Windows 11でエコモードまたはアプリ効率を有効または無効にする方法

Windows 11では、いわゆるエコモード、または効率モードが、多くのユーザーの日常生活に徐々に浸透してきました。時には、気づかないうちに有効になり、ブラウザやリソースを大量に消費するアプリケーションの動作が遅くなったり、もたついたり、まるで「機能不全」になったように感じることがあります。そこで当然の疑問が生じます。外部プログラムを使わずに、特定のアプリに対してこのモードを手動で、かつ永続的に有効または無効にすることは可能でしょうか？

さらに、Windows 11では、コンピューターがアイドル状態のときのエネルギー消費を抑えるために、電源、ディスプレイ、スリープの設定が変更されました。これはバッテリー寿命の延長や節電には非常に良いことですが、特に負荷の高いデスクトップアプリケーションを使用している場合、システムが必ずしも理想的とは言えない判断を下すこともあるということを意味します。エコモードとは何か、実際にどのように動作するのか、 Windows 11で制御できる項目とできない項目、そしてパフォーマンスを最大限に高める必要がある場合にどのような代替手段があるのか​​を詳しく見ていきましょう。

Windows 11の「エコモード」または「効率モード」とは何ですか？

エコモード（インターフェースの多くの部分では効率モードとも呼ばれる）は、Windows 11に組み込まれた機能で、特定のアプリケーションやプロセスが使用するシステムリソースを削減するように設計されています。その考え方は非常にシンプルで、アプリがフル稼働する必要がない場合にCPU、メモリ、その他の負荷の高いタスクの使用を減らすことで、以下のことを実現します。

• エネルギー消費量を削減するこれは、ノートパソコンがバッテリー駆動時に重要な機能です。
• 生成される 発熱量とファンノイズが少ない プロセッサの負荷を軽減することによって。
• システムには 優先申請のための無料リソースがさらに増えました例えば、ゲーム、動画編集、あるいは負荷の高い作業など。

内部的には、このモードは魔法ではありません。Windowsが行っているのは、プロセスの優先度を下げ、特定のバックグラウンドアクティビティを制限することです。タスクマネージャーの「タスクの終了」はプロセスを完全に終了させますが、エコモードではプログラムは開いたままですが、CPUへのアクセスが少なくなります。これは、Windowsに「このアプリケーションは待ってくれるから、そんなに多くのリソースを与えないで」と指示しているようなものです。

マイクロソフトはこのアプローチをかなり前からテストしてきました。Windows 11の以前のビルド（ビルド22557など）では、タスクマネージャーに関連付けられた新しい効率モードについて既に言及されており、影響を受けるプロセスのリソース消費を大幅に削減できるとされています。社内テストでは、このモードを有効にした後、一部のプロセスのリソース使用量が最大76%削減されることが確認されており、これはハードウェア性能がそれほど高くないノートパソコンやデスクトップパソコンにとって大きな違いをもたらす可能性があります。

効率モードの利点と欠点

理論上、エコモードは省エネ、発熱抑制、バッテリー寿命延長など、素晴らしい機能のように思えます。しかし、性能に影響を与えるものには必ず落とし穴があります。アプリでエコモードを有効にすることで得られるメリットと、失う可能性のあるデメリットを明確に理解しておくことが重要です。

主な利点は、効率モードで実行されるアプリケーションは、CPUとメモリの使用量が少なく、負荷の高い処理も少なくなることです。これは、次のことを意味します。

• バッテリー寿命の延長 ノートパソコンの場合、これは特に軽量なアプリ（ブラウザ、オフィススイート、メールなど）を使用しており、電源に接続せずにセッションを延長したい場合に便利です。
• 電力消費量の削減 デスクトップコンピュータの場合、特に長時間電源を入れたままにすると、長期的には電気料金に顕著な影響が出る可能性があります。
• 発熱量が少ない プロセッサへの持続的な負荷を軽減することで、結果として部品の熱摩耗を低減する。
• ファンノイズが少ない気温が下がると、冷却に必要な量が少なくなるからです。

しかし、このモードには無視できない欠点もあります。リソースを制限することで、Windowsは一部のアプリケーションの動作の滑らかさ、応答性、あるいは機能性を低下させる可能性があります。典型的な例をいくつか挙げます。

