25 idea peningkatan diri untuk kewangan dan kehidupan anda

Anda boleh mengedit kehidupan anda dengan memfokuskan pada mengoptimumkan diri anda. Petua peningkatan diri ini boleh digunakan untuk meningkatkan kewangan anda, kesihatan anda dan aspek lain dalam hidup anda.

Mula-mula kita akan bercakap tentang petua paling cemerlang untuk peningkatan peribadi. Jadi mari kita bincangkan mengapa penting untuk anda mula memperbaiki kehidupan anda.

Apakah tujuan pembaikan diri?

Kemungkinan besar, anda tidak mahu kekal di tempat anda sepanjang hidup anda. Seperti kebanyakan orang ramai, tujuan anda adalah untuk menjalani kehidupan yang lebih bahagia. Anda mungkin merasakan bahawa terdapat banyak lagi kehidupan daripada yang anda fikirkan.

Pembaikan diri boleh membimbing anda kepada gaya hidup yang lebih sihat dan meningkatkan kesedaran diri anda. Anda juga boleh mengetahui bahawa anda mempunyai kebolehan yang lebih baik untuk menyelesaikan masalah, yang akan menjadikan anda lebih mudah dibentuk dalam menghadapi perubahan masa depan.

Kehidupan tidak statik. Nampaknya kehidupan bergerak dengan kelincahan kilat. Jangan biarkan rentak kehidupan menentukan tindakan anda. Sebaliknya, bersikap proaktif dan ambil kekang.

Anda boleh meningkatkan kualiti hidup anda secara drastik melalui peningkatan diri. Ini juga akan membantu keadaan kewangan anda. Ia seperti melabur dalam diri sendiri. Mari lihat lebih dekat bagaimana anda boleh memperbaiki diri anda.

25 idea terbaik untuk peningkatan diri

Ia bukan satu keperluan untuk anda melakukan pembaikan diri setiap hari. Ini bukan senarai idea peningkatan diri yang sengit. Ia adalah titik permulaan yang luar biasa. Cari dan dedahkan pilihan yang paling banyak digunakan untuk anda.

1. Anda boleh bangun lebih awal. Ini adalah salah satu petua peningkatan diri kegemaran saya.

Petua biasa untuk meningkatkan harga diri adalah bangun lebih awal. Walaupun ia mungkin kedengaran tidak menarik, ramai orang mendapati istilah bangun lebih awal menarik. Satu ujian baru Warta Penyelidikan Psikiatri Ia boleh menjadi baik untuk keselesaan mental anda. Jika anda bangun dan tidur tidak lama lagi, anda mungkin kurang berkemungkinan menjadi tertekan.

Bangun awal boleh membantu anda tenang dan menikmati pagi. Anda boleh mengedit penglihatan anda dengan mengambil el tiempo tepat untuk merancang hari anda dan bukannya berlari dari katil ke kereta.

2. Buku

Kami suka membaca buku dan ia adalah salah satu petua utama kami untuk peningkatan peribadi. Pengetahuan luas yang dimiliki oleh buku adalah tidak terhingga dan sedang menunggu anda untuk menyedarinya. Apabila kehidupan kita menjadi lebih sibuk, membaca telah tidak digemari. Video juga semakin popular.

Penyelidikan daripada Pusat Penyelidikan Pew mendapati 80% responden adalah wanita 24% daripada warga Amerika yang lebih tua tidak membaca buku untuk seketika. Walaupun anda tidak perlu beralih daripada membaca satu buku setahun kepada 100 buku setahun, menambah lebih banyak masa membaca dalam hidup anda boleh membantu.

Selain daripada mempelajari maklumat berguna mengenai topik yang berbeza, anda juga boleh menghiburkan diri anda dengan aktiviti yang melatih otak anda tanpa menggunakan sebarang skrin. Anda boleh mendapatkan senarai buku kami yang paling berguna untuk meningkatkan kewangan anda, kerjaya anda atau kehidupan anda.

