Com reduir el consum de memòria RAM a Windows 11 i optimitzar processos

Si utilitzes Windows 11 en un PC amb poca memòria RAM, segur que més d'una vegada has notat que tot va a estrebades just quan més pressa tens. El sistema arrenca lent, les aplicacions triguen a obrir-se i canviar duna finestra a una altra es converteix en una petita tortura. No sempre és culpa del maquinari: moltes vegades Windows està carregant processos, serveis i programes en segon pla que es mengen la memòria sense que te n'adonis.

La bona notícia és que hi ha moltes formes de reduir el consum de RAM a Windows 11 i esprémer millor la que ja tens, sense passar per caixa per comprar nous mòduls (que, a més, no estan precisament barats). Al llarg d'aquesta guia veuràs trucs senzills, ajustaments una mica més avançats i també en quin moment val la pena deixar de barallar-se amb la configuració i plantejar-se ampliar la memòria física.

Quanta RAM necessita realment Windows 11 i per què se'n dispara el consum

Windows 11 arrenca amb una exigència molt modesta sobre el paper: 4 GB de RAM com a mínim. El problema és que amb aquesta xifra només compleix l?expedient; per a un ús còmode del sistema, fins i tot sense fer res pesat, és fàcil que el consum real es col·loqui per sobre dels 8 GB simplement amb el sistema, el navegador i unes quantes apps obertes.

A la pràctica, per a un ús fluid de l'equip és recomanable comptar amb 16 GB de RAM, i si jugaràs o treballaràs amb aplicacions pesades (edició de vídeo, disseny 3D, màquines virtuals, etc.) l'ideal són 32 GB de RAM. Quan el sistema es queda curt, Windows comença a llençar més de l'arxiu de paginació en disc, es multipliquen les estrebades i arriben els penjats puntuals en obrir diversos programes o jocs alhora.

Cal tenir en compte a més el context actual: la memòria DRAM s'ha encarit i en molts casos un kit de RAM costa diverses vegades més del que és habitual. Per això compensa dedicar una estona a optimitzar el sistema i ajustar processos abans de decidir ampliar la memòria física.

També convé recordar que Windows està dissenyat per fer servir la RAM de forma agressiva: reserva memòria i la gestiona dinàmicament per tenir a mà el que creu que necessitaràs. Veure molta RAM “ocupada” no és necessàriament dolent; el problema apareix quan ja no queda marge lliure pel que estàs fent i el sistema comença a anar a trompades.

Desactiva programes que es carreguen amb l'inici

Un dels focus habituals de consum són les aplicacions que es llancen soles en encendre el PC. Molts programes es configuren per arrencar amb Windows sense demanar permís, cosa que alenteix l'inici i manté processos residents en memòria que potser no fas servir gairebé mai.

Al Windows 11 pots gestionar-lo de dues maneres. La més directa és fer-ho des del propi sistema:

• Clica la tecla de Windows i escriu Aplicacions d'inici; obre el primer resultat.
• Veureu una llista amb les apps que es poden iniciar amb Windows; pots ordenar-les per impacte en el rendiment per veure quines són les que més molesten.
• Desactiva des de la casella de la dreta tot allò que no necessitis que arrenqui automàticament. El programa seguirà instal·lat i podràs obrir-lo quan vulguis, però ja no es carregarà només en encendre.

La segona via clàssica és fer servir el Administrador de tasques:

• Prem Control + Maj + Esc per obrir-lo o cerca'l al menú inici.
• Aneu a la pestanya Inici.
• Revisa la llista, fes clic dret a cada programa que no vulguis que es llanci en arrencar i selecciona "Deshabilitar".

Limitar aquests programes d'arrencada no només redueix el consum de RAM a l'inici, També accelera l'arrencada global del sistema i evita que tinguis mitja dotzena d'icones al costat del rellotge xuclant recursos sense aportar res.

Tanca aplicacions i processos en segon pla que no necessites

Més enllà de l'arrencada, Windows 11 manté un bon grapat de aplicacions i processos en segon pla. Alguns són necessaris perquè tot funcioni bé, però altres són restes de programes que creies tancats o serveis que no aporten res al teu dia a dia.