• もしあなたが 動画、音声、写真の編集アプリがエフェクトを適用したり、エクスポートしたり、操作に反応したりするのに時間がかかる場合があります。
• En ゲームゲームがエコモードに入ると、カクつき、フレームレートの低下、または微細なカクつきが発生する場合があります。
• 見る 映画、シリーズ、またはストリーミング再生が本来あるべきほどスムーズでなかったり、アプリがリソース使用量を抑えるために内部的に一部の画質を落としたりする可能性があります。
• 一部のリアルタイムアプリでは、 ビデオ通話またはビデオチャットソフトウェアレイテンシーや安定性に影響が出る可能性があります。

マイクロソフトは、一部のプログラムが強制的に効率モードに切り替えられると、正常に動作しなくなったり、クラッシュしたりする可能性があると警告しています。そのため、この機能はあらゆるものに無差別に適用するのではなく、常識に基づいて選択的に使用すべきです。

一般的に、エコモードは、タブを数個しか開いていないブラウザ、ワープロソフト、メールクライアント、軽量チャットアプリケーション、バックグラウンドユーティリティなど、常に高いパフォーマンスを必要としないアプリケーションに適しています。逆に、次のような場合はエコモードの使用を避けるのが最善です。

• 要求スペックの高いゲームとグラフィックエンジン。
• プロ仕様のビデオ、3D、またはオーディオ編集ソフトウェア。
• すでにマルチメディアプレーヤーに搭載されている 独自の省エネシステムまたは適応性能.
• システムまたはセキュリティにとって重要なプログラム（ウイルス対策ソフト、Windowsプロセスなど）。

タスクマネージャーはどのような場面で役立つのでしょうか？

Windows 11のエコモードの中心となるのはタスクマネージャーです。タスクマネージャーから、プロセスごとに、どのアプリを効率モードで実行するかを選択できます。これは以前のバージョンのWindowsにあった機能の進化形ですが、より洗練されたアプローチを採用しています。リソースを過剰に消費するプログラムを強制終了するのではなく、優先度を下げるだけで済むのです。

タスク マネージャーを開くと（スタート ボタンを右クリックして「タスク マネージャー」を選択するか、ショートカットCtrl + Shift + Esc、または Ctrl + Alt + Delete を使用してオプションを選択します）、[プロセス] タブに次のリストが表示されます。

• フォアグラウンドで実行されているアプリケーション。
• バックグラウンド処理。
• Windowsのプロセスとシステムサービス。

Windows 11では、タスクマネージャーに特定のモードが導入されました。これにより、アプリがリソースを過剰に消費している場合に「タスクの終了」を強制されるのではなく、効率モードに設定できるようになりました。内部的には、システムのスケジューリング優先度が調整され、他のアプリと比較して優先度が低くなりますが、必要に応じて後でバックグラウンドでアクティブな状態を維持します。

すべてのプロセスがこのモードをサポートしているわけではないことに注意してください。一部のプロセスでは、右クリックしたときに「効​​率モード」オプションが無効になっている場合があります。これは通常、次のプロセスに当てはまります。

• Windowsプロセスファイルエクスプローラー（Windowsエクスプローラー）や重要なシステムコンポーネントなど。
• セキュリティサービスなど Microsoft Defenderアンチウイルス その他、完全な信頼性をもって実行する必要のある業務もある。
• システムが安定性のために不可欠と考える要素。

このような場合、Windowsはエネルギー効率よりもシステムの安定性とセキュリティを優先します。クラッシュ、フリーズ、セキュリティ上の脆弱性といった深刻な問題を回避するため、エコモードを強制的に有効にすることはできません。

タスクマネージャーからエコモードを変更する

特定のプロセスに対して効率モードを有効または無効にしたい場合は、Windows 11のタスクマネージャーを使用するのが最も簡単な方法です。手順は簡単で、追加のインストールは不要です。

1. タスクマネージャーを開きます。これは、 スタートを右クリック → タスク マネージャーまたはキーボードショートカット Ctrl + Shift + Esc を使用します。
2. タブに移動します プロセス 次に、調整したいアプリケーションまたはプロセスを見つけます。複数のインスタンスまたはスレッドを持つプログラムの場合は、実際にリソースを消費しているインスタンスまたはスレッドを必ず特定してください。
3. プロセスを右クリックして、オプションを探します 「効率モード」 （翻訳版やビルドによっては「エコモード」と表示される場合があります。）
4. このオプションが利用可能な場合、それを選択すると、 そのプロセスでエコモードを有効にするWindowsは優先度を下げ、消費電力を削減するための最適化を適用します。
5. 既にアクティブになっている状態で再度クリックすると、 効率モードを無効にしますプロセスを正常な動作に戻す。

