So überprüfen Sie die Hardwareressourcennutzung unter macOS: Vollständige Anleitung

Letzte Aktualisierung: 14/04/2025
Autor: Holger
  • Mit dem Aktivitätsmonitor können Sie die CPU-, Speicher-, Netzwerk-, Festplatten- und Stromverbrauchsnutzung in Echtzeit anzeigen.
  • Diagnose- und Leistungstests können durchgeführt werden durch Terminal o Apps spezialisierte wie Geekbench oder Blackmagic.
  • macOS bietet native Tools zur Analyse von Prozessen, Leistung von Hardware und Hintergrund-Apps steuern.
  • Es ist wichtig zu lernen, wie man Systemdaten interpretiert, um die Download Mac in gutem Zustand und verlängern seine Nutzungsdauer.

MacBook macOS

Wenn Ihr Mac langsam läuft, sich stärker erwärmt oder Sie einfach wissen möchten, welche Prozesse laufen oder wie die Ressourcen verteilt sind, sind Sie hier richtig. In diesem umfassenden Leitfaden erklären wir, wie Sie die CPU-, RAM-, Netzwerk-, Festplatten- und sogar Akkunutzung in macOS mithilfe systemeigener Tools und weiterer erweiterter Optionen überwachen können.

macOS bietet verschiedene Möglichkeiten, die Leistung Ihres Computers zu analysieren, sowohl über den Aktivitätsmonitor als auch mit externen Tools oder sogar über das Terminal. Wenn Sie wissen, wie Sie diese Informationen interpretieren, können Sie nicht nur Probleme mit der Langsamkeit lösen, sondern auch zukünftige Ausfälle vermeiden und die Lebensdauer Ihres Macs verlängern, insbesondere wenn Sie ein MacBook verwenden, bei dem der Akku und Lagerung Die inneren Teile sind empfindlicher.

Überwachen Sie die Ressourcennutzung unter macOS mit dem Aktivitätsmonitor

Aktivitätsmonitor

Eines der leistungsstärksten – und doch unterschätzten – Tools von macOS ist das Aktivitätsmonitor. Diese App, ähnlich wie Taskmanager de Windows, ermöglicht es Ihnen, alles zu sehen, was auf dem System läuft, sowohl sichtbar als auch im Hintergrund. Von hier aus können Sie die Verwendung von CPU, Speicher, Macht, Disko y rot markiert.

Sie haben mehrere Möglichkeiten, den Aktivitätsmonitor zu öffnen:

  • Gehen Sie im Finder zu Anwendungen > Dienstprogramme und doppelklicken Sie auf „Aktivitätsanzeige“.
  • Drücken Sie Befehl + Leertaste Um Spotlight zu öffnen, geben Sie „Aktivitätsanzeige“ ein und drücken Sie die Eingabetaste.
  • Starten Sie das Dock und suchen Sie visuell nach dem Symbol, wenn Sie es zuvor angeheftet haben.

Nach dem Öffnen finden Sie oben mehrere Registerkarten, mit denen Sie zwischen verschiedenen Überwachungsarten navigieren können. Jedes liefert spezifische Daten zu Systemkomponenten und es ist wichtig zu verstehen, was jedes anzeigt, um es richtig interpretieren zu können.

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Analysieren der CPU vom Aktivitätsmonitor aus

Die Registerkarte CPU Es zeigt Ihnen in Echtzeit, wie viele Prozessorressourcen von jeder App oder jedem Prozess verwendet werden. Sie können die Ergebnisse sortieren nach % ZENTRALPROZESSOR um zu sehen, welche Aufgaben die meisten Ressourcen verbrauchen.

Wenn Sie außerdem auf einen Prozess doppelklicken, öffnet sich ein neues Fenster mit zusätzlichen technischen Details wie verwendeten Threads, Statistiken und geöffneten Dateien. Dies ist nützlich, um verdächtige Prozesse oder Aufgaben zu erkennen, die Ihren Mac möglicherweise verlangsamen.

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Bemerken Sie, dass Ihr Mac heiß wird oder Sie ständig den Lüfter hören? Höchstwahrscheinlich verwendet eine App mehr CPU als erwartet. Bitte überprüfen Sie diese Registerkarte und schließen Sie sie gegebenenfalls von hier aus oder erzwingen Sie ein Beenden, wenn sie nicht richtig reagiert.

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Überprüfen des RAM unter macOS

Tab Speicherfinden Sie im Detail den Verbrauch von RAM durch jeden Prozess und einen unteren Teil mit einem Diagramm von Speicherdruck.

