CleanMyMac X apmācība: notīriet, paātriniet un aizsargājiet savu Mac datoru

Pēdējā atjaunošana: 14/10/2025
Autors: Isaac
  • Viedā skenēšana apvieno tīrīšanu, aizsardzību un paātrināšanu vienā piegājienā, lai optimizētu jūsu magone.
  • Atbrīvojiet vietu, noņemot sistēmas nevēlamo saturu, kešatmiņu un vecās dublējumkopijas no Time Machine un iCloud.
  • Uzlabojiet veiktspēju, pārvaldot startēšanas vienumus un veicot apkopi, piemēram, atbrīvojot RAM.

CleanMyMac X apmācība

Ja jūsu Mac vairs nedarbojas tik nevainojami kā agrāk, esat pamanījis, ka tā palaišana prasa laiku vai lietotnes kavējas, ir pienācis laiks to iztīrīt un optimizēt. Šī CleanMyMac X pamācība soli pa solim palīdzēs jums atbrīvoties no liekā, atbrīvot vietu un stiprināt drošību bez jebkādām problēmām.

Izpētīsim, kas ir viedā analīze un kā to lietot, kā arī sniegsim virkni praktisku padomu no pašas macOS, lai jūsu sistēma atkal darbotos nevainojami. Mērķis ir panākt, lai jūsu Mac darbotos kā jauns tikai dažu minūšu laikā, apvienojot tīrīšanu, aizsardzību pret ļaunprogrammatūru un veiktspējas uzlabojumus.

Ko dara CleanMyMac X viedā skenēšana

CleanMyMac X pamatā ir viedā skenēšana (Smart Scan) — funkcija, kas izstrādāta kā “vienas pieturas aģentūra” svarīgiem apkopes uzdevumiem. Šī visaptverošā skenēšana apvieno trīs pamatprincipus vienā piegājienā: tīrīšanu, drošību un paātrināšanu.

Tīrīšanas fāzes laikā lietotne atrod un iesaka dzēst visu, kas neko nedod un aizņem vietu. Tās regulārie uzdevumi ietver sistēmas atkritumu, pagaidu failu un lietotnes elementu, kas laika gaitā kļūst par bāreņiem, tīrīšanu.

  • Dzēst sistēmas nevēlamo saturu kas uzkrājas, ikdienā lietojot macOS un lietojumprogrammas.
  • Atkļūdot satura bibliotēkas, piemēram, Fotoattēli un iTunes (ieskaitot kešatmiņu un saistītos nevajadzīgos datus).
  • Dezinficēt Pasta lietotne lokālo pielikumu un starpposma datu, kas uzpūst glabāšana.
  • Tukšs visas atkritumu tvertnes būtiski, lai atbrīvotu gigabaitus, kas bieži vien paliek nepamanīti.

Pēc tīrīšanas Smart Scan pāriet uz aizsardzības slāni. Mac datorā tiek veikta pilna ļaunprogrammatūras skenēšana , nosakot draudus un potenciāli nevēlamus vienumus (reklāmprogrammatūru, aizdomīgus paplašinājumus utt.).

  • Skenējiet Mac datoru, lai atrastu ļaunprogrammatūru un ļaunprātīgas vai riskantas sastāvdaļas.
  • Pielietojiet drošības pasākumus lai neitralizētu atrasto un uzturētu sistēmu veselu.

Visbeidzot, mēs nonākam pie ātruma fāzes. Šeit CleanMyMac X iesaka darbības datora paātrināšanai, piemēram, RAM atbrīvošanu, apkopes skriptu palaišanu vai procesu, kas fonā patērē resursus, saīsināšanu.

  • Uzlabojiet veiktspēju ar ātru regulēšanu un plānotu apkopi.
  • Optimizēt kopējā sistēmas reakcija, no zābaks līdz lietotņu atvēršanai.

Ideja ir tāda, ka ar vienu darbību var pārskatīt un labot svarīgo: vietu, drošību un ātrumu , nepārslēdzoties starp vairākām utilītprogrammām.

CleanMyMac X rokasgrāmata

Vai tiešām ir nepieciešams tīrīt Mac datoru?

Īsā atbilde ir jā, it īpaši, ja sākat pamanīt, ka viss darbojas lēnāk vai rodas neregulāras avārijas. Laika gaitā sistēmā uzkrājas neredzami faili , kešatmiņa un lietotņu paliekas, kas palēnina veiktspēju un patērē vietu krātuvē.

