Windows 11で非アクティブ後に自動シャットダウンを設定する実用的な方法

最終更新: 07/08/2025
  • Windows 11 一定期間操作が行われなかった後に自動的にシャットダウンするようにスケジュールするための、組み込みおよび外部のオプションと方法がいくつか含まれています。
  • シャットダウン コマンド、タスク スケジューラ、およびサードパーティ ユーティリティを使用すると、シャットダウンをニーズに合わせてカスタマイズできます。
  • 変更 時間 停止とブロックは、設定、レジストリ、またはセキュリティ ポリシーから実行できます。

Windows 11で自動シャットダウンを設定する

コンピュータをどうやって とともに Windows 11 一定時間操作しないと自動的に電源が切れます、あなたは正しい場所に来ました。一見シンプルな機能のように見えますが、Windows 11の標準設定には、ユーザーの非アクティブ状態に基づいて自動的にシャットダウンする直接的なオプションがありません。しかし、いくつかの方法があります。 トリック これを適切に適用すると、ニーズに合わせてシンプルかつ柔軟な方法でこの機能を実現できます。

この記事ではレビューしていきます 機器の自動シャットダウンをプログラムするために利用可能なすべての代替手段 Windows 11では、オペレーティングシステム自体が提供するものと、外部ユーティリティや小さな コマンドこうすることで、PC のエネルギー消費を最適化する方法がわかるだけでなく、コンピューターをいつ、どのようにシャットダウンするかを完全に制御できるようになります。

非アクティブ後の自動シャットダウンを設定するのはなぜですか?

自動電源オフ機能の使用は、 省エネ y 部品の寿命を延ばすだけでなく、オフィスや図書館などの共有環境から離れている場合にも、データのセキュリティを保護するのに役立ちます。 この機能は、タスクを終了した後にコンピューターの電源をオンにしたままオフにすることを忘れがちな場合に特に便利です。.

主な難しさ 問題は、Windows 11には、一定時間操作が行われなかった後にコンピューターをシャットダウンするための専用オプションが標準で用意されていないことです。デバイスをサスペンドしたり、セッションをロックしたり、画面をオフにしたりする設定はありますが、自動的に完全にシャットダウンするには少し手間がかかります。

Windows 11で自動シャットダウンをスケジュールする方法

Windows 11 コンピューターを一定時間後に自動的にシャットダウンさせる方法はいくつかあります。コマンド、システムツール、サードパーティ製プログラムなどを使う方法があります。それぞれの方法の利点、制限、そして具体的な手順などについて詳しく見ていきましょう。

シャットダウンコマンドでWindows 11をシャットダウンする

自動シャットダウンをプログラムする最も速くて普遍的な方法は、コマンドを使用することです。 shutdown Windowsコンソールまたは「ファイル名を指定して実行」ボックスから実行します。このコマンドを使用すると、カウントダウンタイマーを設定でき、その時間が経過するとPCは自動的にシャットダウンします。

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それはどのように行われていますか? 非常に簡単:

  1. プレス 勝利+ R 「実行」ダイアログを開きます。
  2. コマンドを書く シャットダウン -s -t [秒]たとえば、30 分後にコンピューターの電源をオフにするには、次のようにします。 シャットダウン-S-T 1800.
  3. Enterキーを押します。シャットダウンがスケジュールされていることを示す通知が表示されます。

時間は秒単位で指定する必要があることに注意してください。計算するには、希望する分数に60を掛けます。つまり、3600時間はXNUMX秒になります。

このコマンドでは他のアクションも許可されます:

  • シャットダウン -r -t [秒]: カウントダウン後に再起動をスケジュールします。
  • シャットダウン -l -t [秒]: セッションのログアウトをスケジュールします。
  • シャットダウン: 保留中のスケジュールされたシャットダウンをキャンセルします。