Per limitar quines apps poden treballar en segon pla des de la configuració del sistema:

• Clica la tecla de Windows i escriu «Configuració».
• Entra a Aplicacions > Aplicacions instal·lades.
• A determinades apps veuràs un botó de tres punts; prem i entra a opcions avançades.
• Dins, a «Permisos de l'aplicació en segon pla», podeu triar que aquesta app no s'executi en segon pla.

Si el que vols és alliberar memòria de cop tancant allò que ja s'està executant, toca passar per l'Administrador de tasques:

• Obre el Administrador de tasques (Ctrl + Alt + Supr o Ctrl + Maj + Esc).
• A la pestanya processos veuràs tant les apps en primer pla com els processos en segon pla.
• Clica a la capçalera de la columna «Memòria» per ordenar-los per consum de RAM.
• Fes clic dret sobre el que vulguis tancar i escull «Finalitzar tasca».

Aneu amb compte amb el que tanqueu: alguns processos amb nom rar són en realitat serveis crítics del sistema. Si no estàs segur de què és, millor deixar-ho tranquil o buscar abans a Internet. Centra't en navegadors, llançadors de jocs, aplicacions d'edició, clients de missatgeria, etc., que vegis consumint massa i que saps que no necessites en aquell moment.

El navegador: pestanyes, extensions i canvis que estalvien molta RAM

El navegador modern s'ha convertit en el programa on passem més temps… i també en un dels tragons de memòria més grans del sistema. Chrome, per exemple, pot superar fàcilment 1,4 GB de RAM amb 6‑8 pestanyes obertes, mentre que navegadors millor optimitzats com microsoft Edge es poden quedar en menys de 700 MB amb una càrrega similar.

Això vol dir que simplement passar de Chrome a Edge (o un altre navegador més lleuger) pot reduir el consum de RAM del navegador a la meitat. Si sols treballar amb moltes pestanyes obertes, l'estalvi pot arribar a 1-2 GB de memòria només amb aquest canvi, cosa molt apreciable en equips amb 8 GB.

A més, hi ha dos fronts clars que hauries de vigilar:

• Pestanyes obertes en excés: cada pestanya manté contingut, scripts i, en molts casos, actualitzacions periòdiques. Tanca totes les que tinguis en segon pla i no facis servir en breu.
• Extensions: com més extensions tinguis instal·lades i actives, més creix el consum de RAM del navegador, i encara pitjor si són extensions velles i poc optimitzades.

Per netejar extensions a Chrome (procés similar a altres navegadors):

• Clica els tres punts del cantó dret.
• Vés a Extensions > Gestionar extensions.
• Desinstal·la per complet el que no facis servir o almenys desactiva les extensions que només necessites de tant en tant.

Alguns navegadors permeten a més establir un límit de memòria o suspendre pestanyes inactives. En equips amb poca RAM podeu compensar optar per opcions amb interfície senzilla i funcions bàsiques, sacrificant floritures a canvi d'estabilitat.

Reinicia amb freqüència i evita abusar de la suspensió

Encara que soni a tòpic d'informàtic, reiniciar el PC és una de les formes més efectives de netejar la RAM. Amb l'ús continuat es van quedant processos zombi o restes de programes que ja vas tancar, fuites de memòria d'aplicacions mal dissenyades, serveis que es queden penjats, etc. Un reinici complet esborra tot el que havia carregat en RAM i només arrenca el que tinguis configurat a l'inici.

En els equips actuals el procés de reinici és relativament ràpid, així que convé fer-ho de tant en tant, sobretot si de sobte notes lordinador pesat sense una raó clara. En cas de dubte, abans de tornar boig tocant ajustaments, guarda el que tinguis obert i reinicia.

També és recomanable no abusar de la funció de suspensió com a mètode per “apagar” l'equip al final del dia. La suspensió manté l'estat de la memòria per poder reprendre ràpidament, però això implica conservar molts processos a RAM. És útil si deixaràs el PC una estona, però si t'absentaràs hores o dies, millor apagar.

