Windows 11の起動時間と使用状況をあらゆる方法で確認する方法

最終更新： 31/07/2025
著者： アイザック
  • 知るためのさまざまな方法を発見する 時間 de ブーツ そして実際の使用 Windows 11統合ツールと外部ツールの両方を備えています。
  • イベント ビューアーや、TurnedOnTimesView、BootRacer などのプログラムは、各起動、シャットダウン、およびその原因に関する詳細な情報を提供します。
  • ディスクの稼働時間 SSD Windows のインストール日付は、コンピュータの総使用量を推定するのに役立ちます。

Windows 11の起動時間を測定する

電源ボタンを押した瞬間からコンピューターが起動して使用可能になるまで、実際にどれくらいの時間がかかるのか疑問に思ったことはありませんか? Windows 11の起動時間を測定する これは、潜在的なパフォーマンスの問題を検出し、システムが正常に動作しているかどうかを確認する効果的な方法です。また、動作が遅いと感じた場合は、最適化の方法を学ぶこともできます。これらの数値を把握しておくことは、何かがおかしいと感じた場合や、PCを常に最高の状態に保ちたい場合、特に仕事や負荷の高いタスクにPCを使用する場合に非常に役立ちます。

Windows 11 では、起動時間とコンピューターの電源がオンになっている時間を確認する方法が複数あります。組み込みツールと外部プログラムの両方を使用できます。以下では、あらゆるユーザー向けに設計された基本的な方法から、より正確なデータやより詳細なパフォーマンス分析を求めるユーザーに最適な高度な方法まで、すべてのオプションを詳細かつ段階的に説明します。ニーズに最適な方法を選択してください。

Windows 11 で起動時間を測定することが重要なのはなぜですか?

起動時間はコンピュータの状態を示す良い指標です。時間が経つにつれて、起動が遅くなる場合は、システムで起動するプログラムの蓄積、 マルウェア、紛争に ハードウェア または、単にハードドライブに疲労の兆候が現れ始めているだけかもしれません。

このデータは、特に専門的な環境、システム管理者、あるいは複数のコンピューターを扱っていてそれらの電源のオン/オフのタイミングを把握する必要がある場合に役立ちます。中古のPCを売却する場合にも、実際の使用状況を推定するのに役立つため、役立ちます。

Windows 11の起動時間と使用時間を表示するための組み込みツール

良い知らせは Windows 11 では、起動時間とシステムの稼働時間をチェックするためのネイティブかつ簡単な方法がいくつか提供されています。何かをインストールしたり、高度な知識を持ったりする必要はありませんが、経験を積めば積むほど、これらの機能をより活用できるようになります。

1.タスクマネージャー

コンピュータの電源がどのくらい入ったかを知る最も速くて信頼できる方法の1つは、 タスクマネージャ開くには、 CTRL + SHIFT + ESC または、タスクバーを右クリックして「タスク マネージャー」を選択します。

タブの内側 パフォーマンス、セクションにアクセスします CPU一番下に、「稼働時間」というセクションがあり、最後の完全起動以降にオペレーティング システムが実行されている正確な時間が表示されます。

形式は通常、時間 – 分 – 秒 – ミリ秒です。このカウンターは、コンピューターをシャットダウン、再起動、またはスリープ モードから復帰するたびにリセットされます。

2. ネットワークアダプタから時刻を表示する

稼働時間を確認するもう一つの興味深い方法は、ネットワーク接続を通して確認することです。 パネル制御 > トークeインターネット > ネットワークと共有センター ネットワーク アダプター (イーサネットまたは Wi-Fi) をダブルクリックします。

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表示されるウィンドウで、「継続時間」の行を探します。この値はネットワークに接続されていた時間を表し、ほとんどの場合、PCの電源がオンになっている時間と一致します。 目: ネットワーク カードのみが再起動されるか、接続が再確立されると、この時間はリセットされ、正確な起動時間ではなくなります。

3. CMDコンソールとPowerShellを使用する

のラインを好む場合は コマンド非常に正確な情報を得ることができます CMD o PowerShellの:

  • CMD: 管理者として実行し、次のように入力します:
    systeminfo | find "Tiempo de arranque del sistema"
    これにより、最後の起動の正確な日時が表示されます。
  • WMIC: 生の形式（正確な開始日時）でデータを取得するには、次のコマンドを実行します。
    wmic path Win32_OperatingSystem get LastBootUpTime
  • パワーシェル： 次のコマンドを実行すると、前回の起動からの経過時間を正確に計算できます。
    (get-date) – (gcim Win32_OperatingSystem).LastBootUpTime