3. Lingkaran kesedaran anda boleh berkembang

Lingkaran kesedaran anda terdiri daripada lima orang yang anda menghabiskan sebahagian besar masa anda dengannya. Bulatan dalaman anda terdiri daripada rakan dan keluarga yang paling banyak menghabiskan masa anda dengannya. Adakah hidup anda bergerak ke arah yang berkesan atau negatif terima kasih kepada mereka?

Periksa jenis orang yang anda mahu menjadi. Siapa yang boleh menyokong anda ke arah ini? Adalah mungkin untuk mencari peluang baharu, dan mengembangkan kesedaran anda.

4. Berdoa atau bertafakur

Kehidupan boleh menjadi sangat sibuk. Adalah mungkin untuk mengubah penglihatan anda dengan mengambil beberapa minit setiap hari untuk berfikir tentang kehidupan anda dan/atau memasuki persekutuan dengan kuasa yang lebih tinggi melalui doa. Menurut kajian Universiti Harvard, kesedaran berfaedah untuk mengurangkan tekanan. Ini boleh mengurangkan tekanan dan kemurungan.

Meditasi dan doa boleh kelihatan sangat sukar pada mulanya. Ia boleh menjadi sangat sukar untuk mencari masa dan tenaga untuk berdoa atau bermeditasi. Anda boleh menggunakan alternatif ini untuk melatih peningkatan peribadi setiap hari. Berikut ialah beberapa elemen penting yang akan membantu anda mengembangkan minda yang penuh perhatian.

5. Cari panduan

Cari seseorang yang berjaya dalam aktiviti tertentu jika anda ingin menang. Panduan boleh membimbing anda sepanjang jalan menuju kejayaan dalam kerjaya dan kehidupan anda, sambil membantu anda mengelakkan kegagalan mereka.

Jangkau seseorang yang anda kagumi. Adakah kecenderungannya untuk menjadi panduan bagi seseorang seperti anda menarik perhatian anda? Panduan Clever Girl Finance kami sedia membantu anda!

6. Cari pasangan yang komited

Anda mungkin mendapati sukar untuk kekal bermotivasi semasa berusaha ke arah matlamat anda. Rakan kongsi yang bertanggungjawab ialah orang yang tepat untuk berada di landasan dan membimbing anda dengan matlamat anda. Anda boleh mencari seseorang seperti anda, tidak kira sama ada matlamat anda adalah untuk bersenam lebih banyak atau memulakan perniagaan anda. Anda akan lebih berkemungkinan untuk mengekalkan komitmen anda dan memenuhinya apabila anda mengusahakan peningkatan peribadi.

7. Fokus pada matlamat kewangan anda. Ini adalah salah satu idea peningkatan diri yang paling berkesan yang boleh membantu anda menjana kekayaan.

Matlamat kewangan anda adalah antara taktik peningkatan diri yang paling berkesan. Jika anda bimbang tentang kewangan, ini boleh merumitkan hidup anda. Dengan adanya gaji, sukar untuk berfikir di luar gaji seterusnya.

Sikap ini boleh merumitkan motivasi anda untuk mengubah hidup anda. Untuk mengawal kehidupan anda, anda memerlukan kewangan anda berada di landasan yang betul.

Krisis kewangan yang kecil boleh merosakkan hidup anda. Anda boleh mempertimbangkan peluang untuk menetapkan matlamat untuk memecahkan tempoh gaji dan menyimpan untuk rumah pertama anda. Di samping itu, anda boleh mula membuat rancangan persaraan

Jadikan impian kewangan anda menjadi kenyataan dengan mengambil tindakan. Ini boleh bermakna mengurangkan kos atau membuat belanjawan. Anda juga boleh mempertimbangkan peluang untuk memulakan perniagaan sampingan. Lakukan apa yang diperlukan untuk mencapai matlamat kewangan anda.

8. Akhbar

Menulis akhbar adalah satu lagi petua yang bagus untuk peningkatan peribadi. Ia boleh menjadikan hidup anda lebih mudah jika anda menjejaki apa yang anda fikirkan. Anda boleh menggunakannya untuk membimbing anda mengesan dan menyelesaikan sebarang masalah. Memandangkan ia adalah ruang yang selamat untuk menjadi diri sendiri, anda boleh menggunakannya untuk penemuan diri.

