Apakah kamu sudah rusak? Apple Watch o Fitbit? Tidak masalah. Anda tidak memerlukan alat kebugaran yang mahal untuk mengukur langkah harian Anda. Yang Anda butuhkan hanyalah telepon Anda dan kemampuan mengunduh aplikasi pedometer untuk melacak seberapa sering Anda menggerakkan kaki.
Aplikasi pedometer adalah aplikasi pelacakan aktivitas yang dapat Anda unduh ke ponsel Anda yang mencatat tingkat aktivitas Anda, kalori yang terbakar, dan data terkait kesehatan lainnya.
Dalam banyak aspek Mereka mirip dengan jam tangan kebugaran, tapi biayanya jauh lebih murah. Sebagian besar aplikasi gratis untuk diunduh, namun beberapa memerlukan biaya untuk mengakses konten premium.
Aplikasi pedometer mudah digunakan, tetapi tidak dapat melacak detak jantung dan beberapa di antaranya tidak seakurat pelacak aktivitas. laptop. Tetapi Anda tidak akan rugi apa pun dengan mencoba salah satu aplikasi ini. Ini adalah 7 aplikasi terbaik untuk menghitung langkah.
Anda juga bisa membaca: TOP 7 Aplikasi Lari Terbaik
Apa itu aplikasi pedometer?
Aplikasi pedometer adalah platform pelacakan langkah yang dapat Anda unduh ke perangkat Anda. smartphone. Catat langkah Anda menggunakan pelacak GPS ponsel Anda atau sensor bawaan.
Anda harus memiliki ponsel di saku Anda atau di tangan Anda untuk menghitung langkah Anda. Aplikasi pedometer tidak melacak detak jantung dan mungkin tidak seakurat pelacak yang dapat dikenakan, namun aplikasi ini nyaman dan jauh lebih murah. Namun, jika Anda memiliki pelacak kebugaran, seperti Apple Watch, Anda dapat meninggalkan ponsel di rumah dan mengunduh data jam tangan Anda ke aplikasi pedometer.
7 Aplikasi Terbaik untuk Menghitung Langkah
Jika Anda berolahraga, seperti berlari atau apa pun, Anda mungkin ingin melacak hasil Anda dengan menghitung langkah yang Anda ambil selama berolahraga. Ada ribuan perangkat dan gadget yang disebut pedometer yang melakukan fungsi ini, selain menampilkan data lain seperti kalori yang terbakar atau el tiempo yang dibutuhkan untuk menyelesaikan setiap entri. Tetapi jika Anda tidak ingin menghabiskan terlalu banyak uang, aplikasi penghitung langkah sudah lebih dari cukup.
Di toko aplikasi seperti Google Mainkan, Anda dapat menemukan banyak tips menarik yang berguna bagi Anda selama berlari atau berlatih sehari-hari. Di Mundobytes.com kami telah menganalisis semua alternatif, dan meskipun beberapa menarik, hanya kami ingin menunjukkan kepada Anda yang paling lengkap dan efektif. Jadi jangan menunggu lebih lama lagi dan lihat 7 aplikasi pedometer terbaik kami untuk ponsel cerdas Anda Android.
1. Keseluruhan Terbaik: Pedometer Pacer & Pelacak Langkah
Pacer Pedometer & Step Tracker sangat populer di kalangan pengguna iOS dan Android dan merupakan favorit kami untuk gelar aplikasi terbaik. Aplikasi kebugaran ini adalah pedometer, pelacak aktivitas dan dukungan sosial dalam satu aplikasi yang mudah digunakan.
Tujuannya adalah untuk membuat segala sesuatunya sesederhana mungkin, sehingga Anda dapat mendownloadnya dan memulai. Dan perusahaan telah mencapai hal ini dengan cemerlang, dengan antarmuka pengguna yang ramping namun sederhana dan fitur penghitungan langkah yang sederhana.
Monitor detak jantung mencatat langkah, tangga, kalori, jarak dan waktu aktivitas. Ini juga memiliki fungsi GPS untuk melacak jarak pada peta. Pengguna mendapat dukungan komunitas dan kemampuan untuk membuat kelompok pelari dan membandingkan langkah harian secara real time.
Jika Anda hanya mencari pedometer tanpa fitur tambahan, sebaiknya gunakan Pacer Pedometer & Step Tracker versi gratis. Ia memiliki semua yang Anda butuhkan untuk mengikuti jejak Anda. Pacer tersedia gratis, atau Anda dapat meningkatkan ke Pacer Premium seharga $10 per bulan atau $50 per tahun. Anda dapat mencoba perangkat lunak ini secara gratis selama tujuh hari.
