Minimalisme digital yang digunakan pada Windows: panduan lengkap untuk kehidupan yang lebih tenang

Kita menghabiskan lebih banyak masa di hadapan skrin, dan ramai di antara kita menyedarinya di kepala kita: Keletihan digital, gangguan, kebimbangan, dan perasaan bahawa kita tidak pernah memutuskan sambunganMinimalisme digital yang diterapkan pada Windows bukan sekadar meletakkan latar belakang yang cantik; ia juga mengenai mereka bentuk semula cara kita menggunakan komputer supaya ia berhenti mengawal kita dan menjadi alat semula.

Berita baiknya ialah anda tidak perlu berpindah ke kawasan luar bandar atau membuang PC anda ke luar tingkap. Dengan beberapa perubahan yang difikirkan dengan teliti dalam Windows 10 dan Windows 11, kita dapat mengurangkan hingar visual, membendung penggunaan rangkaian kompulsif dan memperoleh banyak kejelasan mental.Dan sementara anda melakukannya, bina arkib digital kenangan yang tidak akan hilang dengan format seterusnya.

Apakah sebenarnya minimalisme digital (dan mengapa Windows adalah kunci)

Apabila kita bercakap tentang minimalisme digital, kita bukan bercakap tentang hidup seperti di Zaman Batu atau meninggalkan PC; kita bercakap tentang Gunakan teknologi dengan sengaja, kurangkan apa yang tidak diperlukan dan tingkatkan apa yang memberikan nilai sebenar.Tingkap, disebabkan cara ia digunakan setiap hari, merupakan pusat yang sempurna untuk menerapkan falsafah ini.

Ramai orang menemui minimalisme digital akibat ketagihan skrin mereka. Bertahun-tahun ketagih dengan Instagram, Discord, Reddit, Twitter, TikTok, YouTube dan sebagainya, melompat dari tab ke tab tanpa mengingati apa yang telah dilihatnyaPerubahan mendalam selalunya bermula dengan idea mudah: jika anda tidak dapat mengingati apa yang anda makan sepuluh minit yang lalu, mungkin ia tidak berbaloi.

Daripada idea asas itu, dua bahagian hadapan boleh direka bentuk semula: telefon (untuk mengatasi serangan berterusan) dan PC Windows (untuk menumpukan penggunaan digital kepada sesi yang lebih lama tetapi lebih sedar)Tepatnya pada desktop Windows di mana kita boleh memenangi pertempuran melawan kekacauan, tekanan visual dan tugasan berbilang tugas yang berterusan.

Walau bagaimanapun, minimalisme tidak bermakna melakukan perkara yang sama seperti orang lain. Setiap meja minimalis akan berbeza, kerana setiap orang mempunyai keutamaan, pekerjaan, dan tabiat yang berbeza.Perkara penting bukanlah meniru skrin orang lain, tetapi memahami prinsip-prinsipnya dan menyesuaikannya dengan realiti kita.

Daripada telefon pintar yang ketagihan kepada PC sebagai hab pusat

Salah satu perubahan paling hebat yang dibincangkan dalam pengalaman detoks digital kehidupan sebenar ialah menurunkan telefon pintar kepada peranan yang hampir sekunder dan mengembalikan komputer peranan utamanyaMenariknya, ini sangat sesuai dengan cara iPhone pertama dibentangkan: telefon, iPod dan komunikator internet, bukan mesin pemberitahuan yang tidak berkesudahan.

Ramai orang yang mengaplikasikan minimalisme digital mengubah telefon bimbit mereka menjadi sesuatu yang hampir "retro": Hanya aplikasi asas (mesej, panggilan, kamera, peta, muzik), sedikit atau tiada rangkaian sosial yang dipasang, dan perkhidmatan lain yang digunakan daripada pelayar, dengan pilihan untuk sentiasa meminta versi desktop supaya ia menyusahkan penggunaan dan tidak menggalakkan penggunaan kompulsif.

