Oletko rikki Apple Watch o Fitbit? Ei hätää. Et tarvitse kallista kuntolaitetta päivittäisten askelidesi mittaamiseen. Tarvitset vain puhelimesi ja mahdollisuus ladata askelmittarisovellus seurataksesi kuinka usein liikutat jalkojasi.
Askelmittarisovellukset ovat aktiivisuuden seurantasovelluksia, jotka voit ladata puhelimeesi ja jotka tallentavat aktiivisuustasosi, poltetut kalorit ja muut terveyteen liittyvät tiedot.
Monessa suhteessa Ne ovat samanlaisia kuin kuntokello, mutta ne maksavat paljon vähemmän. Useimmat sovellukset ovat ladattavissa ilmaiseksi, mutta jotkut vaativat maksun pääsystä premium-sisältöön.
Askelmittarisovellukset ovat helppokäyttöisiä, mutta ne eivät voi seurata sykettä, ja jotkut eivät ole yhtä tarkkoja kuin aktiivisuusmittarit. kannettava. Mutta sinulla ei ole mitään menetettävää kokeilemalla jotakin näistä sovelluksista. Nämä ovat 7 parasta sovellusta askeleiden laskemiseen.
Voit myös lukea: 7 parasta juoksusovellusta
Mikä on askelmittarisovellus?
Askelmittarisovellus on askelseurantaalusta, jonka voit ladata omallesi älypuhelin. Tallenna askeleesi käyttämällä puhelimesi GPS-seurantaa tai sisäänrakennettuja antureita.
Sinulla on oltava puhelin taskussa tai kädessäsi laskeaksesi askeleitasi. Askelmittarisovellukset eivät seuraa sykettä eivätkä välttämättä ole yhtä tarkkoja kuin puettavat seurantalaitteet, mutta ne ovat käteviä ja paljon halvempia. Jos sinulla on kuitenkin kuntoseurantalaite, kuten Apple Watch, voit jättää puhelimen kotiin ja ladata kellosi tiedot askelmittarisovellukseen.
7 parasta sovellusta askeleiden laskemiseen
Jos harrastat liikuntaa, kuten juoksua tai jotain muuta, saatat haluta seurata tuloksiasi laskemalla harjoituksen aikana suorittamasi askeleet. Kutsuttuja laitteita ja vempaimia on tuhansia askelmittarit jotka suorittavat tämän toiminnon, sen lisäksi, että ne näyttävät muita tietoja, kuten poltetut kalorit tai aika joka kuluu jokaisen merkinnän täyttämiseen. Mutta jos et halua kuluttaa liikaa rahaa, askellaskentasovellukset ovat enemmän kuin tarpeeksi.
Sovelluskaupoissa kuten Google Pelaa, voit löytää monia mielenkiintoisia vinkkejä, joista on hyötyä päivittäisen juoksun tai harjoittelun aikana. Mundobytes.com-sivustolla olemme analysoineet kaikki vaihtoehdot, ja vaikka jotkut ovatkin kiehtovia, vain haluamme näyttää sinulle täydellisimmän ja tehokkaimman. Älä siis odota enää ja tutustu 7 parhaimpaan askelmittarisovellukseemme älypuhelimeesi Android.
1. Paras kokonaisuus: Pacer Askelmittari & Step Tracker
Pacer Askelmittari & Step Tracker on erittäin suosittu kuntoilukäyttäjien keskuudessa. iOS ja Android, ja se on suosikkimme parhaan sovelluksen otsikossa. Tämä kuntosovellus on askelmittari, aktiivisuusseuranta ja sosiaalinen tuki yhdessä helppokäyttöisessä sovelluksessa.
Tavoitteena on pitää asiat mahdollisimman yksinkertaisina, jotta voit ladata sen ja aloittaa. Ja yritys on saavuttanut tämän loistavasti tyylikkään mutta yksinkertaisen käyttöliittymän ja yksinkertaisen askellaskentaominaisuuden ansiosta.
Sykemittari tallentaa askeleet, portaat, kalorit, matkan ja aktiivisuusajan. Siinä on myös GPS-toiminto seurata etäisyyttä kartalta. Käyttäjillä on yhteisön tuki ja mahdollisuus luoda juoksijaryhmiä ja verrata päivittäisiä askelia reaaliajassa.
Jos etsit vain askelmittaria ilman lisäominaisuuksia, sinun kannattaa käyttää Pacer Askelmittari & Step Tracker -ohjelmiston ilmaista versiota. Siinä on kaikki mitä tarvitset seurataksesi jalanjälkiäsi. Pacer on saatavilla ilmaiseksi, tai voit päivittää Pacer Premiumiin 10 dollarilla kuukaudessa tai 50 dollarilla vuodessa. Voit kokeilla ohjelmistoa ilmaiseksi seitsemän päivän ajan.