Dieser visuelle Indikator ist sehr intuitiv:

  • Grün: alles unter Kontrolle.
  • gelb: Der RAM beginnt, gesättigt zu werden.
  • rot: Hoher Druck, das System beginnt, auf die Festplatte zurückzugreifen (Swap).

In diesem Abschnitt können Sie auch Informationen anzeigen wie:

  • Physischer Speicher: Gesamter verfügbarer RAM.
  • Verwendeter Speicher: umfasst Apps, kabelgebunden (System) und komprimiert.
  • Zwischengespeicherte Dateien: um wiederholte Zugriffe zu beschleunigen.
  • Tausch verwendet: Raum der SSD wird als temporärer zusätzlicher Speicher verwendet.

Besondere Vorsicht ist geboten, wenn Sie einen Mac mit 8 GB RAM oder weniger. Hohe Swap-Werte können bedeuten, dass Sie die SSD übermäßig beanspruchen, was sich auf ihre Lebensdauer auswirkt.

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Überprüfen der Netzwerknutzung unter macOS

Ein weiterer wichtiger Reiter im Aktivitätsmonitor ist die Rot. Hier können Sie in Echtzeit die von jedem Prozess oder jeder App gesendete und empfangene Datenmenge sehen.

Warum ist das nützlich? Wenn Sie feststellen, dass Ihre Verbindung langsam ist oder Ihr mobiles Datenlimit schnell erschöpft ist (beim Teilen des Internets vom iPhone) können Sie feststellen, ob eine App ohne Ihr Wissen Informationen herunterlädt.

Sortieren nach Spalten wie Gesendete Bytes o Empfangene Bytes um den Täter zu finden. Wie bisher können Sie den Vorgang auswählen und schließen, wenn Sie die aktive Übertragung nicht wirklich benötigen.

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Stromverbrauch: Optimieren Sie den Akku Ihres MacBooks

Im Fall von portátiles, wie MacBook Air oder Pro, wird der Stromverbrauch entscheidend. Deshalb ist die Registerkarte Energie Der Aktivitätsmonitor zeigt Ihnen, wie viel Akku jede App verbraucht.

  • Auswirkungen auf die Energie: momentane Messung des Ressourcenverbrauchs.
  • Energie in 12 Stunden: jüngster historischer Durchschnittsverbrauch.

Hält Ihre Batterie weniger als erwartet? Mithilfe dieser Ansicht können Sie Apps identifizieren, die im Hintergrund viel Strom verbrauchen. Der Ausstieg aus diesen Situationen kann die Autonomie erheblich erweitern.

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Systemdiagnose vom Terminal

Wenn Sie sich wohl fühlen mit Befehle, können Sie vom Terminal noch mehr Informationen erhalten. Eine der wirkungsvollsten Methoden besteht darin, mit diesem Befehl einen vollständigen Systembericht zu erstellen:

sudo sysdiagnose -f ~/Desktop/

Dadurch wird ein Paket mit technischen Informationen erstellt, das Sie überprüfen oder bei Bedarf an den Apple Support senden können. Sie können auch Befehle wie die folgenden verwenden:

  • Top Verladearme: listet die laufenden Prozesse in Echtzeit auf.
  • top -o CPU: sortiert sie nach CPU-Auslastung.
  • Top-O-Größe: sortiert sie nach Speichernutzung.
  • PS Aux: zeigt alle Systemprozesse an.
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Diese Optionen sind zwar technischer, aber für fortgeschrittene Benutzer oder zum Verfolgen wiederkehrender Fehler sehr nützlich.

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Führen Sie eine Hardwarediagnose mit Apple Diagnostics durch

Mac-Diagnose

Apple bietet auf allen seinen Computern ein integriertes Tool namens Apple-DiagnoseAuf diese Weise können Sie den Status Ihres Computers überprüfen und Hardwareprobleme wie Akku-, Festplatten-, RAM-, GPU- oder andere Fehler identifizieren.

Die Methode variiert je nach Modell (Intel oder Apple Silicon). Für Apple Silicon:

  1. Fahren Sie Ihren Mac herunter und trennen Sie alle externen Geräte.
  2. Halten Sie die Einschalttaste gedrückt, bis das Symbol Optionen.
  3. Presse Befehl + D..
  4. Das System zeigt die Ergebnisse und alle erkannten Fehler an.

