้นหลัง

การลดบล็อตแวร์และแพ็กภาษาที่คุณไม่ได้ใช้จะช่วยได้ การกำจัดบัลลาสต์จะช่วยเพิ่มพื้นที่จัดเก็บและลดงานประจำ ซึ่งส่งผลกระทบต่อประสิทธิภาพการทำงาน

ครอบตัดเอฟเฟกต์ภาพและการแจ้งเตือน

แอนิเมชันและภาพโปร่งใสนั้นดูดี แต่ต้องใช้ทรัพยากรมาก ใน การตั้งค่าระบบ > เดสก์ท็อปและแท่นวาง ปิดการขยายภาพ, “ทำให้ไอคอนเคลื่อนไหวเมื่อเปิดแอป” และ “ซ่อน/แสดง Dock โดยอัตโนมัติ”.

ภายใต้ “ย่อขนาดหน้าต่างโดยใช้” ให้เลือกเอฟเฟกต์มาตราส่วนแทนอะลาดิน เอฟเฟกต์ขนาดจะเบากว่าและสังเกตเห็นได้เมื่อย้ายหน้าต่างจำนวนมาก.

ไปที่ การเข้าถึง > การแสดงผล และเลือก "ลดการเคลื่อนไหว" หากคุณพบว่าแอนิเมชันสร้างความรำคาญ ผลกระทบน้อยลง ความลื่นไหลมากขึ้นโดยเฉพาะในทีมที่มีประสบการณ์

และอย่าประมาทการแจ้งเตือน: การตั้งค่าระบบ > การแจ้งเตือน ปิดใช้งานโฆษณาจากแอปและเว็บไซต์ที่ไม่สนับสนุนกระบวนการพื้นหลังน้อยลงและมุ่งเน้นมากขึ้น

PRAM/NVRAM และ SMC: เมื่อใดควรรีเซ็ตและเมื่อใดไม่ควรรีเซ็ต

หากคุณสังเกตเห็นพฤติกรรมแปลกๆ (ระดับเสียง หน้าจอ คีย์บอร์ด) นอกเหนือจากความช้า บน Intel Mac คุณสามารถ รีเซ็ต PRAM/NVRAM: ปิดเครื่องแล้วเปิดเครื่องใหม่แล้วกด ⌘ + Option + P + R ค้างไว้ประมาณ 20 วินาที

SMC ควบคุมพลังงาน การระบายอากาศ และเซ็นเซอร์อื่นๆ ในเครื่อง Mac ที่ใช้ Intel การรีเซ็ตจะขึ้นอยู่กับรุ่น (มี/ไม่มีแบตเตอรี่แบบถอดได้ ตั้งโต๊ะ) อ้างอิงขั้นตอนเฉพาะและดำเนินการหากพบสัญญาณการจัดการความร้อนที่ผิดปกติ

บน Mac ที่ใช้ Apple Silicon จะไม่มี SMC และ NVRAM จะถูกจัดการโดยอัตโนมัติ โดยปกติแล้วการปิดเครื่องหรือรีสตาร์ทโดยสมบูรณ์ก็เพียงพอแล้ว เพื่อแก้ไขสภาวะแปลกๆ

การรีเซ็ตเหล่านี้ไม่ใช่ไม้กายสิทธิ์ แต่ เมื่อสัมผัสแล้วจะกลับมาเป็นปกติและป้องกันการชนได้ ที่ส่งผลต่อประสิทธิภาพการทำงาน

รีเซ็ตระบบของคุณหรือติดตั้ง macOS ใหม่

หากคุณใช้งานมาหลายปีแล้วแต่ไม่มีอะไรได้ผล ให้พิจารณาเริ่มต้นใหม่ ในการตั้งค่าระบบ > ทั่วไป > โอนหรือรีเซ็ต > ลบเนื้อหาและการตั้งค่าทั้งหมด คุณสามารถปล่อยให้ Mac ของคุณอยู่ในสภาพดีเหมือนใหม่ได้ (สำรองข้อมูลไว้ก่อน)

