Petua untuk ibu baru: 15 petua untuk ibu baru

Sebagai ibu baharu, anda mungkin telah mencari petua ibu baharu di internet dan semua nasihat ibu baharu yang boleh anda temui. Tiada siapa yang benar-benar mengajar anda bagaimana menjadi ibu kepada seorang anak. Ia secara semula jadi salah satu perkara yang anda pelajari sepanjang perjalanan.

Menjadi ibu buat kali pertama boleh menjadi masa yang paling menggembirakan dan paling menakutkan dalam hidup anda. Anda tidak sabar untuk menyambut anak kecil anda, tetapi anda masih gementar kerana anda tidak tahu apa yang perlu dilakukan. Tiada masalah! Saya pernah ke sana.

Berikut adalah beberapa petua teratas saya untuk ibu-ibu yang baru sahaja mencecah sarang.

15 petua penting untuk ibu baru

Keibuan bukan tanpa cabaran, tetapi petua ini akan membantu memudahkan urusan.

1. Percaya naluri anda

Seorang ibu baharu harus mempercayai nalurinya sendiri. Memandangkan anda belum pernah melakukan ini sebelum ini, mudah untuk meragui diri anda sebagai seorang ibu baharu. Tetapi saya menggalakkan anda untuk mempercayai naluri dan gerak hati keibuan anda.

Alat yang anda perlukan untuk menjadi seorang ibu telah pun diberikan kepada anda. Ini bermakna anda perlu mempercayai apa sahaja isyarat dalaman yang mungkin anda miliki bahawa ada sesuatu yang salah atau betul. Anda tidak perlu berfikir dua kali. Ada sebab mereka berkata "ibu lebih tahu."

2. Belajar dengan rahmat

Cara terbaik untuk menjadi ibu bapa ialah latihan sambil bekerja. Ia bukan seperti belajar memandu atau memulakan kerjaya baru. Tiada buku. Anda perlu bersedia untuk helah ibu baru ini.

Anda perlu menerima kenyataan bahawa anda tidak akan mengetahui semuanya pada hari pertama, tidak kira berapa banyak buku yang telah anda baca.

Malah, anda tidak akan mengetahui semuanya. Anda mesti membenarkan diri anda untuk belajar daripada kesilapan anda. Anak anda tidak memerlukan bapa yang sempurna. Mereka hanya perlukan ayah atau ibu yang hadir, yang memberikan yang terbaik dan yang bertambah baik setiap hari.

3 Minta bantuan

Walaupun para ibu sering dipuji sebagai wanita super, realitinya bukanlah kita. Kita direka untuk menjadi segalanya bagi semua orang. Ia mustahil secara fizikal! Itulah sebabnya nasihat kami untuk ibu-ibu baharu ialah: Adalah penting untuk meminta bantuan.

Meminta bantuan amat penting pada awal keibuan, apabila badan anda pulih dan anda kembali ke rutin anda. Keibuan boleh menjadi sibuk.

Dalam masa yang sukar ini, anda boleh bergantung pada orang yang anda sayangi, ahli keluarga anda dan sesiapa sahaja yang anda percayai. Tidak mengapa dan normal untuk meminta bantuan untuk memahami sesuatu.

4. Biarkan orang lain membantu anda

Satu perkara untuk meminta bantuan dan satu lagi untuk menerima bantuan yang ditawarkan. Inilah kebenarannya: tidak semua orang akan melakukan perkara seperti yang anda lakukan. Tiada masalah.

Walaupun rumah anda tidak bersih atau teratur seperti yang anda inginkan, ia tetap bersih. Anda boleh meminta bantuan orang lain untuk meringankan beban anda.

Jika anda boleh, pertimbangkan untuk mengupah seseorang untuk membantu anda. Anda boleh meminta penghantaran makanan atau perkhidmatan dobi. Nasihat terbaik kami untuk ibu baru ialah meminta bantuan orang lain.

5. Jangan tergesa-gesa pemulihan anda

Walaupun anda fikir badan anda boleh pulih dan meneruskan aktiviti biasa, ia tidak. Dengarkan doktor anda, walaupun nampaknya anda boleh menghadapi dunia.

Anda baru sahaja mengalami salah satu keajaiban terbesar dalam sejarah. Anda mesti memberi masa kepada badan anda untuk pulih. Jangan tergesa-gesa proses penyembuhan anda atau, lebih teruk lagi, mengalami kemunduran kerana anda mencuba terlalu keras. Beri diri anda masa untuk sembuh.