注意すべき重要な制限事項として、この設定は一時的なものであり、1回のセッションのみ有効です。つまり、アプリを閉じたり、デバイスを再起動したりすると、この設定は永続的に保存されません。次回アプリを開くと、設定はデフォルトの状態に戻るため、必要に応じてエコモードを再度有効にする必要があります。

多くのユーザーから、まさにこの問題について問い合わせがありました。特定のデスクトップアプリケーションを、毎回手動で設定を調整することなく、常に効率モードで実行したい、あるいは常に効率モードで実行したいという要望です。現在、Windows 11には、従来のデスクトップアプリケーションにおけるプロセスごとの設定を永続的に記憶するグローバルな切り替え機能は提供されていません。

設定のアプリ設定：クラシックデスクトップの制限事項

Windows 11では、タスクマネージャーに加えて、設定アプリにアプリ固有の電源オプションが多数含まれています。ただし、重要な違いがあります。Windowsはすべてのアプリを同じように扱うわけではありません。

Microsoft Storeからインストールされたアプリケーション (UWP アプリまたはモダン アプリ) の場合、多くは以下からアクセスできる高度な設定を備えています。

• 設定 → アプリケーション → インストール済みのアプリケーション.
• ストアから興味のあるアプリを探してください。
• 省略記号メニュー（…）を押します。
• あなたが入る 詳細オプション.

これらの高度なオプションの中には、権限制御、バックグラウンド動作設定、場合によってはパフォーマンスや電力調整などが含まれているのが一般的です。つまり、アプリ開発者は、アプリがバックグラウンドで実行されているときやアクティブに使用されていないときに、リソース消費をどのように管理したいかを定義できるのです。

問題は、従来のデスクトップアプリケーション（Win32）で発生します。これは、.exe または .msi ファイルでインストールする従来のプログラムの大部分を占めます。これらのアプリケーションは通常、Windows 構成でネイティブ設定を提供していないため、永続的なエコモードを強制することはできません。これらのプログラムの場合：

• ほとんどの場合、 設定に統合された自己電源オプションがあります.
• 効率モードを適用する唯一の標準的な方法は、 ランタイムタスクマネージャー.
• 閉じるとき、または再起動するとき、 エコモードに関する選択肢が失われます。.

これにより、奇妙な状況が生じます。多くのユーザーは、パフォーマンスの問題から、重要なアプリの効率モードを恒久的に無効にしたい、あるいは逆に、リソースを節約するために、特定のリソースを大量に消費するプログラムを常にエコモードで起動させたいと考えています。実行ファイルごとにこれらの設定を記憶する中央集権的なAPIやコントロールパネルがないため、Windows 11はこれらのロジックの多くを自動的かつ動的に管理します。

Windows 11におけるディスプレイ、スリープ、省電力に関する一般設定

個々のプロセスに対するエコモードは、MicrosoftがWindows 11で調整してきた一連の電力デフォルト設定によって補完されており、システムが使用されていないときにデフォルトで消費電力が少なくなるようにしています。これらの変更は、以下に直接影響します。

• 画面が消えるまでの時間。
• 機器がスリープモードに入るまでの時間。
• バッテリー駆動時と電源接続時の動作。

Windows 11でこれらの時刻を表示または変更するには、次の場所にアクセスしてください。

• スタート → 設定 → システム → 電源とスリープ （翻訳によっては「起動/シャットダウン、表示、スリープ、休止状態のタイムアウト」と表記される場合もあります。）

そのセクションには、次のようなオプションが表示されます。

• 画面をオフにするデバイスが電源に接続されているかバッテリー駆動かにかかわらず、操作していないときに画面をオフにするまでの時間を設定できます。
• デバイスをスリープ状態にする: システムがスリープモードに入るまでに、使用されていない時間がどれくらい経過する必要があるかを定義します。また、バッテリー駆動時と電源接続時で使用状態を区別することもできます。

消費電力を削減するため、マイクロソフトは最新のコンピューターのデフォルトのスタンバイモード設定を変更しました。動作が異なるデバイスは大きく分けて2種類あり、モダンスタンバイを使用するものと、従来のS3スタンバイモードを使用するものがあります。