Relacionat amb això està el Inici ràpid de Windows, una funció pensada per arrencar més de pressa carregant informació prèvia des de disc. El problema és que, a la pràctica, deixa una situació molt similar a la suspensió, amb processos heretats. Si vols apagar “de debò” l'equip:

• Al cercador de Windows escriu "Editar pla d'energia" i entra.
• A la part lateral, entra a «Trieu el comportament dels botons d'inici/apagat».
• Fes clic a «Canvia la configuració actualment no disponible» i desmarca «Activar inici ràpid».

Desinstal·la programes que no utilitzes i serveis innecessaris

Hi ha programes que, encara que els tancaments, tornen a posar-se en marxa sols perquè deixen serveis i tasques programades al sistema. A la llarga suposen un degoteig constant de consum de RAM i CPU, i si amb prou feines els uses el més lògic és treure'ls.

Al Windows 11 pots desinstal·lar aplicacions des de:

• Configuració > Aplicacions > Aplicacions instal·lades, prement els tres punts i escollint «Desinstal·lar».
• O des del clàssic Panell de control > Desinstal·lar un programa, fent clic dret sobre el programari en qüestió.

Per anar un pas més enllà i tallar processos d'arrel podeu revisar els serveis de sistema:

• Clica Windows + R, escriu msconfig i prem Intro.
• Aneu a la pestanya Serveis.
• Marca la casella «Amagar tots els serveis de Microsoft» per no tocar res crític del sistema.
• Desmarqueu serveis de programes que no utilitzeu (per exemple, «Adobe Acrobat Update Service» si no voleu que s'actualitzi sol).

En aplicar els canvis, el sistema us demanarà reiniciar. Des d'aquell moment aquests serveis deixaran de carregar-se i alliberaràs una mica de RAM i CPU. Això sí, desactiva només el que tinguis clar que no necessites el teu dia a dia.

Optimitza efectes visuals i utilitza programari ben adaptat a Windows 11

Windows 11 ve carregat de animacions, transparències i efectes visuals que, encara que queden molt vistosos, consumeixen memòria i una mica de processador. En equips senzills, prescindir d'aquestes floritures ajuda a fer que tot vagi molt més àgil.

Per ajustar els efectes visuals:

• Clica Windows + R, escriu sysdm.cpl i prem Intro.
• A la finestra de Propietats del sistema, aneu a la pestanya opcions avançades.
• A la secció Rendiment, fes clic a Configuració.
• Marca «Ajustar per obtenir el millor rendiment» per desactivar totes les animacions, o utilitzeu «Personalitzar» per anar traient només el que no us interessi.

Tampoc és bona idea seguir lligat a programes antics dissenyats per a versions obsoletes de Windows. Velles versions de navegadors o suites ofimàtiques (tipus Office de fa més d'una dècada) no aprofiten les millores de gestió de memòria de Windows moderns i poden disparar-ne el consum sense necessitat.

Sempre que puguis, aposta per aplicacions actualitzades i optimitzades per a Windows 10/11. El mateix amb l'antivirus: Microsoft Defender ve integrat, està molt ben afinat i el seu impacte a RAM i CPU sol ser menor que el de molts antivirus de tercers carregats d'extres.

Controla SysMain/Superfetch, desfragmenta i revisa el disc

Un altre component a vigilar és el servei SysMain (antic Superfetch), que intenta predir quins programes utilitzaràs per precarregar-los en memòria. En equips amb poca RAM o amb discos una mica lents, pot fer més mal que benefici.

Per desactivar-:

• Clica Windows + R, escriu services.msc i prem Intro.
• Cerca el servei SysMain.
• Fes clic dret, entra a Propietats, feu clic a «Atura» ia «Tipus d'inici» trieu «Deshabilitat».

A més a més, convé que el disc on s'allotja Windows estigui en bon estat i optimitzat. Encara que la desfragmentació afecta disc i no directament RAM, un disc molt fragmentat pot fer que el sistema es noti maldestre quan estireu el fitxer de paginació.

Per desfragmentar i optimitzar:

• Cerca «Desfragmentar i optimitzar unitats» al menú inici.
• Selecciona la unitat del sistema (normalment C:) i fes clic a «Optimitzar».

