Hur man sparar RAM i Windows 11 och förbättrar datorns prestanda

Senaste uppdateringen: 12/01/2026
Författare: Isaac
  • Att styra processer, startprogram och bakgrundsapplikationer minskar RAM-förbrukningen avsevärt i Windows 11.
  • Att optimera din webbläsare, visuella effekter, tjänster och antivirusprogram hjälper till att frigöra minne utan att spendera pengar på hårdvara.
  • Tillämpa virtuellt minne Att korrekt installera och kontrollera RAM-minnets fysiska skick förhindrar flaskhalsar och prestandafel.
  • När alla optimeringar misslyckas är en uppgradering från 4–8 GB till 16 GB RAM oftast det mest effektiva steget.

Optimera RAM-minne i Windows 11

Om din Windows 11-dator blir trög, fryser med några sekunders mellanrum eller om spelen hackar, finns det nästan alltid en tydlig boven i dramat: RAM-minnet är nått sin gräns och systemet börjar hacka.Den goda nyheten är att du inte alltid behöver lägga pengar på fler moduler; det finns många saker du kan göra inifrån själva systemet för att minska belastningen.

Genom hela den här guiden kommer du steg för steg att se hur Minska RAM-användningen i Windows 11, upptäck vilka program som slukar minnet, undvik onödiga processer och ta reda på när det verkligen är värt att uppgradera ditt minne.. Dess Tricks baserat på vad som fungerar bäst i praktiken: från att stänga oönskade processer till att justera vissa avancerade inställningar, inklusive att kontrollera webbläsaren, tjänster, Windows-animationer eller sidfilen.

Vad är RAM och varför verkar Windows 11 behöva så mycket av det?

RAM-minnet är där Windows 11 Den lagrar tillfälligt data från applikationer, spel och själva systemet. Medan de används. Ju mer ledigt RAM-minne du har, desto smidigare går allting; när det fylls börjar systemet använda virtuellt minne på disken och prestandan sjunker kraftigt.

Microsoft sätter 4 GB som minimum för att installera Windows 11, men i praktiken Den siffran är långt ifrån den: den faktiska systemförbrukningen kan lätt överstiga 8 GB. Med bara systemet, webbläsaren och ett par program öppna är du redo att köra. För bekväm daglig användning rekommenderas det generellt att ha... 16 GB RAMOch om du använder spel eller tunga applikationer (videoredigering, 3D, virtuella maskiner...) är det ideala 32 GB.

Denna aptit för minne är särskilt märkbar i blygsam utrustning, portabel enkla eller något äldre datorer, där Windows 11, plus bakgrundsapparDetta lämnar väldigt lite utrymme för andra uppgifter. Och med RAM-priser som skjuter i höjden på grund av AI-efterfrågan är det inte alltid möjligt att uppgradera minne, så optimering blir nästan obligatorisk.

Omstarter, fullständiga avstängningar och viloläge: hur de påverkar RAM-minnet

Frigöra RAM i Windows 11

Det kanske låter som en dataklyschig, men ofta är det första du bör göra om din dator är långsam. Starta om datorn för att rensa allt RAM-minne på en gång.Med tiden finns "rester" av program kvar i minnet, zombieprocesser och cacher som inte rensas helt när man stänger applikationer.

När du startar om, Windows avlastar alla processer från RAM-minnet och laddar bara om det viktigaste och startprogrammen.På moderna datorer tar en omstart vanligtvis några sekunder, och förändringen i jämnhet kan vara märkbar, så länge flaskhalsen inte helt enkelt är att du har väldigt lite minne.

Det är också lämpligt att, i slutet av dagen, Undvik att lämna datorn i viloläge på obestämd tid om du har minnesproblem.Viloläget bevarar innehållet i RAM-minnet som det är för snabb återupptagning, så alla ackumulerade processer stannar där tills du stänger av eller startar om datorn.

Dessutom har Windows en funktion som heter Snabbstart Även om det inte direkt är ett viloläge, bevarar det en del av systemtillståndet för snabbare start. Om du vill att allt ska rengöras noggrant vid avstängning, Inaktivera snabbstart från energialternativen (Kontrollpanelen > Energialternativ > Välj vad strömknapparna gör > avmarkera "Aktivera snabbstart").

