মানুষকে শক্তিশালী করার 11টি উপায় যা আপনাকেও শক্তিশালী করবে

তাদের গড়ে তোলার মাধ্যমে অন্যের জীবন ও পরিস্থিতির পরিবর্তন করা সম্ভব। অন্যদের ক্ষমতায়ন, উৎসাহের শব্দ দিয়ে হোক বা উপস্থিত এবং সহায়ক হয়ে, আপনাকে আরও আত্মবিশ্বাসী এবং সুখী করতে পারে।

নীচে আমরা আলোচনা করব কেন সম্পর্ক তৈরি করা অপরিহার্য এবং আমরা কীভাবে এটি করতে পারি।

কেন মানুষকে শিক্ষিত করা গুরুত্বপূর্ণ

মানুষ অন্যকে উন্নীত করতে পারে। এটা আমরা করতে পারি সবচেয়ে বড় জিনিস. এর তিনটি কারণ রয়েছে:

1. অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে আপনার আত্মসম্মান বৃদ্ধি পায়।

আপনি যখন অন্যদের তাদের লক্ষ্য অর্জনে উৎসাহিত করেন তখন আপনি আপনার আত্মবিশ্বাস এবং আত্মসম্মান বৃদ্ধি করতে পারেন। এটি আপনাকে নতুন চ্যালেঞ্জ নিতে এবং আপনার লক্ষ্যগুলি অনুসরণ করার জন্য আপনার সংকল্পকে পুনরায় নিশ্চিত করতে সহায়তা করে।

2. অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে ব্যক্তিগতভাবে এবং পেশাগতভাবে বেড়ে ওঠার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

অন্যদের গড়ে তোলা আপনার পরিবার এবং বন্ধুদের সাথে সম্পর্ক শক্তিশালী করার একটি চমৎকার উপায়।

এটি আপনাকে মনে করিয়ে দেয় যে এমন কিছু লোক আছে যারা আপনাকে সমর্থন করে না কেন, এবং তা স্থায়ী সংযোগ তৈরি করুন এটা অনেক বছর ধরে থাকবে।

3. অন্যদের সাহায্য করার মাধ্যমে, আপনি মনের একটি প্রাচুর্য রাজ্যে ট্যাপ করতে পারেন।

শেষ কিন্তু অন্তত: আপনি যখন নিজের পরিবর্তে অন্যদের দিকে মনোনিবেশ করেন, তখন প্রাচুর্যের একটি জগত খুলে যায় যা আপনার সাফল্যকে বাড়িয়ে তুলবে।

যদি তুমি তোমার সম্পদের ব্যাপারে উদার হও, যেমন এল সামাজিক নেটওয়ার্কিং এবং শক্তি, তাহলে আপনি সহজেই দেখতে পাবেন যে তারা কতটা সীমিত। সবার জন্য সবসময় যথেষ্ট থাকে!

আপনার টেমপ্লেট তৈরি করার 11টি উপায়

আপনি যদি একটি সুখী জীবন পেতে চান এবং আরও পরিপূর্ণ বোধ করতে চান তবে নিজেকে, আপনার সময়, আপনার শক্তি এবং আপনার ভালবাসাকে অন্যকে দিন। আজকে অন্যদের সফল হতে সাহায্য করার জন্য আপনি 11টি জিনিস করতে পারেন।

1. কাউকে একটি প্রশংসা পাঠান

শব্দগুলি মানুষকে উত্সাহিত করার সবচেয়ে শক্তিশালী এবং সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি। কাউকে প্রশংসা করার চেয়ে ভালো উপায় আর কি?

হয়তো আপনি আপনার সহকর্মীর প্রাপ্য পদোন্নতি পাওয়ার জন্য গর্বিত। হতে পারে আপনার সেরা বন্ধুটি তার পোশাকে দুর্দান্ত দেখাচ্ছে।

প্রশংসা করা, বড় বা ছোট, কারো সাথে আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারে। এমনকি আপনি আপনার পছন্দের কাউকে প্রশংসা করে আপনার আত্মসম্মান উন্নত করতে পারেন।

2. আপনার বন্ধুদের তাদের ঋণ পরিশোধ শুরু করতে উত্সাহিত করুন

লোকেদের তাদের ঋণ পরিশোধ করতে অনুপ্রাণিত করা (বা অন্য কোন লক্ষ্য) তাদের অনুপ্রাণিত করার আরেকটি দুর্দান্ত উপায়।

ঋণ পরিশোধ করা কঠিন এবং সময়সাপেক্ষ হতে পারে। এবং কে জানে... আপনার অনুপ্রেরণা তাদের শুরু করার জন্য যা প্রয়োজন তা হতে পারে। যখন জিনিসগুলি কঠিন হয় তখন তাদের ক্রিয়াকলাপের জন্য দায়বদ্ধ হতে পারে।