2. Anggaran Terbaik: Pedometer Accupedo
Aplikasi pedometer Accupedo, yang dikenal sebagai teman harian Anda, menawarkan fitur dasar secara gratis atau dengan harga yang sangat rendah untuk layanan premium. Banyak aplikasi pedometer dapat diunduh secara gratis dan menggunakan fitur dasar, namun sebagian besar memerlukan langganan berbayar untuk mengakses alat premium. Dibandingkan dengan aplikasi pedometer canggih lainnya, Accupedo adalah penawaran terbaik sesuai anggaran Anda.
Aplikasi pedometer ini mengukur langkah, kalori, jarak, kecepatan dan waktu aktivitas. Anda juga dapat melacak kemajuan Anda berdasarkan hari, minggu, bulan dan tahun. Pengguna juga mencatat bahwa mudah untuk memeriksa kemajuan mereka sepanjang hari. Salah satu fitur terbaik Accupedo adalah kemampuan melacak langkah di mana pun ponsel Anda berada: di saku, tas, dompet, atau ikat pinggang.
Namun, ini berfungsi paling baik saat ponsel terpasang di ikat pinggang. Untuk meningkatkan akurasi jarak, sesuaikan panjang langkah di pengaturan. Accupedo tersedia secara gratis, atau Anda dapat meningkatkan ke versi Accupedo Premium dengan membayar sekitar $2 per bulan atau $10 untuk setahun penuh.
3. Terbaik untuk dukungan komunitas: Fitbit
Tanpa Fitbit – tidak masalah. Anda dapat menggunakan aplikasi Fitbit di ponsel Anda untuk melacak latihan dan langkah Anda tanpa memiliki perangkat Fitbit.
Aplikasi MobileTrack gratis memungkinkan Anda melacak putaran yang Anda jalankan melalui GPS dan jumlah langkah yang Anda ambil sepanjang hari menggunakan sensor gerak di ponsel Anda. Selain pedometer, MobileTrack juga bisa mencatat jarak dan kalori yang terbakar. Dan yang terbaik? Aplikasi Fitbit hadir dengan uji coba Fitbit Premium gratis selama tiga bulan, uji coba terbaik dari aplikasi apa pun.
Dengan berlangganan Premium, Anda akan memiliki akses ke program kesehatan yang dipersonalisasi, video pelatihan, panduan data, dasbor kesehatan, dan banyak lagi. Komunitas Fitbit menjadi salah satu alasan kesuksesan aplikasi ini. Ini memungkinkan Anda untuk berbagi dengan teman atau bergabung dengan komunitas untuk mendapatkan motivasi tambahan, langkah harian, dan dukungan.
Fitbit tersedia gratis, atau Anda dapat meningkatkan ke Fitbit Premium seharga $10 per bulan atau $80 per tahun. Anda dapat mencoba Fitbit Premium gratis selama 90 hari.
4. Terbaik untuk menurunkan berat badan: MyFitnessPal
Melacak langkah-langkah hanyalah salah satu bagian dari proses penurunan berat badan. Jika Anda ingin menurunkan berat badan dan beralih ke kebiasaan yang lebih sehat, Anda juga harus menjaga pola makan. Di situlah MyFitnessPal berperan.
Aplikasi ini adalah salah satu yang paling kuat dan dianggap sebagai salah satu program pelatihan dan nutrisi terlengkap yang pernah ada. Hitung langkah Anda menggunakan sensor pendeteksi gerakan ponsel atau menggunakan perangkat eksternal yang disinkronkan dengan ponsel Anda. Aplikasi ini menampilkan riwayat langkah Anda pada grafik sehingga Anda dapat melacak aktivitas Anda dari waktu ke waktu.
MyFitnessPal juga memungkinkan Anda menetapkan sasaran langkah harian untuk membantu Anda tetap pada jalur penurunan berat badan. Juga menyesuaikan jumlah kalori harian berdasarkan aktivitas Anda sepanjang hari, termasuk langkah-langkahnya.
Aplikasi MyFitnessPal tersedia secara gratis. Anda juga dapat meningkatkan ke versi Premium MyFitnessPal dengan membayar sekitar $10 per bulan atau $50 per tahun. Anda dapat mencoba MyFitnessPal Premium gratis selama 30 hari.
5. Terbaik untuk pelacakan rute: MapMyWalk
Jika jumlah langkah harian Anda termasuk berjalan kaki, ini adalah aplikasi untuk Anda. Aplikasi MapMyWalk menggunakan koordinat GPS ponsel Anda untuk merekam langkah dan latihan Anda.
