Com estalviar RAM a Windows 11 i millorar el rendiment del PC

Si el teu PC amb Windows 11 es posa mandrós, es queda pensant cada dos per tres o els jocs fan estrebades, gairebé sempre hi ha un culpable clar: la memòria RAM està al límit i el sistema comença a anar a trompades. La bona notícia és que no sempre cal gastar diners en més mòduls, hi ha moltes coses que pots fer des del propi sistema per alleujar la càrrega.

Al llarg d'aquesta guia veuràs, pas a pas, com reduir el consum de RAM a Windows 11, detectar quins programes se la mengen, evitar processos inútils i saber quan de debò et compensa ampliar memòria. La seva trucs basats en el que millor funciona a la pràctica: des de tancar processos rebels fins a tocar alguns ajustaments avançats, passant per revisar el navegador, els serveis, les animacions de Windows o el fitxer de paginació.

Què és la RAM i per què Windows 11 sembla necessitar tanta

La memòria RAM és el lloc on Windows 11 guarda temporalment les dades de les aplicacions, jocs i del propi sistema mentre estan en ús. Com més RAM tinguis lliure, més fluid va tot; quan s'omple, el sistema comença a utilitzar memòria virtual al disc i el rendiment es desploma.

Microsoft estableix 4 GB com a mínim per instal·lar Windows 11, però a la pràctica aquesta xifra es queda molt curta: el consum real del sistema es pot disparar fàcil per sobre dels 8 GB només amb el sistema, el navegador i un parell de programes oberts. Per anar còmode en el dia a dia se sol recomanar tenir 16 GB de RAM, i si uses jocs o aplicacions pesades (edició de vídeo, 3D, màquines virtuals…) l'ideal són 32 GB.

Aquesta gana per la memòria es nota especialment en equips modestos, portàtils bàsics o PCs una mica veterans, on Windows 11, més les aplicacions en segon pla, deixen molt poc marge per a la resta de tasques. I amb els preus de la RAM disparats per la demanda de la IA, ampliar memòria no sempre és viable, així que optimitzar es torna gairebé obligatori.

Reinicis, apagat complet i suspensió: com afecten la RAM

Pot sonar a tòpic d'informàtic, però moltes vegades la primera cosa que hauries de fer si el PC va lent és reinicieu l'equip per buidar tota la memòria RAM de cop. Amb el temps d'ús es van quedant “restes” de programes en memòria, processos zombis i caixets que no s'alliberen del tot en tancar les aplicacions.

Quan reinicies, Windows descarrega tots els processos de la RAM i torna a carregar només allò imprescindible i els programes d'inici. En equips actuals, un reinici sol trigar uns segons, i el canvi en fluïdesa pot ser notable, sempre que el coll d'ampolla no sigui simplement que tens poquíssima memòria.

Convé també que, en acabar la jornada, eviti deixar el PC eternament en suspensió si tens problemes de memòria. El mode suspensió conserva el contingut de la RAM tal com per reprendre ràpid, així que tots aquests processos que s'han anat acumulant es queden allà fins que apaguis o reiniciïs.

A més, Windows té una funció anomenada Inici ràpid que, encara que no és exactament suspensió, guarda part de l'estat del sistema per arrencar més de pressa. Si vols que en apagar es netegi tot al màxim, desactiva l'inici ràpid des de les opcions d'energia (panell de control > Opcions d'energia > triar el comportament dels botons d'inici/apagat > desmarca “Activar inici ràpid”).

Tancar programes i processos que es mengen la RAM

Un dels passos més directes per recuperar memòria és localitzar quins processos estan consumint més RAM i tancar-los des del Administrador de tasques. Windows 11 gestiona força bé la memòria, però hi ha aplicacions que es passen de la ratlla o es queden penjades en segon pla.

Per obrir l'Administrador de tasques, podeu prémer Control + Maj + Esc o fer servir Ctrl+Alt+Supr i triar “Administrador de tasques”. A la pestanya processos veuràs tots els programes i serveis actius, amb el consum de CPU, memòria, disc, etc. Fes clic sobre la columna memòria per ordenar de més gran a més petit i veure ràpid què s'està menjant la RAM.

Si veus una aplicació que no necessites en aquell moment (per exemple, un joc que ja has tancat, un editor pesat o un navegador duplicat), fes clic dret sobre ella i selecciona “Finalitzar tasca”. Això tancarà el procés i alliberaràs immediatament la memòria que estava ocupant.