Stäng program och processer som använder RAM.

Ett av de mest direkta stegen för att återställa minnet är lokalisera vilka processer som förbrukar mest RAM och stäng dem från UppgiftshanterarenWindows 11 hanterar minne ganska bra, men vissa applikationer överskrider gränsen eller fryser i bakgrunden.

För att öppna Aktivitetshanteraren kan du trycka på Ctrl + Shift + Esc eller använd Ctrl + Alt + Radera och välj ”Aktivitetshanteraren”. På fliken processer Du ser alla aktiva program och tjänster, tillsammans med deras CPU, minne, diskanvändning etc. Klicka på kolumnen Minne för att sortera från högsta till lägsta och snabbt se vad som använder RAM-minnet.

Om du ser ett program som du inte behöver just då (till exempel ett spel du redan har stängt, en tung redigerare eller en duplicerad webbläsare), Högerklicka på den och välj "Avsluta uppgift"Detta avslutar processen och frigör omedelbart det minne den använde.

Det är viktigt att vara lite försiktig: Stäng inte systemprocesser eller processer du inte känner igen.Eftersom vissa är avgörande för att Windows ska fungera korrekt. Fokusera på program som du tydligt känner igen: webbläsare, redigerare, spel, tredjepartsstartprogram etc.

Om du fortsätter att se toppar i användningen efter att du stängt det du inte behöver kan du kontrollera igen regelbundet, eftersom Det finns program som startar om sig själva eller startar ytterligare trådar som också använder RAM.

Program som startar med Windows 11 och förbrukar minne utan att du märker det

Många program är konfigurerade för att körs automatiskt när Windows 11 startarVissa är nödvändiga (chaufförer(systemverktyg, säkerhetsprogram), men andra är bara där "av gammal vana" och stjäl RAM-minne från minut ett utan att ge dig något användbart.

Från själva Aktivitetshanteraren, i fliken HemDu kan se listan över program som börjar med systemet och deras inverkan på boot och resursförbrukningFör att blockera en, högerklicka bara på den och välj "Inaktivera"Programmet kommer att förbli installerat, det kommer helt enkelt att sluta starta automatiskt.

  Windows Defender blockerar ditt legitima program: Komplett och säker guide

I Windows 11 kan du också komma åt avsnittet om Inställningar > Appar > StartapparDär får du en liknande sammanfattning, med en knapp för varje program som du kan stänga av när som helst. Det är ett bekvämt sätt att för att minska både systemstart och initial RAM-förbrukning.

Bortom början finns det ytterligare en viktig front: program som körs i bakgrunden trots att du inte har dem öppna på skärmenVissa appar från Store och andra moderna program håller processer igång "för säkerhets skull".

För att beskära detta, gå till Inställningar > Appar > Installerade appar, ange Avancerade alternativ av de som tillåter det och markera det i "Tillstånd för bakgrundsappar" kan inte köras i bakgrundenDetta sparar RAM och, för övrigt, lite batteritid om du använder en bärbar dator.

Stäng bakgrundsappar och flikar som du inte använder

Vi har ofta för vana att Minimera program i tron ​​att de på det här sättet inte förbrukar resurserMen så länge de är öppna kommer de att fortsätta använda RAM. Om du ska spela ett spel eller öppna ett resurskrävande program, stäng allt annat du inte kommer att använda under den sessionen.

Ett mycket typiskt exempel är att ha saker som Word, Photoshop, videoredigerare, e-postklienter eller spelstartare är öppna medan du utför en annan uppgift.Även om du inte har dem framför dig lagrar de data i minnet så att de kan återupptas snabbt, och du kan behöva det minnet till andra saker.

Dessa bakgrundsapplikationer som du själv har öppnat ska inte förväxlas med bakgrundsprocesser i systemet eller drivrutinersom vanligtvis är nödvändiga. De första ser du i aktivitetsfältet eller systemfältet; de andra i Aktivitetshanteraren.

