Comment réduire l'utilisation de la RAM sous Windows 11 et optimiser les processus

Dernière mise à jour: 17/04/2026
Auteur: Isaac
  • Windows 11 gère la RAM de manière intensive, mais un excès de processus, de services et de programmes au démarrage augmente la consommation et provoque des ralentissements.
  • Réduire le nombre d'applications en arrière-plan, optimiser le navigateur, ajuster les effets visuels et configurer correctement la mémoire virtuelle permet de libérer plusieurs Go sans avoir à acheter de matériel.
  • Éviter les logiciels malveillants, désactiver les optimiseurs de RAM et vérifier les services comme SysMain contribuent à maintenir une utilisation de la mémoire stable et prévisible.
  • Si, après avoir tout optimisé, vous atteignez toujours la limite, la mise à niveau de la RAM physique à 16 ou 32 Go est la solution ultime pour les jeux et applications exigeants.

Optimisation de la mémoire RAM sous Windows 11

Si vous utilisez Windows 11 sur un PC avec faible RAMVous avez sans doute déjà constaté que tout rame quand vous êtes pressé. Le système démarre lentement, les applications mettent une éternité à s'ouvrir et passer d'une fenêtre à l'autre devient un vrai calvaire. Ce n'est pas toujours la faute du matériel : souvent, Windows charge des processus, des services et des programmes en arrière-plan qui consomment de la mémoire sans même que vous vous en rendiez compte.

La bonne nouvelle est qu'il y a Plusieurs façons de réduire l'utilisation de la RAM sous Windows 11 et tirer le meilleur parti de votre configuration actuelle, sans avoir à investir dans de nouveaux modules (qui, soit dit en passant, ne sont pas donnés). Ce guide vous présentera des astuces simples, des réglages plus avancés, et vous indiquera également quand il est préférable de renoncer à la configuration de votre système et d'envisager une mise à niveau de votre mémoire physique.

De combien de RAM Windows 11 a-t-il réellement besoin et pourquoi sa consommation explose-t-elle ?

Windows 11 a des exigences très modestes sur le papier : 4 Go de RAM minimumLe problème est que ce chiffre ne répond qu'aux exigences minimales ; pour une utilisation confortable du système, même sans effectuer d'opérations exigeantes, la consommation réelle dépasse facilement les 8 Go, simplement avec le système, le navigateur et quelques applications ouverts.

En pratique, pour un fonctionnement optimal de l'équipement, il est recommandé d'avoir 16 Go de RAMEt si vous comptez jouer à des jeux ou travailler avec des applications exigeantes (montage vidéo, conception 3D, machines virtuelles, etc.), l'idéal est… 32 Go de RAMLorsque le système manque de ressources, Windows commence à s'appuyer davantage sur le fichier d'échange du disque, ce qui entraîne plus de ralentissements et des plantages occasionnels lors de l'ouverture simultanée de plusieurs programmes ou jeux.

Nous devons également tenir compte du contexte actuel : La mémoire DRAM est devenue plus chère. Dans de nombreux cas, un kit de RAM coûte plusieurs fois plus cher que d'habitude. C'est pourquoi il est judicieux de consacrer du temps à l'optimisation du système et à l'ajustement des processus avant de décider de mettre à niveau la mémoire physique.

Il convient également de rappeler que Windows est conçu pour utiliser la RAM de manière intensive.Il réserve de la mémoire et la gère dynamiquement pour que les ressources dont vous aurez besoin soient immédiatement disponibles. Un taux d'utilisation élevé de la RAM n'est pas forcément problématique ; le problème survient lorsque l'espace libre est insuffisant et que le système commence à ralentir.

Désactiver les programmes qui se chargent au démarrage

Programmes de démarrage sous Windows 11

L'un des domaines de consommation habituels est le applications qui se lancent automatiquement lorsque vous allumez votre PCDe nombreux programmes sont configurés pour démarrer avec Windows sans demander d'autorisation, ce qui ralentit le démarrage et maintient en mémoire des processus que vous n'utiliserez probablement jamais.

