Come liberare spazio su disco su macOS passo dopo passo

Se il tuo Mac ti ha segnalato che il disco è quasi pieno o hai notato che tutto funziona più lentamente del solito, è ora di fare pulizia in macOS . Non è consigliabile lasciare che un SSD raggiunga il limite di capacità, perché macOS ha bisogno di spazio libero per funzionare, utilizzare la memoria virtuale e scaricare gli aggiornamenti.

La buona notizia è che macOS dispone di numerosi strumenti integrati e semplici trucchi che consentono di recuperare decine di gigabyte senza troppi problemi . In questa guida, vedrai, passo dopo passo, come verificare cosa occupa spazio e cosa puoi eliminare, spostare o comprimere per far funzionare di nuovo il tuo Mac senza intoppi.

Come visualizzare e comprendere lo spazio di archiviazione in macOS

Prima di eliminare qualsiasi cosa, è una buona idea sapere dove viene effettivamente utilizzato lo spazio . In questo modo non si procede alla cieca e ci si può concentrare su ciò che occupa più spazio.

In macOS Ventura 13 o versioni successive, apri il menu Apple  > Impostazioni di Sistema > Generali > Spazio di archiviazione . In alto, vedrai una barra colorata che mostra lo spazio utilizzato e quello libero, e subito sotto, un elenco di categorie: Applicazioni, Documenti, Foto, Messaggi, Creazione musicale, Podcast, Cestino, TV, Dati di sistema, ecc.

Nelle versioni precedenti di macOS, la procedura è leggermente diversa, ma il concetto è lo stesso: vai su Apple  > Informazioni su questo Mac > Spazio e attendi qualche secondo affinché venga calcolato lo spazio utilizzato. Da lì, puoi aprire la finestra di gestione per visualizzare maggiori dettagli e suggerimenti.

Se accanto a una categoria vedi un'icona o un pulsante "Scopri di più" , fai clic su di esso: si aprirà una schermata che mostra gli elementi specifici che occupano spazio e le opzioni per gestirli. Questa funzione è particolarmente utile per App, Documenti, Messaggi, Creazione musicale, Podcast, Cestino e TV , perché ti permette di eliminare ciò che non ti serve direttamente da lì.

La categoria Dati di sistema (o "Altro" nelle versioni precedenti di macOS) raggruppa tutto ciò che non rientra nelle categorie visibili: cache, file temporanei , residui di app , pacchetti lingua e alcuni dati di sistema e di terze parti. Normalmente, questa categoria occupa diversi gigabyte, ma se è eccessiva, è comunque possibile ripulirla; consultare la guida su come liberare spazio di archiviazione eliminabile.

Quanto spazio libero dovresti avere sul tuo Mac?

Un Mac inizia a rallentare quando viene utilizzato più dell'80-85% dello spazio su disco . Se il tuo SSD è da 256 GB, avere più di 200 GB in uso è solitamente un brutto segno. Si consiglia di lasciare libero almeno il 10% dello spazio e, se possibile, anche di più: più spazio ha a disposizione, migliori saranno le prestazioni.

Se lo spazio libero sul disco scende al di sotto del 20%, è probabile che il sistema rallenti , che gli aggiornamenti richiedano più tempo per essere installati e che vengano visualizzati avvisi di "disco quasi pieno". Questo è il momento ideale per applicare i metodi descritti in questo articolo e liberare spazio prima che si verifichino problemi seri.

Prima di iniziare a cancellare freneticamente file, è consigliabile creare un backup con Time Machine o con il vostro solito strumento di backup. In questo modo, se vi lasciate prendere dalla fretta e cancellate qualcosa di importante, potrete recuperarlo senza problemi.

Utilizza gli strumenti integrati di macOS per liberare spazio

macOS include una serie di utility, semplici ma efficaci, per la gestione semiautomatica dello spazio di archiviazione . Non risolveranno tutti i problemi, ma rappresentano un primo passo molto comodo.