Einige gängige Codes:

  • ADP000: alles korrekt, keine Probleme.
  • PPR001: möglicher Prozessorfehler.
  • PPT001: : Batterie nicht erkannt.
  • NDD001: Hardwarefehler USB.

Das Speichern dieser Codes ist nützlich, falls Sie später den Apple-Support kontaktieren müssen.

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Testen Sie die Leistung von CPU, RAM, Festplatte und GPU

Darüber hinaus gibt es Anwendungen von Drittanbietern, mit denen Sie extreme Belastungsszenarien für jede Komponente simulieren können. Zu den bekanntesten zählen:

Geekbench

Diese App führt Leistungstests durch von CPU (Einzel- und Mehrkernprozessoren) y GPU.

  • Simuliert reale Aufgaben wie Rendering PDF, Durchsuchen oder Bearbeiten von Dokumenten.
  • Ermöglicht Ihnen, die Ergebnisse mit anderen Macs oder Laptops auf dem Markt zu vergleichen.
  • Ideal, um zu wissen, ob Ihre Ausrüstung die erwartete Leistung bringt.

Es kann im App Store heruntergeladen werden und bietet eine eingeschränkte kostenlose Version.

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Blackmagic Disk Speed ​​Test

Mit diesem kostenlosen Tool können Sie überprüfen, Lese- und Schreibgeschwindigkeit des internen Speichers von Ihrem Mac.

Sehr nützlich, wenn Sie vermuten, dass Ihre SSD ausfällt oder wenn Sie beim Speichern oder Öffnen großer Dateien, wie Videos oder Datenbanken.

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Statistiken

Eine kleine App, die sich in die Menüleiste integriert und das Verhalten aller Sensoren des Systems in Echtzeit anzeigt:

  • CPU, GPU, RAM.
  • Temperatur, Spannung, Energieverbrauch.
  • Netzwerk- oder Batterieaktivität.

Sie können damit individuell anpassen, welche Metriken angezeigt werden sollen, und es ist recht leichtgewichtig. Ideal für Benutzer, die die Leistung ständig im Auge behalten möchten, ohne den Aktivitätsmonitor zu öffnen.

Novabench

Eine weitere kostenlose Lösung, die schnelle Tests von CPU, GPU, Festplatte und RAM und vergleichen Sie die Ergebnisse mit anderen Benutzern. Sehr nützlich, wenn Sie wissen möchten, wie gut Ihr Mac im Vergleich zu ähnlichen Modellen funktioniert.

Weitere Möglichkeiten, um zu sehen, was auf Ihrem Mac läuft

Nicht alles läuft über den Aktivitätsmonitor. Hier sind einige zusätzliche Ideen, die Ihnen dabei helfen, herauszufinden, welche Prozesse ausgeführt werden oder Ihren Mac verlangsamen:

  • Beenden von Apps erzwingen: Befehl + Wahl + Esc öffnet ein Fenster, in dem Sie eingefrorene oder geöffnete Anwendungen schließen können.
  • Anwendungsumschalter: Durch Drücken von Befehl + Tab können Sie sehen, welche Apps derzeit geöffnet sind.
  • Überprüfen Sie das Dock: Geöffnete Apps haben darunter einen Punkt.

Wie viel Speicher benötigen Sie wirklich auf einem Mac?

Eine große Frage, die sich viele stellen. Obwohl macOS den Speicher gut verwaltet, wenn Sie einen Mac mit 8 GB RAM, bei mehreren geöffneten Aufgaben (z. B. Browser mit vielen Tabs + Videobearbeitung + Hintergrund-Apps) ist schnell die Sättigungsgrenze erreicht.

In diesen Fällen sehen Sie hohe Werte von tauschen und möglicherweise Speicherdruck in Rot. Obwohl das System weiterhin läuft, wird die SSD dadurch beansprucht und das System wird langsam. Mit 16 GB es gibt viel mehr Spielraum, auch für professionelles Arbeiten.

Wenn Sie bereits über 8 GB verfügen und die Leistung verbessern müssen, sollten Sie nicht benötigte Apps schließen, gelegentlich neu starten oder Optimierungs-Apps wie CleanMyMac verwenden, um Hintergrundelemente zu überwachen.

Die regelmäßige Überwachung dieser Daten verbessert nicht nur das tägliche Erlebnis, sondern erhöht auch die Lebensdauer des Geräts. Mithilfe von Tools wie dem Aktivitätsmonitor, Terminal oder ergänzenden Apps können Sie in Echtzeit ermitteln, was Ressourcen verbraucht, und dies korrigieren oder vorhersehen.

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