És important tenir una mica de cura: no et posis a tancar processos del sistema o que no coneguis, perquè alguns són crítics perquè Windows funcioni bé. Concentra't en aplicacions que reconeguis clarament: navegadors, editors, jocs, llançadors de tercers, etc.

Si després de tancar el que no necessites segueixes veient pics de consum, pots revisar de nou cada cert temps, perquè hi ha programes que es reinicien sols o que llancen subprocessos addicionals que també estiren RAM.

Programes que s'inicien amb Windows 11 i consumeixen memòria sense que ho vegis

Molts programes es configuren per executar-se automàticament en arrencar Windows 11. Alguns són necessaris (conductors, utilitats del sistema, programari de seguretat), però altres només hi són “per costum” i acaben robant RAM des del minut u sense aportar-te res útil.

Des del mateix Administrador de tasques, a la pestanya Inici, podeu veure la llista d'aplicacions que s'inicien amb el sistema i la seva impacte al arrencada i consum de recursos. Per bloquejar una, només cal fer clic dret sobre ella i triar “Deshabilitar”. El programa continuarà instal·lat, simplement deixarà d'arrencar sol.

A Windows 11 també podeu entrar a l'apartat de Configuració > Aplicacions > Aplicacions d'inici. Aquí obtindràs un resum semblant, amb un interruptor per a cada programa que pots desactivar en un moment. És una forma còmoda de alleugerir tant l'arrencada del sistema com el consum de RAM inicial.

Més enllà de l'inici, hi ha un altre front important: aplicacions que s'executen en segon pla encara que no les tinguis obertes a la pantalla. Algunes apps de la Botiga i altres programes moderns mantenen processos actius “per si de cas”.

Per retallar això, vés a Configuració > Aplicacions > Aplicacions instal·lades, entra a les opcions avançades d'aquelles que ho permetin i en “Permisos d'aplicacions en segon pla” marca que no puguin executar-se en segon pla. Amb això estalvies RAM i, de passada, una mica de bateria si uses portàtil.

Tancar aplicacions i pestanyes en segon pla que no utilitzes

Moltes vegades tenim el costum de minimitzar programes pensant que així no consumeixen recursos, però mentre estiguin oberts seguiran ocupant RAM. Si jugaràs o obriràs un programa pesat, tanca tot el que no utilitzaràs en aquesta sessió.

Un cas molt típic és tenir coses com Word, Photoshop, editors de vídeo, clients de correu o llançadors de jocs oberts mentre fas una altra tasca. Encara que no els tinguis davant, mantenen dades en memòria per poder reprendre's ràpidament, i aquesta memòria la podries necessitar per a altres coses.

No cal confondre aquestes aplicacions en segon pla que tu mateix has obert amb processos en segon pla del sistema o de drivers, que solen ser necessaris. Els primers els veus a la barra de tasques oa la safata del sistema; els segons, a l'Administrador de tasques.

De nou, si vas just de recursos, abans de llançar un joc exigent o un programa pesant, pren el costum de tancar a mà tot allò que no sigui imprescindible en aquell moment. És un gest senzill que pot alliberar una bona quantitat de RAM sense tocar configuracions avançades.

El navegador: extensions, pestanyes i canvi a opcions més lleugeres

El navegador web sol ser l'aplicació que més memòria RAM es menja a gairebé qualsevol PC modern. Cada pestanya és un procés, cada extensió afegeix més consum i, si no controles, pots tenir diversos gigues de RAM ocupats només per la navegació.

El primer que hauries de revisar és el número de pestanyes obertes que mantenes en segon pla “per si de cas”. Els navegadors moderns actualitzen cada cert temps el contingut de moltes webs, encara que no les estiguis mirant, cosa que suposa consum extra. Tanca les que no necessitis de debò, o fes servir marcadors i grups per no tenir 20 o 30 pestanyes alhora.

Després hi ha les extensions. Com més tinguis actives, més puja l'ús de memòria, i les que fa temps que no s'actualitzen solen ser encara més tragones. A Chrome, per exemple, entra a Menú > Extensions > Administrar extensions i desinstal·la tot el que no facis servir de manera habitual.

Si hi ha extensions que només necessites de tant en tant, pots deixar-les instal·lades però desactivades fins que les vagis a utilitzar. D'aquesta manera no estaran carregades en memòria tota l'estona, però les tindreu disponibles en un parell de clics.

Finalment, planteja't si té sentit canviar de navegador a un que consumeixi menys RAM. Chrome és molt popular, però és dels que més memòria empassen. Alternatives com microsoft Edge solen gastar força menys amb el mateix nombre de pestanyes, i hi ha navegadors encara més lleugers amb interfícies més bàsiques pensats per a equips modestos.

