Sådan tjekker du CPU-temperaturen i Windows 11 uden at installere programmer

Sidste ændring: 17/07/2025
Forfatter: Isaac
  • CPU-temperaturen er afgørende for din pc's ydeevne og sundhed.
  • Windows 11 Den giver dig ikke mulighed for at se CPU-temperaturen direkte, men det gør den via BIOS/UEFI.
  • Der findes specialiserede applikationer, der leverer detaljerede data i realtid, hvis BIOS viser ikke temperatur.

Sådan ser du CPU-temperaturen i Windows 11 uden at installere noget

Varme er uden tvivl den tavse fjende, der lurer omkring enhver computer, og især bærbare eller pc'er med Windows 11Hold temperaturen under kontrol Sikrer optimal ydeevne og forlænger levetiden for sarte komponenter som f.eks. CPU'enMange brugere undrer sig Hvordan kan man se CPU-temperaturen uden at installere yderligere programmer? og hvis Windows tilbyder native værktøjer til dette.

Igennem denne artikel vil vi trin for trin gennemgå alle de mulige måder at kontrollere temperaturen på. CPU-ydeevne i Windows 11, uden behov for at installere tredjepartsprogrammer. Vi gennemgår også, hvorfor det er vigtigt at overvåge processorvarme, de anbefalede temperaturer, og hvad man skal gøre, hvis temperaturen er høj. Du lærer også alternative metoder med specialiserede programmer til realtidsovervågning, især nyttige på højtydende computere eller gamingcomputere.

Hvorfor er det vigtigt at overvåge CPU-temperaturen?

Overvåg CPU-temperatur i Windows 11

CPU'en fungerer bedst, når den holder en stabil temperatur og inden for sikre grænser.Hvis det bliver for varmt, Det kan forårsage nedbrud, uventede genstarter, tab af hastighed og endda permanent skade.Til krævende opgaver som spil, videoredigering eller design er overvågning af temperaturen nøglen til at forebygge problemer.

De vigtigste fordele ved at overvåge CPU-temperaturen er:

  • Opdagelse af køleproblemer eller ventilatorfejl.
  • Forhindr overophedning hvilket forringer komponenternes ydeevne og levetid.
  • Udfør forebyggende vedligeholdelse såsom støvrensning eller udskiftning af termisk pasta, før skaden bliver uoprettelig.
  • Optimer systemets ydeevne og forhindre CPU'en i automatisk at reducere sin hastighed (termisk throttling) for at køle sig selv af.
  Liste over generiske nøgler til installation af Windows 11: Komplet guide 2024

Hvad er den normale temperatur for en CPU?

Hver processor har et interval anbefalet af producenten, men generelt ligger acceptable værdier i hvile mellem 40°C og 65°CVed maksimal belastning kan den nå 75°C eller endda 80°C (f.eks. under spil eller rendering). Hvis temperaturen overstiger 80-85°C regelmæssigt, er det tid til at handle.

Til hurtig reference:

  • Mindre end 60°C: : alt er i orden, systemet fungerer optimalt.
  • Mellem 60°C og 70°CNormalt for krævende opgaver, men kræver årvågenhed.
  • Mellem 70°C og 80°CModerat opvarmning; tjek renlighed og ventilatorer.
  • Mere end 80°Cbekymrende situation, tjek hardware og afkøling hurtigst muligt.
  • Mere end 90°C: alvorlig fare, der kan forårsage skade eller sikkerhedsafbrydelser.

Hvordan ser man CPU-temperaturen i Windows 11 uden at installere programmer?

CPU-temperatur i BIOS UEFI Windows 11

Den nemmeste måde, uden at skulle installere noget, er at tjekke temperaturen i computerens BIOS eller UEFI.Selvom Windows 11 ikke viser processortemperaturen i sine oprindelige værktøjer (eller i Task manager heller ikke i Indstillinger), I BIOS/UEFI er den normalt tilgængeligHvert bundkort er forskelligt, men processen er generelt ens.