In macOS Ventura e versioni successive, una volta che ti trovi in ​​Impostazioni di Sistema > Generali > Archiviazione , guarda la sezione Consigli . Qui troverai spesso suggerimenti come:

• Salva su iCloudSposta i file, le foto, i messaggi e i video della Scrivania e dei Documenti su iCloud, lasciando sul tuo Mac versioni ottimizzate che occupano meno spazio. Quando ti serve un file, viene scaricato su richiesta.
• Ottimizza lo spazio di archiviazioneElimina automaticamente i film e le serie di Apple TV che hai già guardato e conserva solo gli allegati e-mail più recenti per risparmiare spazio senza che tu debba pensarci.
• Svuota automaticamente il cestino: elimina automaticamente i contenuti presenti nel Cestino da più di 30 giorni, impedendo che vengano dimenticati e che occupino gigabyte.

Inoltre, nella stessa schermata troverai dei collegamenti rapidi a sezioni come App, Documenti, File iOS, Creazione musicale e Cestino . Da lì potrai vedere cosa occupa più spazio ed eliminare i file in blocco senza dover procedere cartella per cartella.

Se hai la tua libreria di foto, musica o molti documenti su iCloud, ricorda che è una buona idea fare pulizia nello spazio di archiviazione cloud di tanto in tanto . Puoi controllare iCloud Drive dal Finder o da Impostazioni di Sistema > ID Apple > iCloud ed eliminare tutto ciò che non ti serve più.

Pulisci i file di sistema, le cache e la "spazzatura" nascosta.

Con il passare del tempo, sul tuo Mac si accumulano molti file di cui il sistema non ha più bisogno: cache, vecchie voci di registro, traduzioni di applicazioni, residui di installazione, vecchi backup e altra "spazzatura di sistema". Non li vedi a prima vista, ma possono occupare diversi gigabyte.

È possibile pulire manualmente il Mac, ma bisogna fare attenzione perché molti di questi file si trovano in cartelle riservate. Se si preferisce una soluzione rapida e automatizzata, utility come CleanMyMac X, DaisyDisk o OnyX possono individuare ed eliminare i file non necessari, fornendo descrizioni chiare di ciascun elemento. Se si cerca una guida pratica per liberare spazio sul Mac , questa può essere un'utile risorsa.

Se decidete di farlo a mano, ci sono diversi aspetti interessanti :

• Backup di vecchie Time MachineSe utilizzi un'unità esterna per Time Machine, aprila, vai nella cartella Backups.backupd ed elimina tutti i backup molto vecchi che non ti servono. Quindi, svuota il Cestino.
• Istantanee di Time Machine localiAnche se il disco di Time Machine non è connesso, macOS crea snapshot locali che occupano spazio. Puoi visualizzarli in terminal con tmutil listlocalsnapshots / ed eliminarli con tmutil deletelocalsnapshots NOMBRE (sostituendo NOME con la data dello snapshot).
• Registri di sistemaNel Finder, usa Vai > Vai alla cartella… e visita ~/Library/Logs, /Library/Logs y /var/logQui puoi eliminare i record molto vecchi o chiaramente non necessari, ma evita di toccare qualsiasi cosa di cui non sei sicuro di cosa sia.
• Allegati scaricati da MailL'app Mail memorizza molti allegati localmente. Puoi eliminarli andando su Messaggi > Elimina allegati per le email più grandi, oppure eliminarli direttamente dall'app Mail. ~/Library/Containers/com.apple.mail/Data/Library/Mail Downloads/.

Un'altra area che spesso cresce senza che ce ne accorgiamo è quella del cache di sistema e di applicazionePuoi controllare ~/Library/Caches ed eliminare il contenuto delle cartelle delle app che non usi più o che sai rigenerare la loro cache senza problemi (browser, app da Streaming, Ecc.).

Se devi liberare spazio temporaneamente, ad esempio per installare un aggiornamento di macOS e lo spazio disponibile è insufficiente, puoi avviare il Mac in modalità sicura . In questo modo verranno eliminati automaticamente alcuni file di cache e file temporanei. Al termine, riavvia normalmente il Mac e il gioco è fatto.

Svuota la cache del tuo browser (Safari, Chrome, Firefox…)

Se navighi spesso sul web, il tuo Mac si riempie di file temporanei del browser : immagini, script e altri dati salvati per velocizzare il caricamento delle pagine. Col tempo, questa cache può occupare diversi gigabyte.