Desinstal·lar aplicacions problemàtiques o que no uses

En alguns casos et trobaràs amb programes que, encara que els tancaments, segueixen generant processos o penges de memòria sovint. Si hi ha una app concreta que cada dia has de caminar matant a l'Administrador de tasques i realment no la necessites tant, el més assenyat sol ser desinstal·lar programes a Windows i cercar una alternativa més eficient.

Per desinstal·lar des de Windows 11, vés a Configuració > Aplicacions > Aplicacions instal·lades, localitza el programa a la llista, fes clic sobre el menú de tres punts i tria "Desinstal". Seguiu els passos de l'assistent per treure-la completament del sistema.

Una altra manera clàssica és fer servir el Panell de control > Desinstal·lar un programa. Aquí tens una vista més tradicional de totes les aplicacions descriptori instal·lades. Fes clic dret on vulguis treure i tria també “Desinstal·lar”.

A més de solucionar comportaments rars, treure programes que no uses redueix el nombre de processos residents i de serveis instal·lats. A la llarga, això allibera RAM, accelera l'arrencada i simplifica el sistema, així que cal fer una neteja cada cert temps.

Serveis i aplicacions optimitzades per a Windows 11

Sota la superfície, Windows 11 manté un munt de serveis que s'inicien amb el sistema i queden executant-se constantment. Molts són bàsics per al funcionament del sistema, però altres pertanyen a programari de tercers que en realitat no necessites encès sempre.

Si vols anar una mica més enllà, pots fer servir l'eina msconfig (Configuració del sistema). Obre el menú Inici, escriu “msconfig” i entra a “Configuració del sistema”. A la pestanya Serveis, Marca la casella "Amaga tots els serveis de Microsoft" per no tocar allò crític del sistema i revisa els serveis de tercers que queden visibles.

Aquí pots desmarcar serveis com, per exemple, actualitzadors automàtics de certs programes que no necessites en temps real. Desactiva només el que tinguis clar que no és essencial per al teu dia a dia, fes clic a Aplica i reinicia perquè els canvis s'apliquin.

Un altre enfocament és triar sempre que puguis aplicacions modernes i ben optimitzades per a Windows 10/11. Programes molt antics (pensats per a Windows XP, Vista o 7) manegen la memòria de forma molt menys eficient, i poden consumir més RAM que els seus equivalents actuals.

Això es nota especialment en suites com Office o navegadors antics de Google Chrome, que han anat sumant millores de rendiment amb els anys. També convé valorar utilitzar eines integrades a Windows quan sigui possible (per exemple, Microsoft Defensar com a antivirus), ja que solen estar millor integrades i consumir menys RAM que moltes solucions de tercers.

Reduir efectes visuals i animacions per estalviar memòria

Les animacions, transparències i efectes bonics de Windows 11 ajuden que el sistema es vegi modern, però també consumeixen memòria i una mica de potència de CPU i GPU. Si vas just de recursos, té prou sentit sacrificar una mica d'estètica a canvi de fluïdesa.

Per ajustar això, prem Win + R, escriu sysdm.cpl i prem Enter. A la finestra de Propietats del sistema vés a la pestanya opcions avançades, i dins de l'apartat Rendiment prem a “Configuració…”.

Aquí veuràs diverses opcions predefinides: “Ajustar per obtenir el millor rendiment” desactiva pràcticament totes les floritures visuals, deixant el sistema amb un aspecte més sobri però més lleuger. Pots aplicar aquest ajustament de cop i provar com es nota al teu equip.

Si et sembla massa brusc, també pots triar "Personalitzar" i desmarcar només certes opcions (per exemple, animacions en minimitzar i maximitzar, transparències, ombres sota el punter, etc.). D'aquesta manera trobes un equilibri entre aspecte visual i estalvi de recursos.

En equips amb poca RAM i GPU integrada, combinar aquests ajustaments amb la reducció d'aplicacions d'inici i serveis sol donar com a resultat un Windows 11 molt més àgil, sobretot a l'hora d'obrir i canviar entre finestres.

Memòria virtual, arxiu de paginació i neteja avançada

Quan la RAM física s'omple, Windows recorre a un arxiu especial al disc anomenat arxiu de paginació (pagefile), que actua com a memòria virtual de suport. Això evita penjar, però és molt més lent que la RAM real, per això l'equip es noti pesat quan es fa servir intensivament.