Trin til at få adgang til temperaturen i BIOS/UEFI:

  • Genstart din pcHvis den er tændt, skal du slukke den helt og tænde den igen.
  • Ved opstart skal du trykke på BIOS/UEFI-adgangstasten, som normalt er F2, F10, F12, Esc eller Del (Del)ifølge producenten.
  • Du får adgang til BIOS/UEFI-grænsefladen. Find et afsnit kaldet "Skærm", "Sundhedsstatus", "PC-sundhed", "Systemsundhed".
  • Der kan du se den aktuelle CPU-temperatur, og nogle gange også andre sensorers.

Nyttigt tip: Nogle moderne BIOS'er giver dig mulighed for at justere ventilatorhastigheder og indstille advarsler, hvis temperaturen overstiger en tærskel. Udnyt disse muligheder for at forbedre kølingen, hvis det er nødvendigt.

husk: Temperaturen i BIOS er normalt lavere end CPU-temperaturen under aktiv belastning, da computeren næsten ikke udfører nogen opgaver på det tidspunkt. Dette kan bruges til at opdage alvorlige køleproblemer i tomgang.

  Excel: Farver og ændringer baseret på tekst

Hvorfor viser Windows 11 ikke CPU-temperaturen direkte?

Årsager til, at Windows 11 ikke viser CPU-temperatur

Fra i dag indeholder Windows 11 ikke en indbygget funktion til at kontrollere CPU-temperaturen i realtid.Selvom du kan tjekke CPU- og GPU-forbruget i Jobliste, Kun GPU-temperaturen afspejles i fanen Ydeevne.

Hvorfor sker dette? Microsoft har endnu ikke indarbejdet denne funktion, muligvis på grund af variationer i sensorer og chips. Intel og AMD. Selvom der er rygter om dens fremtidige inkludering, Den eneste indbyggede mulighed i øjeblikket er via BIOS/UEFI.

Hvad skal man gøre, hvis din BIOS ikke viser temperaturen?

På nogle computere mangler eller viser BIOS/UEFI ikke temperatursensorer.Hvis du tilgår den og ikke kan finde temperaturrelaterede data, skal du bruge eksterne softwareløsninger. Heldigvis findes der gratis, pålidelige og brugervenlige applikationer, der muliggør overvågning i realtid fra Windows.

De bedste apps til at tjekke CPU-temperaturen i Windows 11

Selvom de ikke er forudinstalleret på Windows, anbefaler vi flere populære og sikre værktøjer, som du nemt kan downloade. Nogle kræver ikke installation, de fungerer i bærbar tilstand og ændrer ikke dit system.

  • Open Hardware MonitorGratis open source-software, der viser temperaturer, spændinger, ventilatorhastigheder og mere. Du skal blot køre den som administrator, og den kan vise temperaturen i proceslinjen.
  • Core TempSpecialiseret i CPU'en, angiver den aktuelle, maksimale og minimale temperaturer for hver kerne og kan vise dem i meddelelsesområdet.
  • HWMonitorViser data fra alle pc-sensorer, inklusive temperaturer, spændinger og ventilatorhastigheder.
  • Speccy: Giver en oversigt over din hardware og, hvis det understøttes af din computer, din CPU-temperatur.
  • HwinfoAvanceret værktøj til at indsamle alle hardwareoplysninger og overvåge dem i realtid.

Nogle producenter tilbyder også deres egne appsSom OMEN Gaming Hub på HP bærbare computere eller Ryzen Master på AMD-computere.

  Den rigtige måde at konfigurere ny Samsung Galaxy-telefon på

Alternative metoder til at få adgang til BIOS/UEFI fra Windows 11

Hvis du ikke kender nøglen til at åbne BIOS, eller din computer starter meget hurtigt, kan du få adgang til den fra Windows 11:

  1. åbner Start og vælg konfiguration.
  2. Gå til System > recuperación.
  3. En Avanceret start, Vælg Genstart nu.
  4. Ved genstart skal du vælge fejlfinding > Avancerede indstillinger > UEFI firmwareindstillinger.
  5. Klik på genstart og du kommer direkte ind i BIOS/UEFI.
Sådan kender du CPU-frekvensen på en PC-6
relateret artikel:
Sådan kender og forstår du din pc's CPU-frekvens: en komplet guide