Megjithëse kompjuterët janë thelbësorë, ata shpesh janë në disavantazh në krahasim me telefonat inteligjentë, veçanërisht kur bëhet fjalë për lëvizshmërinë. Edhe me laptop nuk mund të ecësh apo të vraposh, kështu që nuk ka programet e ecjes që funksionojnë për PC.
Sidoqoftë, në telefonat inteligjentë ne kemi një zgjidhje për të numëruar hapat dhe për të mbajtur shënime të udhëtimeve tona, e njohur si aplikacionet e ecjes, pedometrat dhe matësat e shpejtësisë.
4 Softuerët më të mirë për Ecje
Ky lloj i apps Janë shumë të dobishme për disiplina dhe sporte të ndryshme, të tilla si shëtitje, nëse zakonisht vraponi ose gjithashtu kur dalim për xhiro me biçikletë, gara me skateboard dhe të ngjashme.
Madje ka platforma që fokusojnë përpjekjet e tyre për t'ju ndihmuar të humbni peshë duke ecur, kështu që në këtë listë ne do të shqyrtojmë disa nga veçoritë e programet e ecjes, por ato të zhvilluara për Smartphone dhe tableta
1. Sportaktiv
Sportive Është një zgjidhje e mirë për ata që po fillojnë në botën e ecjes. Dhe gjëja është se aplikacioni kujdeset regjistroni të gjithë hapat që ndërmerrni, dhe më pas ju ofron një përmbledhje të detajuar të veprimeve tuaja, duke përfshirë të dhëna të tilla si distanca, shpejtësia dhe kaloritë e djegura.
Nga ana tjetër, ky propozim do të na ndihmojë përcaktojnë objektivat çdo ditë, javore ose mujore dhe çdo ditë do t'ju ofrojë kujtime, së bashku me planet e veta të veprimit, përfitimet dhe kërkesat.
Sikur të mos mjaftonte kjo, Sportactive përdor GPS-in e celularit tuaj për të marrë vendndodhjen tuaj të saktë, pasi është në gjendje t'ju ofrojë disa harta që përveçse janë shumë interaktive dhe intuitive, udhëhiqen edhe nga navigimi.
Vetë aplikacioni është falas dhe mund të instalohet pothuajse në të gjitha versionet e android, por brenda përmban disa veçori që mund të blihen, të tilla si rrugë ekskluzive, disa veçori shtesë, midis shumë opsioneve të tjera të shkëlqyera.
2. Humbje peshe gjate ecjes
Nëse e dini tashmë aplikacionet e ushtrimeve ose stërviteni nga shtëpia, me siguri do ta kuptoni shpejt këtë platformë. Humbje peshe gjatë ecjes Është gjithashtu një nga ato aplikacione, por këtë herë i përqendron të gjitha përpjekjet në ecje.
Për këtë do të keni tre nivele ose plane: bazë, e ndërmjetme dhe intensive, të cilat ndryshojnë sipas kërkesës, distancës ditore që duhet të udhëtoni, si dhe ritmit me të cilin do të duhet të lëvizni nëse dëshironi të kapërceni sfidën.
Vini re se ne themi sfidë, sepse Humbja e peshës gjatë ecjes ju imponon një sfidë. Sfidë 3 mujore i cili premton t'ju ndihmojë të humbni peshë në mënyrë të konsiderueshme dhe në varësi të nevojave aktuale të trupit tuaj.
Ndërsa lëvizni, aplikacioni do të regjistrojë udhëtimin tuaj dhe do të numërojë hapat tuaja me hapamometrin e integruar. Mund të regjistrojë gjithashtu informacione të tilla si kaloritë tuaja, kohëzgjatja e stërvitjes dhe më shumë, duke qenë një nga më të mirat programet e ecjes të cilin mund ta shkarkoni.
3. Pedometër
Duke folur rreth Pedometri, ekziston një aplikacion me të njëjtin emër që meriton të jetë pjesë e aplikacione për të numëruar hapat, veçanërisht pasi që praktikisht kjo është origjina e funksionimit të saj.
