Como economizar RAM no Windows 11 e melhorar o desempenho do PC

Última atualização: 12/01/2026
autor: Isaac
  • O controle de processos, programas de inicialização e aplicativos em segundo plano reduz significativamente o consumo de RAM em Windows 11.
  • Otimizar seu navegador, efeitos visuais, serviços e antivírus ajuda a liberar memória sem gastar dinheiro com hardware.
  • Usar memória virtual A instalação correta e a verificação das condições físicas da memória RAM previnem gargalos e erros de desempenho.
  • Quando todas as otimizações falham, a atualização de 4-8 GB para 16 GB de RAM costuma ser a solução mais eficaz.

Otimizar a memória RAM no Windows 11

Se o seu PC com Windows 11 estiver lento, travando a cada poucos segundos ou apresentando engasgos em jogos, quase sempre há um culpado claro: A memória RAM está no limite e o sistema está começando a apresentar travamentos.A boa notícia é que nem sempre é preciso gastar dinheiro com mais módulos; existem muitas coisas que você pode fazer dentro do próprio sistema para aliviar a carga.

Ao longo deste guia, você verá, passo a passo, como Reduza o uso de RAM no Windows 11, detecte quais programas estão consumindo muitos recursos, evite processos desnecessários e saiba quando realmente vale a pena atualizar sua memória.. Sua Truques Com base no que funciona melhor na prática: desde o encerramento de processos problemáticos até o ajuste de algumas configurações avançadas, incluindo a verificação do navegador, serviços, animações do Windows ou o arquivo de paginação.

O que é RAM e por que o Windows 11 parece precisar de tanta?

A RAM é onde o Windows 11 Ele armazena temporariamente dados de aplicativos, jogos e do próprio sistema. Enquanto estiverem em uso. Quanto mais RAM livre você tiver, mais fluido tudo funcionará; quando ela se esgota, o sistema começa a usar memória virtual no disco e o desempenho cai drasticamente.

A Microsoft define 4 GB como o mínimo necessário para instalar o Windows 11, mas na prática... Esse número está muito aquém: o consumo real do sistema pode facilmente ultrapassar 8 GB. Com apenas o sistema, o navegador e alguns programas abertos, você já pode começar a usar. Para um uso diário confortável, geralmente recomenda-se ter... 16 GB de RAME se você usa jogos ou aplicativos pesados ​​(edição de vídeo, 3D, máquinas virtuais…), o ideal é 32 GB.

Essa necessidade de memória é especialmente perceptível em equipamentos mais modestos. laptops PCs básicos ou um pouco mais antigos, onde o Windows 11, mais o aplicativos de fundoIsso deixa muito pouco espaço para outras tarefas. E com os preços da memória RAM disparando devido à demanda por IA, atualizar a memória nem sempre é viável, tornando a otimização quase obrigatória.

Reinicializações, desligamentos completos e suspensão: como eles afetam a RAM

Liberando memória RAM no Windows 11

Pode parecer um clichê de informática, mas, muitas vezes, a primeira coisa que você deve fazer se o seu PC estiver lento é Reinicie o computador para limpar toda a memória RAM de uma só vez.Com o tempo, "resquícios" de programas permanecem na memória, processos zumbis e caches que não são completamente apagados ao fechar os aplicativos.

Ao reiniciar, O Windows descarrega todos os processos da RAM e recarrega apenas os essenciais e os programas de inicialização.Em computadores modernos, uma reinicialização geralmente leva alguns segundos, e a mudança na fluidez pode ser perceptível, desde que o gargalo não seja simplesmente a falta de memória.

É também aconselhável que, no final do dia, Evite deixar seu computador em modo de suspensão indefinidamente se você tiver problemas de memória.O modo de suspensão preserva o conteúdo da RAM para uma retomada rápida, de modo que todos os processos acumulados permaneçam lá até que você desligue ou reinicie o computador.

Além disso, o Windows possui um recurso chamado Início rápido Embora não seja exatamente um modo de suspensão, ele salva parte do estado do sistema para uma inicialização mais rápida. Se você quiser que tudo seja completamente limpo ao desligar, Desative a inicialização rápida nas opções de energia. (Painel de Controle > Opções de Energia > Escolher a função dos botões de energia > desmarque “Ativar inicialização rápida”).