I ja que hi ets, val la pena comprovar si el disc té errors de sistema de fitxers. Podeu utilitzar l'eina de comprovació integrada (chkdsk) o solucions de tercers com EaseUS Partition Master o Defraggler, que a més d'arreglar errors, ajuden a gestionar particions i mantenir el disc en forma, cosa que indirectament repercuteix en un millor comportament general del sistema.

Ajusta memòria virtual, fitxer de paginació i neteja en apagar

Quan la RAM física s'omple, Windows fa servir part del disc com memòria virtual a través del fitxer de paginació. Ajustar bé aquest paràmetre pot alleujar els símptomes quan vas just de memòria, encara que sempre serà molt més lent que disposar de RAM real.

Per configurar la memòria virtual a Windows 11:

• Fes clic dret a aquest equip i entra a Propietats.
• Cliqueu a Configuració avançada del sistema.
• A la pestanya Avançat, al bloc Rendiment, prem Configuració.
• Vés de nou a Avançat ia «Memòria virtual» prem Canviar.
• Desmarca «Administrar automàticament la mida del fitxer de paginació per a totes les unitats».
• Selecciona la unitat del sistema i tria «Sense fitxer de paginació» si vols moure'l a una altra unitat, o estableix un mida personalitzada (com a referència, el doble de la teva RAM física sol ser un bon punt de partida).

Un altre truc avançat és forçar Windows a buidar el fitxer de paginació en apagar, cosa que ajuda que no s'acumulin dades residuals de sessions anteriors. Per això:

• Clica Windows + R, escriu regedit i obre l'Editor del Registre.
• Navega fins a: HKEY_LOCAL_MACHINE \ SYSTEM \ CurrentControlSet \ Control \ Session Manager \ Memory Management.
• Localitza el valor ClearPageFileAtShutdown, fes doble clic i canvia el valor de 0 a 1.

La propera vegada que apagueu, Windows trigarà una mica més, però netejarà el fitxer de paginació. No guanyaràs RAM com a tal, però sí que pots notar una mica més de soltesa en arrencar i menys residus de sessions anteriors.

Revisa l'estat real del teu RAM: errors, capacitat i freqüència

De vegades el problema no és que et falti RAM, sinó que no està funcionant com hauria. Un mòdul que ha deixat de ser detectat, problemes d'estabilitat o que la memòria estigui treballant a una freqüència inferior a la que suporta perquè no has activat XMP/EXPO poden explicar un rendiment pobre.

Per tenir una idea ràpida de la situació:

• Fes clic dret a Aquest ordinador > Propietats per veure quanta RAM detecta Windows.
• Obre l'Administrador de tasques i vés a la pestanya Rendiment > Memòria per comprovar capacitat, tipus (DDR4/DDR5), velocitat i nombre de ranures usades.

Si, per exemple, el teu PC té 32 GB instal·lats però Windows només en veu 16, o si tens mòduls ràpids treballant a freqüències molt baixes, tens marge de millora sense comprar res: revisa els mòduls a la placa, consulta la BIOS/UEFI i activa el perfil XMP (Intel) o EXPO (AMD) adequat si la teva placa ho suporta.

Quan la memòria comença a fallar, no sempre apareixen pantalles blaves immediates: de vegades simplement notaràs que el sistema es queda sense memòria abans d'hora o quines aplicacions que abans anaven fines ara s'ofeguen. En aquests casos cal passar una prova de memòria (com Windows Memory Diagnostic o MemTest86) i comprovar físicament que tots els mòduls estan ben assentats.

Evita el codi maliciós (malware) i l'excés d'antivirus

El programari maliciós també pot fer estralls en el consum de RAM i CPU, ja que molts tipus de codi maliciós s'executen en segon pla analitzant tot el que fas, minant criptomonedes o utilitzant la teva connexió per a fins poc recomanables.

Tot i que Microsoft Defender ofereix una protecció molt decent i està ben integrat amb Windows 11, no està de més llançar una anàlisi completa amb una altra solució antivirus (encara que sigui en versió de prova) si sospites que alguna cosa rara està passant. L'objectiu és assegurar-te que no hi ha processos ocults quedant-se amb els teus recursos.

