Com reduir el consum energètic a portàtils amb Windows 11

Darrera actualització: 30/04/2026
Autor: Isaac
  • Configurar modes d'energia, pantalla i suspensió a Windows 11 redueix de manera notable la despesa de bateria.
  • El mode destalvi de bateria i la desactivació de processos en segon pla retallen consum sense perdre usabilitat.
  • Ajustar brillantor, freqüència de refresc, GPU, cerca, vídeo i navegador optimitza lús de recursos.
  • Evitar aplicacions pesades amb bateria i aprofitar utilitats del fabricant ajuda a allargar lautonomia i la vida útil.

Reduir consum energètic a portàtils amb Windows 11

Si utilitzeu un portàtil amb Windows 11 diàriament, segur que més d'una vegada t'has trobat buscant desesperat un endoll perquè la bateria s'ha fos volant. La bona notícia és que Windows 11 inclou un munt d'ajustaments i trucs per retallar el consum energètic i estirar força l'autonomia, sense haver de tornar-te boig tocant opcions amagades.

En aquest article trobaràs una guia molt completa i explicada “en cristià” perquè puguis configurar Windows 11 i les teves aplicacions de manera que el teu portàtil consumeixi el mínim possible, tant quan funciona amb bateria com quan està endollat, aprofitant totes les funcions noves del sistema i alguns consells pràctics que solen passar desapercebuts.

Configurar el mode denergia a Windows 11

Configuració d'energia a Windows 11

El primer pas per reduir la despesa energètica del teu portàtil és triar bé la manera denergia. Windows 11 sol estar configurat en un pla “Equilibrat”, pensat per oferir un rendiment general estable, però no sempre és el més eficient per a la bateria.

En molts portàtils moderns amb Windows 11 pots seleccionar un mode denergia orientat a leficiència, com “Major eficiència” o modes del fabricant tipus Silent. Aquests modes redueixen el rendiment màxim del processador i altres components perquè el consum baixi bastant, la qual cosa és ideal si treballaràs amb ofimàtica, navegació o multimèdia lleugera.

Per canviar-lo des de Windows 11, l'habitual és entrar a Inici > Configuració > Sistema > Energia i bateria i, dins de l'apartat de mode o pla d'energia, escollir l'opció que prioritzi l'estalvi. En alguns portàtils gaming o de marques concretes, també pots fer-ho des del programari propi del fabricant, on solen aparèixer perfils com Equilibrat, Silent o Turbo, o fins i tot aprendre a configurar perfils d'energia avançats.

Tingues en compte que aquests modes d'eficiència estan pensats per estalviar energia, no per donar la màxima potència. Si jugaràs, editar vídeo o realitzar tasques pesades, et convé tornar temporalment al pla Equilibrat o d'Alt rendiment per evitar estrebades o pèrdua de rendiment.

Ajustaments de pantalla i suspensió per gastar menys bateria

La pantalla és un dels components que més empassa, així que configurar bé el apagat de pantalla i el mode de suspensió a Windows 11 marca una diferència enorme a l'autonomia. Microsoft fins i tot ha actualitzat els valors predeterminats al Windows 11 perquè, quan l'equip està inactiu, consumeixi menys.

Per revisar i ajustar aquests temps, entra a Inici > Configuració > Sistema > Inici/Apagat & pantalla, suspensió & temps d'espera d'hibernació (en algunes versions, la ruta és Sistema > Energia i bateria > Pantalla i suspensió). Aquí podràs decidir quant triga l'equip a apagar la pantalla i quant a entrar en suspensió tant amb bateria com endollat.

Les opcions bàsiques que veuràs són, sobretot, aquestes dues: “Apagar la meva pantalla després de” y “Posar el meu dispositiu en suspensió després de”. L'ideal per maximitzar l'autonomia és reduir força aquests temps quan estiguis amb bateria, de manera que, si t'aixeques un moment o deixes de fer servir el portàtil, no es quedi amb la pantalla encesa sense motiu.

En dispositius moderns amb mode d'espera avançat (Modern Standby) i equips amb suspensió clàssica S3, Microsoft ha ajustat valors predeterminats per fomentar l'estalvi, i pots revisar polítiques d'energia avançades. Per exemple, en alguns portàtils amb Modern Standby s'han passat valors de 4 minuts d'inactivitat en bateria a temps més curts per apagar pantalla i entrar en suspensió, i una cosa semblant amb els equips S3, on s'han reduït minuts d'espera en bateria de 15 a 10 o fins i tot menys, mentre que connectats es manté un marge més ampli per no molestar l'usuari.