In Google Chrome puoi svuotarlo in questo modo:

1. Apri Chrome e tocca i tre puntini nell'angolo in alto a destra.
2. Vai su Impostazioni > Privacy e sicurezza > Cancella dati di navigazione.
3. Seleziona l'intervallo di tempo (ultime settimane, tutta la cronologia, ecc.).
4. Selezionare "Immagini e file memorizzati nella cache" e confermare con "Cancella dati".

In Safari il procedimento è diverso:

1. Apri Safari e vai su Impostazioni (nella barra dei menu).
2. Nella scheda Avanzate, seleziona "Mostra il menu Sviluppo nella barra dei menu".
3. Accedi al nuovo menu Sviluppo e seleziona "Svuota cache".

In Mozilla Firefox lo fai da:

1. Impostazioni > Privacy e sicurezza.
2. In "Cookie e dati del sito", clicca su "Cancella dati".
3. Selezionare "Contenuto web memorizzato nella cache" (o simile) e confermare.

È inoltre possibile utilizzare la funzione "Cancella cronologia recente" di Firefox o Chrome e selezionare solo la parte relativa alla cache se non si desidera eliminare cookie o password salvati.

Elimina i file multimediali di grandi dimensioni (foto, video, musica)

Foto, video e librerie musicali sono tra i file che occupano più spazio su un Mac. Sebbene rappresentino ricordi importanti, spesso è possibile spostarli sul cloud o su un'unità esterna , lasciandone solo una parte sull'SSD interno.

Un'opzione comoda è utilizzare iCloud per la tua libreria di foto. In macOS Ventura, vai su Apple  > Informazioni su questo Mac > Ulteriori informazioni > Impostazioni di archiviazione e fai clic su "Salva su iCloud". Scegli cosa vuoi sincronizzare (foto, documenti, messaggi, ecc.) e conferma. Tieni presente che il piano gratuito offre solo 5 GB; per librerie più grandi, dovrai sottoscrivere un abbonamento da 50 GB, 200 GB o 2 TB.

Se preferisci non dipendere troppo dal cloud, un'altra valida opzione è quella di spostare la tua libreria di foto (e altri file multimediali) su un disco rigido esterno :

1. Apri il Finder e vai su Vai > Home.
2. Vai nella cartella Immagini e individua il file della libreria di foto (ad esempio, "Photos Library.photoslibrary").
3. Trascinalo sul tuo disco esterno; se tieni premuto il tasto Comando mentre trascini, invece di copiare, sposterai la libreria.
4. Dopo aver verificato che si apre correttamente dall'unità esterna, puoi elimina la libreria foto originale dal Mac e svuotare il Cestino.

Per la musica, hai due opzioni: spostare la libreria Musica/iTunes su un'unità esterna oppure eliminare download e duplicati. Per spostarla:

1. Apri l'app Musica e vai su Impostazioni > File.
2. In "Posizione del contenuto", tocca "Modifica".
3. Seleziona l'unità esterna come nuova posizione e lascia che la libreria venga trasferita.

Se usi un portatile, tenere il disco rigido esterno sempre collegato può essere scomodo, quindi in tal caso di solito è più pratico eliminare i brani scaricati che non ti servono , i vecchi podcast e i duplicati. In Musica, puoi visualizzare solo i tuoi download andando su Visualizza > Solo musica scaricata ed eliminando il resto in blocco.

Non dimenticate le foto e i video duplicati . Esistono strumenti in grado di rilevare immagini ripetute o molto simili e di aiutarvi a eliminarle tutte in una volta. Questa operazione di verifica può liberare diversi gigabyte in librerie di grandi dimensioni.

Cartelle chiave: Download, Desktop, Documenti e file di grandi dimensioni

Se non sai bene da dove iniziare, ci sono tre cartelle in cui troverai sempre delle sorprese: Download, Desktop e Documenti . Tendono ad accumulare programmi di installazione, file compressi e mille altre cose che non usi più.

Per pulire la cartella Download :

1. Apri il Finder e vai su Download.
2. Ordina i file in base alla dimensione, in modo che quelli più grandi vengano visualizzati in alto.
3. Elimina i file di installazione .DMG, i file .ZIP che hai già estratto, i video che non ti servono, ecc.
4. Quando finisci, svuota il cestino affinché lo spazio possa essere veramente liberato.