Una cosa que no sap molta gent és que el contingut del fitxer de paginació no es buida en apagar el PC de manera estàndard. Si vols que també es netegi cada vegada que tanques Windows, pots activar una opció avançada al registre.

Per això, obre el menú Inici, escriu regedit i entra a l'Editor del Registre. Navega fins a la ruta:
HKEY_LOCAL_MACHINE\SYSTEM\CurrentControlSet\Control\Session Manager\Memory Management

Un cop aquí, localitza el valor ClearPageFileAtShutdown, fes doble clic sobre ell i canvia el seu valor de 0 a 1. Accepteu els canvis i reinicieu l'ordinador. A partir d'aquell moment, Windows netejarà el fitxer de paginació cada vegada que apaguis el PC. No allibera RAM directa (aquesta es buida sola en apagar), però pot ajudar que el sistema arrenqui una mica més solt ia evitar residus en aquest fitxer.

Lligat a això, convé que al teu disc principal (sobretot si segueixes usant HDD) mantinguis almenys un 10% d'espai lliure. Windows utilitza aquest marge per a memòria virtual i altres tasques internes; si el disc està al màxim, la paginació es torna encara més lenta i se'n ressent el rendiment.

Finalment, no oblidis el pla físic: la pols i la brutícia dins de la caixa poden disparar temperatures, el que fa que la CPU i altres components baixin freqüència per no escalfar-se. Això es tradueix en un sistema més lent on tot fa la sensació d'anar a estrebades, i pot confondre amb un problema de RAM quan en realitat és manca de manteniment.

Comprovar l'estat i la quantitat real de la memòria RAM

Abans de continuar barallant amb ajustaments, és important verificar que tens tota la RAM que creus instal·lada i que està funcionant correctament. Pot passar que un mòdul hagi fallat i el sistema només estigui usant part de la memòria.

A Windows 11, pots veure la quantitat detectada obrint el Administrador de tasques, pestanya Rendiment > Memòria. Aquí veuràs la capacitat total, la velocitat, els mòduls utilitzats i el percentatge ocupat. Si, per exemple, hauríeu de tenir 32 GB i el sistema només mostra 16 GB, és probable que hi hagi un mòdul mal connectat, defectuós o deshabilitat a BIOS.

També tens l'eina de diagnòstic de memòria de Windows (escriu “Diagnòstic de memòria de Windows” al cercador). Aquesta utilitat fa proves a la RAM, i si vols comprovar l'estabilitat amb eines externes pots fer servir proves d'estabilitat amb OCCT. Si apareixen errors, pot ser que necessiteu recol·locar mòduls, netejar contactes o, directament, substituir la memòria defectuosa.

Un altre aspecte que cal vigilar és que la RAM funcioni a la velocitat correcta amb XMP (Intel) o EXPO (AMD) activat. Molts kits es venen a certa freqüència que només s'arriba a activar un d'aquests perfils a la BIOS; altrament, funcionen a un estàndard més baix. Encara que això no canvia la quantitat de RAM, sí que influeix en el rendiment general del sistema.

Antivirus, malware i processos ocults que consumeixen memòria

El programari de seguretat també pot tenir un paper important en el consum de memòria. Microsoft Defensar, l'antivirus integrat de Windows 11, sol ser força contingut en recursos i suficient per a la majoria d'usuaris, però si tens diversos antivirus instal·lats alhora, la cosa canvia.

quan hi ha dues solucions de seguretat en temps real intentant analitzar el mateix (per exemple, Defender i un altre antivirus de tercers), es genera un doble treball que dispara tant el consum de RAM com de CPU. En general, el recomanable és quedar-te amb un de sol i assegurar-te que no hi ha diversos motors escanejant simultàniament.

A més, convé no descartar que un el malware o programa indesitjat estigui consumint memòria per darrere. Tot i que Defender detecta molt, no és infal·lible. Pots fer servir puntualment una altra eina de neteja (fins i tot en versió de prova) per llançar una anàlisi completa i assegurar-te que no hi ha processos maliciosos acaparant RAM.

Si detectes que l'antivirus de tercers manté escanejats programats en segon pla just quan notes que el PC es torna lent, revisa'n la configuració i canvia els horaris o la intensitat de l'anàlisi. Reduir la freqüència o programar-ho a hores en què no facis servir l'equip ajuda que no interfereixi amb la teva feina o els teus jocs.

Ús d'eines externes per optimitzar o alliberar RAM

A més de les opcions integrades a Windows, hi ha programes de tercers com Wise Memory Optimizer i suites d'optimització similars que prometen alliberar RAM amb un botó. Molts són gratuïts i ofereixen una vista clara de la memòria ocupada davant de la lliure.