A la pràctica, com menors siguin els temps abans d'apagar la pantalla i suspendre, menys energia desaprofita el sistema. La clau és trobar un terme mitjà que no sigui incòmode: per exemple, 1-3 minuts per apagar pantalla en bateria i 5-10 minuts per passar a suspensió sol funcionar molt bé per a la majoria d'usuaris.

  Com protegir Windows 11 de ransomware pas a pas

Utilitzar el mode destalvi de bateria de forma intel ligent

la manera Estalvi de bateria de Windows 11 és la manera més senzilla d'ampliar la durada de la bateria sense haver d'anar desactivant mil coses una per una. Quan s'activa, el sistema retalla processos en segon pla i certes funcions que consumeixen força energia.

En activar aquest mode, Windows desactiva o limita temporalment tasques com la sincronització automàtica del correu i el calendari, l'actualització de mosaics i ginys, i també redueix l'activitat d'aplicacions que no utilitzeu activament. Tot això es tradueix en un consum molt menor, sobretot si acostumes a tenir moltes apps obertes alhora.

Per configurar l'estalvi de bateria, entra a Inici > Configuració > Sistema > Bateria & Energia (o “Energia i bateria” segons la versió). Aquí podeu indicar que l'estalvi s'activi automàticament quan la bateria baixi d'un cert percentatge, per exemple a 20%, 30% o 50%. Si tens dubtes, consulta com activar o desactivar el mode estalvi a Windows 11.

Si vols que el portàtil gasti el mínim només desendollar-lo, pots fer el següent: a l'apartat d'Estalvi de bateria, selecciona que aquest mode estigui actiu sempre quan utilitzes bateria. D'aquesta manera, en desconnectar el carregador, el mode estalvi entra en joc al moment, i en tornar a endollar-lo es desactiva. És una solució molt pràctica per a qui busca que l'equip es posi en mode estalvi només sortir del corrent.

També podeu fer servir l'opció “Activar ara” al costat d'Estalvi de bateria per encendre'l manualment fins que tornis a connectar el portàtil. Una altra via ràpida és prémer sobre la icona de la bateria a l'àrea de notificació i activar l'estalvi des de les configuracions ràpides del Windows.

Reduir la brillantor de la pantalla i ajustar la freqüència de refresc

A més del temps que la pantalla roman encesa, influeix molt el nivell de brillantor i, en alguns equips, la freqüència de refresc. Portar la pantalla al màxim no només molesta a la vista a l'interior, també fa que la bateria s'evapori molt abans.

El més recomanable és mantenir la brillantor entre un 30% i un 50% quan treballis en interiors o amb il·luminació normal. A exteriors segurament hagis de pujar-ho, però sempre que puguis, baixa-ho una mica. Aquest petit ajustament sol suposar uns quants minuts o hores extra d'autonomia al llarg del dia.

Windows 11 també permet activar la llum nocturna, que redueix la llum blava de la pantalla i es pot configurar per encendre's de manera automàtica a determinades hores. Tot i que aquesta funció està més enfocada al descans visual, en alguns casos també implica canvis subtils que poden ajudar, encara que sigui poc, al consum.

Si el vostre portàtil té una pantalla d'alta taxa de refresc (120 Hz, 144 Hz, etc.), pots baixar la freqüència de refresc quan no jugueu ni feu tasques que ho necessitin. Des de la Configuració de pantalla > Pantalla avançada, podeu triar una taxa de frames menor, cosa que reduirà la quantitat de vegades per segon que s'actualitza la imatge, estalviant energia sense que ho notis massa en tasques d'escriptori.

En portàtils no gaming pot ser que no tinguis aquesta opció i la freqüència sigui fixa, però si la tens, utilitzar 60 Hz per treballar i reservar la taxa alta només per a jocs és una manera molt efectiva de reduir el consum energètic de la pantalla.

Configurar pantalla i suspensió des d'Energia i bateria

Una altra manera d'arribar a les mateixes opcions, molt habitual a Windows 11, és mitjançant Inici > Configuració > Sistema > Energia i bateria. Dins trobaràs el bloc de Pantalla i suspensió, des d'on pots controlar amb força detall els temps d'inactivitat.

Aquí veuràs camps com “Quan es faci servir la bateria, apagar la pantalla després de” i el seu equivalent per quan lequip està endollat. La recomanació per estalviar al màxim és establir un temps molt curt amb bateria, entre 1 i 3 minuts, i un valor més relaxat quan el portàtil està connectat al corrent, ja que en aquest cas limpacte en lautonomia no compta.

