Udhëzues i plotë për çiftimin dhe nxjerrjen e të dhënave nga monitorët e rrahjeve të zemrës ANT+

Nëse përdorni një orë sportive ose një kompjuter çiklizmi, herët a vonë do t'ju duhet Lidhni një monitor të rrahjeve të zemrës ANT+ dhe mësoni se si të nxirrni të dhënat e tij në mënyrë të besueshme. Nëse e bëni siç duhet që në fillim, shmangni rëniet e sinjalit, leximet e gabuara dhe atë momentin tipik kur dilni për stërvitje dhe zbuloni se sensori nuk është i lidhur.

Në këtë udhëzues do të gjeni një shpjegim të qartë dhe të detajuar të Si të çiftoni manualisht sensorët ANT+ (rripat e gjoksit dhe të tjerë) me pajisjen tuaj, çfarë të bëni nëse aplikacioni nuk e zbulon rripin, si të siguroheni që rripi është pozicionuar siç duhet dhe gjithashtu si të trajtoni situata më të avancuara, të tilla si Çaktivizoni rripin gjatë aktiviteteve të caktuara (për shembull, joga) për të përdorur vetëm sensorin optik të orës.

Çfarë është një monitor i rrahjeve të zemrës ANT+ dhe pse është i rëndësishëm çiftëzimi i duhur?

Rripat e rrahjeve të zemrës ANT+ janë sensorë që dërgojnë rrahjet e zemrës në kohë reale te orët, kompjuterët e çiklizmit ose aplikacionet sportive duke përdorur protokollin. ANT+ pa tel me fuqi të ulëtNdryshe nga sensori optik i kyçit të dorës, rripi i gjoksit është zakonisht më i saktë, veçanërisht në stërvitje intensive ose në ato me shumë ndryshime në ritëm.

Që ky informacion të arrijë në mënyrë korrekte në pajisjen tuaj, është thelbësore të kryeni një procesi fillestar i çiftëzimitHerën e parë që lidhni rripin me orën ose telefonin celular, sistemi duhet ta njohë atë sensor specifik midis të gjithë atyre që mund të jenë afër, ta ruajë atë në memorie dhe, që nga ajo kohë e tutje, të lidhet automatikisht kur ta zbulojë si aktiv.

Pasi të vendoset kjo marrëdhënie midis brezit dhe pajisjes, normalisht Lidhja bëhet automatikisht sa herë që filloni një aktivitet.Nëse rripi është në vend, ka energji baterie dhe është brenda rrezes, ora do ta gjejë atë dhe do të përdorë të dhënat e rrahjeve të zemrës pa pasur nevojë të bëni asgjë tjetër.

Problemi lind kur çiftëzimi bëhet gabimisht, ka ndërhyrje nga sensorë të tjerë, rripi është pozicionuar gabimisht ose përpiqemi ta lidhim atë nga menyja e gabuar në aplikacion ose telefon. E gjithë kjo mund të shkaktojë... të dhënat e rrahjeve të zemrës nuk shfaqen, janë të paqëndrueshme ose ndërpriten në gjysmë të stërvitjes.

Çiftoni sensorët ANT+ manualisht nga pajisja

Shumë orë dore dhe kompjuterë biçikletash lejojnë lidhni manualisht sensorët ANT+ nga menyja e pajisjes.Është opsioni më i rekomanduar kur doni të siguroheni që lidhet saktësisht me banden tuaj dhe jo me atë të dikujt tjetër që po stërvitet afër.

Parimi është gjithmonë i njëjtë: pajisja hyn në modalitetin e kërkimit dhe pret të zbulojë një sinjal ANT+ nga një sensor aktiv. Pasi ta gjejë një të tillë, ajo ruan ID-në unike të sensorit në mënyrë që Në raste të mëvonshme, lidhja do të jetë automatike. dhe të mos kesh nevojë të "kërkosh verbërisht".

Në përgjithësi, procesi standard në shumicën e orëve sportive është i ngjashëm me këtë: ju hyni në menu, hyni në seksionin e sensorëve ose aksesorëve dhe Ju shtoni një sensor të ri të rrahjeve të zemrës ANT+Në atë moment, rripi duhet të jetë duke funksionuar (domethënë, i vendosur në gjoks dhe me sinjal të mirë kontakti) që ora ta shohë atë.