Turklāt arī vizuālais sajukums atstāj savu iespaidu. Finder katra darbvirsmas ikona ir kā logs, kas tam ir jāzīmē un jāuztur. Pārblīvēts darbvirsmas ekrāns palēnina navigāciju un var izraisīt raustīšanos, pārvietojot vai priekšskatot vienumus.

  Samsung Deco Pic?

Sakārtošanās neprasa padziļinātas zināšanas vai sarežģītus rīkus; vienkārši ievērojiet saprātīgu rutīnu: atbrīvojieties no nevajadzīgā, pārskatiet slēptos failus , pielāgojiet startēšanas procesus un apskatiet savas lietotnes un to digitālo jucekli.

1. Sakārtojiet savu Mac darbvirsmu

Sāksim ar pašu acīmredzamāko lietu: darbvirsmu. Ja jums ir izmētāti desmitiem failu, sistēma to pamana. Sakārtojiet mapēs to, kas jums patiešām nepieciešams, un izdzēsiet visu, kas nav izmantots mēnešiem ilgi.

Ja vēlaties, lai viss būtu redzams, noderīga opcija ir "Lietot kaudzītes" (ar peles labo pogu noklikšķiniet uz darbvirsmas). Šī funkcija automātiski grupē vienumus pēc veida un sakārto jūsu skatu. Piezīme: juceklis nepazūd, tas tikai izskatās labāk; pirms kaudzīšanas ieteicams izdzēst nevajadzīgos vienumus.

2. Atbrīvojiet vietu diskā savā Mac datorā

Jūsu krātuvē ir gan jūsu acīmredzamais saturs (fotoattēli, videoklipi, projekti), gan dati, kurus nekad neskatāties (kešatmiņa, žurnāli, atinstalēšanas paliekas). Sākumā šo slēpto failu ir maz , taču laika gaitā tie kļūst par nopietnu problēmu.

Kā atsauci mēģiniet atstāt vismaz 10% diska brīvu , lai macOS varētu pareizi “elpot” un neciestu virtuālās atmiņas vai indeksēšanas problēmas.

Ar ko sākt? Vienkāršs veids ir izmantot MacPaw izveidoto lietotni CleanMyMac X, lai atklātu lielus, nevajadzīgus failus un sistēmas nevēlamo saturu. Lietotni ir parakstījis Apple , un tā ir droša, tāpēc varat to lietot ar pārliecību.

Starp lietām, ko varat nesāpīgi izdzēst, ir šāda veida faili: lejupielādes , kas neizdevās vai tika nepabeigtas, vecu lietotņu paliekas, kuras vairs neizmantojat, un novecojušas kešatmiņas , kas aizņem tikai vietu.

Kā veikt pamata tīrīšanu, izmantojot CleanMyMac X: izpildiet šo vienkāršo un nesarežģīto darbību secību .

  1. Instalējiet un atveriet CleanMyMac X (varat sākt Bezmaksas izmēģinājuma versija ja jums tāda vēl nav).
  2. Sānjoslā dodieties uz Tīrīšana un nospiediet pogu "Analizēt".
  3. Kad analīze ir pabeigta, pārskatiet un apstipriniet Sakopt.

Tāpat nenovērtējiet par zemu savu lejupielāžu mapi: tā bieži vien kļūst par nevēlamu failu izgāztuvi. Regulāri to iztukšojiet un, kamēr esat to darījuši, atinstalējiet logrīkus vai lietotnes, kuras neizmantojat. Ja neesat tās atvēris mēnešiem ilgi, iespējams, tās jums nav vajadzīgas.

3. Samaziniet startēšanas vienumu skaitu

Kad Mac dators tiek startēts, dažas lietojumprogrammas un pakalpojumi tiek palaisti automātiski. Dažas ir nepieciešamas, bet citas nav , un tās patērē resursus fonā, nesniedzot nekādu labumu.

Lai atspējotu visu, ko nevēlaties, izmantojiet macOS iestatījumus un uzziniet par LaunchAgents un LaunchDaemons . Process ir ātrs , un nākamajā startēšanas reizē pamanīsiet uzlabojumu.

  1. Dodieties uz Sistēmas iestatījumi > vispārējs.
  2. Iet iekšā "Sākuma preces" un atlasiet to, ko nevēlaties startēšanas laikā.
  3. Nospiediet pogu "-” apakšā, lai to noņemtu no saraksta.
  4. In "Atļaut fonā", atspējojiet to, kas jums nav nepieciešams.

Pateicoties šīm izmaiņām, jūsu Mac startēsies ātrāk , un jums būs vairāk brīvas centrālā procesora un operatīvās atmiņas tam, kas patiešām ir svarīgs.