Just a sota sol aparèixer l'opció “Posar el dispositiu en suspensió després de”, també amb valors separats per a bateria i per quan està endollat. Reduint aquests temps aconsegueixes que l'equip es posi en un estat de baix consum ràpidament quan no ets al davant. Si en desar els canvis el sistema no els manté, revisa no desa la configuració d'energia.

  Com utilitzar Dynamic Wallpaper i Lively Wallpaper a Windows 11

La clau aquí és entendre que, encara que pugui semblar una cosa “pesada” que s'apagui la pantalla aviat, cada minut amb la pantalla encesa sense fer servir és energia tirada. Ajustar aquests paràmetres als teus hàbits és una decisió que, a mitjà termini, notaràs clarament a la durada diària de la bateria.

Desactivar aplicacions a l'inici i processos en segon pla

Un dels grans enemics de la bateria són les aplicacions que s'arrenquen automàticament amb Windows i es queden permanentment en segon pla consumint recursos. Moltes vegades no aporten res en el dia a dia i, no obstant, xuclen CPU, memòria i, per tant, energia.

Per revisar què s'inicia amb el sistema, aneu a Configuració > Aplicacions > Inici. Veureu una llista de programes amb un interruptor al costat de cadascun. En molts casos, Windows indica també el impacte que tenen a l'arrencada (baix, mitjà, alt).

La idea és que desactives totes aquelles aplicacions que no necessites que s'obrin automàticament: clients de joc com Steam o Epic, aplicacions tipus Teams si no les uses constantment, serveis diversos del fabricant, etc. Especialment centra't en les que tinguin etiquetatge un impacte “Alt”, perquè solen ser les que més recursos i energia consumeixen quan no fan falta.

A més de l'inici, convé controlar les apps que s'executen en segon pla mentre uses la bateria. Tot i que moltes funcions es poden retallar amb el mode Estalvi de bateria, sempre és recomanable no tenir obertes massa aplicacions pesades quan estàs sense endoll, ja que cadascuna contribueix a escurçar l'autonomia.

Ajustar gràfics i GPU per gastar menys energia

Si el teu portàtil disposa de gràfica integrada a la CPU i una GPU dedicada, Windows 11 permet especificar quines aplicacions han d'usar cadascuna, cosa que és molt útil per estalviar energia quan no necessites tota la potència gràfica.

Des de la Configuració > Sistema > Pantalla > Gràfics pots gestionar app per app quin tipus de GPU faran servir i crear perfils d'energia personalitzats. En prémer sobre qualsevol aplicació i entrar a “Opcions”, veuràs ajustaments tipus “Estalvi d'energia” o “Alt rendiment”. En seleccionar “Estalvi d'energia”, Windows obligarà aquesta app a utilitzar la GPU integrada, que és menys potent però molt més eficient.

Aquest ajustament és perfecte per a navegadors, reproductors de vídeo, suites ofimàtiques i, en general, totes aquelles aplicacions que no requereixen la potència de la gràfica dedicada. Gràcies a això, la GPU potent es queda apagada la major part del temps, i només s'activa quan realment arrenques un joc o programari que l'exigeixi.

A més, molts portàtils inclouen utilitats pròpies del fabricant que permeten canviar de manera gràfica automàticament o fins i tot desactivar la GPU dedicada quan funcionen amb bateria. Fer un cop d'ull a aquest programari et pot donar un extra de control sobre el consum energètic de la part gràfica.

Optimitzar cerca, reproducció de vídeo i HDR

Windows 11 realitza moltes tasques en segon pla que no sempre es noten, però sí que afecten l'autonomia. Una és la indexació de cerca de Windows, que permet trobar fitxers i aplicacions molt més ràpid, però a costa de generar índexs de manera contínua.

Per evitar que aquesta indexació es mengi part de la bateria, pots dir al sistema que respecti la configuració de potència en indexar. entra a Configuració > Privadesa i seguretat > Cerca al Windows i activa l'opció corresponent. D'aquesta manera, mentre treballeu amb bateria, Windows reduirà o aturarà la indexació, reservant-la per quan estiguis connectat al corrent.

Una altra àrea important és la reproducció de vídeo. Des Configuració > Aplicacions > Reproducció de vídeo pots ajustar les opcions de bateria perquè es prioritzi la durada de la bateria en comptes de la màxima qualitat. Seleccionar una opció del tipus “Optimitzar la durada de la bateria” ajuda a fer que, quan vegis contingut multimèdia, el sistema retalli lleugerament recursos per allargar l'autonomia.