Duke përdorur sensorin e lëvizjes në celularin tuaj, ai do të regjistrojë të gjitha hapat që ndërmerrni kur e keni aktivizuar, gjë që ndikon në planet tuaja të stërvitjes dhe gjithashtu regjistron të dhëna të tjera thelbësore, si p.sh. la shpejtësi, el tiempo dhe kaloritë e djegura.
Veçanërisht, Pedometri ju jep një përmbledhje ditore dhe grafik të gjithçkaje që keni arritur, në mënyrë që të mund të arritur përparim të madh në javë apo muaj, sipas sfidave që i impononi vetes.
Në mënyrë të favorshme, ai nuk përdor GPS të celularit, sepse ndryshe nga aplikacionet e mëparshme, nuk ju tregon rrugët në një hartë, të cilat ndikon pozitivisht në jetëgjatësinë e baterisë. Është falas dhe është gjithashtu shumë i thjeshtë, me disa veçori shtesë për t'u provuar.
4. Vrapues
Dhe për të pasur një përvojë më të plotë të arritjeve dhe përparimeve, por edhe të socializimit, RunKeeper Do t'ju japë shumë arsye për ta mbajtur të instaluar në pajisjen tuaj. Një prej tyre është se ofron funksionet bazë të këtij lloji të aplikacionit, si p.sh rrugë udhëtimi me guidë, me sistemet e navigimit dhe gjurmimit GPS, si dhe numëruesin e hapave të tyre përkatës.
Madje do t'ju lejojë të shkarkoni disa objektiva ose të vendosni vetë për të dalë për vrap ose ecje çdo ditë.
Në fushën sociale, RunKeeper bëhet një e tërë komuniteti i sportistëve të cilët janë të përkushtuar për të njëjtën gjë dhe aty mund të shtoni informacionin tuaj, si dhe të bëni dhe ngarkoni fotografi sa herë që dilni për një shëtitje.
Gjithashtu do t'ju lejojë të lidhni profilet tuaja nga platformat sociale si p.sh Instagram o Facebook, në rast se dëshironi të eksportoni ndjekësit tuaj të rinj atje. Dizajni i tij është shumë më i mirë se programet e tjera të ecjes dhe kjo ju jep disa përfitimet estetike.
Konkluzione
Numëroni hapat, përcaktoni rrugët e ecjes, përdorni udhëzues të avancuar dhe regjistroni vrapimet tuaja me programet e ecjes në këtë përmbledhje. Siç e theksuam në fillim, ato punojnë vetëm për telefonat celularë, posaçërisht për Android.
Katër alternativat Ata ndryshojnë nga njëri-tjetri për nga qëllimet e tyre, pra ju keni një për fillestarët, një tjetër për humbje peshe, opsionin përkatës për ata që duan të bashkohen me një ekip alpinistësh dhe madje edhe një hapamatës që nuk ka aq shumë funksione.
▷ Duhet të lexoni: 4 Programet më të mira të spiunazhit për telefonat celularë ▷
Për më tepër, përdorimi i këtyre mjeteve rekomandohet gjerësisht për këdo që i përkushtohet ushtrimit të disiplinave ose sporteve që kërkojnë ecje dhe thjesht duhet të zgjidhni atë që i përshtatet nevojave tuaja.
Për shembull, nëse dëshironi të numëroni vetëm hapat që bëni dhe mund ta përdorni edhe brenda shtëpisë, Pedometri o Sportive Mund të jenë më se të mjaftueshme. Por nëse jeni duke kërkuar për zgjidhje specifike, mund të provoni RunKeeper o Humbje peshe gjatë ecjes.
Emri im është Javier Chirinos dhe jam i apasionuar pas teknologjisë. Për aq kohë sa mbaj mend, isha e dhënë pas kompjuterëve dhe videolojërave dhe ky hobi përfundoi në një punë.
Unë kam publikuar për teknologjinë dhe pajisjet në internet për më shumë se 15 vjet, veçanërisht në mundobytes.com
Unë jam gjithashtu një ekspert në komunikimin dhe marketingun online dhe kam njohuri për zhvillimin e WordPress.