Walaupun surat khabar mungkin tidak diperlukan untuk anda setiap hari, ia adalah cara terbaik untuk kekal teratur. Anda boleh mempertimbangkan peluang untuk mendapatkan akhbar untuk menggalakkan anda menulis lebih banyak lagi.

9. Mula bersenam

Kajian telah menunjukkan bahawa bersenam boleh membantu anda meningkatkan kesihatan psikologi anda dalam jangka masa panjang. Anda boleh meningkatkan kualiti hidup anda dengan bersenam, sama ada berlari, berjalan atau mengambil bahagian dalam kelas berkumpulan.

Anda perlu cuba bersenam sekurang-kurangnya sekali seminggu. Kekalkan komitmen anda dan teruskan. Untuk kekal digalakkan, anda boleh mengupah jurulatih dalam talian. Bersenam adalah cara terbaik untuk meningkatkan kesihatan anda.

10. Banyakkan minum air

Salah satu petua peningkatan diri yang paling mudah dan berkesan ialah minum lebih banyak air. Anda tidak boleh berjaya jika anda tidak berasa baik. Adakah kadar kejayaan yang anda boleh capai menarik perhatian anda? Minum air dengan kerap akan membuatkan anda berasa lebih baik. Pertimbangkan untuk mendapatkan botol air untuk memantau jumlah air yang anda minum setiap hari jika anda menghadapi masalah untuk mendapatkan cukup.

11. Lindungi kesihatan anda

Anda tidak boleh berasa lebih baik tanpa bahan api terbaik dalam badan anda. Anda boleh berasa lebih gembira setiap hari jika anda membuat resolusi yang sihat. Anda akan dapat menghadapi sebarang kerja atau hobi dengan tenaga yang lebih besar. Anda boleh mulakan dengan membuang gula dan kafein.

Anda juga boleh menambah hidangan yang lebih sihat pada menu mingguan anda. Jangan fikir anda tidak akan dapat makan dengan baik mengikut bajet anda. Jangan menganggapnya. Merancang lebih awal adalah kunci untuk mencari makanan yang paling berpatutan dan membuat pilihan yang betul. Ini akan membolehkan anda mencipta gaya hidup sihat untuk diri sendiri.

12. Anda boleh membuat tutorial. Salah satu petua kegemaran kami untuk peningkatan peribadi adalah untuk tidak berhenti belajar.

Anda boleh meningkatkan pengetahuan diri anda dengan melakukan tutorial mengenai topik yang menarik minat anda. Clever Girl Finance menyediakan pelbagai tutorial yang boleh membantu anda bermula dalam bidang tertentu, seperti kewangan. Tidak kira jika anda sedang mencari bantuan dengan kewangan anda atau untuk mendapatkan rumah pertama anda, terdapat tutorial yang sesuai dengan anda.

Bukan sahaja anda perlu mempertimbangkan tutorial ekonomi individu, tetapi banyak alternatif lain juga patut dipertimbangkan. Jika anda berminat dengan hobi tertentu yang selalu anda sukai, kursus mungkin tempat yang sesuai untuk bermula. Ada kemungkinan untuk mendapatkan kemahiran atau bahasa yang akan membantu anda nanti.

13. Kejujuran dengan anda

Anda tidak boleh berjaya jika anda tidak ingat di mana anda bermula. Lihat baik-baik di mana anda berada. Adakah hidup anda bahagia? Adakah anda gembira dengan keadaan anda hari ini? Jangan abaikan kesulitan dalam hidup anda. Ambil tindakan dan perbaiki mereka.

14. Melabur dalam diri sendiri

Petua penting untuk peningkatan peribadi adalah untuk melabur dalam kemajuan anda Adakah anda merasa sukar untuk mencapai matlamat atau impian anda? Anda mesti mengesan sebab mengapa anda tidak dapat merealisasikan impian anda. Cari jalan untuk mencapai impian anda, sama ada anda perlu menghabiskan paling banyak wang atau paling sedikit masa.

Anda boleh memilih untuk mengambil kursus yang berbeza atau bersenam dengan lebih kerap. Jangan biarkan kehidupan menghalang anda; Berusaha untuk melabur dalam diri anda untuk mencari masa depan yang lebih baik.

