Siin on 6 sammu oma elu segamiseks

Räägime sellest, kuidas oma elus segadust tekitada! Kas tunned end ülekoormatuna kõigest, mis sul koju kogunenud on? Ja kuidas on lood nutitelefoni kättevõtmisega? Kas tunned, et upud rakenduste merre , mida sa kunagi ei kasuta, ja "mõjutajate" merre kogukondadest, mis sulle ei meeldi?

Leidsin end nüüd sellisest olukorrast ja mind aitas kõige rohkem see, et mu elus tuli kannapööre. Vaatame, miks kaos on hädavajalik ja kuus viisi selle saavutamiseks.

Mis kasu on segamisest?

Värbamine võib tuua teile mitmeid eeliseid. Hetkel, kui vabanete kogu oma rämpsust, on teil palju rohkem ruumi mediteerimiseks.

Koge seda: vähenenud stress, optimeeritud keskendumisvõime . On lihtne tunda end energilise ja inspireerituna. Sul on vähem kaasas kanda ja korraldada. On aeg lõpuks kaosest vabaneda, eriti kui see oli pikaajaline harjumus.

Kuid eelised sellega ei piirdu. Samuti saate oma elu ümber korraldada ja saada mitmeid majanduslikke eeliseid . Niipea kui kõrvaldate kõik, mida te ei vaja, on teil väiksem kiusatus seda oma ellu tagasi tuua.

Vähem kulutada on palju lihtsam. Pikemas perspektiivis on teil palju rohkem raha säästmiseks ja võlgade tasumiseks, et saavutada oma rahalisi eesmärke.

Kas see ei tundu sulle unenägu?

Kuus sammu oma elu raputamiseks

Kui olete jõudnud punkti, kus olete valmis oma elu raputama, on siin kuus sammu, kuidas seda teha.

1. Tehke kindlaks oma "miks", mis oma elu raputab

Enne kui hakkate oma elu segama, peatuge ja küsige endalt, miks te seda teete. Kas üritate raha säästa või räägime minimalismist? Kas soovite elada palju lihtsamat eluviisi? Kas teile meeldib palju iseseisvust, töötate kodus ja teil on rohkem mõtteid? Kas teha ruumi kõrvaltööde tegemiseks, mis teile huvitavad on?

Võtke hetk, et kirjutada päevikusse oma elu ebakorrapärasuse "miks". Teie vastus peab olema elav. Saate seda kasutada olevikus oma uue olukorra nägemiseks.

Näiteks võiksite öelda: "Minu kodu on puhas ja korras. Ma ümbritsen end ainult asjadega, mis lisavad mu elule tähendust ja väärtust, ning see teeb mind õnnelikuks ja inspireerituks. Igal hommikul ärkan ma värskendununa ja uuenenud. Ma armastan oma kodu ja rahutunnet, mida see mulle toob."

2. Kehtesta teatud põhireeglid

Kodus võib olla keeruline sorteerida kõiki asju, mis teile kuuluvad, mida ostsite, kuid pole kunagi kasutanud ja mida olete aastaid kapis hoidnud.

Enne asjade lihtsustamise alustamist paika pane mõned põhireeglid . Ära hoia esemeid hoiule. Pea meeles esemeid, mida sa kunagi ei puutu. Kui soovid kehtestada teatud reeglid, näiteks "Ma ei puutu ega kasuta...".

• Kõigist nõudest saate lahti ainult käsitsi, kui teie jaoks on vajalik nõudepesumasin.
• Kui sul ei ole aega või tahtmist keemiliseks puhastuseks, siis tasub müüa ainult oma keemilise puhastuse riideid.
• Kui kaldute klaasanuma poole kalduma, visake plastikust kausid ja tassid välja.
• Kingi või müü maha riided, mida oled omanud vähemalt aasta ja mida pole veel kandnud.

Kui kogute esemeid, mis teile väga meeldivad (nt kingad või raamatud), peaksite piirama säilitatavate esemete arvu.

Kenad kampsunid on mu lemmikud. Gruusias elades otsustasin, et mul ei saa olla rohkem kui kolm kampsunit, sest seal pole piisavalt külm.

See reegel oli suurepärane viis oma asjade korrastamiseks. See aitas mul ka paar korda mediteerida enne nende tassimist. Teine suurepärane asi on see, et mu garderoobis on nüüd kampsun. (See on mulle raha kokku hoidnud.)

3. Mis puudutab organiseerimatust, siis need on teie küsimused

Võib juhtuda, et leiate oma asjade hulgast midagi, mis teile meeldib, ja otsustate selle säilitada. Need on küsimused, mida peate endalt küsima, kui see juhtub:

"Kas see on üksus, mida olen viimase aasta jooksul kasutanud?"