Sous Windows 11, vous pouvez le gérer de deux manières. La plus directe consiste à le faire directement depuis le système :

  • Appuyez sur la touche Windows et tapez « Applications de démarrage »; ouvre le premier résultat.
  • Vous verrez une liste d'applications pouvant démarrer sous Windows ; vous pouvez les trier par impact sur les performances pour voir lesquels sont les plus agaçants.
  • Décochez les éléments dont vous n'avez pas besoin au démarrage automatique à l'aide de la case située à droite. Le programme restera installé et vous pourrez l'ouvrir à tout moment, mais il ne se lancera pas automatiquement au démarrage de votre ordinateur.

La deuxième méthode classique consiste à utiliser le Le Gestionnaire des tâches:

  • Cliquez Ctrl + Maj + Echap Pour l'ouvrir, ou recherchez-le dans le menu Démarrer.
  • Aller à l'onglet Accueil.
  • Examinez la liste, cliquez avec le bouton droit sur chaque programme que vous ne souhaitez pas lancer au démarrage, puis sélectionnez « Désactiver ».

Limiter ces programmes de démarrage réduit non seulement Utilisation de la RAM au démarrageÉgalement accélère le démarrage global du système et éviter d'avoir une demi-douzaine d'icônes à côté de l'horloge qui consomment des ressources sans rien apporter.

Fermez les applications et processus en arrière-plan dont vous n'avez pas besoin.

Au-delà du démarrage, Windows 11 conserve un bon nombre de applications et processus en arrière-planCertains sont indispensables au bon fonctionnement de l'ensemble, mais d'autres sont des vestiges de programmes que vous pensiez abandonnés ou de services qui n'apportent rien à votre vie quotidienne.

Pour limiter les applications pouvant s'exécuter en arrière-plan, accédez aux paramètres système :

  • Appuyez sur la touche Windows et tapez ‘Paramètres’ .
  • Se connecter Applications > Applications installées.
  • Dans certaines applications, vous verrez un bouton à trois points ; appuyez dessus et saisissez les informations. Avancé.
  • À l'intérieur, dans « Autorisations des applications en arrière-plan », vous pouvez choisir cette application. Ne pas exécuter en arrière-plan.
  Outil de récupération du démarrage Windows : un guide complet pour récupérer votre PC

Si vous souhaitez libérer de la mémoire en une seule fois en fermant les programmes en cours d'exécution, vous devrez utiliser le Gestionnaire des tâches :

  • Ouvrez le Le Gestionnaire des tâches (Ctrl + Alt + Suppr ou Ctrl + Maj + Échap).
  • Cliquez sur l'onglet Processus Vous verrez à la fois les applications au premier plan et les processus s'exécutant en arrière-plan.
  • Cliquez sur l'en-tête de la colonne « Mémoire » pour Triez-les par utilisation de la RAM.
  • Faites un clic droit sur l'élément que vous souhaitez fermer et choisissez « Fin de tâche ».

Attention à ce que vous fermez : certains processus aux noms étranges sont en réalité… services système critiquesEn cas de doute, mieux vaut s'abstenir ou faire une recherche en ligne. Concentrez-vous sur les navigateurs, les lanceurs de jeux, les applications d'édition, les messageries instantanées, etc., qui consomment beaucoup de ressources et dont vous n'avez pas besoin pour le moment.

Le navigateur : onglets, extensions et modifications permettant d’économiser beaucoup de RAM

Le navigateur moderne est devenu le programme sur lequel nous passons le plus de temps… et aussi l’un des plus gros consommateurs de mémoire du système. ChromePar exemple, il peut facilement surmonter 1,4 Go de RAM avec 6 à 8 onglets ouvertstandis que des navigateurs mieux optimisés comme Microsoft Edge Ils peuvent rester en dessous de 700 Mo avec une charge similaire.

Cela signifie que le simple fait de passer de Chrome à Edge (ou à un autre navigateur plus léger) peut Réduisez de moitié la consommation de RAM de votre navigateur.Si vous travaillez habituellement avec de nombreux onglets ouverts, ce simple changement peut vous permettre d'économiser jusqu'à 1 à 2 Go de mémoire, ce qui est très perceptible sur les ordinateurs dotés de 8 Go de RAM.