এছাড়াও, একে অপরকে শক্তিশালী করার ফলে আপনি আপনার লক্ষ্য অর্জন করতে চান, তা ক্রেডিট কার্ডের ঋণ পরিশোধ করা হোক না কেন, আপনার প্রথম বাড়ি কিনুনআপনার পছন্দের চাকরি খুঁজুন বা আপনার কমফোর্ট জোন থেকে বেরিয়ে আসুন।

3. মানুষকে কঠিন সময় কাটিয়ে উঠতে এবং নিজেকে গড়ে তুলতে সাহায্য করুন

যখন কেউ শোক, ক্ষতি, আর্থিক সমস্যা, মায়ের অপরাধবোধ বা অন্য ধরনের অসুবিধার সম্মুখীন হয়, তখন কী বলা বা করা উচিত তা জানা কঠিন হতে পারে। আপনি তাদের কথা শুনে এবং সমর্থন করে অন্যদের সাহায্য করতে পারেন।

আপনার প্রিয়জনরা আপনার সমবেদনা থেকে উপকৃত হতে পারে যখন আপনি তাদের বিচার না করে তাদের কথা শোনেন।

• আপনি দুঃখ কাটিয়ে উঠতে পারেন।
• তাদের জানাতে দিন যে তারা প্রশংসা করেছেন এবং শুনেছেন।
• আপনি আপনার বন্ধন শক্তিশালী করতে পারেন.
• আপনি অনুরূপ পরিস্থিতিতে অন্যদের জন্য আপনার সহানুভূতি বৃদ্ধি করতে পারেন।

তাই পরের বার যখন কোনও প্রিয়জন একটি কঠিন সময়ের মধ্য দিয়ে যায়, সত্যিকারের শোনার জন্য উন্মুক্ত হন এবং তাদের জন্য উপস্থিত হন - আপনি কখনই জানেন না এর থেকে কী আসতে পারে।

4. এমন কাউকে চিনুন যিনি একটি ভাল কাজ করেছেন

আমরা সবাই জানি যে দয়ার প্রাপক হওয়া কতটা চমৎকার। আপনি কি জানেন যে দয়ালু হওয়ার জন্য কাউকে ধন্যবাদ জানানোও উপকারী হতে পারে?

গবেষণা অনুসারে, কৃতজ্ঞতা বিভিন্ন উপায়ে প্রকাশ করা যেতে পারে এটি আপনার মানসিক এবং শারীরিক স্বাস্থ্যের উপর অনেক ইতিবাচক প্রভাব ফেলে। এটি রক্তচাপ কমাতে পারে এবং ইমিউন ফাংশন উন্নত করতে পারে।

তাই পরের বার কেউ আপনার জন্য তাদের পথের বাইরে চলে গেলে, "ধন্যবাদ" বলতে ভুলবেন না - এটি আপনার উভয়ের জন্যই ভালো!

5. আপনি একজন বন্ধু, পরামর্শদাতা বা পরিবারের সদস্যকে ধন্যবাদ চিঠি লিখতে পারেন।

আপনার জীবনে ইতিবাচক প্রভাব ফেলেছে এমন কাউকে ধন্যবাদ পত্র লেখা অন্যদের উন্নতি করার সেরা উপায়গুলির মধ্যে একটি। এটি একটি বন্ধু, পরিবারের সদস্য বা বস হতে পারে।

সে যেই হোক না কেন, অন্য কারো প্রভাবের জন্য কৃতজ্ঞ হওয়া আপনার জীবনে বড় পরিবর্তন আনতে পারে।

প্রথমত, প্রাপক যখন তাদের জীবনে আপনার প্রভাবের কথা ভাবেন তখন তারা মূল্যবান এবং প্রশংসিত বোধ করবেন। দ্বিতীয়ত, আপনি আপনার বন্ধনকে শক্তিশালী করতে পারেন এবং এটি করে মানুষ হিসাবে একসাথে বেড়ে উঠতে পারেন।

লেখার সময় ব্যয় করা আপনাকে মনোযোগ দিতেও সাহায্য করতে পারে। এটি আপনাকে ধীরগতির করার, আপনার মস্তিষ্ককে শান্ত করার এবং বছরের পর বছর ধরে আপনি যে ভাল জিনিসগুলি পেয়েছেন তা সত্যিই প্রতিফলিত করার সুযোগ দেয়।

6. তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ানোর জন্য লোকেদের চাকরি, পদোন্নতি বা পুরস্কারের জন্য সুপারিশ করুন।