Feche os programas e processos que estão consumindo muita memória RAM.

Uma das medidas mais diretas para recuperar a memória é Identifique quais processos estão consumindo mais RAM e encerre-os. Administrador de tarefasO Windows 11 gerencia a memória razoavelmente bem, mas alguns aplicativos excedem o limite ou travam em segundo plano.

Para abrir o Gerenciador de Tarefas, você pode pressionar Ctrl + Shift + Esc ou use Ctrl + Alt + Del e selecione “Gerenciador de Tarefas”. Na guia Processos Você verá todos os programas e serviços ativos, juntamente com o uso de CPU, memória, disco etc. Clique na coluna. Memória Para classificar do maior para o menor e ver rapidamente o que está consumindo a RAM.

Se você vir um aplicativo que não precisa naquele momento (por exemplo, um jogo que você já fechou, um editor pesado ou um navegador duplicado), Clique com o botão direito do mouse e selecione “Finalizar tarefa”.Isso encerrará o processo e liberará imediatamente a memória que ele estava utilizando.

É importante ter um pouco de cuidado: Não feche processos do sistema ou processos que você não reconheça.Porque alguns são essenciais para o funcionamento correto do Windows. Concentre-se em aplicativos que você reconhece facilmente: navegadores, editores, jogos, launchers de terceiros, etc.

Se você continuar a observar picos de uso após fechar o que não precisa, pode verificar novamente periodicamente, porque Existem programas que se reinicializam ou iniciam threads adicionais que também utilizam RAM..

Programas que iniciam com o Windows 11 e consomem memória sem que você perceba.

Muitos programas são configurados para Executar automaticamente quando o Windows 11 for iniciadoAlgumas são necessárias (Drivers(utilitários do sistema, software de segurança), mas outros estão lá "por hábito" e acabam consumindo RAM desde o primeiro minuto sem fornecer nada de útil.

No próprio Gerenciador de Tarefas, na aba InícioVocê pode ver a lista de aplicativos que iniciam com o sistema e seus respectivos nomes. impacto sobre o Bota e consumo de recursosPara bloquear um deles, basta clicar com o botão direito do mouse e escolher "Desativar"O programa permanecerá instalado, apenas deixará de iniciar automaticamente.

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No Windows 11, você também pode acessar a seção de Configurações > Aplicativos > Aplicativos de inicializaçãoLá você encontrará um resumo semelhante, com um botão para desativar cada programa a qualquer momento. É uma maneira prática de para aliviar tanto a inicialização do sistema quanto o consumo inicial de RAM..

Além do início, há outra frente importante: Aplicativos que são executados em segundo plano mesmo quando não estão abertos na tela.Alguns aplicativos da Loja e outros programas modernos mantêm processos em execução "por precaução".

Para recortar esta imagem, acesse: Configurações > Aplicativos > Aplicativos instalados, insira o Avançado das opções que permitem e, em “Permissões de aplicativos em segundo plano”, marque essa opção. não pode ser executado em segundo planoIsso economiza memória RAM e, por consequência, um pouco de bateria se você estiver usando um laptop.

Feche os aplicativos e guias em segundo plano que você não estiver usando.

Frequentemente temos o hábito de Minimizar programas, pensando que dessa forma eles não consomem recursos.Mas enquanto estiverem abertos, continuarão a usar a RAM. Se você for jogar ou abrir um programa que consome muitos recursos, feche tudo o que não for usar nessa sessão.

Um exemplo muito típico é ter coisas como O Word, o Photoshop, editores de vídeo, clientes de e-mail ou programas de jogos podem estar abertos enquanto você realiza outra tarefa.Mesmo que você não os tenha em mãos, eles mantêm dados na memória para que possam ser retomados rapidamente, e você pode precisar dessa memória para outras coisas.