Është e rëndësishme të kuptoni se ky çiftim fillestar duhet të bëhet vetëm një herë për secilin sensor. Pas kësaj, për sa kohë që nuk e hiqni aksesorin nga pajisja, Ora do ta mbajë mend rripin dhe do të çiftëzohet automatikisht me të. kur zbulon sinjalin tuaj në fillim të një aktiviteti.

Hapat e rekomanduar për çiftimin e një monitori të rrahjeve të zemrës ANT+

Disa prodhues përfshijnë një sërë rekomandimesh shumë specifike për të siguruar një çiftëzim të pastër dhe pa ndërhyrje. Këshillohet që t'i ndiqni ato sepse Ato ndihmojnë në parandalimin e gabimeve të lidhjes me sensorë të tjerë ANT+ që mund të jetë afër.

Një nga këshillat më të rëndësishme është Qëndroni të paktën 10 metra (rreth 33 këmbë) larg sensorëve të tjerë ANT+ për kohëzgjatjen e procesit të çiftëzimit. Kjo është thelbësore nëse jeni në një palestër, gjatë një gare ose në një grup stërvitjeje ku disa persona përdorin monitorë të rrahjeve të zemrës ose matës të fuqisë ANT+.

Një pikë tjetër kyçe: nëse do të çiftoni posaçërisht një monitor të rrahjeve të zemrës në gjoks, Vendoseni atë përpara se të filloni kërkimin në pajisjeShiriti duhet të vendoset në bust, në kontakt me lëkurën dhe me elektrodat e lagura në mënyrë që të fillojë të lëshojë një sinjal të qëndrueshëm.

Në shumë orë dore, qasja në menynë e sensorit bëhet duke shtypur dhe mbajtur shtypur një buton fizik (për shembull, butonin "LART" në disa modele) derisa të shfaqet menyja e cilësimeve. Nga aty, zakonisht duhet të hyni në seksionin e sensorëve ose aksesorëve dhe zgjidhni opsionin për të shtuar ose lidhur një monitor të ri të rrahjeve të zemrës.

Pasi të hyni në atë menu, ora do t'ju tregojë opsione të ndryshme në varësi të llojit të sensorit që dëshironi të shtoni (rrahjet e zemrës, kadenca, shpejtësia, etj.). Thjesht duhet të zgjidhni llojin e duhur dhe prisni që pajisja të zbulojë bandën ANT+ që ke veshur. Kur ta gjejë, ti konfirmon çiftëzimin dhe kaq.

Çiftimi i rripit nga aplikacioni: pse nuk duhet ta bëni nga Bluetooth-i i celularit tuaj

Kur përdorni një monitor të rrahjeve të zemrës me një aplikacion celular (për vrapim, çiklizëm, fitnes etj.), çiftëzimi nuk bëhet nga menyja e përgjithshme Bluetooth e telefonit, por nga cilësimet e brendshme të aplikacionitKjo nuancë është themelore dhe shpesh është një nga arsyet më të shpeshta pse "grupi nuk shfaqet".

Edhe nëse telefoni juaj ka Bluetooth të aktivizuar, shumica e aplikacioneve kanë nevojë për këtë Shtoni sensorin nga seksioni i pajisjeve ose sensorëve të tijKëtu aplikacioni kërkon posaçërisht për banda të pajtueshme (nëpërmjet ANT+, Bluetooth ose të dyjave) dhe menaxhon lidhjen.

Nëse përpiqeni ta çiftoni rripin nga cilësimet Bluetooth të telefonit tuaj sikur të ishin kufje, ka shumë të ngjarë që Aplikacioni nuk arrin ta zbulojë kurrë saktëEdhe nëse duket sikur telefoni e ka çiftëzuar. Prandaj, është gjithmonë e këshillueshme të kontrolloni manualin e përdoruesit të aplikacionit ose dokumentacionin e ndihmës së zhvilluesit për procedurën e saktë.

Çdo aplikacion ka menutë e veta, por rrjedha tipike është zakonisht të shkosh te cilësimet, të kërkosh një seksion të quajtur diçka si "Sensorë", "Pajisje të Jashtme" ose "Aksesorë" dhe prej andej, filloni një kërkim për monitorë të rinj të rrahjeve të zemrësAtëherë rripi i sigurimit duhet të jetë aktiv dhe në vend.

Nëse aplikacioni është i dizajnuar mirë, pasi ta çiftoni rripin për herë të parë, Do të rilidhet automatikisht sa herë që hapni aplikacionin dhe filloni një aktivitet.me kusht që rripi i sigurimit të jetë funksional dhe brenda rrezes së telefonit celular.