このコマンドは、「実行」ボックスまたはウィンドウから使用できます。 CMD好みの方法を柔軟に選択できます。

さらに快適さを求めますか? これらのコマンドを使用してデスクトップ ショートカットを作成したり、ダブルクリックするだけでシャットダウン プロセスを開始する BAT スクリプトを作成したりできます。

  • メモ帳を開き、必要なコマンドを入力して、.bat 拡張子でファイルを保存します (例: turn_off_in_one_hour.bat).
  • ファイルを実行すると、コンピューターは設定した内容に従ってタイマーを開始します。

Windowsタスクスケジューラでシャットダウンをスケジュールする

プログラミングをお探しなら 定期的な自動シャットダウン (例えば、毎日決まった時間に) タスクスケジューラ Windowsはあなたの最高の味方です。Windowsの全バージョンに搭載されているこの高度なツールを使えば、システム自体のシャットダウンも含め、あらゆるプログラムの実行を自動化できます。

基本的な手順は次のとおりです。

  1. スタート メニューを開き、「タスク スケジューラ」と入力して、アプリケーションを実行します。
  2. クリックしてください 基本的なタスクを作成する.
  3. 名前と説明を割り当てます(例:「毎日自動オフ」)。
  4. 頻度(「毎日」、「1回」、「毎週」など)を選択します。
  5. 時間を設定し、必要に応じて開始日と繰り返し日も設定します。
  6. 「アクション」で、 プログラムを開始する 「参照」をクリックします。
  7. 案内する C:\ WINDOWS \ System32 そして選択 Shutdown.exeを.
  8. 「引数を追加」に入力 -s オフにします。
  9. タスクを保存する前に、プロセスを完了し、すべてが正しいことを確認してください。

その瞬間から、コンピュータは自動的にシャットダウンします。 プログラミング 毎日介入する必要なく、確立されます。

Windows 11でスリープとロックの時間を変更する

補完的なオプションはカスタマイズです Windows 11 がディスプレイをオフにするか、コンピューターをスリープ状態にするまでの時間ただし、注意してください。これによりシステムが完全にオフになるわけではなく、低電力モードになったり、単に画面がオフになったりするだけです。

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これらの値を調整するには:

  • 設定を開く 勝利+私.
  • に行く システム > 起動/シャットダウン > スクリーンとサスペンション.
  • 画面とスリープ モードのタイムアウトを設定します。

これらの設定には以下からもアクセスできます。 パーソナライゼーション > ロック画面 > 画面タイムアウト、ここでも同じオプションにアクセスできます。

Windowsレジストリを使用してロックアウト時間を変更する

regeditを

上級ユーザー向け レジストリを変更すると、非アクティブ時のロックアウト時間のオプションを延長できます。たとえば、デバイスが自動的にロックされるまでの正確な値を秒単位で設定できます。

  • 「実行」(Win + R)を開き、次のように入力します。 regeditを Enterキーを押します。
  • 案内する コンピューター/HKEY_LOCAL_MACHINE/SOFTWARE/Microsoft/Windows/CurrentVersion/Policies/System.
  • DWORD(32ビット)値を検索または作成します。 InactivityTimeoutSecs.
  • ダブルクリックして、必要な値(秒単位)を指定します(たとえば、900 分の場合は 15)。
  • 変更を有効にするには、保存して再起動してください。

注意: レジストリを誤って変更すると、システムの安定性に影響を与える可能性があります。変更を行う前に必ずバックアップを作成してください。

非アクティブ状態を制限するローカルセキュリティポリシー

Windows 11のPro版とEnterprise版では、 ローカルセキュリティ指令 コンピュータをロックするまでの非アクティブ時間の制限を定義するには (コンピュータの電源をオフにするわけではありませんが、これは企業やオフィスでは便利です)、次の手順を実行します。

  • プレス 勝利+ R書き込み secpol.mscと そして実行します。
  • へのアクセス ローカルポリシー > セキュリティオプション.
  • オプションを探す 対話型ログオン: コンピュータの非アクティブ制限 ダブルクリックします。
  • 希望する秒数を入力します(最大 599940 秒)。
  • 変更を適用するには、再起動するかログアウトしてください。