Esses aplicativos em segundo plano que você mesmo abriu não devem ser confundidos com processos em segundo plano do sistema ou driversque geralmente são necessárias. As primeiras você vê na barra de tarefas ou na bandeja do sistema; as segundas, no Gerenciador de Tarefas.

Novamente, se você estiver com poucos recursos, antes de executar um jogo exigente ou um programa pesado, crie o hábito de Feche manualmente tudo o que não for essencial naquele momento.É um gesto simples que pode liberar uma boa quantidade de RAM sem precisar mexer em configurações avançadas.

O navegador: extensões, abas e como alternar para opções mais leves.

El navegador Geralmente é o aplicativo que Quase todos os PCs modernos consomem mais memória RAM.Cada aba é um processo, cada extensão aumenta o consumo de recursos e, se você não controlar isso, poderá ter vários gigabytes de RAM ocupados apenas navegando na internet.

A primeira coisa que você deve verificar é o número de Abas abertas que você mantém em execução em segundo plano "por precaução"Os navegadores modernos atualizam regularmente o conteúdo de muitos sites, mesmo quando você não os está visualizando, o que consome recursos extras. Feche os que você não precisa ou use favoritos e grupos para evitar ter 20 ou 30 abas abertas ao mesmo tempo.

Depois, há o ExtensõesQuanto mais aplicativos estiverem ativos, maior será o uso de memória, e aqueles que não foram atualizados recentemente tendem a consumir ainda mais memória. No Chrome, por exemplo, acesse Menu > Extensões > Gerenciar extensões e desinstale tudo o que você não usa regularmente.

Se houver extensões que você só precisa usar ocasionalmente, pode deixá-las instaladas. Instalados, mas desativados até que você esteja pronto para usá-los.Dessa forma, elas não ficarão carregadas na memória o tempo todo, mas você as terá disponíveis com apenas alguns cliques.

Por fim, pergunte a si mesmo se isso faz sentido. Mude para um navegador que use menos RAM.O Chrome é muito popular, mas é um dos navegadores que mais consomem memória. Alternativas como... Microsoft Edge Eles geralmente usam consideravelmente menos dados com o mesmo número de abas, e existem navegadores ainda mais leves com interfaces mais básicas, projetados para computadores modestos.

Desinstale aplicativos problemáticos ou não utilizados.

Em alguns casos, você encontrará programas que, mesmo se você os fechar, Eles continuam a gerar falhas ou congelamentos de memória com frequência.Se existe um aplicativo específico que você precisa encerrar todos os dias no Gerenciador de Tarefas e que você realmente não precisa muito, a coisa mais sensata a fazer geralmente é... desinstalar programas no Windows e procurar uma alternativa mais eficiente.

Para desinstalar do Windows 11, acesse Configurações > Aplicativos > Aplicativos instaladosLocalize o programa na lista, toque no menu de três pontos e selecione "Desinstalar"Siga os passos do assistente para removê-lo completamente do sistema.

Outra forma clássica é usar o Painel de Controle > Desinstalar um programaAqui está uma visão mais tradicional de todos os seus aplicativos de desktop instalados. Clique com o botão direito do mouse naquele que você deseja remover e selecione "Desinstalar".

Além de lidar com comportamentos incomuns, Remover programas que você não usa reduz o número de processos residentes e serviços instalados.A longo prazo, isso libera memória RAM, acelera o tempo de inicialização e simplifica o sistema, portanto, é uma boa ideia limpá-lo de vez em quando.

Serviços e aplicativos otimizados para o Windows 11

Por baixo da superfície, o Windows 11 mantém muitas funcionalidades. Serviços que iniciam com o sistema e permanecem em execução constante.Muitos são essenciais para o funcionamento do sistema, mas outros pertencem a softwares de terceiros que você não precisa manter ativados o tempo todo.

Se você quiser ir um pouco mais longe, pode usar a ferramenta. msconfig (Configuração do Sistema). Abra o menu Iniciar, digite “msconfig” e entre em “Configuração do Sistema”. Na guia Serviços, Verifica a caixa “Ocultar todos os serviços Microsoft” Para evitar afetar componentes críticos do sistema e revisar os serviços de terceiros que permanecem visíveis.