Pemulihan selepas bersalin setiap ibu adalah berbeza, tetapi berikut adalah beberapa perkara yang boleh anda jangkakan daripada pemulihan anda.

6. Jaga badan

Ia mungkin kelihatan pelik, tetapi menjaga kesihatan anda sendiri adalah salah satu petua utama kami untuk ibu baru. Walaupun ia mungkin kelihatan gila untuk meluangkan masa untuk diri sendiri dengan bayi baru, ia adalah perlu. Anda tidak boleh memberi tanpa terlebih dahulu mencurahkan hidup anda.

Seorang ibu yang baru melahirkan bayi boleh menjaga dirinya dengan memastikan dia makan, mandi dan mengambil masa untuk menjaga dirinya. Kesihatan anda - fizikal, mental dan emosi - adalah sama pentingnya dengan bayi anda, jadi jadikan ia sebagai keutamaan.

Jika anda kehabisan idea, berikut ialah beberapa cara untuk memanjakan diri anda mengikut bajet.

7. Perjalanan anda sebagai ibu bapa adalah anda sendiri

Kami menasihati ibu baru untuk memilih jadual perjalanan keibubapaan yang paling sesuai untuk mereka dan anak mereka. Setiap orang akan mempunyai pendapat mereka sendiri tentang cara membesarkan anak anda. Anda mungkin mahu kembali bekerja. Boleh tinggal di rumah dan menjadi ibu.

Ibu bapa, mertua atau orang yang tidak dikenali akan memberikan pendapat mereka. Anda dan pasangan anda boleh memutuskan cara anda mahu menjadi ibu bapa.

Apa yang penting ialah anak anda disayangi, dijaga, dididik dan diajar untuk menjadi warganegara yang aktif dalam masyarakat global. Anda boleh memilih mana-mana kaedah keibubapaan yang anda suka . Pilihan terbaik anda.

8. Terima bahawa anda perlu berputar dan perkara itu tidak sempurna

Kadang-kadang adalah mungkin untuk menjadi ibu bapa yang penting walaupun sebelum melahirkan anak. Perkara tidak selalu berjalan seperti yang dirancang. Bersikap terbuka untuk berputar.

Jangan terlalu terikat dengan cara sesuatu dilakukan sehingga anda lupa tentang gambaran yang lebih besar. Nasihat terbaik untuk ibu baru adalah menerima perkara yang tidak dapat dielakkan. Tidak semuanya akan sempurna, dan tidak mengapa.

9 Luangkan masa anda

Adalah penting untuk diingat bahawa keibuan, keibubapaan, dan menjadi ibu adalah maraton, bukan pecut. Jangan tergesa-gesa dalam apa-apa. Anda perlu mengambil masa untuk pulih, menyesuaikan diri dan kembali ke kehidupan normal anda.

Anda mempunyai keistimewaan untuk mengambil cuti bersalin. Pertimbangkan untuk meluangkan semua masa yang anda perlukan. Anda tidak perlu berasa sedih tentang menjaga diri sendiri dan bayi anda yang baru lahir.

10. Jangan bandingkan diri dengan ibu lain

Membandingkan diri anda dengan ibu lain adalah salah satu perangkap terbesar ibu. Daripada analisis sejarah kelahiran kepada kelajuan berat badan pra-bayi "didapatkan semula". Semua ini tidak perlu dan boleh menyebabkan masalah harga diri. Semua ini dengan cepat boleh menyebabkan kemurungan untuk ibu.

Ingat bahawa setiap orang berada di jalan mereka sendiri dan setiap orang akan berbeza. Anda perlu mengekalkan pemikiran ini walaupun selepas anda menjadi ibu bapa. Nasihat kami kepada ibu baru ialah mempercayai siapa anda dan jangan membandingkan diri anda dengan orang lain.

11. Jangan bandingkan anak anda dengan anak lain

Kanak-kanak membandingkan diri mereka sejak lahir. Pertumbuhan dan berat anak anda serta-merta dibandingkan dengan kanak-kanak lain yang sebaya. Ini membuka pintu untuk membandingkan aspek lain perkembangan anak anda.

Orang yang berniat baik sering bertanya sama ada anak anda mencapai pencapaian tertentu yang tidak dicapai oleh kanak-kanak lain seusianya.

Bersabar dan ketahui bahawa setiap kanak-kanak akan berkembang mengikut kadar mereka sendiri. Jangan tergesa-gesa atau rasa perlu membandingkan mereka dengan kanak-kanak lain. Lama kelamaan mereka akan mekar.