2. Paras budjetti: Accupedo-askelmittari
Accupedo-askelmittarisovellus, joka tunnetaan päivittäisenä kumppanina, tarjoaa perusominaisuudet ilmaiseksi tai erittäin alhaisella hinnalla premium-palvelusta. Monet askelmittarisovellukset voidaan ladata ilmaiseksi ja käyttää perusominaisuuksia, mutta useimmat vaativat maksullisen tilauksen käyttääkseen premium-työkaluja. Verrattuna muihin tehokkaisiin askelmittarisovelluksiin, Accupedo on paras tarjous budjettiisi.
Tämä askelmittarisovellus mittaa askeleita, kalorit, matka, nopeus ja aktiivisuusaika. Voit myös seurata edistymistäsi päivän, viikon, kuukauden ja vuoden mukaan. Käyttäjät huomaavat myös, että heidän edistymisensä on helppo tarkistaa koko päivän ajan. Yksi Accupedon parhaista ominaisuuksista on kyky seurata askeleita riippumatta siitä, missä puhelimesi on: taskussa, käsilaukussa, kukkarossa tai vyössä.
Se toimii kuitenkin parhaiten, kun puhelin on vyöllä. Voit parantaa etäisyyden tarkkuutta säätämällä askelpituutta asetuksissa. Accupedo on saatavilla ilmaiseksi, tai voit päivittää Accupedo Premium -versioon maksamalla noin 2 dollaria kuukaudessa tai 10 dollaria koko vuodelta.
3. Paras yhteisön tueksi: Fitbit
Ilman Fitbitiä – ei hätää. Puhelimesi Fitbit-sovelluksella voit seurata harjoituksiasi ja askeliasi ilman Fitbit-laitetta.
Ilmainen MobileTrack-sovellus voit seurata juoksemasi kierrokset GPS:n ja päivän aikana otetun askelmäärän puhelimen liiketunnistimien avulla. Askelmittarien lisäksi MobileTrack voi myös tallentaa matkaa ja poltettuja kaloreita. Ja paras? Fitbit-sovelluksen mukana tulee ilmainen kolmen kuukauden kokeilujakso Fitbit Premiumista, joka on kaikkien sovellusten paras kokeiluversio.
Premium-tilauksella saat käyttöösi henkilökohtaisia terveysohjelmia, koulutusvideoita, dataoppaita, terveyden hallintapaneelin ja paljon muuta. Fitbit-yhteisö on yksi tämän sovelluksen menestyksen syistä. Sen avulla voit jakaa ystäviesi kanssa tai liittyä yhteisöön saadaksesi lisämotivaatiota, päivittäisiä askeleita ja tukea.
Fitbit on saatavilla ilmaiseksi, tai voit päivittää Fitbit Premiumiin 10 dollarilla kuukaudessa tai 80 dollarilla vuodessa. Voit kokeilla Fitbit Premiumia ilmaiseksi 90 päivää.
4. Paras painonpudotukseen: MyFitnessPal
Vaiheiden seuranta on vain yksi osa painonpudotusprosessia. Jos haluat pudottaa kiloja ja siirtyä terveellisempiin tapoihin, sinun on myös seurattava ruokavaliotasi. Siellä MyFitnessPal tulee käyttöön.
Tämä sovellus on yksi tehokkaimmista ja sitä pidetään yhtenä täydellisimmistä harjoittelu- ja ravitsemusohjelmista. Laske askeleesi käyttämällä puhelimesi liiketunnistimia tai ulkoista laitetta, joka synkronoidaan puhelimesi kanssa. Sovellus näyttää askelhistoriasi kaaviossa, jotta voit seurata aktiivisuuttasi ajan mittaan.
MyFitnessPalin avulla voit myös asettaa päivittäisiä askeltavoitteita, jotka auttavat sinua pysymään oikealla painonpudotuksessa. Säätää myös päivittäisen kalorimäärän päivän aktiivisuuden perusteella, mukaan lukien askeleet.
MyFitnessPal-sovellus on saatavilla ilmaiseksi. Voit myös päivittää MyFitnessPalin Premium-versioon maksamalla noin 10 dollaria kuukaudessa tai 50 dollaria vuodessa. Voit kokeilla MyFitnessPal Premiumia ilmaiseksi 30 päivän ajan.
5. Paras reitin seurantaan: MapMyWalk
Jos päivittäiseen askelmäärään sisältyy kävely, tämä sovellus on sinua varten. Sovellus MapMyWalk käyttää puhelimesi GPS-koordinaatteja tallentaaksesi askeleesi ja harjoituksesi.