これらのオプションは多くの場合、より詳細な情報を提供し、複数のコンピュータがある場合に自動分析やデータ収集のためにスクリプトに統合することができます。

4. Windowsのインストール日を確認する

オペレーティング システムがインストールされてから何日経ったかを知りたい場合 (たとえば、その経過年数を把握したい場合)、CMD から次のコマンドを実行できます。

systeminfo

「Original Installation Date」という行を探してください。PowerShellでも同様に使用できます。
(Get-CimInstance -Class Win32_OperatingSystem).InstallDate

重要： Windows の主要なアップグレード (たとえば、あるメジャー バージョンから別のメジャー バージョンへ) を行った場合、インストール日が変更されることがあります。そのため、インストール日は必ずしもコンピューターを初めて使用した実際の日付を反映するとは限りません。

Windowsイベントビューアを使用して起動とシャットダウンを表示する

イベント ビューアーは、あまり知られていないが非常に便利なツールの 1 つです。 パソコンの電源のオン/オフなど、パソコン上で発生するすべての動作を包括的に制御したい場合。

アクセスするには、 Windowsの+ R書き込み eventvwrと Enterキーを押します。 Windowsログ > システムここでは何千ものイベントが表示されます。起動とシャットダウンに関連するイベントを除外するには、「現在のログをフィルター」を使用して、次の ID をコンマで区切って入力します。

  • 1: サスペンション出力
  • 12： 機器の電源を入れる
  • 13： オフ
  • 42： スリープモードに入る

こうすることで、これらのイベントが発生した正確な時刻を確認し、電源オンから電源オフまでの時間を計算したり、他のユーザーが PC を使用したかどうかを検出したりすることもできます。

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起動時間と使用時間を測定する外部アプリケーション

CrystalDiskInfo

Windowsのネイティブツールは十分な詳細レベルを提供しますが、 より快適な操作やより鮮明な表示を求める場合は、サードパーティ製のプログラムを使用できます。リソースをほとんど消費しない、無料で非常に軽量な代替手段がいくつかあります。

TurnedOnTimesView

NirSoftによって開発された、 TurnedOnTimesView は、イベントビューアーからデータを抽出し、わかりやすく整理された形式で表示する、無料のポータブルユーティリティです。以下の情報を確認できます。

  • 最後に電源をオン/オフした日時
  • 合計使用時間
  • シャットダウンの理由、チーム名など
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複雑なウィンドウを操作せずに、素早くデータを取得したい方に最適です。また、IPアドレスまたはコンピューター名を使用して、他のコンピューターからリモートでログを表示することもできます。

CrystalDisk情報

CrystalDisk情報 は、ハードドライブやSSDの状態を監視するための有名なプログラムです。あまり知られていない機能としては、 内部使用時間カウンター ディスクの、このデータを確実に保存し、オペレーティング システムを変更したり、Windows を再インストールしてもリセットされない唯一のコンポーネントです。

ダウンロードして実行してください（ポータブル版もあります）。「稼働時間」の欄を確認してください。ハードドライブを交換したことがない場合は、その数字がコンピュータの稼働時間と一致します。ただし、メインドライブを交換したことがある場合は、PCの総使用時間を示すものではなくなります。

BootRacer

もう XNUMX つの非常に人気のあるオプションは、 BootRacerこの無料ツールは、POSTなどの段階を除いて、コンピュータの起動にかかる正確な時間を記録します。 BIOS あるいはパスワード入力にかかる時間。インストールして実行すると、完全なテストを開始し、起動時間とアプリケーションおよびサービスごとの内訳を示す表を確認できます。これは、起動を遅くしている原因を特定するのに最適です。

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Windows Assessment Toolkit を使用した高度な手法

Si buscas スタートアップの各段階の徹底的な分析Windows Assessment Toolkit (WAC) は、技術者および上級ユーザー向けの Microsoft 公式ツールです。

