De 4 bästa programmen för promenader

Även om datorer är väsentliga är de ofta i underläge jämfört med smartphones, särskilt när det kommer till rörlighet. Även med en bärbar dator kan du inte gå en promenad eller springa, så det finns inga promenadprogram som fungerar för PC.

Men på smartphones har vi en lösning för att räkna steg och föra register över våra resor, så kallade promenadappar, stegräknare och hastighetsräknare.

De 4 bästa mjukvarorna för promenader

Denna typ av appar De är mycket användbara för olika grenar och sporter, som vandring, om du brukar springa eller även när vi ska ut på cykelturer, skateboardtävlingar och liknande.

Det finns till och med plattformar som fokuserar sina ansträngningar på att hjälpa dig gå ner i vikt, så i den här listan kommer vi att granska några av funktionerna i promenadprogram, men de som utvecklats för smartphone och tabletter.

▷Läs: 8 ASUS-program som är värdelösa ▷

1. Sportractive

sportraktiv Det är en bra lösning för dig som börjar i vandringsvärlden. Och grejen är att appen tar hand om registrera alla steg du tar, och sedan erbjuda dig en detaljerad sammanfattning av dina handlingar, inklusive data som distans, hastighet och förbrända kalorier.

I sin tur kommer detta förslag att hjälpa oss definiera mål dagligen, veckovis eller månadsvis och varje dag kommer den att erbjuda dig påminnelser, tillsammans med dess handlingsplaner, förmåner och krav.

Som om det inte vore nog, Sportractive använder din mobils GPS för att få din exakta position, eftersom den kan förse dig med några kartor som, förutom att vara mycket interaktiva och intuitiva, också styrs av navigering.

Själva appen är gratis och kan installeras på nästan alla versioner av Android, men inuti innehåller några funktioner som kan köpas, som exklusiva rutter, några extra funktioner, bland många andra fantastiska alternativ.

Ladda ner den på Google Play |

2. Viktminskning när du går

Om du redan känner till träningsappar eller träna hemifrån kommer du förmodligen snabbt att förstå denna plattform. Viktminskning när du går Det är också en av dessa appar, men den här gången fokuserar den alla sina ansträngningar på att gå.

För detta kommer du att ha tre nivåer eller planer: det grundläggande, mellanliggande och intensiva, som varierar beroende på efterfrågan, den dagliga sträckan som du måste resa, såväl som i vilken takt du måste röra dig om du vill övervinna utmaningen.

Observera att vi säger utmaning, eftersom viktminskning under promenader innebär en 3 månaders utmaning som lovar att hjälpa dig gå ner i vikt avsevärt och beroende på din kropps aktuella behov.

När du rör dig kommer appen att registrera din resa och räkna dina steg med den integrerade stegräknaren. Den kan också registrera information som dina kalorier, träningslängd och mer, och är en av de bästa promenadprogram som du kan ladda ner.

Ladda ner den på Google Play |

3. Stegräknare

Pratar om stegräknare, det finns en app med samma namn som förtjänar att vara en del av appar för att räkna steg, särskilt eftersom det praktiskt taget är ursprunget till dess verksamhet.

Med hjälp av rörelsesensorn på din mobil kommer den att registrera alla steg du tar när du har den aktiverad, vilket påverkar dina träningsplaner och även registrerar annan väsentlig data, som t.ex. la fart, el tiempo och förbrända kalorier.

Speciellt ger Pedometer dig en daglig sammanfattning och graf över allt du har åstadkommit, så att du kan uppnå stora framsteg i veckor eller månader, beroende på de utmaningar du ställer på dig själv.

Med fördel använder den inte mobilens GPS, eftersom den till skillnad från de tidigare applikationerna inte visar dig rutter på en karta, vilket påverkar batteriets livslängd positivt. Det är gratis och det är också väldigt enkelt, med några extra funktioner att testa.

Ladda ner den på Google Play |

4. Kör Keeper

Och att få en mer komplett erfarenhet av prestationer och framsteg, men också av socialisering, RunKeeper Det kommer att ge dig många skäl att behålla den installerad på din enhet. En av dem är att den erbjuder de grundläggande funktionerna i den här typen av appar, som t.ex guidade turer, med GPS-navigering och spårningssystem, samt deras respektive stegräknare.

Det låter dig till och med ladda ner några mål eller ställa in dina egna för att gå ut och springa eller promenera varje dag.

På det sociala området blir RunKeeper en helhet gemenskap av idrottare som är dedikerade till samma sak och där kan du lägga till din information, samt ta och ladda upp bilder varje gång du går på promenad.

Det kommer också att tillåta dig att länka dina profiler från sociala plattformar som t.ex Instagram o Facebook, om du vill exportera dina nya följare dit. Dess design är mycket bättre än andra promenadprogram och det ger dig flera estetiska fördelar.

Ladda ner den på Google Play |

Slutsatser

Räkna dina steg, definiera vandringsleder, använd avancerade guider och registrera dina löpningar med gångprogrammen i denna recension. Som vi angav i början fungerar de bara för mobiltelefoner, speciellt för Android.

De fyra alternativen De skiljer sig från varandra genom sina syften, så du har en för nybörjare, en annan för viktminskning, respektive alternativ för de som vill gå med i ett vandralag och till och med en stegräknare som inte har lika många funktioner.

▷Du bör läsa: 4 bästa spionprogram för mobiltelefoner ▷

Dessutom rekommenderas användningen av dessa verktyg allmänt för alla som ägnar sig åt att utöva discipliner eller sporter som kräver promenader och du behöver bara välja den som passar dina behov.

Till exempel, om du bara vill räkna de steg du tar och du kan till och med använda den inne i huset, stegräknare o sportraktiv De kan vara mer än tillräckligt. Men om du letar efter specifika lösningar kan du prova RunKeeper o Viktminskning när du går.