Evo 6 koraka da razbrišete svoj život

Razgovaraćemo o tome kako da preokrenemo svoje živote! Osjećate li se preplavljeni svim stvarima koje ste prikupili u svojoj kući? A kada uzmete svoj pametni telefon? Osjećate li se kao da se davite u moru aplikacije koje nikada ne koristite i od "influencera" iz zajednica koje vam se ne sviđaju?

Sada sam se našao u ovoj situaciji, a najviše mi je pomoglo da preokrenem svoj život. Pogledajmo zašto je haos neophodan i šest načina da ga postignemo.

Koja je korist od miješanja?

Zapošljavanje vam može donijeti nekoliko prednosti. U trenutku kada se riješite svog smeća, imate mnogo više prostora za meditaciju.

doživite to Smanjen stres, optimizirana koncentracija. Lako je osjetiti energiju i inspiraciju. Imate manje stvari za držanje i čišćenje. Vrijeme je da se konačno oslobodite haosa, pogotovo ako je to bila dugogodišnja navika.

Ali prednostima tu nije kraj. Takođe možete preokrenuti svoj život Razne ekonomske vrline. U trenutku kada eliminišete sve što je preostalo, bićete manje u iskušenju da ono što je preostalo vratite u svoj život.

Potrošiti manje je mnogo jednostavnije. Dugoročno ćete imati mnogo više novca da uštedite i platite svoje dugove, na taj način da ostvarite svoje finansijske ciljeve.

Zar ti to ne izgleda kao san?

Šest koraka da uzdrmate svoj život

Ako ste došli do tačke kada ste spremni da počnete da uzdrmate svoj život, evo šest koraka kako to da uradite.

1. Identifikujte svoje „zašto“ da uzdrmate svoj život

Pre nego što počnete da dezorganizujete svoj život, zastanite i zapitajte se zašto to radite. Pokušavate li uštedjeti novac ili govorimo o minimalizmu? Da li želite da vodite mnogo jednostavniji način života? Uživajte u punoj nezavisnosti za zanimanja koja volite Radite od kuće i imate više jasnoće misli? Napraviti prostor za obavljanje sporednih poslova koji su ti zanimljivi?

Odvojite trenutak da napišete u svoj dnevnik “zašto” neorganiziranosti vašeg života. Vaš odgovor mora biti živopisan. Možete ga koristiti u sadašnjosti da vidite svoju novu situaciju.

Mogli biste, na primjer, reći „Moja kuća je čista i uređena. Okružena sam samo stvarima koje dodaju smisao i vrijednost mom životu i zbog toga se osjećam srećno i inspirisano. Svako jutro se budim hladan i osvježen svaki dan. "Volim svoju kuću i osjećaj mira koji mi pruža."

2. Uspostaviti određena osnovna pravila

Može biti teško razvrstati svoju kuću za sve stvari koje posjedujete, one koje ste kupili, ali nikada niste koristili, i one koje ste godinama držali u ormarima.

Uspostavite određena osnovna pravila prije nego što počnete da pojednostavljujete stvari. Ne trgovina. Imajte na umu stvari koje nikada nećete dirati. Ako želite da uspostavite određena pravila, kao što je "Neću dirati niti koristiti..."

• Sve posuđe koje nosite možete se riješiti samo ručno ako vam je neophodna mašina za pranje sudova.
• Ako nemate vremena ili sklonosti za kemijsko čišćenje, isplati se prodati samo svoju odjeću na kemijsko čišćenje.
• Ako se naginjete staklenim posudama, izbacite plastične zdjele i čaše.
• Donirajte ili prodajte odjeću koju posjedujete najmanje godinu dana, a koju još niste nosili.

Ako ste kolekcionar predmeta koji vam se zaista sviđaju (poput cipela ili knjiga), trebali biste ograničiti broj koji možete sačuvati.

Lijepi džemperi su mi omiljeni. Dok sam živjela u Džordžiji, odlučila sam da ne mogu imati više od tri džempera jer nije bilo dovoljno hladno.

Ovo pravilo je bio odličan način da organiziram svoje stvari. Također mi je pomogao da meditiram nekoliko puta prije nego što ih uzmem Još jedan mnogo više U mojoj garderobi trenutno se nalazi i džemper. (Uštedelo mi je novac.

3. Kada je u pitanju dezorganizacija, ovo su vaša pitanja

Možda među svojim stvarima nađete nešto što vam se sviđa i odlučite to sačuvati. Ovo su pitanja koja morate sebi postaviti kada se to dogodi:

"Je li ovo predmet koji sam koristio u posljednjih godinu dana?"