Tämän askelmittarisovelluksen erottaa muista sen kyky tallentaa sekä askeleita että kuljettua matkaa. Koska MapMyWalk laskee askeleet GPS:n avulla, voit seurata reittiäsi ja määrittää sijaintisi interaktiivisella kartalla. Tämä ominaisuus on erittäin suosittu käyttäjien keskuudessa, koska kun olet tallentanut reitin, voit jakaa sen ystäviesi kanssa.
Sovellus tarjoaa myös useita merkittyjä reittejä, mikä on erittäin hyödyllistä, jos olet tien päällä tai etsit käyntikohteita kävellen lähistöllä. Kävelyreittejä on kaupungeissa, kuten New Yorkissa, Austinissa, Seattlessa, San Diegossa, Honolulussa ja Bostonissa.
Fitness-harrastajat, jotka haluavat saavuttaa uusia tavoitteita kävelyllään, voivat myös käyttää MapMyWalkia ennätysnopeus, askelpituus ja poljinnopeus. MapMyWalk on saatavilla ilmaiseksi, mutta voit myös päivittää MapMyWalk Premium MVP:ksi hintaan 6 dollaria kuukaudessa tai 30 dollaria vuodessa.
6. Paras sydämen terveydelle: Google Fit
Android-käyttäjät rakastavat Google Fitiä. Mutta tiesitkö, että se toimii myös iPhone? Tämä terveyssovellus ei ole vain askelmittari, joka tallentaa askeleesi. Myös käytä toimintatietojasi neuvojen antamiseen kuinka saada sydämesi sykkimään entistä nopeammin. Yhtiö kutsuu sitä "sydänpisteiksi".
Yhteistyössä American Heart Associationin (AHA) kanssa Google Fit -sovellus seuraa askeleitasi ja muita aktiviteettejasi ja määrittää sitten sydämen pisteen jokaiselle kohtuullisen intensiivisyyden minuutille1. 1 Seuraava, potilaat saavat tietoa ja liikuntasuosituksia sydänsairauksien riskin vähentämiseksi.
Google Fit -askelmittari näyttää myös vauhtisi, vauhtisi ja reittisi käveltyjen askelten määrän perusteella. Se seuraa myös kaikkea fyysistä aktiivisuuttasi, mukaan lukien päivittäiset askeleet, ja auttaa sinua asettamaan kuntotavoitteita.
Sovellus on yhteensopiva muiden puhelimesi terveyssovellusten kanssa. Vaikka Google Fit on hyvä sydämesi terveydelle, se ei välttämättä ole paras sosiaalisille suhteillesi. Toisin kuin muut sovellukset, Google Fit sillä ei ole sosiaalista alustaa auttaa sinua luomaan yhteisön. Google Fit on ladattavissa ilmaiseksi.
6. Paras yksinkertaisuuden ja helppokäyttöisyyden vuoksi: StepsApp
Olkaamme rehellisiä: joskus tarvitset sovelluksen, joka yksinkertaisesti toistaa toimintasi. Pelissä ei ole monimutkaisia ohjelmistoja tai ominaisuuksia, eikä valmentajan palautetta, joka kehottaa sinua jatkamaan liikkumista.
Jos tarvitset sovelluksen, joka antaa sinulle vapauden ladata ja aloittaa, StepApp on sinua varten. Yksinkertaisuudestaan ja helppokäyttöisyydestään tunnettu, StepApp on suunniteltu askelmittariksi ja juoksumittariksi, ei muuta. Jos kuitenkin haluat mukauttaa kokemustasi, voit synkronoida ja tuoda toimintatietosi Apple Healthin kautta.
Näytön lukemisen helppouden lisäksi käyttäjät arvostavat myös kykyä analysoida ja seurata tietoja aktiivisuusmallien tunnistamiseksi. Näet yhdellä silmäyksellä, minä päivinä saavutat tavoitteesi ja minä päivinä tuskin liikut. Toinen tämän sovelluksen etu on "Today"-widget, joka Sen avulla saat paremman kuvan aktiivisuudestasi päivän aikana.
Kuten muissakin ilmaisissa tilaussovelluksissa, monet hyödylliset työkalut ja ominaisuudet ovat saatavilla vain premium-versiossa. StepsApp on saatavilla ilmaiseksi, mutta voit myös päivittää StepsApp Proksi maksamalla noin 3 dollaria kuukaudessa.