এটা কোন গোপন বিষয় নয় যে অনেক সু-যোগ্য লোক - বিশেষ করে কালো মহিলা এবং বর্ণের মানুষ - শুধুমাত্র সাধারণ "সাদা" স্টেরিওটাইপের সাথে খাপ খায় না বলে চাকরি এবং পদোন্নতি থেকে বঞ্চিত হয়। এটা সত্য যে কর্মক্ষেত্রে জাতিগত বৈষম্য এখনও বিদ্যমান।

আসলে, একটি ফোর্বস নিবন্ধ কৃষ্ণাঙ্গ নারীদের স্থানীয়ভাবে শ্বেতাঙ্গ পুরুষদের তুলনায় অর্ধেক হিসেবে নিয়োগ পাওয়া গেছে। und a অধ্যয়ন 2021 কর্মক্ষেত্রে মহিলাদের এটা প্রমাণিত হয়েছে যে শ্বেতাঙ্গ নারীদের তুলনায় কালো নারীদের পদোন্নতি নিম্ন স্তরে করা হয়। এই জাতি দায়ী করা হয়.

আমাকে বিন্দুতে পেতে দিন... আজ আপনার কাছে আপনার প্রশংসা দেখানোর এবং অন্যদের তাদের কঠোর পরিশ্রমের জন্য সমর্থন করার অনেক সুযোগ রয়েছে।

অবস্থান বা পদোন্নতির জন্য উপযুক্ত এমন একজনের কাছে আপনাকে উল্লেখ করা অন্যদের জন্য তাদের সম্ভাবনা দেখতে বিস্ময়কর কাজ করতে পারে। এবং এই সাধারণ অঙ্গভঙ্গিটি হতে পারে আপনার এগিয়ে যাওয়ার জন্য প্রয়োজনীয় সমস্ত "ভাল ভাইবস"।

7. কাউকে দেখে হাসুন, এমনকি যদি আপনি তাদের জানেন না

হাসি অন্যদের উত্সাহিত করার সবচেয়ে কার্যকর এবং সহজ উপায়গুলির মধ্যে একটি। হাসি অন্যদের স্বাচ্ছন্দ্য দিতে পারে, রাস্তায় বা কফি শপেই হোক।

প্লাস, হাসুন এবং আপনি এন্ডোরফিন মুক্ত করবেনএটি সুখ এবং মেজাজ বাড়াতে পারে। কে জানে... হয়তো হাসিটা সত্যিই সংক্রামক!

8. আপনার কোম্পানির Facebook বা অনলাইনে একটি মন্তব্য করুন।

সোশ্যাল মিডিয়া এবং অন্যান্য প্ল্যাটফর্মে ব্যবসার পর্যালোচনা পোস্ট করার মাধ্যমে, ব্যবসাগুলি গ্রাহকদের জীবনে তাদের প্রভাব দেখতে পারে৷ এই পর্যালোচনাগুলি আপনার ক্রিয়াকলাপগুলিকে অপ্টিমাইজ করতে এবং গ্রাহকের অভিজ্ঞতা উন্নত করতে খুব মূল্যবান হতে পারে৷

এছাড়াও, আপনি যে ব্র্যান্ডগুলি পছন্দ করেন সেগুলি সম্পর্কে ইতিবাচক বার্তা ছড়িয়ে দেওয়া ভাল বোধ করে, এটি একটি রেস্তোরাঁ, পোশাকের দোকান, চুলের সেলুন বা মহিলাদের জন্য একটি নির্দিষ্ট আর্থিক প্ল্যাটফর্ম (আহেম)।

9. এমন কাউকে সাহায্য করুন যার কোনো কাজে সমস্যা হচ্ছে

প্রত্যেকের নিজস্ব শক্তি এবং সীমাবদ্ধতা রয়েছে। আপনি একটি সাধারণ জীবনযাপন করতে এবং সমস্ত বিশৃঙ্খলা দূর করতে সক্ষম হতে পারেন, তবে আপনার বন্ধুর হাই স্কুলে কেনা $5 টি-শার্ট নিয়ে সমস্যা হতে পারে।

একটি হাত ধার এবং অন্যদের সাহায্য করতে ভয় পাবেন না. এমনকি আপনি আপনার বন্ধুর বাড়িতে গিয়ে তার পোশাক সাজাতে সাহায্য করার প্রস্তাব দিতে পারেন।

অথবা আপনি বাজেটের সাথে কাউকে সাহায্য করতে পারেন বা আপনার শক্তি যাই হোক না কেন, কীভাবে বাড়াতে হবে তা শিখতে পারেন! আপনি যত্নশীল তা দেখানোর এটি একটি ভাল উপায় নিঃস্বার্থ হোন আপনি আপনার মানসিক চাপ কমাতে পারেন এবং সুখী হতে পারেন।