Dengan strategi itu, telefon digunakan terutamanya untuk berkomunikasi tentang apa yang diperlukan, mendengar muzik atau menggunakan GPS. Semua yang lain (membaca, video panjang, kerja kreatif, belajar, e-mel) dikhaskan untuk sesi PC.Dengan cara ini, anda tidak lagi berasa seperti "sentiasa terhubung" dan sebaliknya mempunyai masa tertentu untuk berada di hadapan Windows, lebih fokus dan dengan gangguan yang lebih sedikit.

Ia merupakan perubahan ketara dalam pemikiran: Komputer tidak lagi menjadi punca utama ketagihan anda dan menjadi alat utama dan sengaja anda.Kuncinya adalah untuk mengkonfigurasi Windows untuk menyokong pendekatan ini dan tidak menolak anda kembali ke dalam kekacauan tab dan pemberitahuan.

Desktop minimalis dalam Windows 10: pembersihan visual untuk pemikiran yang lebih baik

Salah satu tonggak minimalisme digital dalam Windows 10 ialah penampilan desktop. Desktop yang berselerak dengan ikon, folder dan pintasan menghasilkan lebih banyak tekanan daripada yang disangka, dan akhirnya menjejaskan cara kerja kita.Ideanya adalah untuk mengubahnya menjadi ruang yang bersih, berfungsi dan tenang.

Langkah pertama agak drastik, tetapi sangat berkesan: sembunyikan semua ikon desktopDalam Windows 10, cuma klik kanan pada kawasan kosong desktop, pergi ke pilihan "Lihat", dan nyahtanda "Tunjukkan ikon desktop." Walaupun ia mungkin kelihatan agak membebankan pada mulanya, rasa lapang itu serta-merta.

Pelarasan penting kedua berkaitan dengan bar tugas. Kita boleh mengkonfigurasinya untuk bersembunyi secara automatik dan hanya muncul apabila kita menggerakkan tetikus ke atas kawasan tersebut.Dalam Tetapan > Pemperibadian > Bar Tugas, anda boleh mendayakan pilihan untuk menyembunyikan bar tugas pada desktop dan, dengan berbuat demikian, memudahkan apa yang dipaparkan dalam dulang sistem (jam, kelantangan, rangkaian, dll.).

Dalam bidang pemperibadian yang sama, ia adalah idea yang baik Hadkan sebanyak mungkin ikon yang muncul di sebelah jam.Daripada "Pilih ikon yang akan muncul di bar tugas", anda boleh membiarkan hanya ikon yang anda perlukan setiap hari kelihatan dan menyembunyikan yang lain, sekali gus mengurangkan gangguan yang berterusan.

Sebaliknya, menu Mula Windows 10 juga boleh menjadi sumber hingar. Jubin Langsung, dengan animasi dan panel dinamiknya, memenuhi skrin dengan rangsangan yang tidak selalunya memberi anda apa-apa yang berguna.Jika anda mahukan pendekatan yang lebih minimalis, anda boleh klik kanan pada setiap jubin dan pilih "Nyahpin dari Mula" sehingga anda ditinggalkan dengan senarai aplikasi yang ringkas.

Minimalisme visual dan susunan dalam Windows 11

Dalam Windows 11, Microsoft telah beralih ke arah reka bentuk yang agak lebih bersih: sudut bulat, menu yang lebih ringkas, bar tugas berpusat dan selamat tinggal kepada Live TilesWalaupun begitu, ia masih jauh daripada pengalaman yang benar-benar minimalis, jadi perlu diubah suai beberapa pilihan.

Perkara pertama ialah memilih tema desktop yang tidak terlalu membebankan. Latar belakang yang rumit atau foto definisi ultra tinggi boleh menjadi menakjubkan, tetapi ia langsung tidak membantu dari segi fokus.Daripada Tetapan > Pemperibadian > Tema, anda boleh memilih tema yang tidak serius dan kemudian melaraskan latar belakang secara manual kepada warna padu atau imej yang sangat ringkas, sebaik-baiknya dalam ton gelap atau lembut.