Yang membedakan aplikasi pedometer ini dari aplikasi lain adalah kemampuannya mencatat langkah dan jarak yang ditempuh. Karena MapMyWalk menghitung langkah menggunakan GPS, Anda dapat melacak rute Anda dan menentukan lokasi Anda di peta interaktif. Fitur ini sangat populer di kalangan pengguna karena setelah Anda menyimpan rute, Anda dapat membaginya dengan teman-teman Anda.
Aplikasi ini juga menawarkan beberapa rute yang ditandai, yang sangat berguna jika Anda sedang dalam perjalanan atau mencari tempat untuk dikunjungi dengan berjalan kaki di dekatnya. Ada rute jalan kaki antara lain di kota-kota seperti New York, Austin, Seattle, San Diego, Honolulu, dan Boston.
Penggemar kebugaran yang ingin mencapai tujuan baru dalam perjalanannya juga dapat menggunakan MapMyWalk untuk melakukannya kecepatan rekor, panjang langkah dan irama. MapMyWalk tersedia gratis, tetapi Anda juga dapat meningkatkan ke MapMyWalk Premium MVP seharga $6 per bulan atau $30 per tahun.
6. Terbaik untuk kesehatan jantung: Google Fit
Pengguna Android menyukai Google Fit. Tapi tahukah Anda bahwa itu juga berhasil iPhone? Aplikasi kesehatan ini bukan sekadar pedometer yang mencatat langkah Anda. Juga gunakan data aktivitas Anda untuk memberi Anda saran tentang cara membuat jantung Anda berdetak lebih cepat. Perusahaan menyebutnya “titik jantung.”
Bekerja sama dengan American Heart Association (AHA), aplikasi Google Fit melacak langkah Anda dan aktivitas lainnya, lalu menetapkan titik jantung untuk setiap menit aktivitas intensitas sedang1. 1 Selanjutnya, pasien menerima informasi dan rekomendasi latihan untuk mengurangi risiko penyakit jantung.
Berdasarkan jumlah langkah yang Anda tempuh, pedometer Google Fit juga menunjukkan kecepatan, kecepatan, dan rute Anda. Ini juga melacak semua aktivitas fisik Anda, termasuk langkah harian, dan membantu Anda menetapkan sasaran kebugaran.
Aplikasi ini kompatibel dengan aplikasi kesehatan lain di ponsel Anda. Meskipun Google Fit baik untuk kesehatan jantung Anda, Google Fit mungkin bukan yang terbaik untuk hubungan sosial Anda. Berbeda dengan aplikasi lain, Google Fit tidak memiliki platform sosial untuk membantu Anda membuat komunitas. Google Fit dapat diunduh gratis.
6. Terbaik untuk kesederhanaan dan kemudahan penggunaan: StepsApp
Jujur saja: terkadang Anda memerlukan aplikasi yang sekadar mengulangi tindakan Anda. Tidak ada perangkat lunak atau fitur yang rumit untuk dimainkan, dan tentu saja tidak ada masukan dari pelatih yang meminta Anda untuk terus bergerak.
Jika Anda memerlukan aplikasi yang memberi Anda kebebasan mengunduh dan memulai, StepApp cocok untuk Anda. Dikenal karena kesederhanaan dan kemudahan penggunaannya, StepApp dirancang sebagai pedometer dan pelacak lari, tidak ada yang lain. Namun, jika Anda ingin mempersonalisasi pengalaman Anda, Anda dapat menyinkronkan dan mengimpor data aktivitas Anda melalui Apple Health.
Selain kemudahan membaca layar, pengguna juga mengapresiasi kemampuan menganalisis dan melacak data untuk mengidentifikasi pola aktivitas. Sekilas, Anda dapat melihat hari mana Anda mencapai tujuan dan hari mana Anda hampir tidak bergerak. Keunggulan lain dari aplikasi ini adalah widget “Hari Ini” yang Ini memungkinkan Anda melihat aktivitas Anda dengan lebih baik sepanjang hari.
Seperti aplikasi berlangganan gratis lainnya, banyak alat dan fitur berguna yang hanya tersedia dalam versi premium. Aplikasi Langkah tersedia secara gratis, namun Anda juga dapat meningkatkan ke StepsApp Pro dengan membayar sekitar $3 per bulan.