15. Mulakan hobi baru

Apakah idea yang paling jelas tentang peningkatan peribadi? Mulakan hobi baru. Ketahui sesuatu yang baru dan banyak pintu akan dibuka untuk anda. Anda bukan sahaja akan mempelajari kemahiran baharu, tetapi anda juga akan dapat menjalin kawan baharu dan memperoleh nilai diri yang lebih tinggi.

Fikirkan sesuatu yang sentiasa menggembirakan anda. Mula belajar sendiri daripada weblog atau buku. Atau, pertimbangkan peluang untuk mengikuti kursus. Mempelajari kemahiran baharu boleh menjadikan hidup anda lebih mudah dan menghiburkan.

16. Gembira

Jangan lupa untuk berpuas hati dengan perkara yang anda miliki. Anda bukan seorang sahaja yang berharap mereka mempunyai hidup anda. Jangan biarkan keinginan anda untuk kehidupan yang lebih baik membiarkan anda mengabaikan perkara baik yang anda miliki.

Belajar untuk melihat perkara-perkara kecil boleh menjadi salah satu idea terbaik untuk penambahbaikan peribadi.

17. Sukarelawan adalah salah satu idea terbaik untuk penambahbaikan peribadi.

Menjadi sukarelawan dalam rangkaian sosial tempatan anda akan membantu anda memakmurkan kehidupan anda dan kehidupan orang lain. Pelbagai sebab yang wajar memerlukan sukarelawan untuk membantu mereka mencapai matlamat mereka.

Dekati tujuan yang anda minati dan cari jalan untuk membantu. Kemurahan hati anda mungkin memukau anda.

18. Jangan terlepas pandang tentang hadiah itu

Sungguh sukar untuk mengharapkan untuk melihat perubahan drastik dalam hidup anda hanya melalui peningkatan diri. Anda boleh membezakan diri anda dalam hidup anda dengan peningkatan diri.

Jangan berhenti jika anda rasa ingin berhenti. Ingat mengapa anda bermula. teruskan. Sepanjang hayat anda, anda boleh terus maju. Ia adalah mungkin untuk menawarkan langkah-langkah kecil, tetapi tanpa berputus asa.

19. Akui kesilapan anda

Setiap orang membuat kesilapan. Anda boleh jujur ​​dengan diri sendiri dan orang lain tentang kesilapan anda. Selepas menerima kegagalan anda, jangan menghukum diri anda untuk mereka. Sebaliknya, akui komitmen dan biarkan diri anda pergi.

20. Menghancurkan hidup anda

Salah satu idea pembaikan diri yang paling berkesan ialah menggegarkan rumah dan kehidupan anda. Ia akan membantu anda mengurangkan kebimbangan, dan ia juga boleh menjadikan rumah anda lebih bahagia.

Anda juga akan menjimatkan wang dengan tidak perlu menyimpan barang yang anda tidak gunakan atau membayar bil anda tepat pada masanya. Mereka tidak akan tersesat dalam timbunan kertas. Anda juga boleh menjual barang tersebut untuk mendapatkan wang tambahan!

21. Buat rutin untuk hari anda

Rutin harian adalah penting untuk menguruskan wang anda dan kehidupan peribadi anda. Ini akan membantu anda menjadi lebih produktif dan, pada masa yang sama, memantau kewangan anda. Amalan boleh menjadi tabiat yang membantu anda mencapai matlamat anda.

22. Tinggalkan masa lalu anda

Ia boleh menjadi mudah untuk terjebak sebelum atau memikirkan kegagalan kita. Adalah mungkin untuk melepaskan dan meneruskan dari kegagalan anda. Adalah penting untuk mengkaji masa lalu anda dan menggunakan ajaran tersebut untuk mencari perkara yang anda mahukan. Lakukan semua yang anda boleh untuk maju ke hadapan.

23. Cabaran minimalis?

Hidup secara minimalis boleh membuat perbezaan besar dalam kehidupan kewangan anda dan kewangan individu anda. Mengapa tidak mencuba cabaran minimalis? Anda akan mencabar diri anda untuk kehilangan sesuatu fizikal atau mental setiap hari selama 30 hari.