Sul desktop, l'importante è evitare che diventi un caos . Se usi le Pile, fai clic con il pulsante destro del mouse sul desktop, disattiva temporaneamente "Usa Pile" e controlla cosa c'è effettivamente. Quindi sposta tutto ciò che non ti serve nel Cestino e, se lo desideri, riattiva le Pile per mantenere l'ordine visivo.

Per individuare file di grandi dimensioni nascosti in qualsiasi punto del disco , puoi utilizzare direttamente Finder:

1. Sul desktop, premi Comando + F per avviare una ricerca.
2. Nel filtro, seleziona "Questo Mac".
3. Clicca sul pulsante "+"
4. Nel primo menu, seleziona "Altro..." e cerca "Dimensione file" per aggiungere quel criterio.
5. Ora filtra in base ai file più grandi, ad esempio, di 1 GB o 500 MB e rivedi l'elenco.

È possibile ripetere questo processo anche utilizzando il criterio Estensione file e cercando tipi specifici come .DMG, .ZIP o .ISO, che tendono ad essere piuttosto grandi e spesso non sono più necessari.

Una volta che ci si abitua a fare questo tipo di "video di controllo" di file di grandi dimensioni di tanto in tanto, si evita di riempire il disco rigido con sorprese che si scoprono solo quando è troppo tardi.

Elimina i vecchi backup di iPhone e iPad

Se hai mai eseguito il backup del tuo iPhone o iPad sul Mac , probabilmente hai salvato diverse copie di backup, anche per dispositivi che non usi più. Ogni backup può facilmente occupare 5, 10 o 20 GB.

Per visualizzarli tramite gli strumenti di archiviazione di macOS :

• Vai su Apple  > Impostazioni di sistema > Generali > Archiviazione.
• Nell'elenco delle categorie, cerca "File iOS" o una sezione simile.
• Tocca l'icona delle informazioni per visualizzare tutti i backup salvati.
• Seleziona quelli vecchi o non necessari e scegli "Elimina".

Se vuoi rivedere manualmente il contenuto prima di eliminare qualcosa, nel Finder puoi andare su Vai > Vai alla cartella… e incollare questo percorso: ~/Library/Application Support/MobileSync/BackupLì vedrai le cartelle per ogni copia. Fai attenzione: Elimina solo le copie di cui sai di non aver bisogno..

Un altro metodo, più guidato, consiste nel collegare l'iPhone o l'iPad al Mac, aprire una finestra del Finder, selezionare il dispositivo nella barra laterale e fare clic su Gestisci backup . Da lì, è possibile eliminare backup specifici senza il rischio di cancellarli accidentalmente dalla cartella sbagliata.

Disinstallare le app ed eliminare tutti i file residui che lasciano

Le app rappresentano un'altra importante fonte di consumo di spazio di archiviazione, soprattutto giochi, app di editing video, suite creative o app che utilizzano molte risorse. A volte capita di avere decine di app che non si aprono da mesi.

Per rimuoverli nel modo più semplice :

1. Apri il Finder e vai nella cartella Applicazioni.
2. Trascina le app che non usi più nel Cestino.
3. Svuota il Cestino per recuperare spazio.

Tuttavia, questo non elimina sempre i file ausiliari che molte app salvano nella Libreria. Per rimuovere anche i loro residui:

• Nel Finder, tenendo premuto il tasto Opzione, vai su Vai > Libreria.
• Nella barra di ricerca, digita il nome dell'app che hai appena eliminato e imposta la ricerca sulla cartella "Libreria".
• Controlla cartelle come Supporto applicazioni, Cache, Contenitori, Preferenze, ecc. e sposta nel Cestino tutti i file chiaramente associati a quell'app.
• Una volta terminato, svuota il Cestino.

Se non vuoi complicarti la vita, puoi utilizzare programmi di disinstallazione specializzati che rilevano e rimuovono l'applicazione e tutti i file correlati in una sola volta. Con pochi clic, puoi sbarazzarti di molte app obsolete.

Non dimenticare di verificare anche la presenza di programmi di installazione di macOS nella cartella Applicazioni (file come "Installa macOS"): solitamente occupano diversi gigabyte e, dopo l'aggiornamento del sistema, puoi eliminarli senza problemi.

