10 beste apper for å kontrollere mobilbrukstid

Studier viser at fire av fem sjekker enhetene sine bare 15 minutter etter at de har våknet. Den teknologiske verden har gjort nesten millioner av mennesker til telefonavhengige, og det stopper ikke der. Ifølge diverse medier og rapporter sover 71 % av befolkningen vanligvis med mobiltelefonen innenfor en meters avstand.

På den annen side kan det sies at denne ukontrollerte aktiviteten ikke bare skjer om natten, siden ifølge Arbitrion og Edison Research har 91 % av personer som har en enhet permanent i hånden en rekord på 150 kontakter om dagen, Paranoid , ikke sant?

Denne besettelsen manifesterer seg ikke bare i omstendigheter der mange klager over at familiemiddager er hellige og blottet for teknologi, men mange mennesker, spesielt yngre, klamrer seg til smarttelefonene sine i disse øyeblikkene eller mens de går på toalettet.

Dermed har tiltakene nevnt i de forrige linjene tillatt utseendet til apper for mobilbruksovervåking, som sikkert må være noen av de mest nedlastede i verden, siden de, i motsetning til andre apper, har en direkte innvirkning og kontroll på folks mentale helse.

Du kan også lese: 10 beste apper for å administrere WiFi-en din (Android og iOS)

Konsekvensene av konstant tilgang til mobiltelefoner

Bruk av mobile enheter har blitt folk flests favoritthobby, noe som ubevisst påvirker deres emosjonelle tilstand, humør og til og med deres generelle helse på en eller annen måte.

En av komplikasjonene som kan oppstå fra dette er nomofobi, som ikke er noe mer enn den ukontrollerbare angsten som oppstår når en person ikke er i nærheten av en mobiltelefon.

Men selv om disse konsekvensene er en konsekvens av teknologi, er det andre som ikke er helt dårlige, og som faktisk kan være svært nyttige og fordelaktige for å adressere diagnosene som definerer forholdet til avhengighet og begrensningene som må eksistere for å respektere denne aktiviteten fullt ut. .

10 beste apper for å kontrollere mobilbrukstid

Som en mynt har teknologi to sider. Mens vi fokuserer på fordelene, ignorerer vi ofte bevisst ulempene. Facebook , Twitter og andre spillapper på telefonene våre kan hjelpe oss med å kommunisere, underholde oss selv og holde oss oppdatert, men vi mister oversikten over tid og interessen for den virkelige verden.

De fleste stirrer på skjermer hele dagen , noe som ikke bare distraherer dem fra de nåværende gjøremålene, men også skader synet deres. Derfor trenger vi apper som sporer telefonbruk. Det finnes mange apper som begrenser telefonbruk.

For å hjelpe deg med å velge, har vi satt sammen en liste over apper for sporing av telefonbruk som vil hjelpe deg med å overvåke Android- bruken din og administrere tiden din effektivt. Disse appene fungerer også som skjermtidssporere på Android-enheten din.

1. Qustodio foreldrekontroll

Qustodio er en av de beste appene for sporing av skjermtid. Den er enkel å bruke og hjelper foreldre med å administrere skjermtid. Qustodio tilbyr kraftige verktøy for foreldrekontroll og overvåking , for eksempel å sette skjermtidsgrenser, filtrere upassende innhold og blokkere apper og spill.

Muligheten til å kontrollere enheter på tvers av ulike plattformer er en annen fordel med appen. Appen hjelper deg å forstå hvordan barn bruker telefonene sine, inkludert apper og internett, slik at du kan sette passende skjermtidsgrenser og overvåke nettleseraktiviteten deres.

Filtreringsteknologi beskytter barn mot skadelig innhold og avgjør i sanntid om innholdet er trygt for barnet ditt. Qustodio blokkerer upassende innhold , selv i privat modus, og lar deg sette grenser for spill og apper, og til og med blokkere visse spill helt.

Andre funksjoner

Du kan overvåke tiden barnet ditt bruker på Facebook, Instagram , Twitter eller WhatsApp , spore meldinger og samtaler, og til og med sette tidsgrenser på flere enheter.

Du kan også spore barnets posisjon og ringe etter hjelp i en nødsituasjon ved hjelp av panikknappen. Qustodio Parental Controls for iPhone og iPad tilbyr nettfiltre og tidsbegrensninger for noen apper, men mangler de omfattende foreldrekontrollfunksjonene som finnes i Android-versjonen.