Salah satu idea peningkatan diri yang perlu dicari oleh setiap orang adalah menjadi minimalis. Anda akan menjadi minimalis sepanjang hayat anda.

24. Dedahkan cara mengatakan "tidak"

Walaupun ini mungkin bukan nasihat pembaikan diri yang terbaik, ia boleh memberi impak yang besar kepada kesihatan dan keselesaan anda. Tidak salah untuk menyumbang kepada orang lain. Tetapi anda juga perlu tahu bila untuk menolak.

Mengatakan tidak tidak mengapa jika anda tidak boleh melakukan kerja untuk seseorang, atau jika wang sempit. Anda sentiasa boleh mengatakan tidak untuk membantu anda maju.

25. Lakukan detox komuniti

Komuniti boleh mengambil banyak masa anda dan, dalam beberapa kes, malah boleh menyebabkan tekanan dan kebimbangan. Anda boleh memutuskan sambungan selama beberapa hari seminggu untuk mengecas semula dan membiarkan diri anda melakukan perkara lain.

Sungguh mengagumkan perasaan anda dan perkara yang anda boleh dapati apabila anda melakukan ini.

Apa yang perlu dilakukan apabila idea peningkatan peribadi menjadi matlamat

Memandangkan anda telah melihat beberapa petua untuk meningkatkan diri, mari bercakap tentang logistik menyelesaikan projek peningkatan diri.

Buat rancangan untuk mempraktikkan idea-idea pembaikan diri anda

Pertama, anda mesti membuat pelan tindakan. Jangan atasi setiap item dalam senarai hajat peningkatan diri anda sekaligus. Jika anda cuba melaksanakan semua matlamat peningkatan diri anda sekali gus, anda akan mudah menjadi letih.

Memperincikan matlamat setiap minggu ialah cara terbaik untuk mencapai matlamat ini. Contohnya, anda boleh menetapkan matlamat untuk menjimatkan $10.000 setahun. Ini akan dipecahkan kepada jumlah yang anda perlu simpan untuk setiap minggu. Jika anda membahagikan $10.000, anda akan mendapat $192,30 untuk setiap minggu.

Anda akan terkejut melihat perbezaan yang dipecahkan oleh tujuan anda. Ia akan membuatkan anda digalakkan dan menghalang anda daripada berasa terharu dengan langkah yang lebih kecil dan lebih boleh diambil tindakan.

Anda boleh mengambil tindakan dan mengamalkan idea ini

Sebaik sahaja anda telah menentukan projek peningkatan peribadi anda, anda mesti mengambil tindakan. Anda tidak boleh mencapai matlamat anda dengan menetapkan misi. Sistem yang membantu anda mencapai matlamat anda adalah lebih cekap.

Anda boleh menjadikan setiap hari langkah positif ke arah matlamat anda, tidak kira betapa kecilnya. Dengan setiap langkah anda akan menjadi lebih dekat dengan matlamat anda. Apabila anda telah mencapai matlamat pertama anda, sudah tiba masanya untuk meneruskan ke matlamat seterusnya.

Dapatkan petua peningkatan diri ini untuk mengubah hidup anda

Idea ini boleh membimbing anda untuk memulakan jalan peningkatan diri anda. Semasa anda bergerak ke hadapan dalam hidup anda, terdapat banyak bidang yang anda ingin makmurkan. Dalam setiap musim hidup anda, fokus pada perkara yang paling penting untuk anda. Mulakan dengan fokus pada matlamat kewangan anda.

Fokuskan pengorbanan anda untuk mencipta gaya hidup sihat. Walau apa pun titik permulaan anda, pastikan anda meneruskan dan mengubah idea anda juga. Mula mengubah idea pembaikan diri kepada matlamat yang boleh dicapai menggunakan kami Anda boleh menetapkan matlamat anda sepenuhnya secara percuma!

Clever Girl Finance juga merupakan sumber yang hebat Fb, Instagram, TikTokSila minta perkara berikut Youtube Dapatkan petua dan galakan penjimatan wang terbaik untuk membantu anda mencapai matlamat kewangan anda.