Selepas memilih tema, ia berjalan dengan lancar Laraskan warna sistem untuk menjadikan antara muka lebih tersembunyi.Dalam Pemperibadian > Warna, anda boleh memilih mod gelap dan nyahtanda pilihan warna aksen untuk "Mula, bar tugas dan pusat tindakan" dan "Bar tajuk dan sempadan tetingkap." Ini menjadikan semuanya kelihatan lebih seragam dan kurang mencolok.

Kekusutan desktop dalam Windows 11 ditangani dengan cara yang sama seperti dalam Windows 10: memindahkan fail, folder dan pintasan ke lokasi yang lebih logik (Dokumen, Muat Turun, folder Projek, dll.) dan biarkan desktop hampir kosong. Jika anda ingin menyelamatkan keadaan tanpa memadam apa-apa, anda boleh membuat folder seperti "Desktop_old" dan meletakkan semua yang kelihatan di sana.

Jika anda mencari sesuatu yang lebih radikal, anda boleh Sembunyikan semua ikon desktop daripada menu konteks atau letakkan semuanya dalam satu folder yang boleh dilihat.Dengan cara itu, apabila anda membuka Windows, anda hanya akan melihat latar belakang yang bersih dan, paling banyak, folder induk itu, yang dapat mengurangkan rasa huru-hara dengan ketara.

Ramai pengguna terlupa satu butiran: tong kitar semula. Walaupun anda menyembunyikan semua yang lain, Tong sampah sering terus muncul sebagai peringatan kekal tentang "bunyi bising" yang akan datang.Daripada tetapan ikon desktop anda, anda boleh menyahtanda ikon Tong Kitar Semula untuk menyembunyikannya juga. Fail yang telah dipadam akan tetap berada di sana; cuma ikonnya tidak akan sentiasa kelihatan.

Bar Tugas dan Menu Mula: kurang ikon, lebih tenang

Agar minimalisme digital masuk akal dalam Windows, bar tugas harus berhenti menjadi pasar lambak. Semakin sedikit program yang disematkan dan semakin sedikit ikon dalam dulang sistem, semakin mudah untuk mengekalkan fokus.Sebaik-baiknya, anda hanya perlu menyimpan apa yang sebenarnya anda gunakan beberapa kali sehari.

Dalam Windows 11, anda boleh pergi ke Tetapan > Pemperibadian > Bar Tugas dan nyahaktifkan elemen yang tidak anda gunakan (Widget, Sembang, Carian, Paparan Tugas, dsb.)Di samping itu, dalam bahagian limpahan dulang sistem, anda boleh menentukan dengan tepat ikon mana yang boleh dipaparkan dan yang tidak boleh.

Satu lagi keputusan estetik dan fungsian ialah Pastikan bar berada di tengah atau tidakWindows 11 membolehkan anda mengalihkan ikon ke kedudukan kiri klasik, yang mana sesetengah pengguna mendapati lebih mudah. ​​Terlepas dari pilihan peribadi, perkara penting ialah bar tugas mempunyai beberapa ikon yang dipilih dengan baik: pelayar utama anda, penjelajah fail, mungkin editor teks dan sedikit lagi.

Menu Mula juga patut diberi perhatian. Walaupun Live Tiles telah tiada, Windows 11 cenderung untuk mengisinya dengan aplikasi, cadangan dan pintasan yang disyorkan yang tidak anda minta.Anda boleh menyahsemat aplikasi yang anda tidak mahu lihat satu persatu, hanya meninggalkan yang penting. Matlamatnya adalah untuk melihat beberapa ikon yang jelas setiap kali anda membuka menu Mula.

Dengan tetapan ini, setiap kali anda melihat ke bawah atau membuka menu, anda akan melihat Hanya apa yang anda mahu lihat, bukan apa yang Microsoft atau mana-mana syarikat lain mahu anda gunakan.Ia merupakan cara yang sangat mudah untuk mendapatkan semula kawalan ke atas ruang digital harian anda.