4. Iztukšojiet atkritumus (visas atkritumu tvertnes)

Atkritumu tvertne ir vēl viens aizmirsts vietas nosūcējs. Jūs to saglabājat, izdzēšat un aizmirstat iztukšot. Mēnešu laikā tā var uzkrāt vairākus gigabaitus, pat nepamanot.

  Remonts: Google Maps nav iesaistīts iPhone tālrunī

Iztukšojiet to no doka, lai nekavējoties atbrīvotu vietu. Ja vēlaties paveikt vairāk, CleanMyMac X ļauj iztukšot atkritni no dažādiem avotiem : lokālā pasta, fotoattēliem, startēšanas diska un pat pievienotajiem ārējiem diskdziņiem.

Lai to izdarītu, izmantojot lietotnes rīku, atgriezieties sadaļā Tīrīšana, skenējiet un apstipriniet ar klikšķi. Kad esat pabeidzis dzēšanu un organizēšanu, ieteicams restartēt datoru , lai sāktu no jauna.

5. Izdzēsiet sistēmas nevēlamo failu un pārlūkprogrammas kešatmiņu

Sistēmas un pārlūkprogrammas kešatmiņa strauji pieaug. Regulāra Safari un Chrome apkope atbrīvo vietu un novērš grafikas kļūdas vai vietņu ielādes problēmas.

Lai notīrītu kešatmiņu Safari pārlūkprogrammā, vispirms iespējojiet izvēlni “Izstrāde” un pēc tam notīriet to. Lai neapmaldītos, izpildiet šo secību :

  1. Safari pārlūkprogrammā dodieties uz Iestatījumi > Progresīvs un atzīmējiet izvēles rūtiņu “Rādīt tīmekļa izstrādātājiem paredzētās funkcijas” (iepriekšējās versijās: “Rādīt izstrādes izvēlni izvēļņu joslā”).
  2. Noklikšķiniet uz Attīstība augšējā izvēlnes joslā.
  3. IzvēlietiesTukšas kešatmiņas".

Pārlūkā Google Chrome process ir atšķirīgs, taču tikpat vienkāršs. Šie ir galvenie soļi :

  1. Nospiediet trīs vertikālos punktus (augšējā labajā stūrī).
  2. Dodieties uz Iestatījumi > Privātums un drošība > Notīrīt pārlūkošanas datus.
  3. Sadaļā “Laiks” atlasiet “Kopš tā laika".
  4. Zīmols "Kešatmiņā saglabātie faili un attēli" un apstipriniet ar "Dzēst datus".

Šī pārskatīšana novērš novecojušu datu uzkrāšanos un, starp citu, var atrisināt attēlošanas problēmas noteiktās lapās.

6. Slēpto failu rādīšana un dzēšana

macOS apzināti slēpj daudzus failus. Daži no tiem ir kritiski svarīgi sistēmai, bet citi ir instalāciju paliekas, paplašinājumi, kurus vairs neizmantojat , vai reklāmprogrammatūra, kas iekļūst bez atļaujas.

Lai ātri redzētu, kas ir paslēpts, varat izmantot saīsni. Izmēģiniet to jebkurā mapē , piemēram, Dokumenti:

  • Atveriet mapi, piemēram, Dokumenti.
  • prese Shift + Command + . (punkts).

Jūs redzēsiet daļēji caurspīdīgus elementus. Pirms jebkādu failu dzēšanas pārbaudiet, kas ir katrs fails (parasti, meklējot tā nosaukumu pakalpojumā Google, lietas kļūst skaidrākas). Dzēsiet tikai to, ko esat pārliecināts, ka tas nav no sistēmas vai jūsu aktīvajām lietotnēm.

7. Izdzēsiet vecās dublējumkopijas (tostarp Time Machine un iCloud)

Mums ir vairāki dublējumu līmeņi : lokālie Time Machine momentuzņēmumi, iOS dublējumi un faili no iCloud. Ja tos nepārvaldīsiet, tie var aizņemt daudz vietas , īpaši klēpjdatoros ar mazākiem SSD diskiem .

Lai no pašas saskarnes dzēstu lokālos Time Machine momentuzņēmumus, varat pārlūkot pēc atrašanās vietas un dzēst lieko. Pamatplūsma ir šāda :

  1. Atveriet Launchpad un ierakstiet Time Machine lai ievadītu.
  2. Lai skatītu iepriekšējos šīs atrašanās vietas stāvokļus (piemēram, darbvirsmu), pārvietojieties ar labajā pusē esošajām bultiņām.
  3. Nospiediet ikonu trīs punkti no augšējās izvēlnes.
  4. IzvēlietiesDzēst dublējumu"Vai"Dzēst visas dublējumkopijas"kā jums vajag.