Återigen, om du har ont om resurser, innan du startar ett krävande spel eller ett tungt program, gör det till en vana att Stäng manuellt allt som inte är nödvändigt just då.Det är en enkel gest som kan frigöra en bra mängd RAM utan att röra vid avancerade inställningar.

Webbläsaren: tillägg, flikar och byte till lättare alternativ

El webbläsare Det är vanligtvis applikationen som Mer RAM förbrukas i nästan vilken modern dator som helst.Varje flik är en process, varje tillägg ökar förbrukningen, och om du inte kontrollerar det kan du ha flera gigabyte RAM upptaget bara genom att surfa.

Det första du bör kontrollera är antalet öppna flikar som du kör i bakgrunden "för säkerhets skull"Moderna webbläsare uppdaterar regelbundet innehållet på många webbplatser, även när du inte tittar på dem, vilket förbrukar extra resurser. Stäng de du egentligen inte behöver, eller använd bokmärken och grupper för att undvika att ha 20 eller 30 flikar öppna samtidigt.

Sedan finns det extensionesJu fler appar du har aktiva, desto högre blir din minnesanvändning, och de som inte har uppdaterats på ett tag tenderar att vara ännu mer minnesintensiva. I Chrome, till exempel, gå till Meny > Tillägg > Hantera tillägg och avinstallera allt du inte använder regelbundet.

Om det finns förlängningar du bara behöver ibland kan du låta dem sitta kvar. installerade men inaktiverade tills du är redo att använda demPå så sätt kommer de inte att laddas in i minnet hela tiden, utan du har dem tillgängliga med ett par klick.

Slutligen, fråga dig själv om det är vettigt byt till en webbläsare som använder mindre RAMChrome är väldigt populärt, men det är en av de mest minneskrävande webbläsarna. Alternativ som Microsoft Edge De använder vanligtvis betydligt mindre data med samma antal flikar, och det finns ännu lättare webbläsare med enklare gränssnitt utformade för enkla datorer.

Avinstallera problematiska eller oanvända program

I vissa fall hittar du program som, även om du stänger dem, De fortsätter att generera minneskrascher eller fryser oftaOm det finns en specifik app som du måste avsluta varje dag i Aktivitetshanteraren och du egentligen inte behöver den så mycket, är det mest förnuftiga att göra oftast... avinstallera program i Windows och leta efter ett mer effektivt alternativ.

För att avinstallera från Windows 11, gå till Inställningar > Appar > Installerade apparLeta reda på programmet i listan, tryck på trepunktsmenyn och välj "Avinstallera"Följ guidens steg för att helt ta bort den från systemet.

Ett annat klassiskt sätt är att använda Kontrollpanelen > Avinstallera ett programHär är en mer traditionell vy över alla dina installerade skrivbordsprogram. Högerklicka på det du vill ta bort och välj "Avinstallera".

Förutom att ta itu med ovanliga beteenden, Att ta bort program du inte använder minskar antalet inbyggda processer och installerade tjänster.I längden frigör detta RAM-minne, snabbar upp starttiderna och förenklar systemet, så det är en bra idé att rensa upp det då och då.

Tjänster och applikationer optimerade för Windows 11

Under ytan upprätthåller Windows 11 mycket tjänster som startar med systemet och körs konstantMånga är viktiga för att systemet ska fungera, men andra tillhör tredjepartsprogramvara som du egentligen inte behöver vara påslagen hela tiden.

Om du vill gå lite längre kan du använda verktyget msconfig (Systemkonfiguration). Öppna Start-menyn, skriv "msconfig" och ange "Systemkonfiguration". På fliken tjänster, markera rutan "Dölj alla Microsoft-tjänster" för att undvika att kritiska systemkomponenter påverkas och granska de tredjepartstjänster som fortfarande är synliga.

Här kan du avmarkera tjänster som till exempel Automatiska realtidsuppdateringar för vissa program du inte behöverInaktivera endast det du vet inte är nödvändigt för ditt dagliga liv, klicka på Verkställ och starta om för att ändringarna ska träda i kraft.