Kurang media sosial, lebih banyak penggunaan Windows yang disengajakan

Minimalisme digital tidak terhad kepada lapisan visual: ia juga melibatkan ubah apa yang kita lakukan apabila kita berada di hadapan skrinSalah satu langkah paling tegas yang terbukti berkesan adalah dengan mengurangkan penggunaan media sosial secara agresif.

Ramai orang yang berjaya mengurangkan ketagihan mereka terhadap skrol telah pergi Daripada menggunakan Instagram, Snapchat, TikTok, Twitter, Bluesky, YouTube, Discord dan seribu lagi perkara, hinggalah kekal dengan hanya satu atau dua platform yang sangat spesifik.Ini hampir selalu digunakan dengan cara yang sangat terhad. Contohnya, hanya mengekalkan satu forum atau subreddit yang sangat khusus dan beberapa kumpulan tertutup di Discord.

Secara selari, usaha sedar sedang dijalankan untuk Alihkan semua komunikasi yang benar-benar penting kepada saluran yang lebih neutral seperti SMS, panggilan atau pesanan tradisionalDengan cara itu, jika anda memadamkan rangkaian sosial suatu hari nanti, anda tidak akan kehilangan sesiapa pun, kerana kenalan utama anda sudah mempunyai nombor telefon atau alamat e-mel anda.

Digunakan untuk Windows, ini diterjemahkan kepada gunakan pelayar secara berbeza: Daripada membuka semua rangkaian dalam tab yang disematkan, anda hanya memasukkannya apabila diperlukan, semak apa yang perlu dan kemudian tutupnya.Tiada lagi Twitter, Reddit atau TikTok di sana, merenung anda dari bar, menunggu anda mengklik.

Satu helah yang sangat berkesan adalah dengan sentiasa bertanya kepada diri sendiri soalan yang sama: "Bolehkah saya ingat dalam masa sejam apa yang akan saya makan?"Jika jawapannya tidak, maka mungkin membuang masa 20 minit tidak begitu bermakna. Penapis mental ini, digabungkan dengan desktop dan antara muka yang bersih, dapat mengurangkan godaan untuk terjerumus ke dalam gelung kandungan yang tidak berkesudahan dengan ketara.

Gantikan skrol tanpa henti: RSS, kandungan panjang dan penggunaan tempatan

Berhenti membuang masa dengan suapan yang tidak berkesudahan jika anda mempunyai alternatif yang baik. Daripada bergantung pada algoritma yang memberikan anda kandungan tanpa henti, anda boleh membina sistem maklumat anda sendiri pada Windowsdengan alat yang anda kawal.

Salah satu pilihan klasik terbaik ialah RSS. Dengan pembaca seperti NewsBlur (atau klien tidak rasmi untuk Windows) Anda yang tentukan blog, saluran media atau penulis mana yang hendak diikuti.Tiada bahagian "untuk anda", tiada cadangan yang agresif dan tiada video yang dimainkan secara automatik: hanya senarai tapak yang telah anda pilih.

Keindahan RSS ialah, memandangkan ia bukan suapan tanpa henti yang direka untuk menarik perhatian anda, Ia cenderung kurang ketagihan berbanding rangkaian seperti Twitter atau TikTokTambahan pula, anda boleh mengaturnya untuk mengutamakan artikel panjang, esei, catatan blog atau berita yang memerlukan masa membaca, mengubah sesi PC anda menjadi sesuatu yang lebih seperti duduk membaca daripada menghabiskan masa tanpa berfikir.

Satu lagi cara untuk memecahkan logik algoritma ialah memilih untuk membeli atau memuat turun muzik dan video secara tempatan dan bukannya bergantung sepenuhnya pada platform penstrimanAlatan seperti FreeTube membolehkan anda menonton video YouTube tanpa log masuk ke Google, sekali gus mengurangkan tekanan cadangan peribadi dan penjejakan berterusan.