12. Jangan menderita dalam diam (Nasihat terbaik saya untuk ibu baru)

Penting untuk dinyatakan bahawa kemurungan selepas bersalin adalah nyata. Kelahiran bayi boleh menyebabkan turun naik hormon dalam badan anda. Anda mungkin berasa tertekan apabila menggabungkannya dengan menjadi ibu bapa.

Jangan menderita dalam diam dan menganggap anda keseorangan. CDC mengatakan kemurungan selepas bersalin menjejaskan sekurang-kurangnya 8% wanita. Ini bermakna ia jauh lebih biasa daripada yang anda sangkakan.

Berita baiknya ialah terdapat sumber untuk membantu anda. Bercakap dengan doktor anda. Jika anda bergelut dengan menjadi seorang ibu, terdapat sumber yang tersedia di Internet. Salah satu petua terbaik untuk ibu baru ialah mendapatkan sokongan. Ini adalah petua terbaik untuk ibu yang pemalu.

13. Mula merancang masa depan anak anda

Kami mengesyorkan ibu baru bersedia dari segi kewangan untuk masa hadapan. Anda mungkin fikir masih terlalu awal untuk mula memikirkan masa depan anak anda, tetapi itu bukanlah masa yang sesuai untuk merancang masa depan kewangan dan akademik anak anda.

Anda mungkin mempertimbangkan untuk membuka akaun simpanan pendidikan (ESA) atau akaun 529 Akaun berfaedah cukai ini membolehkan anda mengetepikan wang untuk pendidikan anak anda. Ia juga penting untuk anda memikirkan tentang masa depan kewangan anda jika sesuatu berlaku kepada anda.

Anda dan pasangan anda harus memastikan anda berdua dilindungi seumur hidup, serta perancangan harta pusaka anda. Anda juga harus belajar untuk membuat belanjawan dan menjimatkan wang.

Ibu tunggal boleh belajar bagaimana membuat bajet dengan pendapatan ibu tunggal dan menggunakan strategi utama untuk menguruskan kewangan mereka sebagai ibu tunggal.

14. Sertai satu suku

Sebuah komuniti amat berharga, terutamanya bagi ibu baharu. Nasihat terbaik kami untuk ibu baharu adalah cuba berhubung dengan ibu-ibu lain, walaupun sebelum bayi mereka lahir. Anda hampir sentiasa akan menemui kumpulan ibu untuk berhubung. Kumpulan sokongan dalam talian untuk ibu juga tersedia di kawasan anda.

Ini adalah masa yang baik untuk berhubung dengan rakan dan keluarga anda yang baru mengenali keibubapaan. Anda boleh menggunakan rangkaian ini sebagai sumber untuk mendapatkan sokongan, jawapan kepada soalan anda atau hanya untuk mendengar.

15. Anda mempunyai banyak pilihan untuk berehat

Ini adalah nasihat asas untuk para ibu, tetapi ia juga boleh menjadi sukar. Bakal ibu mungkin pernah memberitahu anda bahawa tidur tidak penting. Walau bagaimanapun, tidurlah secukupnya . Anda perlu memberi diri anda masa untuk berehat. Anda tidak boleh berasap; ia tidak lestari.

Walaupun anda tidak akan sentiasa boleh tidur semasa bayi tidur, anda akhirnya perlu tidur. Itulah sebabnya sangat penting untuk meminta bantuan.

Ini mungkin bermakna bertukar bertukar dengan pasangan anda, atau meminta seseorang untuk membantu anda pada siang hari untuk membantu anda tidur. Ingat bahawa anda sedang pulih daripada peristiwa perubatan utama. Rehat dan pemulihan adalah penting.

Satu nasihat terakhir untuk bakal ibu

Berikut adalah beberapa petua untuk ibu baru untuk membantu anda mencari keseimbangan dalam hidup. Kami mengesyorkan ibu baru mengambil kesempatan setiap minit. Anda akan melupakan malam tanpa tidur, botol yang tidak berkesudahan dan detik-detik di antaranya.

Manfaatkan setiap saat dan jangan terlalu keras pada diri sendiri. Anda akan segera menyedari bahawa kita semua cuba memahami. Luangkan masa untuk menikmati perjalanan dan berikan serta terima banyak pelukan dan ciuman sepanjang perjalanan.

Dengan lebih banyak mulut untuk diberi makan dan perbelanjaan tambahan untuk dipertimbangkan, kursus dalam talian percuma kami akan menunjukkan kepada anda cara membuat bajet keperluan anda. Langgan podcast dan saluran YouTube Clever Girls Know untuk lebih banyak nasihat kewangan untuk para ibu. Klik di sini.