Mit kezdjen a pénzügyeivel, amikor szünetet tart a munkában

Az életünk része. Mindannyiunknak azon kell dolgoznunk, hogy megéljük, és felkészüljünk a jövőre. De nem mindig sikerül úgy, ahogy elterveztük. Ha túlterheltnek érzed magad, nem tudsz koncentrálni, vagy egyszerűen csak boldogtalannak érzed magad, akkor itt az ideje, hogy szünetet tarts a munkában.

Bár ijesztőnek tűnhet, anyagilag is megkönnyítheti a dolgát. Ezt kell tudnia.

Jelek arra, hogy kiégett, és szünetet kell tartanod a munkában

Ez még a legelkötelezettebbekkel is előfordul. Nem számít, mennyire szereted a munkádat, a kiégés mindig előfordul. Akár túlterheltnek érzed magad, akár nem szereted a munkádat, akár kihasználnak, fontos felismerni a kimerültség jeleit, hogy szükség esetén szünetet tudj tartani a munkában.

Rossz hangulatban vagy minden nap, munka előtt és után

Leéghet a nap, amikor minden reggel felébred, és félni kezd a napjától.

Nem arról van szó, hogy mindenki szereti a munkája minden percét, de nem szabad félnie tőle, mielőtt odaér, ​​vagy minden nap hazaviszi.

Soha ne érezd magad túlterheltnek

Úgy érzed, hogy egyre nagyobbak a kupacok az íróasztalodon? Úgy érzi, mintha megmászná a Mount Everestet, de mozdulatlanul marad? Ezt a kimerültség okozhatja. Ez azt jelentheti, hogy nem tud koncentrálni a fontos feladatokra, és lemarad.

Nem tudsz a feladataidra koncentrálni

Ha azon kapod magad, hogy az elvárt feladatokon kívül bármit is szeretnél csinálni, akkor nehéz koncentrálnod. Ahogy egyre jobban elvonják a figyelmét más dolgok vagy álmok, egyre nehezebb lesz az éppen aktuális feladatokra koncentrálni.

A mások segítésére tett erőfeszítései megszakadtak

Ha korábban járkált az irodában, és megkérdezte az embereket, hogyan segíthetne nekik, de már nincs rá energiája, akkor kiéghet.

Ha túlterheltnek érzi magát, nem tudja kezelni a stresszt, vagy egyszerűen elveszíti szenvedélyét a munkája iránt, a másokon való segítés inkább házimunka, mint mások segítése.

Amik tetszettek, már nem készülnek

Ha annyira fáradt vagy, amikor hazaérsz a munkából, hogy felhagysz azzal, amit szeretsz a szabadidődben, akkor talán ideje egy kis szünetet tartani a munkából.

Az egészség megőrzéséhez az önmagunkkal való törődés kulcsfontosságú, és ha nem szánunk rá időt , az életünkben minden más darabokra hullik.

mindig fáradt vagy

Ha már nincs energiád semmire, akkor a munkád kimerítheti. Ha folyamatosan erőlködsz, és nem törődsz tested szükségleteivel, fáradtnak fogod érezni magad. Még az is lehet, hogy úgy érzed, hogy többet alszol, de ha nem minőségi alvásról van szó, akkor nem adod meg a szervezetednek a szükséges pihenést.

Ha a fenti jelek bármelyike ​​úgy hangzik, mint amit tapasztal, akkor itt az ideje, hogy szünetet tartson a munkában. Ismerje meg a szabadidő eltöltésének előnyeit és hátrányait, mielőtt úgy dönt.

A munkából való szabadságnak vannak előnyei és hátrányai is

Találhatsz jó és rossz okokat arra, hogy a munkahelyedről nyaralj. Meg lehet érteni a probléma mindkét oldalát, és meghatározni a legjobb cselekvési módot.

A munkaszünet előnyei

Ismét lesz időd koncentrálni

Ha szünetet tart a munkában, mert túlságosan leterhelt lett, a szabadidő teret ad a lélegzésre. Lehetőség van újra összpontosítani és gondoskodni önmagáról, ha vállalkozást szeretne indítani, vagy új munkát szeretne kezdeni.

Lesz időd új készségek elsajátítására

Ha úgy döntött, hogy az előző karrierje nem működik az Ön számára, a munkából való szünet lehetővé teszi, hogy felszabadítsa az idejét. A pályaváltáshoz szükséges képzés megszerzéséhez visszatérhet az iskolába, vagy részt vehet online tanfolyamokon.

Több időd lesz a családra

Felhasználhatja szabadidejét arra, hogy újra kapcsolatba lépjen családtagjaival, ha szenvedett a munkája miatt. Használja ki az együtt töltött időt, csináljon szórakoztató dolgokat (még ha ingyenes is), és csak szórakozzon. Az idő korlátozott. Vedd vissza az életed, és szánj időt magadra.

A szabadság igénylésének előnyei

Nem lesz bevételed

Hacsak nem spórolt erre a szabadságra, az anyagi károkat okozhat. Legyen elegendő pénze a megtakarításában, hogy fedezze az ideiglenes munkabeszüntetés költségeit.

Elveszítheti az önbizalmát

A szünet először jó érzés lehet, de ettől még rosszabb lesz. Úgy érezheti, kudarcot vallott a munkájában, most pedig a családját. Még ha nem is szerette a munkáját, valószínűleg ez szerepet játszott az önbecsülésében.

Az ünnepek után nehéz lehet másik munkát találni.

Amikor úgy döntesz, hogy készen állsz visszatérni a munkaerőpiacra, nehéz lehet megmagyarázni, miért nyaralsz, hacsak nem azért, hogy otthon maradj a szüleiddel vagy visszamenj az iskolába.