Aqui você pode desmarcar serviços como, por exemplo, Atualizações automáticas em tempo real para determinados programas que você não precisa.Desative apenas o que você sabe que não é essencial para o seu dia a dia, clique em Aplicar e reinicie para que as alterações entrem em vigor.

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Outra abordagem é escolher sempre que possível. Aplicativos modernos e bem otimizados para Windows 10/11Programas muito antigos (projetados para Windows XP, Vista ou 7) gerenciam a memória com muito menos eficiência e podem consumir mais RAM do que seus equivalentes atuais.

Isso é especialmente perceptível em suítes como Office ou navegadores mais antigos Google Chromeque apresentaram melhorias de desempenho ao longo dos anos. Também vale a pena considerar o uso de ferramentas integradas do Windows sempre que possível (por exemplo, Microsoft Defender como antivírus), pois geralmente são melhor integradas e consomem menos RAM do que muitas soluções de terceiros.

Reduza os efeitos visuais e as animações para economizar memória.

As animações, transparências e efeitos estéticos do Windows 11 ajudam a dar ao sistema uma aparência moderna, mas Eles também consomem memória e alguma potência da CPU e da GPU.Se você tem poucos recursos, faz muito sentido sacrificar um pouco da estética em troca de fluidez.

Para ajustar isso, pressione Win + R, escreve sysdm.cpl e pressione Enter. Na janela Propriedades do Sistema, acesse a guia Avançadoe, na seção Desempenho, clique em "Configuração…".

Lá você encontrará diversas opções predefinidas: “Ajuste para melhor desempenho” Essa função desativa praticamente todos os efeitos visuais, deixando o sistema com uma aparência mais discreta e leve. Você pode aplicar esse ajuste de uma só vez e ver como fica no seu computador.

Se isso lhe parecer muito abrupto, você também pode escolher "Personalizar" e desmarque apenas determinadas opções (por exemplo, animações ao minimizar e maximizar, transparências, sombras sob o ponteiro, etc.). Dessa forma Você encontra um equilíbrio entre apelo visual e eficiência de recursos..

Em sistemas com RAM limitada e GPUs integradas, combinar esses ajustes com a redução de aplicativos e serviços de inicialização geralmente resulta em O Windows 11 é muito mais responsivo, especialmente ao abrir e alternar entre janelas..

Memória virtual, arquivo de paginação e limpeza avançada.

Quando a memória RAM física fica cheia, o Windows usa um arquivo especial no disco chamado arquivo de paginaçãoque funciona como uma memória virtual de backup. Isso evita travamentos, mas é muito mais lento que a RAM real, razão pela qual o computador parece lento quando usado intensivamente.

Algo que poucas pessoas sabem é que O conteúdo do arquivo de paginação não é apagado quando o computador é desligado da maneira padrão.Se você quiser que a limpeza seja feita sempre que fechar o Windows, pode ativar uma opção avançada no registro.

Para fazer isso, abra o menu Iniciar, digite regedit Abra o Editor do Registro. Navegue até o seguinte caminho:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management

Uma vez lá, localize o valor. ClearPageFileAtShutdownDê um duplo clique nele e altere seu valor para 0 a 1Aceite as alterações e reinicie o computador. A partir desse momento, O Windows limpa o arquivo de paginação sempre que você desliga o computador.Não libera RAM diretamente (que se esvazia ao desligar o computador), mas pode ajudar o sistema a inicializar de forma um pouco mais suave e evitar arquivos residuais nesse arquivo.

Nesse sentido, é recomendável que você faça o seguinte no seu disco rígido principal (especialmente se ainda estiver usando um HDD): Mantenha pelo menos 10% de espaço livre.O Windows utiliza esse espaço para memória virtual e outras tarefas internas; se o disco estiver cheio, a paginação fica ainda mais lenta e o desempenho é prejudicado.

Por fim, não se esqueça do plano físico: Poeira e sujeira dentro do gabinete podem causar altas temperaturas.Isso faz com que a CPU e outros componentes reduzam sua frequência para evitar superaquecimento. O resultado é um sistema mais lento, com funcionamento instável, que pode ser confundido com um problema de memória RAM quando, na verdade, é causado por falta de manutenção.