Aquest tipus d'eines sol tenir un botó de "Optimitzar ara" o similar que força l'alliberament de memòria de certs processos i neteja caixets. Ben usats, poden donar-te una petita empenta quan necessites esprémer al màxim els recursos per jugar o treballar.

Tanmateix, cal fer-los servir amb cap: les solucions massa agressives que tanquen processos sense distingir poden causar inestabilitat, penges o pantalles blaves si maten alguna cosa important per al sistema. L'ideal és que, si uses un d'aquests programes, et permeti triar quins processos vols tocar i quins no.

Tingues present també que els “miracles” en forma de programari que promet multiplicar la RAM no existeixen. Aquestes eines simplement forcen operacions que Windows ja fa per si mateix quan ho veu necessari. Són un complement puntual, no pas una solució màgica permanent.

Mode joc, experiència Xbox i altres ajustaments útils a Windows 11

Si utilitzes el PC principalment per jugar, Windows 11 incorpora opcions pensades per retallar processos innecessaris quan ets dins d'un joc i prioritzar recursos cap a allò que tens en primer pla.

El Mode joc Windows redueix l'activitat d'algunes tasques en segon pla i pot ajudar a fer que l'experiència sigui més estable. En certs dispositius, com ara consoles portàtils basades en Windows 11 (per exemple, ROG Ally), Microsoft ha anat un pas més enllà amb una experiència Xbox a pantalla completa que elimina processos de Windows que només destorben a lhora de jugar.

En aquests entorns, activar lexperiència Xbox pot suposar una reducció de consum de RAM al voltant de 2 GB, una cosa fonamental en equips amb memòria compartida entre CPU i GPU integrada. Encara que en PCs de sobretaula convencionals aquesta interfície encara no està estesa, sí que es nota que Microsoft està optimitzant l'Explorador de fitxers i altres parts del sistema perquè usin menys recursos durant tasques com les cerques.

Mentre aquestes millores van arribant a totes les edicions, tu pots contribuir limitant overlays, llançadors i aplicacions “paràsit” que s'obren al costat dels jocs, de manera que la major part de la RAM es destini realment al propi joc i no a coses que ni veus.

Quan té sentit comprar més RAM i com plantejar l'ampliació

Després d'aplicar tots aquests trucs i revisar configuracions, potser seguiu notant que l'equip es queda curtíssim de memòria quan obris un parell de programes o un joc actual. En aquest punt, probablement el problema ja no és de gestió, sinó de quantitat.

Avui dia la majoria d'equips nous arriben amb 8 GB de RAM, que poden servir per a navegació, ofimàtica i tasques lleugeres, però es queden curts per a jocs moderns o multitasca intensa. Si ets al rang de 4 a 8 GB, pujar a 16 GB suposa un salt enorme en comoditat.

Abans de comprar res, revisa a la documentació de la teva placa base (oa la web del fabricant) la quantitat màxima de RAM i el tipus de memòria compatible. Després comprova quants slots tens, quants estan ocupats i amb quines capacitats. No és el mateix tenir 8 GB en un únic mòdul que en dos de 4 GB. A més, si vols estalviar, consulta consells per aconseguir memòria RAM més barata abans de llançar la compra.

Per exemple, si tens 8 GB repartits a dos mòduls de 4 GB i dues ranures lliures, podries afegir dos mòduls més de 4 GB per assolir 16 GB. Però si la teva placa només té dos slots ja ocupats, per pujar a 16 GB hauries de substituir els mòduls actuals per altres de 8 GB cada un.

Encara que ara mateix els preus de la RAM estan alts, si el teu PC està sempre al límit de memòria i ja has provat tota la resta, una ampliació sol ser la forma més efectiva de guanyar marge a mitjà i llarg termini, sobretot si treballes amb jocs i aplicacions que ja demanen 16 GB com a recomanació estàndard.

Amb tot això sobre la taula, queda clar que es pot esprémer força Windows 11 per estalviar RAM sense necessitat de passar per caixa immediatament: revisar programes d'inici, tancar processos carregants, domar el navegador, retallar efectes visuals, ajustar serveis, vigilar antivirus i malware, controlar la memòria virtual i assegurar-se que la RAM instal·lada funciona com cal. I si, tot i així, el teu equip segueix amb la llengua fora, llavors sí que ha arribat el moment de pensar seriosament a ampliar memòria perquè el sistema vagi tan solt com necessites.