De plus, il y a deux fronts distincts que vous devriez surveiller de près :

  • Cils excessivement ouvertsChaque onglet contient du contenu, des scripts et, dans de nombreux cas, des mises à jour régulières. Fermez tous les onglets ouverts en arrière-plan que vous n'utiliserez pas prochainement.
  • ExtensionsPlus vous avez d'extensions installées et actives, plus la consommation de RAM de votre navigateur augmente, et c'est encore pire s'il s'agit d'extensions anciennes et mal optimisées.

Pour nettoyer les extensions dans Chrome (procédure similaire dans les autres navigateurs) :

  • Appuyez sur les trois points situés dans le coin supérieur droit.
  • Aller à Extensions > Gérer les extensions.
  • Désinstallez complètement tout ce que vous n'utilisez pas, ou au moins désactiver les extensions dont vous n'avez besoin qu'occasionnellement.

Certains navigateurs vous permettent également de définir un limite de mémoire ou suspendez les onglets inactifs. Sur les ordinateurs disposant d'une mémoire vive limitée, il peut être judicieux d'opter pour des solutions dotées d'une interface simple et de fonctions essentielles, en privilégiant la stabilité au détriment des fonctionnalités superflues.

Redémarrez fréquemment et évitez d'utiliser excessivement le mode veille.

Même si cela peut paraître un cliché d'informaticien, Redémarrer votre PC est l'un des moyens les plus efficaces de libérer de la RAM.À l'usage, des processus « zombies » ou des résidus de programmes fermés, des fuites de mémoire dues à des applications mal conçues, des services qui se bloquent, etc., s'accumulent. Un redémarrage complet efface tout ce qui est chargé en mémoire vive et ne lance que les programmes configurés au démarrage.

Sur les ordinateurs modernes, le processus de redémarrage est relativement rapide, donc C'est une bonne idée de le faire de temps en temps.Surtout si vous constatez soudainement un ralentissement de votre ordinateur sans raison apparente. En cas de doute, avant de modifier les paramètres, enregistrez vos fichiers ouverts et redémarrez.

Il est également conseillé de ne pas en abuser. fonction de suspension Le mode veille permet d'« éteindre » votre ordinateur en fin de journée. Il conserve l'état de la mémoire pour une reprise rapide, mais cela implique de maintenir de nombreux processus en mémoire vive (RAM). C'est pratique si vous vous absentez peu de temps, mais pour une absence de plusieurs heures ou jours, il est préférable de l'éteindre complètement.

Cela est lié au Démarrage rapide de WindowsCette fonction est conçue pour accélérer le démarrage en chargeant des informations précédentes depuis le disque. Le problème est qu'en pratique, elle crée une situation très similaire au mode veille, avec des processus hérités qui continuent de s'exécuter. Si vous souhaitez éteindre « vraiment » l'ordinateur :

  • Dans la barre de recherche Windows, saisissez « Modifier le plan énergétique » Et entrez.
  • Sur le côté, il entre « Choisissez ce que font les boutons d'alimentation ».
  • Cliquez sur « Modifier les paramètres actuellement indisponibles » et décochez la case. « Activer le démarrage rapide ».

Désinstallez les programmes que vous n'utilisez pas et les services inutiles.

Il existe des programmes qui, même s'ils ferment, Ils redémarrent d'eux-mêmes. En effet, ces processus laissent des services et des tâches planifiés s'exécuter sur le système. À terme, cela entraîne une consommation constante de RAM et de ressources processeur ; si vous ne les utilisez que rarement, il est donc judicieux de les désactiver.

Sous Windows 11, vous pouvez désinstaller des applications depuis :

  • Paramètres > Applications > Applications installéesen cliquant sur les trois points et en choisissant « Désinstaller ».
  • Ou encore, tiré du classique Panneau de configuration > Désinstaller un programmeen cliquant avec le bouton droit sur le logiciel en question.

Pour aller plus loin et couper les processus à la racine, vous pouvez consulter le services système:

  • Appuyez sur Windows + R, tapez msconfig et appuyez sur Entrée.
  • Aller à l'onglet Services.
  • Cochez la case "Cacher tous les services Microsoft" afin de ne toucher à aucun élément essentiel du système.
  • Décochez les services du programme que vous n'utilisez pas (par exemple, « Service de mise à jour d'Adobe Acrobat » si vous ne souhaitez pas qu'il se mette à jour automatiquement).