Ako ste odgovorili ne, riješite se predmeta.

"Da li se držim ovog predmeta zato što ga volim koristiti ili zato što osjećam obavezu da ga sačuvam?"

Ako se osjećate primorani da ga sačuvate jer je sentimentalan, fotografirajte predmet i potom ga poklonite. (Sačuvanjem fotografije i dalje ćete imati sjećanje na predmet, a da on ne zauzima puno prostora u vašem domu.)

Ako se osjećate obaveznim da ga sačuvate jer ste potrošili novac na njega, ali ga nikada niste koristili, oprostite sebi što ste potrošili novac i zahvalite objektu što vam je pomogao da znate u čemu uživate, a u čemu ne.

Ovo može izgledati čudno, ali to je tehnika koju sam pokupio iz knjige Marie Kondo Organiziranje je iskustvo koje mijenja život Ovo može pomoći u uklanjanju osjećaja krivice zbog trošenja novca na proizvod koji vam nije potreban.

„Da li mi ova osoba koju pratim u zajednicama daje energiju i čini me srećnom, ili me deprimira i tera da preispitam svoju sopstvenu vrednost?“

Iako ovo nije sjajna ideja za vaš digitalni život, odlična je inicijativa za obuku. Pobrinite se da se okružite ljudima i računima koji vas podižu. Tražite samo ljude koji vas inspirišu i koji vam ne smetaju u ostvarenju ciljeva.

4. Fokusirajte se na jedno područje u određenom trenutku

Vašim stvarima je trebalo nekoliko godina, vjerovatno čak i decenije, da se akumuliraju. Neće se magično skrivati ​​iz dana u dan. Fokusirajte se na jednu stvar u određeno vrijeme kako biste izbjegli preopterećenost.

Evo primjera slučaja:

• Ako ste u kuhinji, fokusirajte se na hranu i ostavu jednog dana, kuhinjske sprave i aparate sljedećeg, a sljedećeg lonce, zdjele, posude za odlaganje i pribor.
• Ako smanjujete svoju garderobu, fokusirajte se na odjeću koja visi u ormaru jednog dana, u ladicama komode sljedećeg, a sljedećeg na cipele i dodatke.
• Ako zabrljate svoje zajednice, fokusirajte se na jednu po jednu aplikaciju. Provedite dan provjeravajući svaki račun Instagram da nastavite Idite na Facebook.

5. Svoje proizvode možete svrstati u sljedeće 4 kategorije

Bilo da čistite sobu ili svoje finansije, stvari će često izgledati stvarno neorganizirane prije nego što se organiziraju. Ozbiljno, razmislite o svojoj odjeći nagomilanoj jedno na drugo. Izgledat će kao da je tornado prošao kroz vašu kuću)

4 odvojena snopa su odličan način da ostanete organizirani usred haosa Očuvati, prodati ili datiY baciti

Kada pregledate stvari, slušajte svoje instinkte. (Ne bi trebalo trajati mnogo više od nekoliko minuta da odaberete da li ćete nešto zadržati ili ga se riješiti.) Ako je stavka uporan, vratite se da postavite osnovna pravila i pitanja koja ste postavili u koracima 2, 3 i 4 .

6. Možete postaviti ciljeve za koje ste odgovorni.

Svi smo čuli izreku: "Cil bez plana je samo želja, isto važi i za haos u vašem životu." Budite odgovorni postavljanjem SMART ciljeva kada ćete završiti zadatke.

Ovo su samo 2 primjera na šta mislim.

PAMETNA namjena za čišćenje vaše kuće

„Prvog dana u nedelji ću imati potpuno dezorganizovanu kuhinju. Ovu svrhu ću ispuniti tako što ću u petak očistiti svoj frižider, zamrzivač i ostavu, u subotu moje uređaje i uređaje, a u nedjelju svoje kućne potrepštine. Prvog dana u sedmici doniraću sve što ne želim da sačuvam nakon posla."

PAMETNA svrha za vaše haos finansije

«Sljedeće subote ću rezervirati 2 sata da automatski izvršim sve svoje fakture. Također ću postaviti budžet i povezati sve svoje račune kako bih mogao pratiti sve na jednom mjestu. U nedjelju ću odvojiti vrijeme da svoj stari 401(k) premjestim na individualni račun."