Vállalkozók stabil állást keresnek. A foglalkoztatás terén tapasztalható jelentős hiányosságok gyakran vörös zászlót jelentenek.

Számos módja van annak, hogy visszalépjen a munkájához.

Ha úgy döntött, hogy pihennie kell a munkában, íme öt módszer.

1. Élvezze a vakációt

A vakáció segít elszakadni és koncentrálni. Ráadásul a munkából való szabadságot gyakran fizetik, ami remek lehetőség a pihenésre.

Nem kell aggódnia a bevételkiesés miatt, és a szabadságra is szüksége lehet. Ahhoz, hogy a jól megérdemelt nyaralást megérdemelje, több idő juthat a megtakarításokra.

estancia

Ha nem is utazik, a szabadságot a munkahelyén is ki tudja tölteni. Nem kell utazni sehova.

A tartózkodás lehetővé teszi, hogy szünetet tartson az irodában, pihenjen, és élvezze egy másik ország látványát és hangját. Győződjön meg róla, hogy jó önmagához, ha szállást választ. Gondoskodjon arról, hogy jól érezze magát, és vigyázzon magára.

Használd ki a betegnapjaidat

Ha elege van, de nem vagy benne biztos, hogy készen állsz arra, hogy felmondj a munkahelyeden, fontold meg egy-két nap betegszabadság igénybevételét. Fizetést kap a szabadságáért, amíg van ideje gondoskodni magáról és kitalálni a következő lépéseket.

Tartson egy kis szünetet a stressztől

Ha nincs ideje szabadságra, fontolja meg stresszszabadság igénylését. Családi betegszabadságról szóló törvény: A legtöbb alkalmazott jogosult fizetés nélküli szabadságra.

Ha nem is kap fizetést, ha időre van szüksége az öngondoskodásra, összeszedni magát és átgondolni a következő lépéseket, kérdezze meg munkáltatóját: ki kell tudnia venni akár 12 hét fizetés nélküli szabadságot. Ha még mindig vannak betegnapjai, használhatja azokat az FMLA szedése előtt.

hagyja fel a munkáját

Lehetséges, hogy elhagyja jelenlegi munkahelyét, ha ez kihat családja mentális és fizikai egészségére.

Ha annyira stresszes a munkahelyeden, hogy még hazaérve sem tudsz tisztán gondolkodni, lehetetlen megtervezni a következő lépéseidet, és lehet, hogy a kilépésre van szükséged.

Hat tipp a munkaszünethez

Tartsa szem előtt ezeket a pénzügyi tervezési tippeket, mielőtt elhagyja a munkáját.

1. Készítsen költségvetést

Ha még nincs költségvetése, hozzon létre egyet, és nézze meg, hogy megvalósítható-e a munkaszünet. Ha nem kap fizetést, győződjön meg arról, hogy a költségvetésben van hely a jövedelemváltozás kezelésére.

Vessen egy pillantást arra, hogy mennyit költ, és nézze meg, hol lehetnek olyan területek, amelyeket csökkentenie vagy megváltoztatnia kell ahhoz, hogy elhagyja a munkáját.

2. Van sürgősségi alapja?

Ezért van egy sürgősségi alap. 6 és 12 hónap közötti kiadásokkal kell rendelkeznie egy sürgősségi alapban. Nem baj, ha már kifizették a következő évi számlákat. Koncentrálj az egészségedre, és örülj, hogy kifizette az összes számlát.

3. Több, mint egy sürgősségi alap

Az élet kiszámíthatatlan természete azt jelenti, hogy bármi megtörténhet. A sürgősségi alapban elegendő pénznek kell lennie a rendszeres kiadások fedezésére. De mi a helyzet egy hirtelen vészhelyzettel? Fizetni kell a légkondicionáló javításáért vagy a vízmelegítő cseréjéért.

A segélyalap nem lehet az egyetlen megtakarítási cél. Érdemes tartalékalapot is létrehozni arra az esetre, ha valami váratlan történik.

4. Képzelje el, hogy csak egy fizetést keres

Ha két jövedelme van otthon, és azon gondolkodik, hogy egyre csökkentse, tegyen úgy, mintha csak egy bevétele lenne. Bevételeit ki kell vonni, és egy másik számlára kell menteni.

Ez lehet a sürgősségi alap kezdete vagy kiegészítése, miközben kitalálja, mit fog tenni. Amíg ezzel foglalkozol, győződjön meg arról, hogy meg tud élni a másik házastárs bevételéből anélkül, hogy a pénz tőled származna.

5. Ne használjon hitelkártyát

Élj a lehetőségeidhez képest, és ne használj hitelkártyát. Ha valamiért nem tud készpénzt fizetni, akkor ne vegye meg. Ha nem fizeti ki teljesen a hitelkártya-tartozását, a kamat megemelkedik.

6. Kezdj el egy mellékes koncertet

Még ha nincs is a szokásos munkád, ez nem jelenti azt, hogy nem tudsz pénzt keresni. Vállaljon mellékállásokat és keressen pénzt.

Jobban érezheti magát, ha tudja, hogy pénzt hoz, még akkor is, ha az nem egyezik meg korábbi bevételével.

Szilárd tervvel szünetet tarthat a munkában.

Talán itt az ideje, hogy felmondjon a munkahelyén. Fontos átgondolni a dolgokat és megtervezni a jövőt.

Akár átmenetileg szünetet tart a munkában, akár teljesen otthagyja karrierjét, beszéljen családjával, és győződjön meg arról, hogy jól tervezte, hogy a folyamat során gondoskodhasson önmagáról és pénzügyeiről.