この方法では、PC の電源をオフにするのではなく、自動的にロックすることでセキュリティを強化します。

サードパーティのプログラムを使用して自動シャットダウンを管理する

もっと多くのオプションが必要ですか、あるいは高度なプログラミング システムが必要ですか? 一定期間操作が行われなかった後やその他の基準に基づいて、シャットダウンやその他の機能 (休止状態、再起動、ログアウトなど) を徹底的に制御できる外部ユーティリティが複数あります。

  • Windows シャットダウン アシスタント: コンピューターのシャットダウン、再起動、休止状態、ロック、さらには特定の時間にプログラムを実行することもできます。定期的なタスクをスケジュールしたり、シャットダウン時にリマインダーやメモを関連付けたりすることも可能です。
  • WiseCleaner 自動シャットダウン: Microsoft Store から無料で入手でき、自動シャットダウンやその他の関連アクションをスケジュールするための非常にシンプルなインターフェイスを提供します。
  • 眠らないで: 軽量でポータブルなアプリケーションで、時間だけでなくリソース状況(CPU、RAM、バッテリーなど)に基づいてシャットダウンをスケジュールできます。古いデバイスや特殊な状況で非常に便利です。

これらのプログラムは通常直感的で、 さらなるカスタマイズ オペレーティングシステムの許容範囲を超えています。さらに、インストールと設定が簡単で、リソースの消費も非常に少ないのが一般的です。

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Windows 11で自動シャットダウンやスリープを防止する

さもないと、 Windowsがスリープ状態になったり、非アクティブ状態によってシャットダウンしたりしないようにしたい場合機器を常にアクティブに保つための特定のユーティリティがあります。

  • PowerToys (起きている): 主電源設定に触れることなく、コンピューターを好きなだけ「起動」状態に維持できるMicrosoftツール。レンダリング中や ダウンロード 長さ。
  • Windows 用 Caffeine: 59秒ごとにキー入力をシミュレートし、自動スリープを防止します。複雑な設定は不要で便利です。

どちらのオプションも、デバイスを長期間アクティブに使用していない場合でも動作を継続する必要がある場合に最適です。

電源と自動ロックを管理するためのその他の便利な設定

Windows 11では、メインオプションに加えて、シャットダウンをカスタマイズできます。 コンポーネント ハードウェア エネルギー効率を向上させるため。アクセス コントロールパネル > ハードウェアとサウンド > 電源オプション そこから調整できます:

  • 一定時間操作しないと画面がオフになります。
  • ハードディスクのサスペンション。
  • 蓋を閉めるときの動作( ラップトップ).

これにより、コンピューターを完全にシャットダウンせずに電力消費を削減する方法とタイミングを微調整できるため、バッテリーと主要コンポーネントの寿命が延びます。

デバイスをロックして保護するための追加のヒント

利用可能なリソースの中には、手動でブロックしたり、 ダイナミックロック Bluetooth経由で接続できます。そのため、スマートフォンを持って離れた場合、PCは自動的にロックされ、不正アクセスを防止します。

  • Win + L ショートカット: 離れる必要がある場合は、すぐにデバイスをロックしてください。
  • スタート メニューからロックしたり、蓋を閉じたときにロックするように設定したりすることもできます (ラップトップの場合)。

オフィスやコワーキング環境では、 ロックとシャットダウン時間を調整する 特に、短時間の不在時に情報を保護し、不正アクセスを防止することが重要です。

正しく設定する Windows 11の電源とロックの設定 セキュリティ、省エネ、そして不在時の安心のために不可欠です。一定時間操作がないときにコンピューターをシャットダウンしたい場合や、スリープ状態、ロック、スリープ解除のタイミングをカスタマイズしたい場合など、必要なキーと方法がすべて揃いました。