Denne appen tilbyr en enkel måte å deaktivere kjøp i appen fullstendig. Qustodios mest bemerkelsesverdige funksjon er detaljert sporing av tekstmeldinger og samtalelogger , og kontrollpanelet viser deg enkelt hvem barnet ditt snakker med og sender mest meldinger.

Last ned på Android

2. FamiSafe – Foreldrekontroll

Famisafe er en foreldrekontrollapp som lar deg overvåke barnets telefon, sette geofences, kontrollere og blokkere apper, filtrere nettinnhold og administrere skjermtid eksternt. Appen er reklamefri og passer for foreldre som ønsker å overvåke barnas digitale aktivitet og GPS-aktivitet.

Med FamiSafe kan foreldre kontrollere skjermtid ved å sette en stedsbasert tidsplan, belønne barna for ekstra tid og overvåke bruken av enkelte apper.

De kan også begrense bruken av bestemte apper eller angi total brukstid for smarttelefonen og overvåke posisjon i sanntid. FamiSafe-appen lar dem angi forskjellige betingelser for å filtrere upassende innhold på YouTube eller nettsteder.

Geofences er en av de mest innovative funksjonene i appen. Lar foreldre merke enkelte steder som trygge. Det kan være hjemme eller på skolen. Dersom et barn forlater et område som er merket som trygt, vil foreldre bli varslet.

Last ned fra Android

3. Foreldrekontroll og barnesporing

OurPact er en app for skjermtidsbegrensning, appblokkering, GPS-overvåking, barneovervåking og familieovervåking som lar foreldre administrere familiens skjermtid og holde oversikt over familiemedlemmer.

Dette er noen av hovedfunksjonene til applikasjonen

• Applås: Lås internett og apper på et øyeblikk.
• Kalendere: Skjermtid gjennom dagen eller uken.
• Kid Tracker: Spor barnets plassering med en av de beste geolokaliseringsappene for familier.
• Appliste – Se hvilke apper som er installert på barnets enhet.
• Family Locator: Enten du vil holde barnet ditt trygt, finne en tapt enhet eller arrangere en levering, er Family Locator alltid tilgjengelig.
• Blokker tekstmeldinger: Begrens tilgangen til iMessage og tekstmeldinger med kalendere, oppgaver eller håndholdte notatbøker slik at tekstmeldinger ikke distraherer deg fra lekser eller familiemiddag.
• Blokker porno: Filtrer sexy voksent innhold på alle nettlesere som er installert på enhetene dine iOS eller Android for barn, som gir trygghet der det trengs mest.

Med OurPacts appregler kan du kontrollere alle appene som er installert på barnets enhet. Blokker bestemte apper eller angi andre kontrollregler for utdanningsapper i stedet for å forstyrre sosiale medier. Tross alt er ikke alle apper skapt like.

Last ned fra Android

4. Boomerang foreldrekontroll

Boomerang Parental Controls gir foreldre de mest fleksible skjermtidsalternativene for Android-enheter. Denne appen er også tilgjengelig for iOS, men den har noen begrensninger.

Med Boomerang kan du angi skjermtidsgrenser og -begrensninger for barnets Android-enhet. Det hjelper deg også med å snakke med barnet ditt om enhetsbruk, gode og dårlige apper, nettsurfing, videoer og mer. Kontroller enkelt barnets Android-enhet fra Android- eller iOS-enheten din.

Når kontoen er opprettet, har brukeren tilgang til et bredt spekter av kraftige funksjoner. Blant dem er:

1. Posisjonssporing: Denne funksjonen lar deg spore barnets posisjon og GPS. Foreldre kan motta varsler og oppdateringer om barnas plassering. Vi fant det veldig enkelt å sette opp og koble til barnets telefon med en enkel e-post. Barnedashbordet inneholder også "statistikk" som lar deg se hvordan du bruker appen og hva dens begrensninger er.
2. Kontroll av tekstmeldinger: Vi elsker det faktum at upassende søkeord i barnets tekstmeldinger kan redigeres og kontrolleres. Denne kraftige programvaren lar deg også spore sendte tekstmeldinger og ukjente numre.
3. Anropssperring: Denne funksjonen lar foreldre begrense hvem som kan ringe barnets telefon og hvem som kan ringe dem. Foreldre kan også se samtalerapporter. Igjen, det er veldig enkelt å installere og konfigurere med enkle navigasjonsfunksjoner.
4. Nettsøking: Denne applikasjonen har en rekke alternativer for å kontrollere og begrense Internett-tilgang. Den kan brukes sammen med selskapets SPIN sikre nettleser.
5. Søknadsoppdagelse og godkjenning: Et bredt utvalg av applikasjoner i App Store og Google Play lar foreldre se gjennom og godkjenne programmer som er lastet ned av barna deres.