Això sí, no és bona idea tenir diversos antivirus residents actius alhora. Defensar més un altre antivirus escanejant en temps real poden acabar barallant-se pels fitxers i disparar el consum de RAM i CPU. Si utilitzareu una solució de tercers de forma continuada, desactiva la protecció en temps real de l'altra per evitar duplicitats.

No et fiïs dels “optimitzadors de RAM” màgics

Encara que hi ha un munt de programes que prometen alliberar memòria i accelerar Windows amb un clic, a sistemes moderns com Windows 10 i 11 la seva utilitat és més que discutible. La majoria lúnic que fan és forçar Windows a bolcar dades de la RAM a larxiu de paginació, provocant més accessos a disc i, en definitiva, un sistema més lent.

Aquest tipus d'eines només poden tenir cert sentit en equips molt antics amb molt poca memòria i sistemes desfasats. En un Windows 11 actual, el propi sistema ja fa una gestió força intel·ligent de la memòria, alliberant-la automàticament quan és necessari per prioritzar el que tens en primer pla.

Si el teu objectiu és que el PC vagi més solt, és millor invertir temps a ajustar arrencada, processos, serveis, navegador, efectes visuals i memòria virtual que a instal·lar un altre programa més que s'executarà en segon pla i que, probablement, consumirà just el que intentes estalviar. Si optes per eines de neteja legítimes, considera utilitzar Netejador de discs savis en lloc dels anomenats optimitzadors màgics.

Quan és el moment d'ampliar la RAM físicament

Arriba un punt en què, per molt que optimitzis, la quantitat física de RAM es queda curta pel que fas. Si després d'aplicar tots aquests paràmetres continueu topant contínuament amb avisos de poca memòria, pengeu en obrir jocs actuals o impossibilitat de treballar còmode amb diverses aplicacions pesades obertes, toca plantejar-se l'ampliació.

Els valors de referència avui dia serien:

• 4 GB: clarament insuficient per a Windows 11 excepte usos molt bàsics. Ampliació gairebé obligatòria.
• 8 GB: acceptable per a ofimàtica i navegació lleugera, però just per a multitasca seriosa i jocs moderns.
• 16 GB: punt equilibrat per a la majoria d'usuaris, gaming i treball multitasca moderat.
• 32 GB o més: recomanat per a edició de vídeo, 3D, màquines virtuals, projectes molt pesats i jocs especialment tragons.

Abans de comprar res, revisa:

• Què tipus de memòria suporta la teva placa (DDR4, DDR5), velocitat màxima i capacitat total admesa.
• quants ranures tens i quants estan lliures.
• Quins mòduls tens ara (per exemple, 2 x 4 GB, 2 x 8 GB, etc.).

Si, per exemple, tens 8 GB repartits en dos mòduls de 4 GB i et queden dues ranures lliures, podries afegir dos mòduls més de 4 GB per arribar a 16 GB. Si la teva placa només té dues ranures ja ocupades per 4+4 GB, no te'n quedarà cap altra que substituir-les per mòduls de 8 GB per assolir aquests 16 GB desitjats.

Encara que ara mateix la RAM estigui cara, si el teu ús habitual fa que Windows 11 estigui sempre al límit, duplicar la quantitat total de memòria sol ser el canvi de maquinari que més es nota al dia a dia, per sobre fins i tot de petits salts de processador, sempre que ja tinguis un SSD raonablement ràpid.

En definitiva, si Windows 11 t'està donant la llauna amb un consum excessiu de memòria RAM, tens al teu abast un bon arsenal d'ajustaments: reduir programes d'inici, tancar i limitar processos en segon pla, domar el navegador, desinstal·lar programari sobrant, ajustar efectes visuals, revisar SysMain i la memòria virtual no mantenir la sistema net de física. Amb una combinació assenyada de tot això és fàcil esgarrapar diversos gigues de RAM i aconseguir que el teu PC aguanti uns quants anys més sense necessitat de canviar sencer.