7. Terbaik untuk Pelacakan Sensor Bawaan: ActivityTracker
Jika pelacakan GPS yang digunakan oleh aplikasi pedometer lain menghabiskan baterai ponsel Anda, Anda dapat mengunduh aplikasi yang hanya menggunakan sensor bawaan ponsel Anda untuk menghitung langkah Anda. Aplikasi ActivityTracker gunakan prosesor gerak ponsel cerdas Anda, alih-alih pelacak GPS, untuk mencatat aktivitas Anda sepanjang hari, termasuk langkah harian.
Ini juga mencatat jarak, kalori yang terbakar sepanjang hari, waktu aktivitas dan jumlah langkah yang diambil. Aplikasi ini dirancang dengan mempertimbangkan sasaran langkah mingguan, dan juga menampilkan sasaran harian berdasarkan sasaran Anda.
Jika Anda ingin mendapatkan gambaran umum aktivitas Anda setiap jam, Anda harus meningkatkan ke versi Pro. Pengguna memuji widget dan antarmuka yang indah dan mudah digunakan. Meskipun ini mungkin tampak seperti fitur dasar, jumlah langkah di layar beranda merupakan nilai tambah, terutama jika Anda ingin melihat jumlah langkah harian Anda secara sekilas. Aplikasi ActivityTracker tersedia gratis atau Anda dapat meningkatkan ke ActivityTracker Pro dengan membayar sekitar $5 per bulan.
Berapa biaya aplikasi pedometer?
Aplikasi pedometer biasanya gratis untuk diunduh dan digunakan. Jika Anda mencari aplikasi pedometer sederhana, Versi gratis dari sebagian besar aplikasi sudah cukup.
Namun, jika Anda ingin mengakses fitur dan alat premium seperti grafik, jarak tempuh, pelacak aktivitas lainnya, penghitung kalori, alat penetapan tujuan, kalender, dan banyak lagi, Anda harus mendaftar.
Biaya bulanan untuk aplikasi pedometer berkisar dari $2 hingga $3 untuk kelas bawah hingga sekitar $10 untuk aplikasi paling mahal. Jika Anda menyukai aplikasi ini dan berencana menggunakannya dalam jangka waktu lama, pertimbangkan untuk berlangganan tahunan. Paket tahunan menawarkan penghematan yang signifikan.
Fitur apa yang harus Anda cari di aplikasi pedometer?
Google Play dan App Store penuh dengan aplikasi pelacakan kebugaran dan pedometer. Artinya Ada aplikasi untuk setiap kebutuhan. Untuk menemukan aplikasi yang tepat, Anda harus mengetahui fitur apa saja yang harus dicari dalam aplikasi pedometer.
Karena sebagian besar aplikasi gratis untuk diunduh dan digunakan, bahkan dalam mode dasar, Anda tidak akan rugi jika mencobanya. Ini biasanya merupakan cara terbaik untuk memutuskan apakah aplikasi pedometer tepat untuk Anda.
Jika Anda ingin mengerjakan pekerjaan rumah Anda sebelum mencoba pedometer, Perhatikan ciri-ciri berikut:
- Akurasi dalam penghitungan langkah.
- Kemampuan pelacakan GPS untuk merekam rute.
- Baterai tidak terkuras saat digunakan.
- Penghitung kalori dan database.
- Hitung jarak, langkah dan kecepatan.
- Akses ke platform media sosial dan situs jejaring sosial.
- Tampilan visual menarik dan mudah dibaca.
- Akses mudah ke jumlah langkah harian.
- Kemampuan untuk melacak aktivitas lain seperti bersepeda, fitnes dan lain-lain.
- Ringkasan dan grafik motivasi.
- Kemampuan untuk melakukan sinkronisasi dengan aplikasi dan perangkat lain seperti Apple Watch dan Fitbit.
Tidak banyak aplikasi pedometer yang menawarkan semua fitur ini, jadi luangkan waktu untuk menjelajahi daftar ini atau tambahkan saja ke dalamnya. Setelah Anda mengidentifikasi lima atau enam fitur utama, Anda dapat mulai mencari aplikasi baru.
Anda juga bisa membaca: 4 Program Terbaik untuk Jalan Kaki
Nama saya Javier Chirinos dan saya sangat tertarik dengan teknologi. Sepanjang ingatan saya, saya menyukai komputer dan video game dan hobi itu berakhir dengan pekerjaan.
Saya telah mempublikasikan tentang teknologi dan gadget di Internet selama lebih dari 15 tahun, khususnya di mundobytes.com
Saya juga ahli dalam komunikasi dan pemasaran online dan memiliki pengetahuan tentang pengembangan WordPress.