Mereka yang mengambil langkah ini biasanya mula Susun koleksi muzik anda ke dalam folder, beli album daripada kedai digital dan segerakkannya dengan peranti mudah alih anda. Menggunakan aplikasi seperti Peranti Apple atau yang serupa pada Windows. Dengan cara itu, apabila anda menekan main, anda melakukannya dengan lebih sedar, tidak begitu dipandu oleh senarai cadangan yang tidak berkesudahan.

Dengan video dan muzik anda terkawal, dan RSS menggantikan garis masa yang tidak berkesudahan, Masa anda di hadapan PC tidak lagi menjadi rentetan impuls dan menjadi satu siri aktiviti yang dipilih.: membaca, menonton sesuatu yang spesifik, mendengar keseluruhan album, belajar, menulis, mereka bentuk…

Produktiviti dalam Windows tanpa membebankan diri anda dengan aplikasi

Minimalisme digital tidak bertentangan dengan produktiviti; malah, ia sering meningkatkannya. Dalam persekitaran Windows yang direka bentuk dengan baik, Beberapa alat yang kukuh adalah semua yang anda perlukan untuk menguruskan kehidupan peribadi dan profesional andatanpa perlu memasang semuanya "sekiranya berlaku".

Satu contoh klasik ialah menggunakan klien e-mel dan kalendar yang baik seperti Mozilla Thunderbird Untuk memusatkan e-mel, kalendar dan tugas mudah. ​​Daripada membuka seribu tab Gmail atau bergantung pada pemberitahuan web yang berterusan, anda menumpukan bahagian hidup anda dalam satu aplikasi tertentu.

Bagi perisian pejabat, tidak perlu merumitkan perkara: Suite Office yang dikonfigurasikan dengan baik merangkumi dokumen, hamparan dan pembentangan untuk hampir semua keperluan.Perkara penting, dari perspektif minimalis, bukanlah memaksa awan untuk segala-galanya jika ia tidak memberi manfaat kepada anda; ramai pengguna memilih untuk menyimpan fail mereka secara setempat atau dalam satu awan yang tersusun rapi, tanpa menyebarkan dokumen merentasi sepuluh perkhidmatan.

Jika anda bekerja dengan kandungan kreatif (reka bentuk, foto, video), Anda boleh menggunakan alatan profesional seperti Creative Cloud tanpa perlu menggunakan ekosistem awan.Ramai orang hanya memasang aplikasi yang mereka perlukan (Photoshop, Illustrator, Premiere…) dan menyimpan projek pada pemacu tempatan atau luaran untuk mengekalkan kawalan.

Benang persamaan di sini adalah sama: Kurang aplikasi yang dipasang, kurang hingar latar belakang, kurang kemas kini yang mengganggu dan lebih jelas tentang apa yang anda gunakan dan untuk apa anda menggunakannya.Apabila anda membuka menu Mula atau pelayar, anda sepatutnya dapat mengenali hampir semua yang anda lihat dan tahu mengapa ia berada di sana.

Minimalisme digital dan ingatan: jangan padamkan semua kenangan anda

Menariknya, minimalisme digital bukan sekadar tentang memadam; ia juga tentang memutuskan apa yang patut disimpan untuk masa hadapanKadangkala kita melakukan pembersihan yang gila-gila dan memadam tangkapan skrin, perbualan lama atau dokumen peribadi yang, bertahun-tahun kemudian, akan kita rindui.

Kes pemacu USB mudah yang dilupakan selama sepuluh tahun menggambarkan perkara ini dengan sangat baik. Setelah menyambungkannya, pemiliknya menemui salinan perbualan MSN Messenger, surat daripada cinta pertamanya, blog yang tidak lagi berfungsi, rancangan perjalanan remaja dan banyak gambar.Itu bukan pemacu USB lama: ia adalah kapsul masa.

Menyemak kandungan itu merupakan satu pengalaman emosi yang mendalam. Campuran nostalgia, kelembutan, dan juga kesedihan yang dihasilkan oleh kenangan yang disimpan rapi bukanlah sesuatu yang biasanya diberikan oleh suapan media sosial kepada kita.Ia adalah satu lagi jenis nilai, lebih mendalam, yang tidak dapat dicapai jika kita mendedikasikan diri kita untuk memadamkan segala-galanya setiap hari "kerana ia tidak istimewa".