モダンスタンバイモード搭載デバイスの新しいデフォルト値

モダンスタンバイに対応したデバイスでは、デフォルトの画面オン時間とスリープタイムアウト時間が短縮され、デバイスが非アクティブ状態のときの消費電力が削減されました。簡単に言うと、設定値が以前の広い値からより保守的な値に調整されたということです。

変更表には、例えば次のようなことが反映されています。

• バッテリー付き画面をオフにするまでの時間が約 3分 元の4つと比較すると。
• 電源プラグを差し込むと画面タイムアウトは約 5分 以前の10個の代わりに。
• デバイスが入る間隔 バッテリーサスペンション 今はおよそ 3分 （以前は4つありました。）
• デバイスを電源コンセントに差し込むと、 停止 約10から約 5分.

これらの変更の背景にある理念は明確です。つまり、長時間操作せずにコンピューターを「つけっぱなしにして電力を浪費する」ことを避けるということです。ほんの少し席を立ってコンピューターを放置すると、Windowsは画面をオフにしてスリープモードに移行するのが早くなります。これは、重要度の低いアプリでエコモードを使用することと相まって、長期的に見て大幅なエネルギー節約につながります。

S3スタンバイ状態のデバイスの新しいデフォルト値

従来型のS3スリープ状態を使用するデバイスでは、Microsoftはデフォルト値を調整していますが、タイミングは多少異なり、この種のハードウェアと電源管理に合わせて調整されています。

最も注目すべき変更点は以下のとおりです。

• バッテリー付き画面が消えると 3分 元の5つと比較すると。
• 電源プラグを差し込むと画面はデフォルトでオフになります 5分 以前の10個の代わりに。
• バッテリー駆動のスタンバイモードでは、デバイスは次のように切り替えるように設定できます。 15分～約10分.
• パワーにより、サスペンション時間は短縮され、 30分～約15分デフォルトでは。

これらの設定は、プロセス効率モードと組み合わせることで、ユーザーが高度な設定に精通していなくても、 Windows 11をすぐに使える状態で消費電力を抑えるという、マイクロソフトのより広範な戦略の一環となっています。とはいえ、これらの設定はすべて、実際のP​​Cの使用状況に合わせてカスタマイズできます。

設定から効率とバッテリー節約モードを選択

タスクマネージャーのプロセスごとの管理方法に加えて、Windowsではシステム設定を通じてアプリケーションのバッテリー使用量を管理することもできます。インターフェースや用語はバージョンやアップデートによって若干異なる場合がありますが、基本的な考え方は次のとおりです。

1. アプリを開く コンフィギュレーション スタート メニュー (歯車アイコン) から。
2. セクションに移動 システム そして、 バッテリー （例えば、「エネルギーとバッテリー」など）
3. 内部で、表示するオプションを探してください どのアプリがバッテリー寿命に影響を与えていますか？.
4. アプリ一覧から、調整したいアプリケーションを選択してください。
5. バッテリー使用オプションで動作を変更します。以下のようなオプションが表示される場合があります。

• Windowsに決めさせるシステムは、アプリの最適化や制限を行うタイミングを自動的に管理します。
• 減らす または同様のこと: アプリケーションをより限定された方法で実行するように Windows に指示します バッテリーを節約.

このオプションは、メールクライアント、メッセージングアプリ、使用頻度の低いブラウザなど、常に起動しているものの最高のパフォーマンスを必要としないアプリに特に役立ちます。「削減」を選択すると、システムはその特定のアプリケーションに対して、より積極的に効率化とリソース節約策を適用できるようになります。

後でアプリケーションの動作が遅すぎる、または期待どおりに動作しないことに気づいた場合は、同じメニューに戻って「Windowsに任せる」を再度選択することで、論理的な制御をシステムに戻すことができます。この柔軟性は便利ですが、すべてのデスクトップアプリに対して「常にエコモード／エコモードなし」という永続的な切り替えスイッチを置き換えるものではありません。

Process Lassoのような外部プログラムをインストールする必要があるのでしょうか？

ブラウザが常に効率モードで動作しているように見えることや、これを管理するための明確なコントロールパネルが見つからないことに不満を抱いた一部のユーザーは、CPUの優先順位、コアのアフィニティ、その他の高度な設定を強制的に変更するために、 Process Lassoのようなサードパーティ製プログラムをインストールすることを推奨するフォーラムや記事にたどり着くようになった。