Lors de l'application des modifications, le système vous demandera confirmation. redémarrerÀ partir de ce moment, ces services cesseront de se charger, libérant ainsi de la RAM et du processeur. Toutefois, ne désactivez que les services dont vous êtes absolument certain de ne pas avoir besoin au quotidien.

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Optimisez les effets visuels et utilisez un logiciel adapté à Windows 11.

Windows 11 est livré avec animations, transparences et effets visuels Bien que ces fonctionnalités soient très attrayantes, elles consomment de la mémoire et de la puissance de traitement. Sur les ordinateurs basiques, les supprimer permet un fonctionnement beaucoup plus fluide.

Pour ajuster les effets visuels :

  • Appuyez sur Windows + R, tapez sysdm.cpl et appuyez sur Entrée.
  • Dans la fenêtre Propriétés système, accédez à l'onglet Avancé.
  • Dans la section Performance, cliquez sur configuration.
  • Marque « Optimisez les performances » Pour désactiver toutes les animations, ou utilisez « Personnaliser » pour supprimer uniquement celles que vous ne souhaitez pas.

Il n'est pas non plus judicieux de rester lié à programmes hérités conçus pour des versions obsolètes de WindowsLes anciennes versions des navigateurs ou des suites bureautiques (comme Office d'il y a plus de dix ans) ne tirent pas parti des améliorations modernes de la gestion de la mémoire de Windows et peuvent augmenter inutilement la consommation de ressources.

Dans la mesure du possible, optez pour Applications mises à jour et optimisées pour Windows 10/11Il en va de même pour les logiciels antivirus : Microsoft Defender est intégré, très bien optimisé, et son impact sur la RAM et le processeur est généralement moindre que celui de nombreux programmes antivirus tiers surchargés de fonctionnalités supplémentaires.

Contrôlez SysMain/Superfetch, défragmentez et vérifiez le disque

Un autre élément à surveiller est le service SysMain (anciennement Superfetch), qui tente de prédire les programmes que vous utiliserez et de les précharger en mémoire. Sur les ordinateurs disposant d'une mémoire vive limitée ou d'un disque dur lent, il peut s'avérer plus nuisible qu'utile.

Pour le désactiver:

  • Appuyez sur Windows + R, tapez services.msc et appuyez sur Entrée.
  • Rechercher le service SysMain.
  • Cliquez avec le bouton droit, puis entrez. Propriétés, cliquez sur « Arrêter » et sous « Type de démarrage », choisissez « Désactivé ».

De plus, il est important que le disque hébergeant Windows soit en bon état et optimisé. Bien que la défragmentation affecte le disque et non directement la RAM, un disque fortement fragmenté peut entraîner des problèmes. rendre le système maladroit lorsqu'il extrait les données du fichier d'échange.

Pour défragmenter et optimiser :

  • Cherche "Défragmenter et optimiser les disques» dans le menu Démarrer.
  • Sélectionnez le lecteur système (généralement C:) et appuyez sur "Optimiser".

Et pendant que vous y êtes, il est utile de vérifier si le disque contient erreurs du système de fichiersVous pouvez utiliser l'outil de vérification intégré (chkdsk) ou des solutions tierces telles que EaseUS Partition Master ou Defragglerqui, en plus de corriger les erreurs, aident à gérer les partitions et à maintenir le disque en bon état, ce qui se traduit indirectement par de meilleures performances globales du système.

Ajustez la mémoire virtuelle, le fichier d'échange et effectuez le nettoyage à l'arrêt.

Lorsque la mémoire vive physique est pleine, Windows utilise une partie du disque comme mémoire virtuelle via le fichier d'échange. Un réglage approprié de ce paramètre peut atténuer les symptômes en cas de mémoire insuffisante, même si le système sera toujours beaucoup plus lent qu'avec de la RAM physique.

