- Мониторът на активността ви позволява да виждате в реално време използването на процесора, паметта, мрежата, диска и захранването.
- Диагностиката и тестовете за производителност могат да се извършват чрез терминал o приложения специализирани като Geekbench или Blackmagic.
- macOS предлага вградени инструменти за анализ на процеси, производителност железария и да контролирате фоновите приложения.
- Важно е да се научите как да интерпретирате системните данни, за да поддържате Mac в добро състояние и удължаване на полезния му живот.

Ако вашият Mac започне да работи бавно, загрява се повече от обикновено или просто искате да знаете кои процеси се изпълняват или как се разпределят ресурсите, значи сте попаднали на правилното място. В това подробно ръководство обясняваме как можете да наблюдавате използването на процесора, RAM паметта, мрежата, диска и дори батерията в macOS, използвайки собствените инструменти на системата и други разширени опции.
macOS предлага множество начини за анализ на производителността на компютъра ви, както чрез Activity Monitor, така и с външни инструменти или дори с терминала. Освен това, знанието как да интерпретирате тази информация не само ви позволява да решавате проблеми със забавянето, но и помага за предотвратяване на бъдещи повреди и удължаване на живота на вашия Mac, особено ако използвате MacBook, където батерията и съхранение вътрешните са по-деликатни.
Наблюдавайте използването на ресурси в macOS с Activity Monitor
Един от най-мощните, но недооценени инструменти, включени в macOS, е Монитор на активността. Това приложение, подобно на Диспечер на задачите de Windows, ви позволява да видите всичко, което работи в системата, както видимо, така и във фонов режим. От тук можете да контролирате използването на процесор, памет, мощност, диско y червен.
За да отворите Activity Monitor, можете да го направите по няколко начина:
- От Finder отидете на Приложения> Помощни програми и щракнете двукратно върху Activity Monitor.
- преса Command + интервал За да отворите Spotlight, въведете „Activity Monitor“ и натиснете Enter.
- Стартирайте Dock и визуално потърсете иконата, ако преди това сте я закачили.
След отваряне ще намерите няколко раздела в горната част, които ви позволяват да навигирате между различни видове мониторинг. Всеки от тях предоставя специфични данни за системните компоненти и е важно да разберете какво показва всеки от тях, за да го интерпретирате правилно.
Анализиране на процесора от Activity Monitor
етикет процесор Показва ви в реално време колко процесорни ресурси се използват от всяко приложение или процес. Можете да сортирате резултатите по % ПРОЦЕСОР за да видите кои задачи консумират най-много ресурси.
Освен това, ако щракнете двукратно върху процес, се отваря нов прозорец с допълнителни технически подробности, като използвани нишки, статистика и отворени файлове. Това е полезно за откриване на подозрителни процеси или задачи, които може да забавят вашия Mac.
Забелязвате ли, че вашият Mac се нагрява или чувате постоянно вентилатора? Най-вероятно някое приложение използва повече CPU от очакваното. Моля, проверете този раздел и помислете дали да го затворите от тук или да го затворите принудително, ако не реагира добре.
Проверка на RAM на macOS
В раздела памет, ще намерите подробно консумацията на RAM от всеки процес и долна част с графика на напрежение на паметта.
Този визуален индикатор е много интуитивен:
- Зелен: всичко е под контрол.
- Amarillo: RAM започва да се насища.
- Rojo: високо налягане, системата започва да прибягва до диска (размяна).
В този раздел можете също да видите информация като:
- Физическа памет: Общо налична RAM.
- Използвана памет: включва приложения, кабелни (системни) и компресирани.
- Кеширани файлове: за ускоряване на многократния достъп.
- Използван суап: пространство на SSD използвани като временна допълнителна памет.
Специално внимание, ако използвате Mac с 8 GB RAM или по-малко. Виждането на високи стойности на суап може да означава, че прекалявате с използването на SSD, което се отразява на живота му.
Проверка на използването на мрежата на macOS
Друг важен раздел в монитора на активността е червен. Тук можете да видите количеството данни, изпратени и получени от всеки процес или приложение в реално време.
Защо това е полезно? Ако забележите, че връзката ви е бавна или лимитът ви за мобилни данни е изчерпан бързо (когато споделяте интернет от iPhone, например), можете да определите дали някое приложение изтегля информация без ваше знание.
Сортиране по колони като Байтове изпратени o Получени байтове да открием виновника. Както преди, можете да изберете процеса и да го затворите, ако наистина не се нуждаете от този активен трансфер.
Използване на енергия: Оптимизирайте батерията на вашия MacBook
В случай на портативен, като MacBook Air или Pro, консумацията на енергия става решаваща. Ето защо таб Energía Activity Monitor ви казва колко батерия изразходва всяко приложение.
- Енергийно въздействие: моментна мярка за потребление на ресурси.
- Енергия за 12 часа: скорошна историческа средна консумация.
Батерията ви издържа ли по-малко от очакваното? Този изглед може да ви помогне да идентифицирате приложения, които консумират много енергия във фонов режим. Излизането от тях може драстично да разшири автономията.