อีกวิธีหนึ่งคือติดตั้ง macOS ใหม่จาก Recovery: บูตเข้าสู่โหมดการกู้คืนและเลือก “ติดตั้ง macOS ใหม่”มันจะไม่ลบข้อมูลของคุณตามค่าเริ่มต้น แต่การมีข้อมูลสำรองไว้ก็เป็นความคิดที่ดีเสมอ การสำรองข้อมูล ล่าสุด

หลังจากติดตั้งใหม่หรือรีเซ็ตแล้ว ให้กู้คืนเฉพาะสิ่งที่จำเป็นเท่านั้น ยิ่งบัลลาสต์เก่ามีน้อยเท่าใด ก็ยิ่งทำให้ Mac ของคุณคล่องตัวได้นานขึ้นเท่านั้น.

หากปัญหาเกิดจากระบบเสียหายหรือเต็มไปด้วยขยะ คุณจะสังเกตเห็นความแตกต่างจากการบูตครั้งแรก ประสบการณ์ครั้งนี้ก็เหมือนกับ “สดใหม่จากกล่อง” อีกครั้ง.

ต้องการพลังเพิ่มหรือไม่? ลองพิจารณาฮาร์ดแวร์หรืออัปเกรด

ความต้องการของคุณอาจเพิ่มขึ้น: การตัดต่อ 4K, VMs IA, เกม. ใน iMac และ Mac รุ่นเก่าบางรุ่น การอัปเกรด RAM และ/หรือการเปลี่ยนไปใช้ SSD จะช่วยเพิ่มประสิทธิภาพได้อย่างมาก ด้วยต้นทุนที่ต่ำ

ในแล็ปท็อปสมัยใหม่ มักจะไม่สามารถเพิ่ม RAM ได้ และ SSD จะถูกบัดกรีเข้าไป หากคุณมีพลังงานไม่เพียงพอเป็นประจำ คุณอาจจะต้องพิจารณาซื้อ Mac เครื่องใหม่ชิป Apple Silicon ได้ยกระดับมาตรฐานด้านประสิทธิภาพและประสิทธิผล

ก่อนที่คุณจะตัดสินใจ ควรวัดการใช้งานจริงของคุณด้วย Activity Monitor เป็นเวลาสองสามวัน หากแรงกดดันของ CPU และหน่วยความจำสูงอยู่เสมอ คอขวดก็เป็นปัญหาที่ชัดเจนและหากพื้นที่จัดเก็บข้อมูลมีจำกัด การใช้ไดรฟ์ภายนอกที่รวดเร็วสามารถให้ทางเลือกแก่คุณได้

ไม่ว่าคุณจะเลือกอะไร ให้ยึดตามพื้นฐานที่คุณเห็นที่นี่ การดูแล macOS ที่ดีจะช่วยยืดอายุการใช้งานและรักษาประสิทธิภาพให้เสถียร ในช่วงหลายปี

เมื่อดำเนินการตามผลกระทบและความเสี่ยงแล้ว คุณจะมีแผนสมบูรณ์ในการทำให้ Mac ของคุณกลับมามีชีวิตอีกครั้ง เริ่มต้นด้วยสิ่งที่เรียบง่าย (แท็บ ส่วนขยาย พื้นที่ และการอัปเดต) ดำเนินการต่อด้วย Activity Monitor รายการเริ่มต้น และ Spotlight และปิดท้ายด้วย Disk Utility ทำความสะอาดอย่างล้ำลึกหรือติดตั้งใหม่หากจำเป็นสิ่งสำคัญคือการให้ระบบได้รับอากาศบริสุทธิ์ กำจัดสิ่งที่ขวางทาง และอัปเดตซอฟต์แวร์และฮาร์ดแวร์ของคุณให้เป็นปัจจุบันเพื่อให้ macOS ทำงานได้อย่างราบรื่นอีกครั้ง