Last ned fra Android

5. Skjermtid foreldrekontroll

ScreenTime er en av appene for reduksjon av skjermtid for Android og iOS. Den lar deg administrere tiden barna dine bruker på nettbrett og smarttelefoner.

Foreldre kan oppmuntre til positive vaner ved å gi barn ekstra skjermtid og belønne dem for det. Foreldre setter pris på funksjonen «Instant Pause» , som umiddelbart setter barnas enheter på pause – perfekt når de skal ta dem med til lunsj eller etter skolen.

Du kan også invitere partneren din, foreldrene eller andre omsorgspersoner til å administrere barnets skjermtidsinnstillinger. Administrer enkelt familiens skjermtid med én enkelt konto og kontroller alle enheter, inkludert foreldrene dine hvis du vil.

Andre funksjoner

Som alle foreldrekontrollapper kan du overvåke tiden barna dine bruker på smartenhetene sine . Du kan også se hvilke apper som er i bruk og hvor lenge, motta varsler når barna dine prøver å installere en ny app, og se hvilke nettsteder som har blitt besøkt fra barnets enhet.

Du kan bruke ScreenTime-appen for foreldrekontroll til å blokkere bestemte apper på bestemte tider på dagen og begrense aktivitet i skoletiden.

Last ned fra Android

6. Skjermtidsbegrensning KidCrono

KidCrono er en unik app som overvåker barns skjermtid. Den passer for barn i alle aldre som regelmessig bruker mobile enheter. Denne appen hjelper foreldre med å kontrollere hvor mye tid barna deres bruker foran skjermer , og oppmuntrer dem til å respektere spilletidgrenser på iPad, iPhone eller iPod.

Denne appen har ingen pedagogisk verdi, men den kan være et viktig verktøy for foreldre som er bekymret for barnas skjermtid. Selv om barns bruk av mobile enheter har forbedret læringsopplevelsen deres betraktelig, kan overdreven skjermtid også være skadelig.

Appen er godt designet og enkel å bruke, men vi fant den for gjennomtenkt og menybasert. Vi forstår at å lage en "skjermtid"-app krever noen tekniske innstillinger på enheten. Blant de mange applikasjonene på markedet er nok dette en av de beste.

Last ned fra iOS

7. ESET foreldrekontroll

ESET Parental Control er et omfattende foreldrekontrollprogram som har en helhetlig tilnærming til å holde barn trygge på nettet. Det bruker aldersfiltre for å bestemme hvilke apper barnet ditt kan og ikke kan bruke.

Den blokkerer også aldersupassende nettsteder og nettstedkategorier. Du kan angi tidsbegrensninger for appene og spillene barnet ditt kan bruke og sjekke plasseringen til barnets enhet eller sende en bekreftelsesmelding før barnet kan fortsette å bruke enheten.

La barna dine utforske internett på en måte som passer for alderen deres. Angi barnets alder slik at ESET Parental Control automatisk kan oppdage tilgjengelige kategorier . For eksempel er gambling og pornografi blokkert som standard.

Andre funksjoner

Hvis barnet ditt besøker et nettsted med begrenset tilgang, kan de be om tillatelse til å få tilgang til innholdet. Hvis foreldre gir tillatelse, gjøres det automatisk et unntak i Web Guard. Application Guard lar deg filtrere apptilgang basert på barnets alder . Foreldre kan bestemme hvilke apper barna deres kan bruke og hvor lenge.

Listen over applikasjoner lastes ned til barnets mobile enhet. ESET Parental Control gir foreldre større sikkerhet ved kun å vise barna appene som passer for deres alder. Apper som ikke er aldersbestemte kan blokkeres automatisk.