Системна диагностика от терминал
Ако се чувствате комфортно да използвате команди, можете да получите още повече информация от Терминал. Един от най-мощните начини е да генерирате пълен системен отчет с тази команда:
sudo sysdiagnose -f ~/Desktop/
Това ще създаде пакет с техническа информация, която можете да прегледате или изпратите до поддръжката на Apple, ако е необходимо. Можете също да използвате команди като:
- връх: изброява изпълняваните процеси в реално време.
- топ -o процесор: сортира ги по използване на процесора.
- горен размер: сортира ги по използване на паметта.
- ps aux: показва всички системни процеси.
Тези опции, макар и по-технически, са много полезни за напреднали потребители или за следене на повтарящи се грешки.
Изпълнете хардуерна диагностика с Apple Diagnostics

Apple включва вграден инструмент във всички свои компютри, наречен Диагностика на AppleТова ви позволява да проверите състоянието на компютъра си и да идентифицирате хардуерни проблеми, като например батерия, диск, RAM, графичен процесор или други повреди.
Методът варира в зависимост от модела (Intel или Apple Silicon). За Apple Silicon:
- Изключете вашия Mac и изключете външните устройства.
- Натиснете и задръжте бутона за захранване, докато видите опции.
- преса Command + D.
- Системата ще покаже резултатите и всички открити грешки.
Някои общи кодове:
- ADP000: всичко точно, без проблеми.
- PPR001: възможна повреда на процесора.
- PPT001: : батерията не е открита.
- NDD001: хардуерна грешка USB.
Запазването на тези кодове е полезно, ако трябва да се свържете с поддръжката на Apple по-късно.
Тествайте производителността на CPU, RAM, диск и GPU
За да отидете по-далеч, има приложения на трети страни, които ви позволяват да симулирате екстремни сценарии на натоварване на всеки компонент. Някои от най-признатите са:
Geekbench
Това приложение извършва тестове за ефективност на CPU (едно и няколко ядра) y GPU.
- Симулира задачи от реалния живот, като изобразяване PDF, разглеждане или редактиране на документи.
- Позволява ви да сравнявате резултатите с други Mac или лаптопи на пазара.
- Идеален за да разберете дали вашето оборудване работи според очакванията.
Може да бъде изтеглен от App Store и предлага ограничена безплатна версия.
Тест за скорост на диска Blackmagic
Този безплатен инструмент ви позволява да проверите скорост на четене и запис на вътрешна памет от вашия Mac.
Много полезен, ако подозирате, че вашето SSD не работи или ако забележите бавност при запазване или отваряне на големи файлове, като видео или бази данни.
Статистика
Малко приложение, което се интегрира в лентата с менюта и показва поведението на всички сензори на системата в реално време:
- CPU, GPU, RAM.
- Температура, напрежение, консумация на енергия.
- Активност на мрежата или батерията.
Той ви позволява да персонализирате кои показатели да се показват и е доста лек. Идеален за потребители, които искат постоянно да следят производителността, без да отварят Activity Monitor.
Новабенч
Друго безплатно решение, което извършва бързи тестове на CPU, GPU, диск и RAM и сравнете резултатите с други потребители. Много полезно, ако искате да знаете колко добре се представя вашият Mac в сравнение с подобни модели.
Други начини да видите какво работи на вашия Mac
Не всичко минава през Activity Monitor. Ето някои допълнителни идеи, които да ви помогнат да разберете какви процеси се изпълняват или забавят вашия Mac:
- Принудително затваряне на приложения: Command + Option + Esc отваря прозорец, където можете да затворите замразени или отворени приложения.
- Превключвател на приложения: Като натиснете Command + Tab, можете да видите кои приложения са отворени в момента.
- Проверете Dock: Отворените приложения имат точка отдолу.
Колко памет наистина ви трябва на Mac?
Голям въпрос, който мнозина си задават. Въпреки че macOS управлява добре паметта, ако имате Mac с 8 GB оперативна памет, лесно е да достигнете точката на насищане с няколко отворени задачи (напр.: браузър с много раздели + редактиране на видео + фонови приложения).
В тези случаи ще видите високи стойности на размяна и евентуално напрежение в паметта в червено. Въпреки че системата ще продължи да работи, вие ще износите SSD и системата ще стане бавна. с 16 GB има много повече възможности, дори за професионална работа.
Ако вече имате 8 GB и трябва да подобрите производителността, помислете за затваряне на ненужни приложения, рестартиране от време на време или използване на приложения за оптимизация като CleanMyMac за наблюдение на фонови елементи.
Редовното наблюдение на тези данни не само подобрява ежедневното изживяване, но и увеличава продължителността на живота на устройството. Използвайки инструменти като Activity Monitor, Terminal или допълнителни приложения, можете да идентифицирате какво консумира ресурси в реално време и да ги коригирате или предвидите.
Страстен писател за света на байтовете и технологиите като цяло. Обичам да споделям знанията си чрез писане и това е, което ще направя в този блог, ще ви покажа всички най-интересни неща за джаджи, софтуер, хардуер, технологични тенденции и много други. Моята цел е да ви помогна да се ориентирате в дигиталния свят по лесен и забавен начин.