Pour configurer la mémoire virtuelle sous Windows 11 :

  • Faites un clic droit sur Cette équipe et allez dans « Propriétés ».
  • Appuyez sur Paramètres système avancés.
  • Dans l'onglet Avancé, dans la section Performances, appuyez sur configuration.
  • Retournez dans Avancé et sous « Mémoire virtuelle », appuyez sur Changer.
  • Décochez "Gérer automatiquement la taille du fichier d'échange pour toutes les unités.
  • Sélectionnez le lecteur système et choisissez « Aucun fichier d'échange » si vous souhaitez le déplacer vers un autre lecteur, ou définissez un taille personnalisée (À titre indicatif, doubler la RAM physique est généralement un bon point de départ).

Une autre astuce avancée consiste à forcer Windows à vider le fichier d'échange à l'arrêtCela permet d'éviter l'accumulation de données résiduelles des sessions précédentes. Pour ce faire :

  • Appuyez sur Windows + R, tapez regedit et ouvrez l'Éditeur du Registre.
  • Aller vers: HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Control \ Session Manager \ Memory Management.
  • Localiser la valeur ClearPageFileAtShutdownDouble-cliquez et modifiez la valeur de 0 à 1.

La prochaine fois que vous éteindrez Windows, cela prendra un peu plus de temps, mais effacera le fichier d'échangeVous ne gagnerez pas de RAM à proprement parler, mais vous remarquerez peut-être des temps de démarrage plus fluides et moins de fichiers résiduels des sessions précédentes.

Vérifiez l'état réel de votre RAM : erreurs, capacité et fréquence.

Parfois, le problème n'est pas un manque de RAM, mais plutôt… ça ne marche pas comme il se doitUn module qui n'est plus détecté, des problèmes de stabilité ou une mémoire fonctionnant à une fréquence inférieure à celle qu'elle prend en charge parce que vous n'avez pas activé XMP/EXPO peuvent expliquer les mauvaises performances.

Pour se faire une idée rapide de la situation :

  • Cliquez avec le bouton droit sur Ce PC > Propriétés pour afficher Quelle quantité de RAM Windows détecte-t-il ?.
  • Ouvrez le Gestionnaire des tâches et accédez à l'onglet Performances > Mémoire pour vérifier la capacité, le type (DDR4/DDR5), la vitesse et le nombre d'emplacements utilisés.

Par exemple, si votre PC possède 32 Go de RAM installés mais que Windows n'en reconnaît que 16, ou si vous avez des modules rapides fonctionnant à des fréquences très basses, vous pouvez améliorer la mémoire sans rien acheter : vérifiez les modules sur la carte mère, consultez le BIOS/UEFI et activez les options correspondantes. Profil XMP (Intel) ou EXPO (AMD) Convient si votre carte mère le prend en charge.

Lorsque la mémoire commence à dysfonctionner, vous n'obtenez pas toujours un écran bleu immédiat : parfois, vous remarquerez simplement que le système manque de mémoire prématuré Ou encore que des applications qui fonctionnaient auparavant sans problème se mettent à planter. Dans ces cas-là, il est conseillé d'effectuer un test de mémoire (comme l'outil de diagnostic de mémoire Windows ou MemTest86) et de vérifier physiquement que tous les modules sont correctement insérés.

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Évitez les logiciels malveillants et les antivirus excessifs.

El logiciel malveillant Il peut également perturber gravement l'utilisation de la RAM et du processeur, car de nombreux types de logiciels malveillants fonctionnent en arrière-plan en analysant tout ce que vous faites, en minant des cryptomonnaies ou en utilisant votre connexion à des fins malveillantes.

Bien que Microsoft Defender offre une protection très correcte et soit bien intégré à Windows 11, il n'est pas inutile de lancer une analyse complète avec une autre solution antivirus (même dans une version d'essai) si vous soupçonnez une activité anormale. L'objectif est de s'assurer qu'aucun processus caché n'accapare vos ressources.

Cependant, ce n'est pas une bonne idée d'avoir plusieurs programmes antivirus résidents L'exécution simultanée de deux antivirus, notamment Defensor et un autre antivirus effectuant une analyse en temps réel, peut entraîner des conflits de fichiers et une forte augmentation de l'utilisation de la RAM et du processeur. Si vous prévoyez d'utiliser une solution tierce en continu, désactivez la protection en temps réel de l'autre antivirus afin d'éviter les doublons.