当然の疑問は、本来Windowsに備わっているべき機能のために、外部ツールに頼る必要があるのか​​、ということだ。純粋主義者の視点から言えば、答えはノーだ。アプリケーションの電源動作や優先度を変更するためだけに、何かをインストールする必要はないはずだ。Windows 11には既に以下の機能がある。

• El エコモードのプロセス タスクマネージャで。
• たくさん 電源、バッテリー、ディスプレイ、スリープ設定 システム設定で。
• 管理オプション 最新のアプリ （ストア）バックグラウンド使用を制御する機能付き。

しかし現実には、現在、すべてのデスクトップアプリケーションに対して、「このアプリは常に低優先度で実行する」や「このブラウザは決して効率モードにしない」といったルールを簡単に定義できるような、永続的で詳細かつ一元的な制御方法は存在しません。そこでサードパーティ製ツールが役立つのです。

• アプリケーションごとの永続プロファイル 再起動後も維持される。
• CPU負荷、バッテリー、消費電力などに基づいた高度なルール
• プロセス挙動のより詳細な監視。

いずれにせよ、何かをインストールする前に、Windowsのネイティブオプションを調べて十分に理解しておくことをお勧めします。多くの場合、問題は機能が不足していることではなく、システムが特定のアプリ（たとえばブラウザ）に特定の省電力ポリシーを自動的に適用していることであり、解決策としては次のようなことが考えられます。

• レビュー ブラウザ自体の内部設定 （省電力モード、バックグラウンド制限など）
• 相談する ソフトウェア開発者Operaの場合も同様で、その「効率モード」はWindowsからではなく、アプリ自体から管理できる。
• 確認して下さい 過度に積極的なエネルギー計画 システム内で有効化されました。

マイクロソフトコミュニティの専門家でさえ、ブラウザが意図せず省電力モードに入ってしまうという質問に対しては、すべてを制御できるWindowsの設定が常に存在するわけではないと断言しています。そのような場合は、影響を受けるアプリケーションの開発者に連絡を取り、独自の省電力ロジックがどのように実装されているかを確認することを推奨しています。

Windows 11で可能なことと、まだ欠けているもの

上記すべてを総合すると、Windows 11のエコモードと効率的なアプリケーション管理に関する現在の機能について、かなり明確な全体像を描くことができる。

• 私たちはできる プロセス効率モードを有効化または無効化する タスクマネージャーから設定できますが、アプリを閉じたりシステムを再起動したりすると設定は保持されません。
• たくさん システムプロセスと一部の重要なアプリケーション 安定性や安全性の問題を避けるため、エコモードはサポートしていません。
• ラス Microsoft Store からのアプリケーション 設定からアクセスできる高度なオプションがあり、それによってバックグラウンドでの動作や消費量に影響を与える場合があります。
• 私たちは持っています 画面、スリープ、電源に関する一般設定 特に高度なスタンバイモードを備えた最新の機器やS3デバイスでは、デフォルトでより積極的に省電力を行うようになっている。
• あり 用途別バッテリー衝撃パネル ここでは、Windowsに特定のアプリの消費電力を削減するように指示したり、自動的に判断させたりすることができます。

標準のWindows 11エクスペリエンスにまだ欠けているのは、従来のデスクトッププログラムに適用されるエコモードをグローバルかつ永続的に制御する機能です。「このアプリは常に効率モードが有効になっている」とか「この実行ファイルにはエコモードを適用しない」といった機能です。ユーザーフレンドリーなインターフェースとポリシーレベルでそれが実現するまでは、多くのユーザーは次のような方法に頼らざるを得ないでしょう。

• 繰り返し手動調整を行う タスク マネージャーで、プロセスが制御不能になっていることがわかった場合。
• 各プログラムの内部設定。開発者がパフォーマンスや節約に関するオプションを提供している場合。
• サードパーティツール CPUの優先順位とアフィニティを管理する 粘り強く。

いずれにせよ、エコモードの仕組み、有効になる場所、そして各アプリケーションの種類に及ぼす影響を理解することで、省エネルギーとパフォーマンスのバランスをより良く取ることができます。画面タイムアウトとスリープタイムアウトを調整したり、タスクマネージャーを賢く活用したり、各アプリケーションのバッテリー設定を確認したりすることで、Windows 11を実際のワークフローに合わせて最適化し、ちょっとしたことでノートパソコンのバッテリーが切れたり、重要なプログラムの動作が妨げられたりすることを防ぐことができます。