macOS에서 하드웨어 리소스 사용량을 확인하는 방법: 전체 가이드

마지막 업데이트 : 14/04/2025
저자 : 이삭
  • 활동 모니터를 사용하면 CPU, 메모리, 네트워크, 디스크 및 전력 사용량을 실시간으로 볼 수 있습니다.
  • 진단 및 성능 테스트는 다음을 통해 실행될 수 있습니다. 단말기 o Geekbench나 Blackmagic과 같은 전문화된 것들.
  • macOS는 프로세스와 성능을 분석하기 위한 기본 도구를 제공합니다. 하드웨어 백그라운드 앱을 제어합니다.
  • 시스템 데이터를 해석하는 방법을 배우는 것은 유지 관리에 필수적입니다. Mac 좋은 상태를 유지하고 사용 수명을 연장합니다.

맥북 맥OS

Mac이 느리게 실행되거나, 평소보다 온도가 높아지거나, 실행 중인 프로세스나 리소스 할당 방식을 알고 싶다면, 바로 여기가 정답입니다. 이 완벽한 가이드에서는 macOS에서 시스템 자체 도구와 기타 고급 옵션을 사용하여 CPU, RAM, 네트워크, 디스크, 심지어 배터리 사용량까지 모니터링하는 방법을 설명합니다.

macOS는 활동 모니터, 외부 도구 또는 터미널을 통해 컴퓨터 성능을 분석하는 다양한 방법을 제공합니다. 또한, 이 정보를 해석하는 방법을 알면 속도 저하 문제를 해결할 수 있을 뿐만 아니라 향후 고장을 예방하고 Mac의 수명을 연장하는 데 도움이 됩니다. 특히 배터리와 저장 내부는 더 섬세합니다.

Activity Monitor를 사용하여 macOS에서 리소스 사용량 모니터링

활동 모니터

macOS에 포함된 가장 강력하면서도 과소평가된 도구 중 하나는 다음과 같습니다. 활동 모니터. 이 앱은 다음과 유사합니다. 작업 관리자 de Windows, 시스템에서 실행 중인 모든 것을 시각적으로 그리고 백그라운드에서 볼 수 있습니다. 여기에서 사용을 제어할 수 있습니다. CPU, 기억, , 디스코 y 빨간.

활동 모니터를 여는 방법은 여러 가지가 있습니다.

  • Finder에서 다음으로 이동하세요. 응용 프로그램> 유틸리티 활동 모니터를 두 번 클릭합니다.
  • 보도 자료 Command + Space Spotlight를 열려면 "활동 모니터"를 입력하고 Enter를 누르세요.
  • Dock을 실행하고 이전에 고정해 둔 아이콘이 있다면 시각적으로 검색해 보세요.

열면 상단에 여러 탭이 있는데, 이를 통해 다양한 유형의 모니터링을 탐색할 수 있습니다. 각 항목은 시스템 구성 요소에 대한 구체적인 데이터를 제공하며, 각 항목을 올바르게 해석하려면 각 항목이 나타내는 내용을 이해하는 것이 중요합니다.

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Activity Monitor에서 CPU 분석

CPU 각 앱이나 프로세스가 얼마나 많은 프로세서 리소스를 사용하는지 실시간으로 보여줍니다. 결과를 다음으로 정렬할 수 있습니다. %CPU 어떤 작업이 가장 많은 리소스를 소모하는지 확인하세요.

또한, 프로세스를 두 번 클릭하면 사용된 스레드, 통계, 열린 파일 등 추가적인 기술적 세부 정보가 포함된 새 창이 열립니다. 이 기능은 Mac 속도를 저하시킬 수 있는 의심스러운 프로세스나 작업을 감지하는 데 유용합니다.

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Mac이 뜨거워지거나 팬이 계속 돌아가는 소리가 들리나요? 일부 앱이 예상보다 많은 CPU를 사용하고 있을 가능성이 있습니다. 이 탭을 확인하고 여기서 닫거나 제대로 응답하지 않으면 강제로 종료하는 것을 고려하세요.

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macOS에서 RAM 확인하기

탭에서 기억, 당신은 소비량을 자세히 알아볼 수 있습니다 각 프로세스별로 그래프가 있는 하단 부분 기억력 압박.

이 시각적 표시기는 매우 직관적입니다.