Ne faites pas confiance aux prétendus « optimiseurs de RAM » magiques.

Bien qu'il existe de nombreux programmes qui promettent Libérez de la mémoire et accélérez Windows Sur les systèmes modernes comme Windows 10 et 11, son utilité est plus que discutable lorsqu'elle est activée en un seul clic. La plupart du temps, elle force simplement Windows à transférer des données de la RAM vers le fichier d'échange, ce qui entraîne une augmentation des accès disque et, au final, un ralentissement du système.

Ce type d'outils n'a de sens que dans ordinateurs très anciens avec très peu de mémoire et les systèmes obsolètes. Sous Windows 11, le système gère déjà la mémoire de manière très intelligente, la libérant automatiquement lorsque cela est nécessaire pour prioriser les applications au premier plan.

Si votre objectif est d'améliorer le fonctionnement de votre PC, il est préférable d'investir du temps dans Ajustez le démarrage, les processus, les services, le navigateur, les effets visuels et la mémoire virtuelle. plutôt que d'installer un autre programme qui fonctionnera en arrière-plan et consommera probablement les ressources que vous essayez justement d'économiser. Si vous optez pour des outils de nettoyage légitimes, pensez à utiliser Wise Disk Cleaner au lieu de ces soi-disant optimiseurs magiques.

Quel est le bon moment pour mettre à niveau physiquement la RAM ?

Il arrive un moment où, peu importe le niveau d'optimisation, la quantité physique de RAM est insuffisante Pour ce que vous faites. Si, après avoir appliqué tous ces réglages, vous continuez à rencontrer des avertissements de mémoire insuffisante, des plantages lors de l'ouverture de jeux modernes ou une incapacité à travailler confortablement avec plusieurs applications gourmandes en ressources ouvertes, il est temps d'envisager une mise à niveau.

Les valeurs de référence actuelles seraient :

  • 4 GBClairement insuffisant pour Windows 11, sauf pour des usages très basiques. Une mise à niveau est quasiment indispensable.
  • 8 GB: acceptable pour le travail de bureau et la navigation légère, mais parfaitement adapté au multitâche intensif et aux jeux modernes.
  • 16 GB: point d'équilibre pour la plupart des utilisateurs, jeux et multitâche modéré.
  • 32 Go ou plusRecommandé pour le montage vidéo, la 3D, les machines virtuelles, les projets très lourds et les jeux particulièrement gourmands en ressources.

Avant d'acheter quoi que ce soit, vérifiez :

  • Que type de mémoire Compatible avec votre carte mère (DDR4, DDR5), vitesse maximale et capacité totale prise en charge.
  • Combien fentes Vous en avez et combien sont gratuits ?
  • De quels modules disposez-vous actuellement (par exemple, 2 x 4 Go, 2 x 8 Go, etc.) ?

Par exemple, si vous disposez de 8 Go de RAM répartis sur deux modules de 4 Go et de deux emplacements libres, vous pouvez ajouter deux autres modules de 4 Go pour atteindre 16 Go. Si votre carte mère ne possède que deux emplacements déjà occupés par des modules de 4 Go, vous n'aurez d'autre choix que de les remplacer par des modules de 8 Go pour atteindre les 16 Go souhaités.

Même si la RAM est chère en ce moment, si votre utilisation habituelle pousse Windows 11 à ses limites, doubler la quantité totale de mémoire C’est généralement le changement de matériel qui fait la plus grande différence au quotidien, encore plus que les petites mises à niveau du processeur, à condition de disposer déjà d’un SSD raisonnablement rapide.

En résumé, si Windows 11 vous cause des problèmes de consommation excessive de RAM, vous disposez de plusieurs options : réduire le nombre de programmes au démarrage, fermer et limiter les processus en arrière-plan, optimiser votre navigateur, désinstaller les logiciels inutiles, ajuster les effets visuels, vérifier les fichiers SysMain et la mémoire virtuelle, protéger votre système contre les logiciels malveillants et, en dernier recours, envisager sérieusement une mise à niveau de votre mémoire vive. En combinant judicieusement ces mesures, il est facile de gagner quelques gigaoctets de RAM et de prolonger la durée de vie de votre PC de quelques années sans avoir à le remplacer entièrement.

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