  Så här får du åtkomst till Regedit i Windows 11: En komplett och säker guide

Ett annat tillvägagångssätt är att välja närhelst du kan. Moderna och väloptimerade applikationer för Windows 10/11Mycket gamla program (utformade för Windows XP, Vista eller 7) hanterar minne mycket mindre effektivt och kan förbruka mer RAM-minne än sina nuvarande motsvarigheter.

Detta är särskilt märkbart i sviter som Office eller äldre webbläsare Google Chromesom har förbättrats i prestanda under åren. Det är också värt att överväga att använda inbyggda Windows-verktyg när det är möjligt (till exempel Microsoft Defender som antivirusprogram), eftersom de vanligtvis är bättre integrerade och förbrukar mindre RAM än många tredjepartslösningar.

Minska visuella effekter och animationer för att spara minne

Windows 11:s animationer, genomskinligheter och snygga effekter hjälper till att få systemet att se modernt ut, men De förbrukar också minne och en del CPU- och GPU-kraft.Om du har ont om resurser är det mycket vettigt att offra lite estetik i utbyte mot smidighet.

För att justera detta, tryck på Win + R, skriver sysdm.cpl och tryck på Enter. I fönstret Systemegenskaper går du till fliken Avancerade alternativoch klicka på i avsnittet Prestanda "Konfiguration…".

Där ser du flera fördefinierade alternativ: "Justera för bästa prestanda" Den inaktiverar praktiskt taget alla visuella detaljer, vilket ger systemet ett mer diskret men ändå lättare utseende. Du kan tillämpa den här justeringen på en gång och se hur det ser ut på din dator.

Om det verkar för abrupt kan du också välja "Personifiera" och avmarkera endast vissa alternativ (till exempel animeringar vid minimering och maximering, genomskinlighet, skuggor under pekaren etc.). På så sätt Du hittar en balans mellan visuell attraktionskraft och resurseffektivitet.

På system med begränsat RAM-minne och integrerade grafikkort resulterar kombinationen av dessa justeringar med att minska antalet startande program och tjänster ofta i Windows 11 är mycket mer responsivt, särskilt när man öppnar och växlar mellan fönster..

Virtuellt minne, växlingsfil och avancerad rensning

När det fysiska RAM-minnet blir fullt använder Windows en speciell fil på disken som heter sidfilvilket fungerar som ett virtuellt backupminne. Detta förhindrar krascher, men det är mycket långsammare än riktigt RAM-minne, vilket är anledningen till att datorn känns trög vid intensiv användning.

Något som inte många vet är att Innehållet i sidfilen töms inte när datorn stängs av på vanligt sätt.Om du vill att den även ska rengöras varje gång du stänger Windows kan du aktivera ett avancerat alternativ i registret.

För att göra detta, öppna Start-menyn, skriv regedit och öppna Registereditorn. Navigera till följande sökväg:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management

När du är där, leta reda på värdet ClearPageFileAtShutdownDubbelklicka på den och ändra dess värde till 0 en 1Acceptera ändringarna och starta om datorn. Från och med det ögonblicket, Windows rensar sidfilen varje gång du stänger av datorn.Det frigör inte direkt RAM (som tömmer sig självt när du stänger av), men det kan hjälpa systemet att starta lite smidigare och undvika kvarvarande filer i den filen.

Relaterat till detta är det lämpligt att på din huvudsakliga hårddisk (särskilt om du fortfarande använder en hårddisk) Behåll minst 10 % fritt utrymmeWindows använder det utrymmet för virtuellt minne och andra interna uppgifter; om disken är full blir växlingen ännu långsammare och prestandan blir lidande.

Slutligen, glöm inte det fysiska planet: Damm och smuts inuti höljet kan utlösa höga temperaturerDetta gör att processorn och andra komponenter minskar sin frekvens för att undvika överhettning. Detta resulterar i ett långsammare system där allt känns hackigt, och det kan misstas för ett RAM-problem när det egentligen beror på bristande underhåll.

