Windows 11에서 실수로 포맷한 후 파일을 복구하는 방법

마지막 업데이트 : 03/09/2026
저자 : 이삭

중요한 파일을 잃어버린 사실을 깨닫고 좌절감과 스트레스에 휩싸인 남자가 노트북 앞에 앉아 있다.

실수로 하드 드라이브를 포맷했거나 휴지통에서 중요한 파일을 모두 삭제했을 때 느껴지는 그 절망감은 솔직히 악몽과 같습니다. 부주의 때문이든, 시스템 오류 때문이든, 아니면 누군가 허락 없이 컴퓨터에 접근했기 때문이든, 윈도우 11에서 사진, 업무 파일, 중요한 문서가 흔적도 없이 사라지는 것을 볼 때의 절망감은 똑같습니다.

우선 알아두셔야 할 점은 모든 것을 잃은 것처럼 보일지라도 희망은 있다는 것입니다. 대부분의 경우 데이터는 물리적으로 즉시 삭제되지 않고, 시스템은 해당 공간을 새 데이터를 저장할 수 있는 공간으로 표시합니다. 따라서 신속하고 현명하게 대처한다면 Windows 11에서 삭제된 파일을 복구 할 가능성이 상당히 높습니다.

Windows PC 및 하드 드라이브에서 삭제된 파일 복구
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황금률: 디스크에 쓰기 작업을 즉시 중단하세요!

기계식 하드 드라이브 내부의 상세 모습으로, 자기 플래터와 액추에이터 암이 보인다.

오류를 발견했다면 가장 중요한 것은 해당 드라이브의 모든 작업을 중지하는 것입니다. 해당 드라이브에 프로그램을 설치하거나 파일을 다운로드하거나 인터넷을 검색하지 마세요. 왜냐하면 새로 저장하는 모든 정보가 기존 데이터를 덮어쓸 수 있고 , 한 번 덮어쓰기된 파일은 전문가조차도 복구하기가 사실상 불가능하기 때문입니다.

SSD의 경우, TRIM 이라는 기능 때문에 더욱 중요합니다. TRIM은 백그라운드에서 삭제된 데이터를 정리하여 성능을 최적화합니다. 따라서 가능하면 드라이브를 마운트 해제 하거나 USB 드라이브에서 부팅 가능한 운영 체제를 사용하여 Windows가 임시 데이터를 계속 기록하는 것을 방지하는 것이 좋습니다 .

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빠른 서식 지정과 전체 서식 지정의 주요 차이점

USB 케이블로 노트북에 연결된 외장 하드 드라이브의 클로즈업 사진.

모든 포맷이 동일한 것은 아니며, 포맷 방식에 따라 파일 복구 가능 여부가 결정됩니다. 가장 일반적인 포맷 방식은 할당 테이블(각 파일의 위치를 ​​나타내는 인덱스)만 삭제하고 실제 데이터는 그대로 유지하는 빠른 포맷 입니다. 적절한 소프트웨어를 사용하면 이러한 파일은 비교적 쉽게 복구할 수 있습니다.

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반대로, 전체 포맷은 디스크 섹터를 0이나 특정 패턴으로 덮어쓰기 때문에 훨씬 더 공격적인 방식입니다. 이러한 경우 복구가 매우 복잡하며, 고가의 전문 장비 없이는 불가능한 경우가 많습니다 . 만약 이런 상황에 처했다면, 직접 시도하지 말고 디지털 포렌식 전문가에게 바로 연락하는 것이 가장 좋습니다.

첫 단계: 간단하고 Windows에 기본적으로 제공되는 솔루션

노트북과 여러 개의 백업용 외장 하드 드라이브가 놓인 정리된 사무용 책상.

복잡한 소프트웨어를 설치하기 전에 Windows가 기본적으로 백업을 저장하는 위치를 확인하는 것이 좋습니다. 보이지 않는 백업이 실행 중인데도 불구하고 파일이 영구적으로 삭제되었다고 오해하는 경우가 있습니다.

  • 휴지통 및 OneDrive: 당연해 보이지만, 항상 확인하세요. 윈도우 11의 휴지통 특히 OneDrive 클라우드 서비스의 경우, 동기화된 파일에 문제가 발생하는 경우가 있기 때문입니다. 회복을 위한 두 번째 기회 그곳에.
  • 파일 기록 및 이전 버전: 시스템 보호 기능이 활성화되어 있는 경우 데이터가 있는 폴더를 마우스 오른쪽 버튼으로 클릭하고 다음을 선택할 수 있습니다. "이전 버전 복원".
  • 백업 및 복원: 제어판의 유틸리티 섹션에서 해당 도구를 사용해 볼 수 있습니다. "백업 및 복원" 개인 파일을 되찾기 위해.
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데이터 복구를 위한 고급 도구

미니멀한 검은색 배경 위에 놓인 현대적인 외장 하드 드라이브의 전문적인 이미지.