  • 녹색: 모든 것이 통제하에 있습니다.
  • 애 머릴로: RAM이 포화상태에 이르기 시작합니다.
  • 로조: 고압이 발생하면 시스템이 디스크를 사용하기 시작합니다(스왑).

이 섹션에서는 다음과 같은 정보도 볼 수 있습니다.

  • 물리적 메모리: 사용 가능한 총 RAM.
  • 사용된 메모리: 앱, 유선(시스템) 및 압축을 포함합니다.
  • 캐시된 파일: 반복 접근 속도를 높입니다.
  • 스왑 사용됨: 공간 SSD 임시 추가 메모리로 사용됩니다.

Mac을 사용하는 경우 특별히 주의하세요. 8GB 이하의 RAM. 스왑 값이 높다는 것은 SSD를 과도하게 사용하고 있다는 의미일 수 있으며, 이는 SSD의 수명에 영향을 미칩니다.

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macOS에서 네트워크 사용량 확인하기

활동 모니터의 또 다른 중요한 탭은 다음과 같습니다. 빨간색. 여기에서는 각 프로세스나 앱이 보내고 받는 데이터 양을 실시간으로 볼 수 있습니다.

이것이 유용한 이유는 무엇입니까? 인터넷 공유 시 연결 속도가 느리거나 모바일 데이터 한도가 빠르게 소진되는 경우 iPhone예를 들어, 앱이 사용자의 동의 없이 정보를 다운로드하고 있는지 확인할 수 있습니다.

다음과 같은 열로 정렬 전송된 바이트 o 수신된 바이트 범인을 찾기 위해서. 이전과 마찬가지로, 해당 프로세스를 선택한 후 실제로 활성 전송이 필요하지 않으면 닫을 수 있습니다.

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전력 사용: MacBook 배터리 최적화

의 경우 노트북MacBook Air나 Pro와 마찬가지로 전력 소비가 중요해집니다. 그래서 탭이 에너지 활동 모니터는 각 앱이 얼마나 많은 배터리를 소모하는지 알려줍니다.

  • 에너지 영향: 자원 소비의 즉각적인 측정.
  • 12시간 동안의 에너지: 최근의 역사적 평균 소비량.

배터리가 예상보다 오래 지속되나요? 이 보기는 백그라운드에서 많은 전력을 소모하는 앱을 식별하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이러한 상황에서 벗어나면 자율성을 크게 확대할 수 있습니다.

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터미널에서 시스템 진단

사용에 편안함을 느낀다면 명령터미널에서 더 많은 정보를 얻을 수 있습니다. 가장 강력한 방법 중 하나는 다음 명령을 사용하여 전체 시스템 보고서를 생성하는 것입니다.

sudo sysdiagnose -f ~/Desktop/

이렇게 하면 필요한 경우 Apple 지원팀에 검토하거나 보낼 수 있는 기술 정보가 담긴 패키지가 생성됩니다. 다음과 같은 명령을 사용할 수도 있습니다.

  • 상단: 실시간으로 실행 중인 프로세스를 나열합니다.
  • 상단 -o CPU: CPU 사용량에 따라 정렬합니다.
  • 탑오 사이즈: 메모리 사용량에 따라 정렬합니다.
  • ps aux: 모든 시스템 프로세스를 보여줍니다.
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이러한 옵션은 좀 더 기술적이기는 하지만 고급 사용자나 반복되는 실패를 추적하는 데 매우 유용합니다.

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Apple Diagnostics를 사용하여 하드웨어 진단 실행

맥 진단

Apple은 모든 컴퓨터에 내장 도구를 포함합니다. Apple 진단이를 통해 컴퓨터 상태를 확인하고 배터리, 디스크, RAM, GPU 또는 기타 오류와 같은 하드웨어 문제를 식별할 수 있습니다.

방법은 모델에 따라 다릅니다.인텔 또는 Apple Silicon). Apple Silicon의 경우:

  1. Mac을 종료하고 외부 장치의 연결을 해제하세요.
  2. 전원 버튼을 계속 눌러 다음이 표시될 때까지 기다리십시오. 옵션.
  3. 프레스 Command + D.
  4. 시스템은 결과와 발견된 오류를 표시합니다.

일반적인 코드:

  • ADP000: 모든 것이 정확하고, 문제가 없습니다.
  • PPR001: 프로세서 오류일 가능성이 있습니다.
  • 피피티001: : 배터리가 감지되지 않았습니다.
  • NDD001: 하드웨어 오류 USB.