Verifique o status e a quantidade real da sua RAM.

Dicas para conseguir memória RAM mais barata

Antes de continuar a se esforçar com os ajustes, é importante verificar se Você tem toda a memória RAM que considera instalada e funcionando corretamente.É possível que um módulo tenha falhado e o sistema esteja utilizando apenas parte da memória.

No Windows 11, você pode ver a quantidade detectada abrindo o Administrador de tarefas, Cílio Desempenho > MemóriaAli você verá a capacidade total, a velocidade, os módulos em uso e a porcentagem de ocupação. Se, por exemplo, você deveria ter 32 GB e o sistema mostra apenas 16 GB, provavelmente há um módulo mal conectado, com defeito ou desativado. BIOS.

Você também tem a ferramenta de diagnóstico de memória do Windows (tipo “Diagnóstico de memória do Windows” (no mecanismo de busca). Este utilitário realiza testes de RAM e, se você quiser verificar a estabilidade com ferramentas externas, pode usar Testes de estabilidade com OCCTCaso surjam falhas, pode ser necessário reinstalar os módulos, limpar os contatos ou simplesmente substituir a memória defeituosa.

Outro aspecto a ser monitorado é que A memória RAM funcionará na velocidade correta com o XMP ativado (Intel) ou EXPO (AMD) ativadoMuitos kits são vendidos em uma frequência específica que só é alcançada ativando um desses perfis na BIOS; caso contrário, operam em um padrão inferior. Embora isso não altere a quantidade de RAM, afeta o desempenho geral do sistema.

Antivírus, malware e processos ocultos que consomem memória

O software de segurança também pode desempenhar um papel significativo no consumo de memória. Microsoft DefenderO antivírus integrado do Windows 11 geralmente consome poucos recursos e é suficiente para a maioria dos usuários, mas se você tiver vários programas antivírus instalados ao mesmo tempo, a situação muda.

Quando há Duas soluções de segurança em tempo real tentando analisar a mesma coisa. Por exemplo, o Defender e outro antivírus de terceiros criam cargas de trabalho duplicadas que aumentam significativamente o uso de RAM e CPU. Geralmente, é melhor usar apenas um antivírus e garantir que vários mecanismos não estejam realizando varreduras simultaneamente.

Além disso, vale ressaltar que un malwares ou um programa indesejado está consumindo memória em segundo plano.Embora o Defender detecte muita coisa, ele não é infalível. Você pode usar ocasionalmente outra ferramenta de limpeza (mesmo uma versão de avaliação) para executar uma verificação completa e garantir que nenhum processo malicioso esteja consumindo muita memória RAM.

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Se você detectar que o antivírus de terceiros mantém Agendamento de verificações em segundo plano para quando você perceber que seu PC está ficando lento.Revise suas configurações e ajuste os intervalos ou a intensidade da verificação. Reduzir a frequência ou agendá-la para horários em que você não estiver usando o computador ajuda a evitar que ela interfira no seu trabalho ou nos seus jogos.

Utilização de ferramentas externas para otimizar ou liberar RAM.

Além das opções integradas ao Windows, existem programas de terceiros, como... Wise Memory Optimizer e outros softwares de otimização semelhantes. que prometem liberar RAM com um clique. Muitos deles são gratuitos e oferecem uma visão clara da memória usada versus a memória livre.

Esse tipo de ferramenta geralmente possui um botão para “Otimize agora” ou algo semelhante, que força a liberação de memória de certos processos e limpa caches. Usados ​​corretamente, eles podem te dar Um pequeno impulso quando você precisa aproveitar ao máximo seus recursos para jogos ou trabalho..

No entanto, devem ser usados ​​com sabedoria: Soluções excessivamente agressivas que encerram processos indiscriminadamente podem causar instabilidade, travamentos ou telas azuis. Se eles destruírem algo importante para o sistema. Idealmente, se você usar um desses programas, ele deve permitir que você escolha quais processos deseja modificar e quais não.