기본 제공 옵션이 효과가 없다면, 이제 강력한 도구를 사용할 차례입니다. 기술 수준에 따라 다음과 같은 몇 가지 옵션이 있습니다.

직관적이고 사용자 지원이 가능한 소프트웨어

간단한 방법을 선호하는 분들을 위해 Disk Drill이나 EaseUS 같은 프로그램이 있습니다 . 이러한 도구의 가장 큰 장점은 파일을 복구하기 전에 미리 볼 수 있는 시각적 인터페이스를 제공하여 손상되거나 불필요한 파일을 저장하는 것을 방지할 수 있다는 점입니다. 더 자세한 내용은 Recuva, PhotoRec, Disk Drill을 사용한 파일 복구 방법을 참고하세요 . 핵심은 복구하려는 드라이브와 다른 드라이브에 소프트웨어를 설치하고 복구 결과를 외장 드라이브에 저장하는 것입니다.

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무료 및 오픈 소스 옵션

무료 프로그램을 찾고 있고 사용법을 익히는 데 약간의 시간이 걸리더라도 괜찮다면 PhotoRec과 TestDisk가 최선의 선택입니다. 시작하려면 TestDisk와 PhotoRec을 사용하여 삭제된 파일을 복구하는 방법에 대한 가이드를 참고하세요. PhotoRec은 이미지와 비디오 복구에 탁월하지만 한 가지 단점이 있습니다. 복구 과정에서 원래 파일 이름과 폴더 구조가 손실되는 경우가 많아 수천 개의 파일이 임의로 이름이 바뀌게 되고, 이를 일일이 수동으로 확인해야 합니다.

명령줄 및 Windows 파일 복구

마이크로소프트는 자체적으로 무료 도구를 제공합니다. Windows 파일 복구스토어에서 구매 가능합니다. 명령어(CMD 등)를 사용하여 작동합니다. 공식적인 방법을 선호하신다면, 사용법을 알아보세요. Windows 파일 복구 CLI를 사용하여 삭제된 파일을 복구하세요.예를 들어, 다음 구문을 사용하면 winfr C: E: /regular /n *.pdfC 드라이브에 있는 모든 PDF 파일을 E 드라이브로 옮기는 방법을 시도해 볼 수 있습니다. 강력한 방법이지만, 해당 작업에 익숙해야 합니다. 명령 콘솔.

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언제 포기하고 전문 연구소에 의뢰해야 할까요?

가정용 소프트웨어는 위험한 상황을 초래할 수 있습니다. 디스크에서 이상한 소음(딸깍거리는 소리나 긁히는 소리)이 나거나, 시스템에서 드라이브를 인식하지 못 하거나 , 액체를 쏟는 등의 물리적 손상이 발생한 경우에는 즉시 어떤 작업도 중단해야 합니다. 손상된 하드 드라이브 에 스캔 소프트웨어를 강제로 사용하면 자기 플래터가 영구적으로 손상 될 수 있습니다.

전문 업체들은 클린룸 과 포렌식 장비를 갖추고 있어 디스크 컨트롤러를 거치지 않고 물리적 저장 매체에서 직접 데이터를 읽어낼 수 있습니다. 이는 가장 비용이 많이 드는 방법이지만, 고장이 기계적 또는 전기적 결함으로 인한 것일 경우 유일하게 실행 가능한 방법입니다.

재발 방지를 위한 전략

가장 좋은 복구 방법은 애초에 복구할 필요가 없는 것입니다. 마음의 평화를 위해서는 3-2-1 규칙을 적용하는 것이 이상적입니다 . 즉, 데이터를 두 개의 서로 다른 저장 장치(예: 하드 드라이브와 클라우드 스토리지)에 세 개 복사하고, 그중 하나는 오프사이트에 보관하는 것입니다. Acronis Cyber ​​Protect 와 같은 자동 백업 도구를 사용하면 완벽한 시스템 이미지를 생성할 수 있으므로, 누군가 PC를 포맷하더라도 단 몇 번의 클릭만으로 일주일 전 상태로 복원할 수 있습니다.

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엄격한 백업 정책을 유지 하고 강력한 암호를 사용하여 컴퓨터에 대한 무단 접근을 방지하는 것이 인적 오류나 기술적 결함으로부터 데이터를 보호하는 유일한 확실한 방법임을 기억하십시오. 모든 것이 절망적으로 보일 때 디지털 정보를 복구하기 위한 핵심은 신속하게 대처하고, 새로운 데이터 저장을 피하며, 데이터 형식에 맞는 적절한 도구를 선택하는 것입니다.

Recuva를 사용하여 파일을 복구하는 방법에 대한 튜토리얼
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