나중에 Apple 지원에 문의해야 할 경우 이 코드를 저장해 두는 것이 좋습니다.

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CPU, RAM, 디스크 및 GPU 성능 테스트

더 나아가 각 구성 요소에 대한 극한 부하 시나리오를 시뮬레이션할 수 있는 타사 애플리케이션도 있습니다. 가장 잘 알려진 것 중 일부는 다음과 같습니다.

Geekbench

이 앱은 성능 테스트를 수행합니다. CPU(단일 및 다중 코어) y GPU.

  • 렌더링과 같은 실제 작업을 시뮬레이션합니다. PDF문서를 탐색하거나 편집합니다.
  • 시중에 판매되는 다른 Mac이나 노트북과 결과를 비교할 수 있습니다.
  • 장비가 예상대로 작동하는지 확인하는 데 이상적입니다.

App Store에서 다운로드할 수 있으며, 제한된 무료 버전이 제공됩니다.

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Blackmagic Disk Speed ​​Test

이 무료 도구를 사용하면 다음을 확인할 수 있습니다. 내부 저장소의 읽기 및 쓰기 속도 Mac에서.

SSD에 오류가 있는 것으로 의심되거나 비디오와 같은 대용량 파일을 저장하거나 열 때 속도가 느려지는 경우 매우 유용합니다. 데이터베이스.

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통계

메뉴 막대에 통합되어 모든 시스템 센서의 동작을 실시간으로 표시하는 작은 앱:

  • CPU, GPU, RAM.
  • 온도, 전압, 에너지 소비량.
  • 네트워크 또는 배터리 활동.

이 기능을 사용하면 표시할 지표를 사용자 정의할 수 있으며, 매우 가볍습니다. 활동 모니터를 열지 않고도 성능을 지속적으로 살펴보고 싶은 사용자에게 이상적입니다.

NovaBench

빠른 테스트를 수행하는 또 다른 무료 솔루션 CPU, GPU, 디스크 및 RAM 다른 사용자와 결과를 비교해 보세요. 유사 모델에 비해 Mac의 성능이 얼마나 좋은지 알고 싶을 때 매우 유용합니다.

Mac에서 실행 중인 항목을 확인하는 다른 방법

모든 것이 활동 모니터를 통과하는 것은 아닙니다. Mac에서 실행 중이거나 속도를 저하시키는 프로세스를 파악하는 데 도움이 되는 몇 가지 추가 아이디어는 다음과 같습니다.

  • 앱 강제 종료: Command + Option + Esc를 누르면 멈춘 응용 프로그램이나 열려 있는 응용 프로그램을 닫을 수 있는 창이 열립니다.
  • 애플리케이션 전환기: Command + Tab을 누르면 현재 열려 있는 앱을 볼 수 있습니다.
  • Dock을 확인하세요: 열려 있는 앱에는 아래에 점이 있습니다.

Mac에 실제로 얼마나 많은 메모리가 필요할까요?

많은 사람이 스스로에게 묻는 중요한 질문입니다. macOS는 메모리를 잘 관리하지만 Mac을 사용하는 경우 RAM의 8 GB여러 작업을 동시에 열어 놓으면 포화점에 도달하기 쉽습니다(예: 탭이 많은 브라우저 + 비디오 편집 + 백그라운드 앱).

이러한 경우에는 높은 값이 표시됩니다. 교환 그리고 아마도 메모리 압력은 빨간색으로 표시됩니다. 시스템은 계속 실행되지만 SSD가 마모되고 시스템 속도가 느려집니다. 와 함께 16 GB 전문적인 업무에도 훨씬 더 많은 범위가 있습니다.

이미 8GB가 있고 성능을 향상시켜야 하는 경우 불필요한 앱을 닫고, 가끔씩 재시작하거나 CleanMyMac과 같은 최적화 앱을 사용하여 백그라운드 항목을 모니터링하는 것을 고려하세요.

이 데이터를 정기적으로 모니터링하면 일상적인 경험이 향상될 뿐만 아니라 장치의 수명도 늘어납니다. 활동 모니터, 터미널 또는 보완 앱과 같은 도구를 사용하면 무엇이 리소스를 실시간으로 소모하는지 파악하고 이를 수정하거나 예측할 수 있습니다.

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