Si el teu portàtil suporta HDR, Windows 11 generalment desactiva certes funcions HDR quan utilitzeu només bateria, però convé assegurar-se. Ves a Configuració > Sistema > Pantalla > HDR i revisa l'apartat “Optimitzar la durada de la bateria”. Aquí pots desactivar la transmissió de vídeo HDR mentre uses bateria, el que evita un consum extra que, si la teva pantalla no és realment HDR o no notaràs la diferència, no t'aporta res.

  Com eliminar bloatware des de PowerShell i deixar Windows net

Combinant aquests ajustaments de cerca, vídeo i HDR aconsegueixes que Windows 11 no desaprofiti energia en tasques de fons o millores visuals que a penes sumen en l'ús diari, però que sí que resten minuts valuosos a la bateria.

Ajustar el navegador i utilitzar aplicacions pesades

El navegador web és, sense discussió, una de les aplicacions que més bateria pot consumir, sobretot si sols tenir moltes pestanyes obertes, extensions i contingut pesat com a vídeo en streaming o webs plenes de scripts.

En el cas de Google Chrome, per exemple, pots entrar a Configuració > Rendiment i localitzar l'apartat “Encès” o similar. Aquí trobaràs opcions com "Estalvi d'energia", que redueixen lactivitat en segon pla, limiten processos i retallen el consum quan la bateria està baixa o quan el portàtil està desendollat.

Podeu configurar aquest estalvi d'energia al navegador perquè s'activi només quan la bateria estigui per sota d'un percentatge (per exemple, 20%) o bé perquè entri en acció sempre que l'equip funcioni amb bateria. Aquesta última opció és la que té més impacte en el consum, i pots combinar-la amb un mode d'estalvi de dades per reduir activitat en segon pla.

La majoria de navegadors moderns, com Edge o Firefox, també ofereixen funcions de gestió de pestanyes inactives i estalvi de recursos. Activar aquestes funcions fa que les pestanyes que no fas servir des de fa una estona es “dormen”, reduint l'impacte en CPU, RAM i, per descomptat, energia.

A més del navegador, convé tenir en ment que les aplicacions molt demandants (jocs, edició de vídeo, render 3D, etc.) devoren la bateria a una velocitat enorme. Sempre que sigui possible, és millor fer-les servir només quan tinguis el portàtil endollat, ja que, encara que ajustis tots els paràmetres anteriors, aquestes tasques seguiran consumint bastant.

Altres trucs pràctics per allargar l'autonomia

Més enllà dels paràmetres de Windows 11, hi ha una sèrie de pautes generals que ajuden a fer que la bateria duri més i es mantingui en bon estat. Una és controlar el nombre d'aplicacions obertes alhora, especialment aquelles que deixen processos residents en segon pla.

Com més apps tinguis funcionant de manera simultània (especialment missatgeria, clients de joc, edició de fotos, etc.), més gran serà la càrrega de treball de la CPU i la RAM, i per tant el consum. Tancar el que no estiguis fent servir realment és un hàbit senzill que té un efecte directe a l'autonomia.

També és recomanable evitar lús intensiu del portàtil amb bateria en tasques molt pesades, com a jocs o edició de vídeo. A més de gastar la bateria en un sospir, treballar sempre al límit tèrmic no és el millor per a la vida útil dels components. Si et veus obligat a fer-ho, procura almenys baixar la brillantor, activar maneres d'estalvi i limitar els FPS o la qualitat gràfica als jocs per disminuir-ne el consum. A més, monitoritzar sensors del sistema amb eines natives us ajuda a veure temperatures i consum en temps real.

Finalment, recorda que molts fabricants inclouen utilitats específiques de gestió denergia i bateria que afegeixen controls addicionals davant dels de Windows. Aquestes eines poden oferir perfils predefinits, límits de càrrega, opcions per prolongar la vida útil de la bateria i ajustaments avançats de ventiladors i rendiment.

Aplicant tot aquest conjunt de canvis i bones pràctiques, des de la configuració d'energia i suspensió de Windows 11 fins a la gestió d'aplicacions, brillantor, GPU, vídeo i navegador, és possible aconseguir millores molt notables en el consum energètic del teu portàtil, arribant en molts casos a augmentar la durada de la bateria al voltant d'un 30% o fins i tot més, depenent del punt de partida i de l'ús que donis a l'equip.

suspensió híbrida windows 11
Article relacionat:
Suspensió híbrida a Windows 11: guia completa d'energia