7. Paras sisäänrakennettuun anturiseurantaan: ActivityTracker
Jos muiden askelmittarisovellusten käyttämä GPS-seuranta kuluttaa puhelimesi akkua, voit ladata sovelluksen, joka käyttää vain puhelimesi sisäänrakennettuja antureita askelmiesi laskemiseen. ActivityTracker-sovellus käytä älypuhelimesi liikeprosessoria, GPS-seurannan sijaan tallentaaksesi aktiivisuutesi koko päivän, mukaan lukien päivittäiset askeleet.
Se tallentaa myös matkan, päivän aikana poltetut kalorit, aktiivisuusajan ja otetut askeleet. Sovellus on suunniteltu viikoittaisen askeltavoitteen mukaisesti, ja se näyttää myös päivittäisen tavoitteesi tavoitteesi perusteella.
Jos haluat saada yleiskatsauksen aktiivisuudestasi joka tunti, sinun on päivitettävä Pro-versioon. Käyttäjät kehuvat widgetejä ja kaunis ja helppokäyttöinen käyttöliittymä. Ja vaikka se saattaa tuntua perusominaiselta, aloitusnäytön askelmäärä on plussaa, varsinkin jos haluat nähdä päivittäisen askelmääräsi yhdellä silmäyksellä. ActivityTracker-sovellus on saatavilla ilmaiseksi tai voit päivittää ActivityTracker Proksi maksamalla noin 5 dollaria kuukaudessa.
Kuinka paljon askelmittarisovellukset maksavat?
Askelmittarisovellukset ovat yleensä ilmaisia ladata ja käyttää. Jos etsit yksinkertaista askelmittarisovellusta, Useimpien sovellusten ilmainen versio riittää.
Jos kuitenkin haluat käyttää premium-ominaisuuksia ja työkaluja, kuten kaavioita, kuljettua matkaa, muita aktiivisuusmittareita, kalorilaskureita, tavoitteiden asettamistyökaluja, kalentereita ja paljon muuta, sinun on kirjauduttava sisään.
Askelmittarisovellusten kuukausimaksut vaihtelevat 2–3 dollarista halvimpien sovellusten noin 10 dollariin. Jos pidät sovelluksesta ja aiot käyttää sitä pitkään, harkitse vuositilausta. Vuosisuunnitelmat tarjoavat merkittäviä säästöjä.
Mitä ominaisuuksia askelmittarisovelluksesta kannattaa etsiä?
Google Play ja App Store ovat täynnä kuntoseuranta- ja askelmittarisovelluksia. Tämä tarkoittaa sitä Jokaiseen tarpeeseen löytyy sovellus. Löytääksesi oikean sovelluksen, sinun on tiedettävä, mitä ominaisuuksia askelmittarisovelluksessa etsitään.
Koska useimmat sovellukset ovat ilmaisia ladata ja käyttää, jopa perustilassa, sinulla ei ole mitään menetettävää kokeilemalla niitä. Tämä on yleensä paras tapa päättää, sopiiko askelmittarisovellus sinulle.
Jos haluat tehdä läksyjäsi ennen askelmittarin kokeilemista, Ota huomioon seuraavat ominaisuudet:
- Askellaskennan tarkkuus.
- GPS-seurantaominaisuus reitin tallentamiseen.
- Akku ei tyhjene käytön aikana.
- Kalorilaskuri ja tietokanta.
- Laske etäisyys, askeleet ja vauhti.
- Pääsy sosiaalisen median alustoille ja sosiaalisen verkostoitumisen sivustoille.
- Visuaalisesti houkutteleva ja helppolukuinen näyttö.
- Helppo pääsy päivittäiseen askelmäärään.
- Kyky seurata muita aktiviteetteja, kuten pyöräilyä, kuntoilua ja muita.
- Yhteenveto ja motivoiva grafiikka.
- Mahdollisuus synkronoida muiden sovellusten ja laitteiden, kuten Apple Watchin ja Fitbitin, kanssa.
Ei ole monia askelmittarisovelluksia, jotka tarjoavat kaikkia näitä ominaisuuksia, joten käytä jonkin aikaa tutustuaksesi tähän luetteloon tai vain lisää siihen. Kun olet tunnistanut viisi tai kuusi keskeistä ominaisuutta, voit alkaa etsiä uutta sovellusta.
Voit myös lukea: 4 parasta kävelyohjelmaa
Nimeni on Javier Chirinos ja olen intohimoinen teknologiaan. Niin kauan kuin muistan, pidin tietokoneista ja videopeleistä, ja se harrastus päätyi työhön.
Olen julkaissut teknologiasta ja vempaimista Internetissä yli 15 vuoden ajan, erityisesti vuonna mundobytes.com
Olen myös verkkoviestinnän ja markkinoinnin asiantuntija ja minulla on tietoa WordPress-kehityksestä.