Gestisci posta, allegati di grandi dimensioni e file utente

Se utilizzi l'app Mail di Apple da anni, probabilmente hai migliaia di messaggi con allegati di grandi dimensioni scaricati localmente. Tutto ciò contribuisce a occupare spazio sul disco.

Per individuare le email con allegati di grandi dimensioni :

1. Apri Mail e seleziona la casella di posta che vuoi controllare.
2. Nel menu Visualizza, seleziona Ordina per > Dimensione.
3. I messaggi più grandi appariranno in alto; aprili e, se non ti serve più l'allegato, vai su Messaggio > Elimina allegati.

Tieni presente che, a seconda delle impostazioni, l'eliminazione degli allegati potrebbe comportarne la cancellazione anche dal server, se utilizzi account IMAP. Se temi di perderli definitivamente, salvali prima in una cartella locale oppure modifica le impostazioni di Mail in modo che non vengano eliminati dal server.

Per evitare che ciò accada di nuovo, è possibile configurare Mail in modo che non scarichi automaticamente tutti gli allegati :

1. In Mail, vai su Mail > Impostazioni > Account.
2. Seleziona il tuo account e vai su "Informazioni sull'account".
3. In "Scarica allegati", seleziona "Recenti" o "Nessuno".

Per quanto riguarda i tuoi file personali, un po' di organizzazione fa miracoli. Raggruppare i documenti per progetto, utilizzare etichette colorate e cartelle intelligenti nel Finder e dedicare un po' di tempo ogni mese alla pulizia può fare la differenza tra un Mac disordinato e uno più ordinato.

Ricorda che i dati utente eliminati potrebbero rimanere sul disco . In Macintosh HD > Utenti, verifica la presenza di cartelle account non più esistenti o di aree "Condivise" contenenti elementi non utilizzati da nessuno e, se necessario, eliminale.

Comprimi i file e usa l'archiviazione esterna o cloud

A volte non si vuole eliminare un file, ma allo stesso tempo non si vuole che occupi troppo spazio. In questi casi, una buona strategia è comprimere le cartelle o i gruppi di file che non si utilizzano quotidianamente.

macOS ha la compressione integrata , quindi non è necessario installare nulla:

1. Nel Finder, seleziona la cartella o i file che vuoi ridurre.
2. Premi Ctrl + clic e scegli "Comprimi".
3. Verrà generato un file .zip che, in molti casi (documenti, presentazioni, progetti), peserà il 10% in meno o anche molto di più.

Tieni presente che elementi come film o musica già compressa si riducono di poco quando crei un file ZIP, ma per documenti e progetti con molti file di piccole dimensioni, può far risparmiare molto spazio.

Se lo spazio disponibile è ancora insufficiente, è il momento di utilizzare un'unità di archiviazione esterna . Un SSD USB-C o un HDD ad alta capacità ti consentono di archiviare librerie di foto, progetti video di grandi dimensioni, collezioni di film e serie TV e molto altro. Ti basterà trascinare e rilasciare dall'unità interna tutto ciò che non ti serve e, una volta che tutto funziona correttamente sull'unità esterna, eliminarla dal Mac.

D'altro canto, servizi come iCloud Drive, Google Drive, Dropbox o OneDrive offrono una via di mezzo: i file risiedono nel cloud, è possibile accedervi da qualsiasi dispositivo e vengono scaricati solo quelli utilizzati frequentemente o contrassegnati come "da conservare su questo dispositivo".

Nell'uso quotidiano, combinando una pulizia periodica con l'utilizzo del cloud e un buon disco esterno, mantenere libero sul Mac il 15-20% di spazio è assolutamente gestibile , anche sui modelli da 256 GB.

Mantenere il tuo SSD in perfetta efficienza non deve essere un problema: con qualche piccola modifica negli strumenti Apple, controllando periodicamente i backup di Download, Desktop, iOS e delle app che non usi più, e affidandoti al cloud o a dischi esterni quando necessario, puoi mantenere il tuo SSD efficiente, evitare i temuti avvisi di "disco quasi pieno" e prolungare la vita del tuo computer senza dover rinunciare a foto, video o documenti importanti.