Kontrolloni Bluetooth-in, vendosjen e rripit dhe statusin

Para se të çmendesh duke menduar se problemi është me aplikacionin ose orën, ia vlen të kontrollosh disa pika themelore. Përvoja tregon se Shumë dështime të çiftëzimit të brezave të rrahjeve të zemrës janë për shkak të detajeve shumë të thjeshta. që anashkalohen.

Gjëja e parë është të sigurohemi që Bluetooth është aktivizuar në telefonin tuaj Nëse përdorni një aplikacion celular, edhe nëse rripi funksionon me ANT+ ose dy lidhje (ANT+ dhe Bluetooth), nëse aplikacioni lidhet nëpërmjet Bluetooth, kjo lidhje do të duhet të aktivizohet në pajisjen tuaj celulare.

Pastaj, kontrolloni që rripi është pozicionuar siç duhet përgjatë gjoksitPajisja duhet të jetë e ngushtë, por jo shumë e ngushtë. Pjesa me elektroda duhet të jetë në kontakt të drejtpërdrejtë me lëkurën, në nivelin e gjoksit dhe e orientuar saktë siç tregohet nga prodhuesi. Nëse e vishni mbi rroba ose shumë lirshëm, sinjali do të jetë i dobët ose me ndërprerje.

Një faktor shumë i rëndësishëm është hidratimi i elektrodave. Kjo është thelbësore që sensorët të kapin me saktësi sinjalin elektrik të zemrës. Lagni plotësisht zonat e kontaktit me ujë ose xhel përçues të tipit EKG.Nëse lëkura është e thatë, është e zakonshme që sensorit t’i duhet shumë kohë për të regjistruar rrahjet e zemrës ose të tregojë vlera të çrregullta në fillim të stërvitjes.

Së fundmi, është mirë të kontrolloni gjendjen e baterisë. Hapni ndarjen e sensorit dhe kontrolloni që bateria të jetë futur në orientimin e duhur: në shumë breza, Terminali negativ shkon drejt anës së produktit. (kutia e sensorit), ndërsa terminali pozitiv është i orientuar drejt kapakut ose valvulës së mbylljes. Një bateri e futur mbrapsht ose e shkarkuar do ta pengojë brezin të transmetojë një sinjal.

Si të kuptoni nëse rripi po funksionon siç duhet

Një rrip i rrahjeve të zemrës në gjendje të mirë dhe i montuar siç duhet duhet Lidhu brenda sekondash Pasi të filloni një aktivitet në orën ose aplikacionin tuaj, nëse gjithçka funksionon siç duhet, do të shihni që leximi i rrahjeve të zemrës shfaqet menjëherë dhe do t'i përgjigjet ndryshimeve në intensitet (për shembull, kur filloni të vraponi ose të ngjiteni shkallët).

Nëse banda nuk lidhet, shfaqet një vlerë fikse që nuk ndryshon, ose leximi vazhdon të ndërpritet, diçka nuk shkon me procesin. Veprimi më i mirë në atë rast është përsërit çiftëzimin nga e para: fshini sensorin nga pajisja ose aplikacioni dhe shtojeni përsëri duke ndjekur të gjitha hapat.

Mund të bëni edhe një test të vogël kryq: nëse brezi juaj është i dyfishtë (ANT+ dhe Bluetooth) ose keni më shumë se një pajisje, provoni lidhe atë me një orë tjetër ose një aplikacion tjetërNëse funksionon mirë në një pajisje por jo në një tjetër, problemi ndoshta është te konfigurimi i pajisjes së dëmtuar dhe jo te rripi.

Një tjetër shenjë e funksionimit të duhur është se, pasi t'i keni lagur plotësisht elektrodat dhe ta keni shtrënguar rripin, Mos lejoni që sekondat e para të leximit të jenë kaotikeËshtë normale të ketë një stabilizim të lehtë fillestar, por nuk duhet të tregojë numra krejtësisht të çrregullt për shumë kohë nëse gjithçka është në rregull.

Nëse pasi të keni kontrolluar gjithçka, prapë nuk mund të merrni një lexim të qëndrueshëm, problemi mund të jetë te rripi i pëlhurës (elektroda të dëmtuara) ose te vetë moduli i sensorit. Në atë rast, Ndërrimi i rripit ose i baterisë është zakonisht një zgjidhje e mirë e parë. përpara se të mendoni për blerjen e një kompleti të ri.