Kontrollera statusen och den faktiska mängden RAM-minne

Tips för att få billigare RAM-minne

Innan man fortsätter att kämpa med justeringar är det viktigt att kontrollera att Du har allt RAM-minne som du tror är installerat och fungerar korrekt.Det är möjligt att en modul har gått sönder och att systemet bara använder en del av minnet.

I Windows 11 kan du se den detekterade mängden genom att öppna Uppgiftshanteraren, ögonfransar Prestanda > MinneDär ser du total kapacitet, hastighet, använda moduler och procentuell belastning. Om du till exempel har 32 GB och systemet bara visar 16 GB, är det troligtvis en modul som är dåligt ansluten, felaktig eller inaktiverad. BIOS.

Du har också Windows minnesdiagnostikverktyg (typ "Windows minnesdiagnostik" i sökmotorn). Det här verktyget utför RAM-tester, och om du vill kontrollera stabiliteten med externa verktyg kan du använda Stabilitetstester med OCCTOm fel uppstår kan du behöva sätta tillbaka moduler, rengöra kontakterna eller helt enkelt byta ut det felaktiga minnet.

En annan aspekt att övervaka är att RAM-minnet kommer att arbeta med rätt hastighet med XMP (Intel) eller EXPO (AMD) aktiveradMånga kit säljs med en specifik frekvens som endast uppnås genom att aktivera en av dessa profiler i BIOS; annars fungerar de med en lägre standard. Även om detta inte ändrar mängden RAM, påverkar det den totala systemets prestanda.

Antivirus, skadlig programvara och dolda minneskrävande processer

Säkerhetsprogramvara kan också spela en betydande roll i minnesförbrukningen. Microsoft DefenderWindows 11:s inbyggda antivirusprogram är vanligtvis ganska resursbegränsat och tillräckligt för de flesta användare, men om du har flera antivirusprogram installerade samtidigt ändras saker och ting.

När det finns Två säkerhetslösningar i realtid som försöker analysera samma sak (Till exempel skapar Defender och ett annat antivirusprogram från tredje part) dubbla arbetsbelastningar som avsevärt ökar både RAM- och CPU-användningen. Generellt sett är det bäst att hålla sig till bara ett antivirusprogram och se till att flera motorer inte skannar samtidigt.

Vidare är det värt att notera att un malware eller ett oönskat program förbrukar minne i bakgrundenÄven om Defender upptäcker mycket är det inte ofelbart. Du kan ibland använda ett annat rensningsverktyg (även en testversion) för att köra en fullständig skanning och säkerställa att inga skadliga processer tar upp RAM-minnet.

  System som fortfarande kör Windows 95 på disketter: Varför överlever de och vilka är de mest överraskande fallen?

Om du upptäcker att antivirusprogrammet från tredje part upprätthåller schemalagda bakgrundsskanningar precis när du märker att din dator blir långsammareGranska dina inställningar och justera skanningstiderna eller intensiteten. Att minska skanningsfrekvensen eller schemalägga den till tider då du inte använder datorn hjälper till att förhindra att den stör ditt arbete eller spelande.

Användning av externa verktyg för att optimera eller frigöra RAM

Utöver de inbyggda alternativen i Windows finns det tredjepartsprogram som t.ex. Wise Memory Optimizer och liknande optimeringssviter som lovar att frigöra RAM med ett knapptryck. Många av dem är gratis och ger en tydlig bild av använt kontra ledigt minne.

Den här typen av verktyg har vanligtvis en knapp för "Optimera nu" eller liknande, vilket tvingar fram minnesfrigöring från vissa processer och rensar cacheminnen. Använda korrekt kan de ge dig en liten boost när du behöver få ut det mesta av dina resurser för spel eller arbete.

De måste dock användas klokt: Alltför aggressiva lösningar som stänger av processer urskillningslöst kan orsaka instabilitet, krascher eller blå skärmar. Om de dödar något viktigt för systemet. Helst bör du, om du använder ett av dessa program, kunna välja vilka processer du vill ändra och vilka du inte vill.

Tänk också på att "Mirakel" i form av programvara som lovar att mångdubbla RAM-minnet existerar inte.Dessa verktyg tvingar helt enkelt fram åtgärder som Windows redan utför automatiskt vid behov. De är ett tillfälligt tillägg, inte en permanent magisk lösning.