তাই পরের বার যখন আপনি কাউকে এমন কিছুর সাথে লড়াই করতে দেখেন যা আপনি ভাল, আপনার সাহায্যের প্রস্তাব দিতে দ্বিধা করবেন না। একে অপরকে গড়ে তোলার এটি একটি দুর্দান্ত উপায়।

10. মানুষকে আলিঙ্গন করুন এবং তাদের আত্মবিশ্বাস বাড়ান

আপনি কি কখনও একটি রুক্ষ প্যাচের মধ্য দিয়ে গেছেন এবং আপনার কাছের কেউ আপনাকে আলিঙ্গন এবং একটি হাত অফার করেছে? আপনি তাত্ক্ষণিকভাবে ভাল অনুভব করতে পারেন।

এটা সত্য আলিঙ্গন শক্তিশালী হতে পারে. এই পদার্থগুলির মধ্যে চাপের মাত্রা কমাতে, রক্তচাপ কমাতে এবং মেজাজ উন্নত করার সম্ভাবনা রয়েছে।

এখানেই শেষ নয়। আলিঙ্গন হল আপনার আত্মসম্মান বাড়ানোর, অন্যকে ক্ষমা করার এবং আপনার শারীরিক সুস্থতার উন্নতি করার একটি দুর্দান্ত উপায়।

পরের বার যখন আপনি হতাশ বোধ করছেন বা আপনার প্রিয় কাউকে সাহায্য করতে হবে তখন আলিঙ্গন এবং হ্যান্ডশেক করতে দ্বিধা করবেন না। আপনি তাদের দিন উজ্জ্বল হতে পারে, এবং আপনার.

11. আপনি কীভাবে মানুষকে গড়ে তুলতে পারেন তা জানতে স্মৃতিকথা এবং স্ব-সহায়ক বই পড়ুন।

স্মৃতিকথা, স্ব-সহায়ক বই এবং অন্যান্য লেখা মানব প্রকৃতির এক অনন্য অন্তর্দৃষ্টি প্রদান করে। এই বইগুলি আপনাকে বিশ্বকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করতে পারে এবং আপনাকে একটি পরিপূর্ণ জীবন যাপনের জন্য প্রয়োজনীয় সরঞ্জামগুলি দিতে পারে৷

স্ব-সহায়ক বই, স্মৃতিকথা, এবং অন্যান্য স্ব-সহায়ক লেখা হল চমৎকার উপায়:

• আপনি আপনার সমস্যার নতুন সমাধান খুঁজে পেতে পারেন।
• আপনি অসহায় নিদর্শন সনাক্ত করতে পারেন যে আপনি শেষ করতে চান.
• নতুন দৃষ্টিভঙ্গি গড়ে তুলুন।
• আপনার স্বপ্ন অর্জনের জন্য আপনার প্রয়োজনীয় অনুপ্রেরণা এবং অনুপ্রেরণা পান।

আপনি মহিলাদের জন্য নেতৃত্বের উপর অনেক মহান বই খুঁজে পেতে পারেন. আপনি যদি এই সমস্যার সাথে লড়াই করেন তবে "ইমপোস্টার সিনড্রোম" এর মতো একটি বই একটি ভাল বিকল্প হতে পারে। আপনি সফল হতে চয়ন করতে পারেন বোলা সোকুনবি, আমাদের নিজস্ব বোলা, আপনাকে আপনার ভয়েস খুঁজে পেতে সাহায্য করতে পারে।

আপনি অন্যদের আপনার জীবনে পরিপূর্ণ এবং ক্ষমতায়িত বোধ করতে সাহায্য করতে পারেন।

এই মাত্র 11 অনেক আপনি মানুষকে বিভিন্ন উপায়ে বেড়ে উঠতে সাহায্য করতে পারেন। এটি একটি সাধারণ সত্য: আপনি যদি এটি করেন তবে লহরের প্রভাব আপনার থেকে অনেক বেশি দূরে চলে যাবে। অন্যদের তৈরি করে বিশ্বকে একটি সুন্দর জায়গা করে তুলুন।

এই কারণেই ক্লিভার গার্ল ফাইন্যান্সে আমাদের লক্ষ্যগুলির মধ্যে একটি হল অন্যদের তাদের আর্থিক যাত্রায় এগিয়ে যেতে সাহায্য করা। আমাদের পডকাস্ট পর্বগুলি এবং কোর্সগুলি দেখুন যা 100% বিনামূল্যে৷ ইউটিউব ভিডিওগুলোআপনার আর্থিক ভবিষ্যত পরিবর্তন করতে আপনার প্রয়োজনীয় তথ্য পান।