Menaxhim i avancuar: Përdoreni brezin vetëm për sporte të caktuara (p.sh., joga)

Shumë njerëz kombinojnë vrapimin, çiklizmin ose stërvitjet në palestër me aktivitete më të buta si p.sh. seanca yoga, pilates ose lëvizshmërieNë këto raste, ndonjëherë rripi i gjoksit nuk është i dëshirueshëm dhe komoditeti i sensori optik i orësedhe pse mund të jetë disi më pak i saktë.

Një skenar shumë i zakonshëm është ai i njerëzve që përdorin një orë sportive të pajtueshme me ANT+ (si disa modele Garmin) dhe një rrip gjoksi nga një markë tjetër (për shembull, një Magene H603). Kur ora zbulon rripin aty pranë, Lidhet automatikisht nëpërmjet ANT+ çdo herë që fillon ndonjë lloj aktiviteti.

“Problemi” lind kur, gjatë aktiviteteve të caktuara si joga, nuk e mbani rripin, por ora ende “e kërkon” atë ose përpiqet ta përparësojë nëse është afër. Shumë përdorues do të donin që kjo të adresohej. që grupi u lidh vetëm për sporte specifike (si vrapimi) dhe jo në pjesën tjetër, pa pasur nevojë të shkosh te cilësimet çdo herë.

Mënyra se si menaxhohet kjo varet shumë nga modeli i orës dhe nga mënyra se si secili prodhues i jep përparësi sensorëve optikë dhe atyre të jashtëm. Disa pajisje ju lejojnë të konfiguroni burimin e rrahjeve të zemrës që do të përdorni për secilin profil sportiv, ndërsa të tjerat nuk kanë mundësi tjetër. aktivizoni ose çaktivizoni manualisht përdorimin e brezit kur të keni nevojë për të.

Nëse ora juaj nuk e lejon një rregullim të tillë të imët, një alternativë praktike është Ruajeni rripin në një vend ku nuk mund ta arrini ora. Gjatë seancave kur nuk doni ta përdorni, ose thjesht hiqni baterinë kur nuk e përdorni për një farë kohe. Kjo do të parandalojë lidhjet e padëshiruara edhe nëse sistemi është konfiguruar për t'u dhënë përparësi sensorëve të jashtëm.

Praktikat më të mira për të shmangur problemet e çiftëzimit dhe të dhënat e gabuara

Përtej hapave teknikë, ekzistojnë një numër zakonesh të thjeshta që mund të bëjnë diferencën midis të pasurit regjistrime të besueshme të rrahjeve të zemrës ose kalojeni stërvitjen tuaj duke luftuar me teknologjinë.

Praktika e parë e mirë është Kryeni gjithmonë çiftëzimin fillestar në një mjedis "të pastër" nga sensorë të tjerë.Nëse je në shtëpi, përpiqu të qëndrosh larg atleteve inteligjente, matësve të fuqisë ose rripave të të tjerëve ndërsa e lidh rripin për herë të parë.

Një zakon tjetër i dobishëm është të kontrolloni herë pas here menynë e sensorit të pajisjes dhe fshini ato që nuk i përdorni mëGrumbullimi i shumë sensorëve të vjetër mund të bëjë që ora të vonojë më shumë për të vendosur se me cilin të lidhet, ose në disa raste, të përpiqet të lidhet me një sensor që nuk e keni më.

Sa i përket mirëmbajtjes fizike, rekomandohet shumë Lani rripin prej tekstili të brezit siç tregohet nga prodhuesi. (zakonisht me dorë dhe pa zbutës rrobash) dhe lëreni të thahet plotësisht pas çdo seance. Djersa dhe papastërtia e akumuluar mund të dëmtojnë elektrodat dhe të çojnë në lexime më të paqëndrueshme me kalimin e kohës.

Së fundmi, është gjithmonë një ide e mirë të mbani me vete një bateri rezervë të përputhshme. Shpesh një unazë fillon të tregojë gabime në dukje "misterioze" dhe, thënë thjesht, Bateria është në limitin e saj dhe nuk lëshon më me fuqi të mjaftueshme. në mënyrë që pajisja ta zbulojë atë saktë.

Të shpenzosh disa minuta për të kuptuar se si funksionon çiftëzimi i ANT+, të kujdesesh për rripin tënd dhe herë pas here të kontrollosh cilësimet e orës ose të aplikacionit do të të ndihmojë të arrish të dhëna shumë më të qëndrueshme dhe të dobishme të rrahjeve të zemrës për stërvitje, pa pasur nevojë të merresh me shkëputje ose vlera absurde në mes të seancave të tua.