Appens foreldreportal gjør det enkelt å sette opp nettfiltre og begrense tilgangen til nettstedskategorier ved hjelp av grønne og røde pipelyder. ESET kan spore enhetsaktivitet og vise barnets mobilenhetsposisjon når som helst.

Å spille spill, holde kontakten med venner og forbedre nettferdigheter er viktig for barn, men det er også andre familieaktiviteter. Med denne funksjonen kan du angi daglige tidsbegrensninger for appene du velger.

Last ned fra Android

8. Norton Family foreldrekontroll

Norton Family Parental Control er ideelt for familier med flere barn, og beskytter opptil 10 enheter (PC, Mac , Android og iOS). Det lar deg angi alderstilpassede innstillinger for hver enhet, filtrere nettsteder og overvåke bevegelse.

Den tilbyr et imponerende utvalg av overvåkings- og foreldrekontrollfunksjoner for foreldre til dagens hypertilkoblede barn. Appen holder deg informert om nettstedene barna dine besøker og blokkerer farlige eller upassende nettsteder.

Det hjelper også barna dine med å balansere tiden sin på nett ved å sette tidsbegrensninger for bruk av enheter. Oppmuntre til sunne vaner ved å etablere bestemte tider på dagen eller i uken når hver enhet kan brukes og hvor mange timer om dagen som kan brukes på hver enkelt.

Andre funksjoner

Denne appen lar deg se ordene, begrepene og videoene barna dine søker etter på enhetene sine. Du kan ikke blokkere apper med Norton Family Premier-appen . Foreldre mottar også detaljerte rapporter om barnas nettaktivitet.

Personvernfunksjonen hjelper til med å forhindre at barna dine deler sensitiv informasjon på nettet, for eksempel telefonnummeret deres eller navnet på skolen de går på.

Ved å overvåke sosiale medier kan du se hvor ofte barna dine besøker Facebook fra en datamaskin eller en app, samt navnet og alderen de bruker på profilen sin, slik at du kan snakke med dem om fornuftige vaner på sosiale medier.

I Android-versjonen kan du se appene barna dine har lastet ned på enhetene sine. Fordelen med appen er at den også beskytter mot virus, spionprogrammer, skadelig programvare og andre trusler på nettet.

Last ned fra Android

9 Begrens skjermtidskontroll

Limitly lar deg blokkere apper, angi tidsbegrensninger for apper, planlegge apper, kontrollere hvilke apper barna dine bruker og hvor ofte, og hindre barn i å bruke apper som ikke er testet og godkjent.

En annen nyttig funksjon er muligheten til å sette en app barnet har lastet ned i karantene, slik at foreldre kan se gjennom den før bruk. Det er også flott at appen er gratis og ikke inneholder kjøp i appen eller andre avgifter.

Official Website

10 Skjermgrense

ScreenLimit er en av de beste appene for å begrense skjermtid. Den lar deg kontrollere tiden barna bruker på telefonene sine ved å angi en daglig tidsbegrensning for appene du vil begrense.

Appen tilbyr fleksible kontroller , slik at du kan blokkere sosiale medier, men tillate apper for lesing i skoletiden, eller forby spill, men tillate leseapper før leggetid. Du kan midlertidig blokkere tilgang hvis du vil at barna dine skal forlate enhetene sine og overvåke appene de bruker.

Siden barn kan bytte enhet for å utvide restriksjonene sine, er dette en plattformuavhengig begrensning med ekstra fordeler som meldinger, belønninger og lister over tillatte apper.

Last ned fra Android

Tips til apper og nettsider

Hvis du har et barn som ikke har brukt en telefon, eller en tenåring med sin egen enhet, kan det være vanskelig å holde styr på alle appene og nettstedene for barn og tenåringer.

Sjekk ut de beste nettstedene for barn og tenåringer, hold oversikt over de mest populære appene for sosiale medier som brukes av tenåringer, finn apper som lar deg overvåke barnets telefonbruk, og følg disse smarte og praktiske appreglene for barn for å holde barnet ditt trygt på mobilenheten sin.

Apper for foreldrekontroll er ikke laget for å brukes av barn, men heller for å være responsive og fleksible. Barn kan be om tilgang til innholdet og appene de ønsker. Foreldre kan overvåke barnas aktiviteter og svare på disse forespørslene gjennom foreldreportalen.

Du kan også lese: 8 beste apper for å administrere sosiale medier