Spelläge, Xbox-upplevelse och andra användbara inställningar i Windows 11

Om du främst använder din dator för spel, innehåller Windows 11 funktioner som är utformade för skär ut onödiga processer när du är inne i ett spel och prioritera resurser mot det som är viktigast för dig.

El Spelläge Windows minskar aktiviteten hos vissa bakgrundsuppgifter och kan bidra till att göra upplevelsen mer stabil. På vissa enheter, som Windows 11-baserade handhållna konsoler (till exempel ROG Ally), har Microsoft gått ett steg längre med en helskärms Xbox-upplevelse vilket eliminerar Windows-processer som bara är i vägen när man spelar spel.

I dessa miljöer kan det innebära att aktivera Xbox-upplevelsen en minskning av RAM-förbrukningen med cirka 2 GBDetta är avgörande i system med delat minne mellan processorn och den integrerade grafikprocessorn. Även om detta gränssnitt ännu inte är utbrett i konventionella stationära datorer, är det tydligt att Microsoft arbetar på det. Optimera Utforskaren och andra delar av systemet så att de använder färre resurser under uppgifter som sökningar.

Medan dessa förbättringar rullas ut till alla utgåvor kan du bidra genom att begränsa överlägg, startprogram och "parasitiska" applikationer som öppnas bredvid spel, så att det mesta RAM-minnet används faktiskt till själva spelet och inte till saker du inte ens ser.

När är det vettigt att köpa mer RAM och hur man går tillväga med uppgraderingen

Efter att ha tillämpat alla dessa knep och kontrollerat inställningarna kanske du fortfarande märker att teamet Minnet tar slut så fort du öppnar ett par program eller ett modernt spel.Vid den tidpunkten är problemet förmodligen inte längre ett om ledning, utan om kvantitet.

Idag levereras den mesta nya utrustningen med 8 GB RAMDessa är lämpliga för surfning, kontorsprogram och lättare uppgifter, men är inte tillräckliga för moderna spel eller intensiv multitasking. Om du ligger i prisklassen ... 4 till 8 GB, uppgradering till 16 GB innebär ett enormt språng i bekvämlighet.

Innan du köper något, kontrollera moderkortets dokumentation (eller tillverkarens webbplats). den maximala mängden RAM och vilken typ av minne som stödsKontrollera sedan hur många platser du har, hur många som är upptagna och deras kapacitet. Att ha 8 GB i en enda modul är inte samma sak som att ha 8 GB i två 4 GB-moduler. Om du vill spara pengar, kolla också Tips för att få billigare RAM-minne innan köpet påbörjas.

Om du till exempel har 8 GB utspritt över två 4 GB moduler Och om du har två lediga platser kan du lägga till ytterligare två 4 GB-moduler för att nå 16 GB. Men om ditt moderkort bara har två platser som redan är upptagna, måste du gå upp till 16 GB Byt ut de nuvarande modulerna mot 8 GB-moduler. var och en

Även om RAM-priserna är höga just nu, är en uppgradering vanligtvis den bästa lösningen om din dator alltid körs på sin minnesgräns och du redan har provat allt annat. det mest effektiva sättet att öka marginalen på medellång och lång siktsärskilt om du arbetar med spel och applikationer som redan kräver 16 GB som standardrekommendation.

Med allt ovanstående på bordet är det tydligt att det kan göras Få ut det mesta av Windows 11 för att spara RAM utan att behöva köpa något direkt.Kontrollera startprogram, stäng resurskrävande processer, optimera din webbläsare, minska visuella effekter, justera tjänster, övervaka antivirus och skadlig kod, hantera virtuellt minne och se till att ditt installerade RAM-minne fungerar korrekt. Om din dator fortfarande är trög är det dags att allvarligt överväga att uppgradera ditt RAM-minne för att få ditt system att fungera så smidigt som du behöver.

Så här rengör och installerar du om RAM-moduler korrekt
Relaterad artikel:
Så här rengör och installerar du om RAM-moduler korrekt