Kontrolna lista koja će vam uzdrmati život

U trenutku kada rasčistite svoju kuću, sasvim je normalno da se osjećate preopterećeno. To ne bi trebao biti razlog da vas spriječi da počnete. Razvili smo ovaj alat kako bismo olakšali razvoj besplatna kontrolna lista za "uzbuditi svoj život" Takođe možete preuzeti PDF i takođe ga odštampati.

Zamislite ovu kontrolnu listu kao mali izazov: pogledajte koliko stavki možete označiti što je prije moguće. Za kratko vreme bićete iznenađeni dodatnim prostorom koji ste oslobodili u svom životu i svojoj glavi.

Ako odlučite provesti svoju kontrolnu listu kako biste uzdrmali svoj život, evo nekih područja na koja se možete fokusirati:

Home

Pročitajte svoje

• Ormar: Ormar, fioke komoda, cipele i dodaci.
• Kuhinjski pribor, ostave, kuhinjski pribor i aparati.
• Kupaonice (sredstva za čišćenje i ručnici; krpe);
• (kancelarija)
• Sezonski artikli (Navidad i Noć vještica, Dan zahvalnosti, itd.)
• Ladice i ormari za smeće
• Podrum, spremišta ili tavan
• Dječije stvari (igračke, odjeća, kolica, autosjedalice, pribor)
• Zabava (knjige, filmovi, porodične igre, itd.)
• Pametni telefoni, kompjuteri laptopi a pametni satovi su stari elektronski uređaji.

digitalni život

• Provjerite svoje veze u zajednicama i povežite se s njima
• Izbrišite stare aplikacije sa telefona
• Možete napraviti a rezerva vaših fotografija u iCloudu, Google plus Fotografije ili Dropbox

Vaš privatni život

• Vježbajte da kažete "ne" prilikama koje vam ne daju energiju ili vas ne ispunjavaju. To može biti radna prilika koja nije u skladu s vašim strastima, vrijeme sa prijateljima s kojima se ne osjećate bliskim, događaj umrežavanja koji vam ne služi itd.

finansije

• Penzioner 401(k) Rollover
• Ako su konsolidacijski krediti pravi za vas,
• Automatizirajte svoje finansije da uštedite novac dok spavate i nastavite da plaćate svoje račune.
• Nabavite kapitalni program da povežete svoje račune i vidite sve podatke na jednom mjestu.
• Usitnite stare papirne datoteke (i odlučite se za elektronske izvode ako već niste)
• Smanjuje osjetljivu potrošnju
• Postavite jasne finansijske ciljeve

Da li vam je potrebna inspiracija da se rasčistite?

U danima kada se osjećate potpuno preplavljeni svime što vam je ostalo da organizirate (imajte na umu da to nećete učiniti preko noći), neka vas ovi citati inspirišu za haos.

• "Ono što je urađeno je bolje od onoga što je posebno" – Sheryl Sandberg
• „Svaki minut koji provedete pokušavajući da nađete među haosom, pitajući se gde ste stavili ovo ili ono, nemogućnost koncentracije jer niste organizovani košta vas: vreme koje ste mogli da provedete sa porodicom ili prijateljima, vreme koje biste mogli da budete „produktivno vreme u kući, vrijeme kada bi mogao zarađivati ​​novac." – Jean Chatzky
• „Uređujte svoj život s određenom frekvencijom i bez milosti. Na kraju dana to je vaše remek-delo." - Nathan W. Morris
• "Prvi korak da napravite život kakav želite je da se oslobodite svega što ne želite" – Džošua Beker
• „Organizovanje je čin suočavanja sa samim sobom“ –Mari Kondo
• „Danas poduzeti akciju – čak i malu – bolje je nego ne raditi ništa” – Cassidy Horton (ja)

Pogledajte ovu listu najboljih knjiga o haosu za više ideja

Svoju ekonomsku situaciju možete unaprijediti tako što ćete raspršiti svoju kuću

Zapošljavanje je težak posao. Međutim, vrijedno je truda! Zapošljavanje je bila najvažnija stvar koju sam uradio kada sam krenuo finansijski na pravi put.

To je oslobodilo dodatni prostor u mojoj kući, u mojoj glavi i u novčaniku kako bih se mogao fokusirati na druge stvari, poput izgradnje fonda za hitne slučajeve, otplate studentskih kredita i štednje za selidbu kroz zemlju od koje sam umirala napraviti.

Raščišćavanje kuće i života može učiniti da se osjećate mnogo strukturiranije. Postavite se za uspjeh slijedeći šest koraka u ovom vodiču i ne zaboravite koristiti naš besplatna kontrolna lista koja će vam uzdrmati život Da vas vodim za početak.