Itulah ironinya: Banyak tangkapan skrin dan sembang yang biasanya kita padamkan kerana ia terlalu biasa, adalah tangkapan skrin yang selama ini paling ingin kita simpan.Bukan untuk menyalahkan sesiapa, tetapi untuk memahami bagaimana kami menulis, apa yang membimbangkan kami, atau bagaimana kami berhubung antara satu sama lain pada usia lima belas atau dua puluh tahun.

Dari perspektif minimalis yang digunakan pada Windows, ia sangat masuk akal. Pastikan meja dan rutin harian anda bersih, tetapi pada masa yang sama simpan fail sentimental tertentu di tempat yang teratur.Folder foto lama, eksport sembang penting, dokumen peribadi, diari digital. Anda tidak perlu membukanya setiap minggu; cuma pastikan ia tidak hilang.

Melangkah menjauhi skrin: peranan kehidupan luar talian

Apabila anda berjaya mengurangkan skrol dan mengemas persekitaran Windows anda, sesuatu yang pelik berlaku: Anda mula mempunyai masa tambahanDengan tidak menghabiskan masa berjam-jam menyemak media sosial, pemberitahuan dan video pendek, anda mempunyai lebih banyak masa dalam sehari untuk perkara yang mungkin telah anda tangguhkan.

Ramai orang mengisi ruang itu dengan menemui semula hobi lama atau memulakan hobi baharu: fotografi, melancong, melukis, membaca di atas kertas, belajar tanpa gangguan, mendengar keseluruhan album, bertemu dengan rakan-rakan, melawat perpustakaan atau sekadar berjalan-jalanMalah sesuatu yang semudah duduk untuk berfikir tanpa muzik atau skrin mula mendapat perhatian semula.

Masa "kosong" ini amat berharga jika anda hidup dengan keresahan atau ADHD, yang sering diburukkan lagi oleh penggunaan internet yang intensif dan impulsif. Mengurangkan hingar digital, baik pada telefon bimbit mahupun komputer, boleh memberi perubahan yang besar kepada kesihatan mental.kerana ia memberi anda kembali keupayaan untuk bersendirian dengan fikiran anda tanpa memerlukan rangsangan segera.

Secara selari, gerak isyarat kecil seperti Gunakan jam tangan dan bukannya bergantung pada telefon bimbit anda untuk menunjukkan waktu.Atau, mempelajari peta bandar anda dengan baik supaya anda tidak perlu melihat GPS sepanjang masa, membantu telefon pintar menjadi kurang penting apabila PC mendapatkan semula peranannya sebagai alat, bukan tongkat sakti yang berterusan.

Akhirnya, minimalisme digital yang digunakan pada Windows dan peranti anda yang lain bukanlah trend estetik, tetapi cara praktikal untuk menuntut semula masa, perhatian dan ingatan dalam kehidupan yang semakin tepu dengan skrinDesktop yang bersih, bar tugas yang ringkas, rangkaian terbuka yang lebih sedikit dan kandungan yang dipilih dengan lebih teliti boleh membuat perbezaan yang jauh lebih besar daripada yang anda fikirkan apabila anda menghidupkan komputer anda setiap pagi.

Artikel berkaitan:

Bagaimana untuk mengalih keluar cadangan daripada menu Windows 11: panduan lengkap

Ishak

Penulis yang bersemangat tentang dunia bait dan teknologi secara umum. Saya suka berkongsi pengetahuan saya melalui penulisan, dan itulah yang akan saya lakukan dalam blog ini, menunjukkan kepada anda semua perkara yang paling menarik tentang alat, perisian, perkakasan, trend teknologi dan banyak lagi. Matlamat saya adalah untuk membantu anda mengemudi dunia digital dengan cara yang mudah dan menghiburkan.