WACでスタートを測定するためのステップバイステップ

  1. 開く Windows アセスメントコンソール 新しいカスタム ジョブを作成します (「FastStartupTest」という名前を付けることができます)。
  2. 評価を追加する ブートパフォーマンス（クイックスタート).
  3. 「推奨設定を使用する」のチェックを外し、休止ファイル診断を有効にしてテストを構成します。
  4. システム自体でテストを実行します。
  5. 完了すると、すべてのブート データを含む XML ファイルが送信されます。
  6. クリーン インストール時に生成されたベースライン レポートと結果を比較して、アプリケーションとドライバーがマシンに与える影響を調べることができます。

レポートには次のようなフェーズが詳細に記載されています:

  • シャットダウンフェーズ
  • BIOSの初期化
  • Windowsの起動
  • 投稿オン/オフ期間 （機材が本当に準備できるまで）

これにより、特定のボトルネック、遅いドライバー、または起動時間を遅らせるプロセスを検出できるようになります。

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起動時間を測定する際に考慮すべき要素

これらのツールが提供する情報はすべてが同じように正確というわけではありません。結果を歪める可能性のあるいくつかの要因を考慮する必要があります。

  • スリープと冬眠: これらの機能を頻繁に使用すると、Windows は実際にはそれを電源のオン/オフとしてカウントしないため、時間カウンターが正確でない可能性があります。
  • Windows の更新: 多くの場合、システムアップデート時に強制的に再起動が行われますが、これは通常のシャットダウンと再起動のように見えます。そのため、コンピューターの電源のオン/オフは、実際に手動で管理されていた時間よりも長く行われているという印象を与えることがあります。
  • 実際の継続時間と記録された継続時間: 最後の電源投入以降の時間だけを確認する場合、デバイスの合計使用状況はわかりません。最後の完全な再起動以降にデバイスがアクティブであった時間だけがわかります。
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PCの起動と寿命におけるハードウェアの役割

起動速度に最も影響を与えるコンポーネントはディスク ドライブです。 ストレージ機械式ハードドライブ（HDD）をお使いの場合、SSDにアップグレードすると、起動時間と全体的なユーザーエクスペリエンスの両方において劇的な変化が生まれます。約30ユーロで256GBのSSDを購入すれば、わずか数分でマシンをリフレッシュできます。

電源装置の古さ、プロセッサのサーマルペースト、RAM の集中的な使用など、その他の要因も、起動時に気付かなくても、長期的なパフォーマンスに影響します。

得られたデータを活用してチームを改善する方法

開始時間が明確になったら、 改善するための対策を講じることができる最も効果的なのは次のとおりです。

  • 起動時に不要なアプリケーションを無効にする（タスク マネージャー自体から、または BootRacer などのツールを使用して）
  • アップデート ドライバー および必須ファームウェア
  • 速度低下が検出された場合は、ウイルス対策およびマルウェア スキャンに合格できます。
  • まだ HDD を使用している場合は、SSD へのアップグレードを検討してください。
  • 定期的なメンテナンスチェックを実行します（物理的なクリーニング、経験があればサーマルペーストの交換）

PCの使用時間を監視する他の方法

すべてをコントロールしたい人は、 スマートプラグこれらのデバイスは、PCの起動時間やエネルギー消費量を記録し、 apps Alexaのようなアシスタントも利用できます。デバイスの使用状況を最初から正確に記録するには良い選択肢ですが、最初から使っていない場合は累積的な使用状況を追跡するのには役立ちません。

時々 PC の電源をオフにする必要がありますか?

毎日コンピューターの電源を切るのが良いと長年言われてきました。 現在では、特別な場合を除き、これは必要ありません。Windows 11は、消耗を抑えて効率を向上させるために高速起動とスリープ機能を採用していますが、メモリをクリアし、潜在的な問題をトラブルシューティングするために、時々再起動する必要があります。ただし、お使いのコンピューターが数年前のものであれば、特に夏場や熱くなりすぎていると感じた場合は、使用していないときは完全にシャットダウンすることをお勧めします。

PC の起動にかかる時間と電源が入っている時間を正確に把握しておくと、PC を良好な状態に保つことができるだけでなく、重大な故障になる前に潜在的な問題を予測するのにも役立ちます。さらに、自宅やビジネスでの使用を問わず、ユーザーエクスペリエンスを最適化し、コンピューターを最大限に活用できます。これらのツールをすべて活用し、自分に最適なものを選んで、数分かけてWindows 11の状態を確認してみてください。コンピューター（とあなたの忍耐力）はきっと感謝してくれるでしょう。