Lembre-se também de que "Milagres" na forma de software que prometem multiplicar a RAM não existem.Essas ferramentas simplesmente forçam operações que o Windows já executa automaticamente quando necessário. São um complemento temporário, não uma solução mágica permanente.

Modo de jogo, experiência Xbox e outras configurações úteis no Windows 11

Se você usa seu PC principalmente para jogos, o Windows 11 inclui recursos projetados para isso. Elimine processos desnecessários quando estiver jogando. e priorize os recursos para aquilo que é mais importante para você.

El Modo de jogo O Windows reduz a atividade de algumas tarefas em segundo plano e pode ajudar a tornar a experiência mais estável. Em certos dispositivos, como consoles portáteis com Windows 11 (por exemplo, ROG Ally), a Microsoft foi além com um experiência Xbox em tela cheia o que elimina processos do Windows que só atrapalham na hora de jogar.

Nesses ambientes, habilitar a experiência Xbox pode significar uma redução no consumo de RAM de cerca de 2 GBIsso é crucial em sistemas com memória compartilhada entre a CPU e a GPU integrada. Embora essa interface ainda não seja comum em PCs desktop convencionais, é evidente que a Microsoft está trabalhando nisso. Otimizando o Explorador de Arquivos e outras partes do sistema. para que utilizem menos recursos durante tarefas como buscas.

Enquanto essas melhorias estão sendo implementadas em todas as edições, você pode contribuir limitando sobreposições, launchers e aplicativos "parasitas" que abrem junto com os jogos, para que A maior parte da RAM é, na verdade, usada pelo próprio jogo. e não a coisas que você nem vê.

Quando faz sentido comprar mais memória RAM e como proceder com o upgrade?

Mesmo depois de aplicar todos esses truques e verificar as configurações, você ainda pode notar que a equipe A memória acaba assim que você abre alguns programas ou um jogo moderno.Nesse ponto, o problema provavelmente deixa de ser de gestão e passa a ser de quantidade.

Hoje em dia, a maioria dos equipamentos novos vem com 8 GB de RAMEsses notebooks são adequados para navegação na internet, aplicativos de escritório e tarefas leves, mas não são ideais para jogos modernos ou multitarefa intensiva. Se você estiver na faixa de preço de De 4 a 8 GB, a atualização para 16 GB representa um enorme salto em termos de praticidade..

Antes de comprar qualquer coisa, verifique a documentação da sua placa-mãe (ou o site do fabricante). a quantidade máxima de RAM e o tipo de memória suportadoEm seguida, verifique quantos slots você tem, quantos estão ocupados e suas capacidades. Ter 8 GB em um único módulo não é o mesmo que ter 8 GB em dois módulos de 4 GB. Além disso, se você quiser economizar dinheiro, verifique Dicas para conseguir memória RAM mais barata antes de efetuar a compra.

Por exemplo, se você tiver 8 GB distribuídos em dois módulos de 4GB E se você tiver dois slots livres, poderá adicionar mais dois módulos de 4 GB para chegar a 16 GB. Mas se sua placa-mãe tiver apenas dois slots ocupados, para chegar a 16 GB você teria que... Substitua os módulos atuais por módulos de 8 GB. cada um.

Embora os preços da memória RAM estejam altos atualmente, se o seu PC está sempre operando no limite da memória e você já tentou de tudo, uma atualização geralmente é a melhor solução. A forma mais eficaz de obter margem a médio e longo prazo.principalmente se você trabalha com jogos e aplicativos que já exigem 16 GB como recomendação padrão.

Com tudo isso em mente, fica claro que é possível. Tire o máximo proveito do Windows 11 para economizar RAM sem precisar comprar nada imediatamente.Verifique os programas de inicialização, feche processos que consomem muitos recursos, otimize seu navegador, reduza os efeitos visuais, ajuste os serviços, monitore o antivírus e outros malwares, gerencie a memória virtual e certifique-se de que sua memória RAM instalada esteja funcionando corretamente. Se o seu computador ainda estiver lento, é hora de considerar seriamente a possibilidade de atualizar sua memória RAM para que seu sistema funcione com a fluidez necessária.

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