Tāpat ieteicams pārbaudīt Mac datorā saglabātās iCloud dublējumkopijas. To pārvaldība sistēmas iestatījumos ir ļoti vienkārša :

  1. Dodieties uz Sistēmas iestatījumi > Apple ID > iCloud.
  2. Noklikšķiniet uz Pārvaldīt…
  3. Ievadiet Kopijas un pārbaudiet pieejamo sarakstu.
  4. Atlasiet to, kas aizņem visvairāk vietas, un, ja tas vairs nav nepieciešams, nospiediet Likvidēt.
  Kā soli pa solim ievietot skaitļu tabulu programmā Word

Šo dublējumu lieluma samazināšana parasti atgūst ievērojamu gigabaitu apjomu, un tas neietekmē jūsu pašreizējos datus, ja rūpīgi izvēlaties, ko dzēst.

8. Izdzēsiet lielus un vecus failus

Ir viegli atklāt, ka pat pēc vietas atbrīvošanas jums joprojām ir lieli faili, par kuriem esat aizmirsis. CleanMyMac X rīks “Lielie un vecie faili” ir lieliski piemērots to atrašanai pēc lieluma un vecuma.

Ar to var filtrēt pēc kategorijas, izlemt, ko paturēt un ko noņemt no diska. Mērķis ir paturēt tikai pašu svarīgāko , nezaudējot vērtīgus dokumentus.

Kā soli pa solim izmantot šo funkciju, izmantojot izmēģinājuma versiju, ja to tikko instalējāt: tas prasīs ļoti maz laika.

  1. Atveriet CleanMyMac X ar Bezmaksas izmēģinājuma versija ja vēl neesat lietotājs.
  2. Sānjoslā dodieties uz sadaļu moduļi (parādās kā “Mani moduļi” vai līdzīgs).
  3. prese Analizēt > Pārskatīt visus failus > Lieli un veci faili.
  4. Izmantot kategorizēšana lai redzētu, kas sver vairāk un kas jau sen nav atvēries.
  5. Atzīmējiet, ko vēlaties dzēst, un apstipriniet ar Likvidēt.

Kad būsiet pabeidzis, jūs būsiet pārsteigts, redzot, kas uzkrājas, jums to neapzinoties: dublētus videoklipus, vecus instalētājus , pagaidu projektus un daudz ko citu.

Papildu padomi par veiktspēju un drošību

Papildus regulārai tīrīšanai ir ieteicams periodiski veikt nelielu apkopi. RAM atbrīvošana, kad tās ir maz , apkopes skriptu palaišana un lielu kešatmiņu notīrīšana palīdz nodrošināt sistēmas nevainojamu darbību.

Drošība nav apspriežama. Lai gan macOS ir stabila, reklāmprogrammatūra un pārlūkprogrammas paplašinājumi joprojām var iekļūt jūsu sistēmā. CleanMyMac X ļaunprogrammatūras analīzes modulis atrod un noņem šīs nevēlamās programmas, neprasot manuāli pārskatīt sistēmas mapes.

Visbeidzot, neaizmirstiet laiku pa laikam pārbaudīt sistēmas iestatījumus, lai pārskatītu atļaujas un fonā darbojošās lietotnes. Atspējojiet visu, ko neizmantojat , un regulāri atjauniniet savas lietotnes: jaunākas versijas bieži vien novērš atmiņas noplūdes un uzlabo veiktspēju.

Veicot šīs darbības — darbvirsmas tīrīšanu, rūpīgu slēpto failu attīrīšanu, atkritnes iztukšošanu, kešatmiņas notīrīšanu un startēšanas optimizēšanu —, jūsu Mac atkal darbosies nevainojami. Galvenais ir apvienot viedo skenēšanu (tīrīšanai, drošībai un ātrumam) ar macOS iestatījumiem, ko mēs jums parādījām. Ja apkopes sesiju beigsiet ar restartēšanu, jūs pamanīsiet atšķirību no pirmās startēšanas: vairāk brīvas vietas, mazāk kaitinošu procesu un vispārēja plūstamības sajūta, kas ļaus jums koncentrēties uz svarīgāko.

Kā skatīt darbojošos procesus macOS sistēmā
Saistītais raksts:
Kā skatīt darbojošos procesus macOS sistēmā (pilnīgs ceļvedis)