Kui vastasid eitavalt, vabane esemest.

"Kas ma hoian sellest objektist kinni sellepärast, et mulle meeldib seda kasutada või tunnen kohustust seda säilitada?"

Kui tunnete, et olete sunnitud seda säilitama, kuna see on sentimentaalne, tehke esemest foto ja kinkige see. (Säilitades foto, säilitate objekti mälu, ilma et see teie kodus palju ruumi võtaks.)

Kui tunnete kohustust seda säilitada, sest olete sellele raha kulutanud, kuid pole seda kunagi kasutanud, andke endale raha kulutamise eest andeks ja tänage objekti, et ta aitas teil teada saada, mis teile meeldib ja mis mitte.

See võib tunduda kummaline, aga see on tehnika, mille õppisin Marie Kondo raamatust " Koristamine on elu muutev kogemus". See aitab vabaneda süütundest raha kulutamise pärast tootele, mida sa ei vaja.

"Kas see inimene, keda ma kogukondades jälgin, annab mulle energiat ja teeb mind õnnelikuks või masendab mind ja paneb mind enda väärtuses kahtluse alla seadma?"

Kuigi see pole teie digitaalse elu jaoks suurepärane idee, on see suurepärane algatus koolitamiseks. Veenduge, et ümbritseksite end inimeste ja kontodega, mis teid ülendavad. Jälgige ainult inimesi, kes teid inspireerivad ja ei sega teie eesmärke.

4. Keskendu konkreetsel hetkel ühele alale

Teie asjade kogumiseks on kulunud mitu aastat, tõenäoliselt isegi aastakümneid. Nad ei kavatse võluväel ühest päevast teise peitu pugeda. Ülekoormamise vältimiseks keskenduge konkreetsel ajal ühele asjale.

Siin on näide:

• Kui olete köögis, keskenduge ühel päeval toidule ja sahvrile, teisel päeval köögiriistadele ja -seadmetele ning järgmisel päeval pottidele, kaussidele, säilitusnõudele ja riistadele.
• Kui vähendate oma garderoobi mahtu, keskenduge ühel päeval kapis rippuvatele riietele, teisel päeval kummutisahtlitesse ning teisel päeval kingadele ja aksessuaaridele.
• Kui ajate oma kogukonnad sassi, keskenduge korraga ühele rakendusele. Veetke päev iga konto kontrollimiseks Instagram et sa jätkad Minge Facebooki.

5. Saate oma tooteid liigitada 4 järgmisesse kategooriasse

Olenemata sellest, kas koristate tuba või oma rahaasju, tunduvad asjad sageli enne organiseerimist tõesti segaduses. Tõsiselt, mõelge oma riietele, mis on üksteise otsa kuhjatud. Näib, et tornaado on teie majast läbi käinud)

Neli eraldi hunnikut on suurepärane viis kaose keskel organiseerituna püsimiseks. Säilita, müü või anna ära. Ja viska ära.

Kui vaatate asju üle, kuulake oma sisetunnet. (Selle valimiseks, kas jätta midagi alles või sellest lahti saada, ei tohiks kuluda rohkem kui paar minutit.) Kui üksus on püsiv, minge tagasi, et esitada 2., 3. ja 4. sammus kindlaks määratud põhireeglid ja küsimused. .

6. Saate seada eesmärke, mis panevad teid vastutama.

Oleme kõik kuulnud ütlust: "Eesmärk ilma plaanita on lihtsalt soov." Sama kehtib ka kaose kohta teie elus. Hoidke end vastutavaks, seades SMART-eesmärgid ülesannete täitmise ajaks.

Need on vaid 2 näidet sellest, mida ma mõtlen.

NUTIKAS eesmärk oma maja puhastamiseks

«Mul on nädala esimeseks päevaks köök täiesti korrastamata. Ma täidan selle eesmärgi, tuues reedel oma külmkapi, sügavkülmiku ja sahvri, laupäeval seadmed ja vidinad ning pühapäeval majapidamistarbed. Nädala esimesel päeval annetan kõik, mida ma pärast tööd säilitada ei taha."

NUTIKAS eesmärk teie kaose rahanduse jaoks

«Järgmisel laupäeval reserveerin 2 tundi, et kõik oma arved automaatselt ära teha. Määran ka eelarve ja ühendan kõik oma kontod, et saaksin kõike ühes kohas jälgida. Pühapäeval määran ma oma vana 401(k) isiklikule kontole teisaldamiseks.

Kontrollnimekiri teie elu raputamiseks

Kui sa oma kodus asju sorteerid, on täiesti normaalne tunda end ülekoormatuna. See ei tohiks sind takistada alustamast. Oleme selle tööriista välja töötanud, et lihtsustada tasuta kontrollnimekirja loomist "oma elu korrastamiseks". Samuti saad PDF-faili alla laadida ja välja printida.

Mõelge sellele kontrollnimekirjale kui väikesele väljakutsele: vaadake, kui palju asju saate võimalikult kiiresti ära märkida. Lühikese ajaga üllatab sind oma elus ja peas vabastatud lisaruum.

Kui otsustate oma elu raputamiseks täita oma kontrollnimekirja, on siin mõned valdkonnad, millele keskenduda:

Kodus

Lee tu

• Riidekapp: riidekapp, kummutisahtlid, jalanõud ja aksessuaarid.
• Kööginõud, sahvrid, kööginõud ja tehnika.
• Vannitoad (puhastusvahendid ja rätikud; lapid);
• (kontor)
• Hooajalised kaubad (Jõulud ja Halloween, tänupüha jne)
• Prügi sahtlid ja kapid
• Kelder, panipaigad või pööning
• Lasteasjad (mänguasjad, riided, jalutuskärud, turvatoolid, aksessuaarid)
• Lõbus (raamatud, filmid, peremängud jne)
• Nutitelefonid, arvutid kaasaskantavad ja nutikellad on vanad elektroonikaseadmed.

digitaalne elu

• Kontrollige oma sidemeid kogukondades ja looge nendega ühendus
• Kustutage oma telefonist vanad rakendused
• Saate teha a backup teie fotodest iCloudis, Google pluss Photos või Dropbox

Sinu eraelu

• Harjutage "ei" ütlemist sündmustele, mis ei anna sulle energiat ega täida sind. See võib olla tööüritus, mis ei haaku teie kirgedega, sõpradega koosviibimine, kellega te ei tunne lähedust, võrgustikutöö, mis teid ei teeni jne.

finantsid

• Pensionär 401(k) Üleminek
• Kui konsolideerimislaenud sobivad teile,
• Automatiseerige oma rahaasjad, et säästa raha magamise ajal ja jätkata arvete tasumist.
• Hankige oma kontode ühendamiseks kapitaliprogramm ja näete kõiki andmeid ühes kohas.
• Purustage vanu paberfaile (ja valige elektroonilised väljavõtted, kui te pole seda juba teinud)
• Vähendab tundlikke kulutusi
• Seadke selged rahalised eesmärgid

Kas vajate inspiratsiooni, et end segamini ajada?

Päevadel, mil tunnete end kõigest, mis teil korraldada on jäänud, täiesti rabatud (pidage meeles, et te ei tee seda üleöö), inspireerige need tsitaadid teid kaosesse.

• "Tehtut eelistatakse erilisele" -Sheryl Sandberg
• «Iga minut, mille veedad kaose vahel leidmisel, mõtled, kuhu sa selle või teise paned, keskendumisvõimetus, kuna sa pole organiseeritud, maksab sulle: aega, mille võisid veeta pere või sõpradega, aega, mille võid olla "produktiivne koju, aeg, mil võiksite raha teenida." – Jean Chatzky
• «Muuda oma elu teatud sagedusega ja halastamata. Lõppude lõpuks on see teie meistriteos." - Nathan W. Morris
• "Esimene samm soovitud elu loomiseks on vabastada end kõigest, mida sa ei taha." – Joshua Becker
• "Korraldamine on iseendaga silmitsi seismise akt" -Marie Kondo
• "Täna tegutsemine – isegi väike – on parem kui mitte midagi tegemata." - Cassidy Horton (mina)

Lisaideede saamiseks vaadake seda parimate kaoseraamatute loendit

Saate oma majanduslikku olukorda õitseda, tehes oma maja rämpsu

Värbamine on raske töö. Siiski on see pingutust väärt! Värbamine oli kõige olulisem asi, mida ma tegin, kui hakkasin rahaliselt õigele teele jõudma.

See vabastas minu majas, peas ja rahakotis lisaruumi, et saaksin keskenduda muudele asjadele, nagu hädaabifondi loomine, õppelaenu maksmine ja säästmine murdmaakolimise jaoks, mida olin suremas. teha.

Kodu ja elu korrastamine võib sind palju organiseeritumaks muuta. Seadista end edu saavutamiseks, järgides selles juhendis välja toodud kuut sammu, ja ära unusta kasutada meie tasuta elu korrastamise kontrollnimekirja, mis aitab sul alustada.